【瘦肚纖腰的長效良方】
👉今天喝了+1
👉今天pass +2
我 20 多年來體重一直沒有太大變化,BMI 始終保持在 20 ~ 21 之 間,老實說,我從未特別節食,也沒有刻意減重,就只是每天早上喝一杯全食物打成的精力湯/綠拿鐵/豆穀漿,並且奉行我的飲食原則(詳見《他的癌細胞消失了》),再加上適度運動,我認為這就是控制體重最有效、而且能夠長期執行的方法。
蔬果、全穀、堅果及豆類,含有豐富的膳食纖維,熱量低,卻可以延長胃腸排空時間、增加飽足感,又能減少腸道內脂肪的吸收,是控制 體重的好幫手。
高纖加水或湯(綠拿鐵/蔬菜湯/豆穀漿),體積增加,更容易把胃撐飽。最重要的是,高纖食物可以減少便秘,幫忙清除腸中和體內的廢物,連帶使得腰線窈窕、肚腩變小。
每天乾一杯,補足身體需要的植化素、維生素、礦物質和蛋白質、 複合式碳水化合物,營養均衡了,身體就不會老是有飢餓感而多吃或亂 吃東西了。
#中秋烤肉前喝一杯 #高C精力湯
🥬【一人份的綠拿鐵】↘https://lihi1.cc/ZRGJI
===懶人救星===
🥬綠拿鐵+豆穀漿 鮮凍包 全家店到店↘https://lihi1.com/7FIIa
🥬綠拿鐵+豆穀漿 鮮凍包 宅配到府↘https://lihi1.cc/GHLIk
同時也有57部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅陳月卿 養生達人,也在其Youtube影片中提到,#自動清洗 #VitamixA3500i #橘寶 ⚠️本人沒有推薦任何 低價出清的絞肉機/料理機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等⚠️ 👍Vitamix A系列超跑級調理機↘https://lihi1.com/efe82 👍橘寶洗淨液 ↘ https...
「豆穀漿鮮凍包」的推薦目錄:
- 關於豆穀漿鮮凍包 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於豆穀漿鮮凍包 在 我可是生活家 Facebook 的最佳解答
- 關於豆穀漿鮮凍包 在 我可是生活家 Facebook 的最佳貼文
- 關於豆穀漿鮮凍包 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的精選貼文
- 關於豆穀漿鮮凍包 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的精選貼文
- 關於豆穀漿鮮凍包 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的精選貼文
- 關於豆穀漿鮮凍包 在 全豆穀漿 - YouTube 的評價
- 關於豆穀漿鮮凍包 在 豆穀漿鮮凍包、陳月卿黃豆、陳月卿豆漿在PTT/mobile01評價 ... 的評價
- 關於豆穀漿鮮凍包 在 豆穀漿鮮凍包、陳月卿黃豆、陳月卿豆漿在PTT/mobile01評價 ... 的評價
- 關於豆穀漿鮮凍包 在 綠拿鐵鮮凍包團購的運費、客服和退貨,PTT 的評價
豆穀漿鮮凍包 在 我可是生活家 Facebook 的最佳解答
想要一眼看到喝進了什麼、有專人營養師配好比例精準綠拿鐵、豆穀漿,讓你一包喝入恰到好處蔬菜/水果/堅果/高植物蛋白(大豆胜肽)、一般版本&或是不想喝進過多醣份想買到減醣版的菜多綠拿鐵的話,可以趁這次綠拿鐵抗漲快閃團補足需要的份量。
只有這次是原本團購價,下個月開始已經得知每包確定會漲10元唷! 想買到原本團購才有的優惠價,真的不能錯過這次啊!
2021年8月我可是生活家 x V.G Boom綠拿鐵鮮凍包抗漲快閃三日補貨團
👉訂購表單 https://gbf.tw/bjwvz
▍團購時間 ▍2021/8/19~2021/8/21快閃三天
▍出貨時間 ▍本次出貨會於8/25當週出貨,出貨前皆會有簡訊通知,因貨運量大無法保證貨運司機送貨前會先電話聯繫。
★單筆訂單僅出同一地址無法拆單運送;本次訂購之商品若需指定到貨日期,最晚為8月31前需寄送完畢。
*事先提醒一下,因為鮮凍包原價的已經很搶,所以能提供我們這團的優惠組數量實在有限,是不斷跟廠商來回爭取才有的,若確定要買的話請務必手刀下單+完成付款,售完無法加量還請見諒。
🎬 打鮮凍包的教學: https://youtu.be/QYO_Tyz9mAM
綠拿鐵是全食物蔬果汁,天然不加糖,單純用水果帶出整杯果汁的風味。
喝這個我常覺得比那種貴又添加物一堆、糖多的手搖,或是飲品店的加糖果汁、冰砂好太多;鮮凍包的真材實料全看得見,有足量的蔬菜、水果、堅果和蛋白質,真想喝飲料,何必喝那些不健康又昂貴的,選擇對身體真正好的原型飲品,絕對是目前大家最需要的。
這次內容,總共有A、B、C三個組合
減醣族推薦C組
初次喝、和家人一起分享、健身族
推薦A和B組
*每一包綠拿鐵都會附一袋大豆胜肽(植物大豆蛋白質萃取,補足蛋白質)
打綠拿鐵時請務必記得加入一起打喔!
▍加價購 ▍
購買鮮凍包任一優惠組合即可超值加價購,每組限加購10包豆穀漿(兩種可任選)
▍賞味期限 ▍
綠拿鐵鮮凍包保存冷凍最佳賞味期:4 個月
豆穀漿鮮凍包/水果植物奶鮮凍包保存冷凍最佳賞味期:2個月
▍運費說明 ▍
本團免運費,團購出貨僅限本島,不開放外島及海外訂購。
#常見QA一次看
1.請問鮮凍包可以隔水泡熱再打嗎?
稍微解凍就可以,不用泡太久,解凍狀況只要稍微鬆軟即可打
因為會加溫熱水下去打,所以不用完全解凍。
2.請問調理棒可以打嗎?
完全無法打 調理棒對冷凍食材是無法打 完全退冰對食材的新鮮度也不好
而且若真的只能使用調理棒 需要很大的容器 加多一點的水 才有辦法用調理棒壓碎但喝起來口感也不細緻
3.請問多大的小孩可以喝綠拿鐵?
2歲以上即可 可以一次不用給他喝這麼多 一杯可以大人+小孩一起喝
4.請問綠拿鐵孕婦可以喝嗎?
綠拿鐵食材經過營養師調配,溫和營養一般飲用皆可,孕婦可安心飲用的。
5.請問家裡只有一般的果汁機有辦法打嗎?
可以喔!
建議退10分鐘以上,但不要前一天晚上就拿出來放冷藏,因為蔬菜有燙過,退冰太久會有細菌滋生的問題。
一般果汁機是可以打,如果覺得顆粒比較粗再加攪拌棒輔助會稍微好一點。
6.請問慢磨機可以打綠拿鐵嗎?
不建議
因為會把纖維濾掉,這樣只是喝到果糖而已,而且必須退冰退到常溫才能使用,這樣很容易滋生細菌。
7.請問隨行杯可以打綠拿鐵嗎?
隨行杯是可以打,但會打得比較辛苦一點,要退冰到軟化才塞得進去鮮凍包,容易滋生細菌,所以不太建議這樣使用。
8.目前有健康問題想飲用請問可以嗎?
很多癌友或是有要開刀的粉絲有私訊詢問能不能喝,其實一般身體狀況補充營養都是可以的,只要記得不要空腹飲用,不要每天都喝,要喝時建議可以加點黑胡椒或是薑黃去寒。但如果真的不放心請詢問醫師
,因為有些病症開刀後是需要低渣飲食,就不能飲用鮮凍包,有些傷口正在復原也較不建議喝,所以還是要依照醫生的指示,確認一下本身的情況能否飲用喔。
訂購前後有任何問題請洽以下
☎客服資訊
公司名稱:大侑貿易有限公司
電話:02-2775-1780#14
客服信箱:grace-su@diet-u.com.tw
公司地址:(106)台北市大安區忠孝東路三段197號6樓
🎁獨家抽獎禮
於本文按讚+轉貼分享+留言告訴我你最喜歡哪一款綠拿鐵或豆穀漿,就能參加Vita Codes 日本大豆胜肽群精華隨身包15g*3包/組 (市價300元)抽獎,抽3名,8/23當週抽出幸運得獎人。
豆穀漿鮮凍包 在 我可是生活家 Facebook 的最佳貼文
想買可以打各種調味粉、醬料、做料理、打蔬果汁打冰砂飲品通通都夠力又順手、持久超耐用的調理機之王,以及滿滿綠拿鐵&豆穀漿鮮凍包,這團千萬不能錯過。
2021年7月 我可是生活家 X Vitamix A2500i超跑級調理機&綠拿鐵鮮凍包賀!一百週年紀念贈多項好禮
-本團與台灣總代理合作,專櫃公司貨出貨-
👉訂購表單:https://gbf.tw/01i7f
‧開團時間:7/19(一)~7/25(日)晚上23:59
‧出貨時間:
調理機: 2021/07/28陸續出貨(含食譜書一同寄送)
其他推薦商品:2021/07/28陸續出貨
調理機贈品:全聯禮卷800元&發票:2021/08/15後寄出
調理機贈品:百年紀念旅行包需完成登入保固後,統一於9月寄出(登保固方式會將於出貨後 MAIL到您的信箱)
❤詳細的使用心得跟綠拿鐵鮮凍包的介紹: https://bit.ly/2UVPtMB
獨家優惠及贈品請點入訂購表單內瞭解
目前最新款的A2500i 一整個把我再次震撼了一圈,這台不只「大容量、可多功能料理、耐熱、食物破壁,馬力也更為堅勇強大、料理速度奇快(有十段變速+自動模式),操作界面再進化、有清楚的界面跟液晶時間顯示,首次全機十年保固」太多太多值得聊,若是你正在尋覓一台好用而且你想一直用、天天用都因為它而感到便利幸福,這台一定要放進清單裡唷。
大受好評的這台,這回是第三次開團,除了獨家的優惠跟贈送之外,首次加入調理機方便的配件&高品質黑、白芝麻(可加購或單購)、適合用來清潔的橘寶清潔劑,還有還有,激受歡迎最新口味綠拿鐵鮮凍包、豆穀漿等,全都可以單獨或一起購買。有需要的話務必把握這次,因為調理機能有這樣優惠開團的機率不高,想買建議這次可以好好思考。
‧調理機登入保固贈送好禮&抽獎說明
將於結團後10天內(預計8/6前)統一mail登入保固連結到購買者信箱&手機簡訊,可依照指示最晚於2021/9/6前登入保固完成,即可參加抽購物金及贈送百年紀念旅行包活動。該贈送活動逾期不受理
<官網抽獎>2021/9/6前於官網完成登入保固還可加碼抽大侑購物金10,000元(一名)
中獎者公佈於大侑官方網站,此購物金不得兌換現金亦不找零; 大侑購物金僅限單次兌換,並須於2021/10/31前兌換完畢。
綠拿鐵鮮凍包:此商品為接單後製作,因疫情關係冷凍食品貨量較大故預計8/9陸續寄出
滿額贈抽獎贈送之鮮凍包於抽獎後製作,兩週內寄出。
‧調理機產地:美國(台灣總代理引進之公司貨)
‧付款方式:ATM轉帳/信用卡付款→本團買滿10000$可分3期0利率
‧全機保固十年(全機是指馬達/容杯/刀組/上蓋)
‧調理機、周邊跟鮮凍包等都可以單購或一起訂購。
‧開團數量有限,由於售完不一定調得到專櫃現貨,想購買的話務必留意時間。
訂購前後有問題請洽客服
☎客服資訊
公司名稱:大侑貿易有限公司
電話:02-2775-1780#14
客服信箱:grace-su@diet-u.com.tw
公司地址:(106)台北市大安區忠孝東路三段197號6樓
🎁分享加碼抽獎
於本文按讚+轉貼分享+留言告訴我你看完心得這次最心動的是什麼/或提出想詢問的問題,就能參加大豆胜肽精華隨身包,共抽3名,7/26當週會抽出幸運得獎人。
🔥#超級回饋抽獎
熱烈受歡迎的這團要回饋送大家禮物
留言加入截圖心得文內你對調理機最感興趣的功能+tag兩位臉書朋友,獨家再抽一整套這次的鮮凍包一整組(隨機)唷!
同樣是結團後7/26當週抽出! 快來快來~
豆穀漿鮮凍包 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的精選貼文
#自動清洗 #VitamixA3500i #橘寶
⚠️本人沒有推薦任何 低價出清的絞肉機/料理機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等⚠️
👍Vitamix A系列超跑級調理機↘https://lihi1.com/efe82
👍橘寶洗淨液 ↘ https://lihi1.com/jMBqI
===日常保養鮮凍包===
🥬綠拿鐵+豆穀漿 鮮凍包 超商店取↘https://lihi1.com/7FIIa
🥬綠拿鐵+豆穀漿 鮮凍包 宅配到府↘https://lihi1.cc/GHLIk
🥦【一人份的綠拿鐵】 ↘ https://lihi1.cc/ZRGJI
===本人著作可至各大書局購買===
📕他的癌細胞消失了 ↘ https://lihi1.com/WCS2L
📕綠拿鐵 ↘ https://lihi1.com/cTwVD
📕吃對全食物 ↘ https://lihi1.com/lUYbf
📕從心開始 ↘ https://lihi1.com/AZdMh
||陳月卿||
FaceBook:www.facebook.com/chenyueching
痞客邦 Blog:vitagrace.pixnet.net/blog
⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告,請大家務必留意,我沒有推薦任何家的低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等,任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為(包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為),均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害,涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權,請立即有效刪除、下架所有相關訊息(包括但不限於網路上之商品宣傳圖片)並公開澄清事實、道歉。
本人已留存上述侵權行為之相關證據,並保留法律追訴權,如相關侵權行為人未立即停止侵權行為,本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。
豆穀漿鮮凍包 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的精選貼文
#芝麻粒 #低溫烘焙 #vitacodes
👍Vitacodes低溫烘焙芝麻粒↘ https://lihi1.cc/vHxAN
👍Vitamix A系列超跑級調理機↘https://lihi1.com/efe82
⚠️本人沒有推薦任何 低價出清的絞肉機/料理機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等⚠️
㊙補充蛋白質【經典芝麻豆漿】↘https://lihi1.com/iPdn4
❤️【現磨香濃黑芝麻醬】↘https://lihi1.com/0w9dm
❤️【如何磨出細緻黑芝麻粉?】↘https://lihi1.com/6y0cl
❤️【芝麻醬冰沙】↘https://lihi1.com/e6hE4
===日常保養鮮凍包===
🥬綠拿鐵+豆穀漿 鮮凍包 超商店取↘https://lihi1.com/7FIIa
🥬綠拿鐵+豆穀漿 鮮凍包 宅配到府↘https://lihi1.cc/GHLIk
🥦【一人份的綠拿鐵】 ↘ https://lihi1.cc/ZRGJI
===本人著作可至各大書局購買===
📕他的癌細胞消失了 ↘ https://lihi1.com/WCS2L
📕綠拿鐵 ↘ https://lihi1.com/cTwVD
📕吃對全食物 ↘ https://lihi1.com/lUYbf
📕從心開始 ↘ https://lihi1.com/AZdMh
||陳月卿||
FaceBook:www.facebook.com/chenyueching
痞客邦 Blog:vitagrace.pixnet.net/blog
⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告,請大家務必留意,我沒有推薦任何家的低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等,任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為(包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為),均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害,涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權,請立即有效刪除、下架所有相關訊息(包括但不限於網路上之商品宣傳圖片)並公開澄清事實、道歉。
本人已留存上述侵權行為之相關證據,並保留法律追訴權,如相關侵權行為人未立即停止侵權行為,本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。
豆穀漿鮮凍包 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的精選貼文
#黑芝麻 #沙拉醬 #VitamixA3500i
00:18 芝麻和風醬作法
00:53 芝麻和風醬食譜
02:42 如何自動清洗VitamixA3500i調理機
05:09 黑白芝麻的用法
05:14 買芝麻粉好嗎
05:54 黑芝麻好處
⚠️本人沒有推薦任何 低價出清的絞肉機/料理機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等⚠️
🔧片中使用工具:Vitamix 調理機
Vitamix A系列超跑級調理機↘https://lihi1.com/efe82
===日常保養鮮凍包===
🥬綠拿鐵+豆穀漿 鮮凍包 超商店取↘https://lihi1.com/7FIIa
🥬綠拿鐵+豆穀漿 鮮凍包 宅配到府↘https://lihi1.cc/GHLIk
🥦【一人份的綠拿鐵】 ↘ https://lihi1.cc/ZRGJI
===本人著作可至各大書局購買===
📕他的癌細胞消失了 ↘ https://lihi1.com/WCS2L
📕綠拿鐵 ↘ https://lihi1.com/cTwVD
📕吃對全食物 ↘ https://lihi1.com/lUYbf
📕從心開始 ↘ https://lihi1.com/AZdMh
||陳月卿||
FaceBook:www.facebook.com/chenyueching
痞客邦 Blog:vitagrace.pixnet.net/blog
⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告,請大家務必留意,我沒有推薦任何家的低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等,任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為(包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為),均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害,涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權,請立即有效刪除、下架所有相關訊息(包括但不限於網路上之商品宣傳圖片)並公開澄清事實、道歉。
本人已留存上述侵權行為之相關證據,並保留法律追訴權,如相關侵權行為人未立即停止侵權行為,本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。
豆穀漿鮮凍包 在 豆穀漿鮮凍包、陳月卿黃豆、陳月卿豆漿在PTT/mobile01評價 ... 的推薦與評價
在豆穀漿鮮凍包這個討論中,有超過5篇Ptt貼文,作者sony577也提到: 以下是某板友的回應喔~~ 覺得很不錯~~ 感謝! ^^ : (有這麼多種營養可加~~ 人生很彩色豐富!) ... <看更多>
豆穀漿鮮凍包 在 豆穀漿鮮凍包、陳月卿黃豆、陳月卿豆漿在PTT/mobile01評價 ... 的推薦與評價
在豆穀漿鮮凍包這個討論中,有超過5篇Ptt貼文,作者sony577也提到: 以下是某板友的回應喔~~ 覺得很不錯~~ 感謝! ^^ : (有這麼多種營養可加~~ 人生很彩色豐富!) ... <看更多>
豆穀漿鮮凍包 在 全豆穀漿 - YouTube 的推薦與評價
疫情再起,建議大家可以自己作菜比較衛生安全, 黃翠華資深營養師提供豆穀漿 ... 綠拿鐵+豆穀漿鮮凍包超商店取↘https://lihi1.com/7FIIa 綠拿鐵+豆穀漿鮮凍包宅配到 ... ... <看更多>