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【豆漿冷麵】
夏天必吃的消暑料理，清涼的一口冷麵，為你大大降溫。
烹飪時間: 1.5 小時
份量: 1-2 人
一般食材
冷麺 300 克
無糖豆漿 220 毫升
白蘿蔔 150 克
水煮蛋 半隻
鹽 4 克
糖 4 克
烹飪步驟: https://bit.ly/3x2g2gh
【高蛋白低熱量豆漿冷麵】
有沒有想過豆漿亦可製作成冷麵呢？豆漿冷麵是韓國傳統庶民美食之一，是一款清涼又美味的料理！
烹飪時間: 30 分鐘
份量: 1-2 人
食材:
豆腐 1 盒
HAKUBAKU 有機綠茶蕎麥麵 1 包
青瓜 1/4 個
花生 1 小包
牛奶 200 毫升
鹽 1 茶匙
烹飪步驟:
1. 用攪拌機把花生、豆腐、牛奶、鹽一起打均勻。
2. 再將醬汁放入冰箱冷藏。
3. 將青瓜切絲。
4. 蕎麥麵煮軟後撈起，將蕎麥麵吹涼。
5. 蕎麥麵放進碗，倒入醬汁，青瓜擺盤後放上半顆水煮蛋即完成。
片中使用產品:
Bruno 手提攪拌桿👉https://bit.ly/3hWcech
德國卡爾 37大木纖維砧板👉https://bit.ly/3eJFv7S
日本HAKUBAKU 有機綠茶蕎麥麵👉https://bit.ly/3zlOQL6
日本Yohome 冷暖靜音無葉風扇👉https://bit.ly/3rsSSi3
韓式豆漿冷麵 (純素) - 滋味雋永清爽可口，暑氣全消~
詳細食譜及做法請參考以下聯結 :
https://caroleasylife.blogspot.com/2021/06/blog-post_28.html
TG #白瓷中式大湯碗 1560ml
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逐家好，我是安J啦！
從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，展開了我在台北的打拼人生。
專心煮飯時，能靜下來和自我對話，所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手，但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。
在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂，
希望能讓一起在台北打拼的你，有個歸屬的地方。
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/𝐏𝐫𝐨𝐝𝐮𝐜𝐭
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/𝐀𝐛𝐨𝐮𝐭 𝐌𝐞
在25歲決定與交往七年的男友結婚
變成了人妻，展開不一樣的生活
頻道也從單純的美妝分享增添了一點生活氛圍
打造簡單輕鬆帶點質感的生活
讓枯燥乏味的柴鹽油米醬醋茶增添一點儀式感
但不變是依然熱愛分享、熱愛美妝的我
在這邊讓我們一起變健康變漂亮吧 :)
/𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭
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/ 𝐅𝐐𝐀
我的相機My camera：Cannon M50
我的膚質My skin type：Combination Skin混合肌
我的隱眼Monthly Disposable Contact Lens:透明隱眼
/ 𝐅𝐓𝐂
此影片不是合作影片
心得都是誠實分享，絕對對得起良心
但是我的蜜糖說不定是你的毒藥
所以麻煩各位水水親自試試再決定要不要購買
錢包只有自己能守住啊啊啊千萬理性購物
/𝐌𝐮𝐬𝐢𝐜
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嗨大家🥰
今天又是分享一週晚餐吃什麼的時間啦！不知道為什麼上次分享的五道料理大家沒有很買單 誰能來告訴我為什麼～～～沒關係 人本來就在失敗中學習 這次又幫大家設計了一到五天天有驚喜的晚餐菜單 抓住夏天的尾巴 一起煮這幾道好吃的料理吧 如果有照著我的食譜做的話隨時都可以分享給我
大家的訊息我都會看的
週一 超級解暑雞肉西瓜沙拉
週二 日式味噌鮭魚/雞肉+花椰菜米烤飯糰佐沙拉
週三 台味蒜香豬里肌義大利麵+簡單義式風味沙拉
週四 薑黃海南雞飯+鵝油拌高麗菜
週五 豆漿冷麵+韓式味噌辣醬小黃瓜+青椒牛肉炒蛋
週二花椰菜烤飯糰是參考喬伊食譜 她真的好會煮 平常沒靈感都會看她的食譜！https://www.instagram.com/p/CCqtc4TDvfZ/
這次的菜色滿連貫的 食材也可以接續著用 有問題都可以留言給我
感謝你的收看我們下支影片見～
#一週晚餐#食譜#BonAppétit
本期歌單：
Up Up Up - Earle Belo
To Me That's Alright - Mellowdye
Better Kind of Bitter - Peachy Pavement
Brighter - Stonekeepers
Left in the Rain - Loving Caliber
When the River Is Calling - Stonekeepers
Hello Ramona - Solar Sun
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