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全台獨家的豆腐飯便當品牌
#艾波廚房光華店
地點在光華路上，靠近中正路的維士比大樓。建議先用LINE訂餐，在依照時間過來就好才不會久候。
和過去想要減重強迫自己吃淡而無味便當不同，因為艾波以豆腐取代高醣澱粉，用好油來料理肉類，豆腐飯裡面又有蔬菜可補充纖維質，把養身等於不好吃的刻板印象變為美味料理。加上選擇豐富，每天換著吃不會膩，讓每個人都能找到自己最喜愛的那一味。
#低GI #減醣 #高蛋白#熱炒便當
#豆腐飯 #生酮飲食 #高雄便當 #艾波廚房
[艾波廚房]
#高雄美食 #高雄左營 #高雄健康餐盒
🔻 A餐$60元+ 雙蛋包蛋雞胸 $60元
（白飯+綜合蔬菜豆腐飯）
🔻B餐$60元+蔥爆牛肉 $60元
（綜合蔬菜豆腐飯）
🔻C餐+$60元+泰式打拋豬 $50元
（五穀飯+ 綜合蔬菜豆腐飯）
🔻D餐$90元+ 椒鹽香煎鮭魚 $80元
（爆量蔬菜豆腐飯）
⭐️餐點現點現做，建議先電話訂餐在取餐
⭐️也有配合foodpanda uber eat外送平台
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這次介紹位在 #巨蛋 #瑞豐夜市 附近的減醣便當專賣店！ #全台獨家 的 #豆腐飯便當 👏類似生酮飲食概念的健康餐盒，使用非基改豆腐拌炒蔬菜取代澱粉主食，加入7種以上高纖高營養蔬菜拌炒製成，再和橄欖油一起拌炒，是很特別也比較少見的健康減醣餐盒。
🔸綜合蔬菜豆腐飯
我也是第一次嘗試，對我來說 #綜合蔬菜豆腐飯 ✨吃起來反而比較像一道菜的感覺，不過可能因為有搭配豆腐，所以吃起來很有飽足感～沒吃過類似減醣餐盒的人，建議先點A餐或C餐試試看，這樣就能搭配一半的米飯的主食，再加上綜合蔬菜豆腐飯，B餐就沒有米飯主食的部分，全部都是蔬菜豆腐飯，其實份量就很夠了，如果選擇D餐蔬菜的量會整個增加，就是滿滿一份！
整體來說豆腐飯吃起來蠻特別的，如果本身在健身或者減醣飲食的人真的可以試試看，第一次嘗試就比較看個人口味的喜好，主食的話我比較喜歡蔥爆牛肉和雙蛋包蛋雞胸～還有很多不同的主菜可以選擇，都可以試試看👍
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喜歡這篇文章可以點個愛心，也歡迎你追蹤 @maylifestyle04_ 讓我分享更多美食👏
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🏷 艾波廚房 @bigapple1120
🔖 🌕🌕🌕🌑🌑
☎️ 07-555-7688
⏰ 11:00-19:30
📍 高雄市左營區南屏路250-1號
🚇 捷運巨蛋站 步行10分鐘
（營業時間、公休日以店家公告為主）
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更多高雄左營美食詳見👇
#maymayfood高雄左營美食 ✔️
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#高雄食記may
#高雄 #高雄必吃 #高雄美食地圖 #高雄健康餐 #生銅飲食 #高雄午餐 #高雄健身餐 #高雄晚餐 #高雄餐廳 #左營美食 #左營區美食 #巨蛋美食 #豆腐飯第一品牌 #艾波廚房 #減醣料理 #冷凍減脂 #高雄便當 #高雄外帶美食 #kaohsiungfood #健身餐
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新山朋友的福音。
有什么问题，不要问我。
Whatsapp问外卖负责人。
早尚好🌝【晚餐系列】
辛苦了一天，一頓豐富的晚餐滿足一天的辛勞是必須的
懶惰下厨、不知道要煮什麽？參考我們的菜單吧
1. 泡菜豬肉飯便當
2. 排骨飯便當
3. 麻婆豆腐飯便當
4. 鹵豬脚飯便當
5. 鹵鷄腿飯便當
定價：RM 9.90一份
派送時間：5：30pm -7pm
車油：RM 5 (4份以上免油費）
地區：只要是在新山的地區都可以外送喔😉
https://wa.me/+601110780928
超愛燉飯炒飯的我，慢慢改成偏低碳飲食之後就很少吃了，可以把澱粉餐變成營養均衡的燉飯真的太幸福！🥰這道燉飯有雞胸44g高蛋白、酪梨優質脂肪omega3、花椰菜高纖維、無澱粉😋
〰食材
▪酪梨1顆
▪杏仁奶 1/3 cup
▪雞胸肉 400g
〰調味
▪鹽 適量
▪黑胡椒 適量
〰步驟
▪酪梨、杏仁奶打勻，做成酪梨奶油醬備用
▪拍打雞胸肉正反面，讓雞胸肉口感更嫩
▪熱鍋加油後，加入雞胸肉
▪雞胸肉8分熟後加入花椰菜米，均勻拌炒
▪加入酪梨奶油醬均勻拌炒
▪確認雞胸肉全熟、醬汁均勻後，就可以裝盤起鍋了！
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✔DIY健康手作影片:
微波餐盒健康備餐 : 麻婆豆腐！低碳高蛋白又吃得飽
https://youtu.be/K6yGWbWZBq4
自己做低碳高蛋白吐司！ 超不可思議的營養素比例 : 蛋白質110g/淨碳水30g/膳食纖維42g https://youtu.be/1Y4JmGncMZU
✔更多影片:
減肥必備的嘴饞救星！4款Costco好市多微健康零食
https://youtu.be/qPSBHqRWxA4
不挨餓照樣瘦20公斤！減肥八大重點 & 懶人飲食控制法！｜Coco講
https://youtu.be/9V3A_ZS23yg
抱石室內攀岩初體驗Vlog！適合初學者、交通方便
https://youtu.be/ru88dhcANuk
痘痘肌怎麼救？養成好膚質的10個習慣，第10個你一定要知道！｜Coco講
https://youtu.be/IwzXQaIdy_c
[泰國曼谷] 必去旅遊景點🔥夢幻哈士奇咖啡廳
https://youtu.be/fDSFoJLiATM
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📷 使用相機 / Canon M50
✂ 剪輯軟體 / Final Cut Pro
⚠ DISCLAIMER:
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◆食譜↓
這次的影片內容跟平常有一點不一樣喔!
我跟GREEN&SAFE
合作出來很好吃的冷凍食品!
這次使用這包「照燒雞肉豆腐漢堡排」
介紹超級簡單的丼飯料理!
這個漢堡用雞肉跟豆腐還有山藥泥做的
口感非常的鬆軟～！(๑˃̵ᴗ˂̵)و
⭐GREEN & SAFE全通路上架開賣：
\\四款和風即食料理包現正開賣//
●照燒雞肉豆腐漢堡排
●和風野菇拌飯醬
●牛肉黑咖哩
●豚肉蔬菜味增湯
✅官網訂購：https://pse.is/3g5vjj
✅雙北13家門店訂購資訊：https://pse.is/3hrhvu
✅客服訂購：0800-581-345 / 0800-280-181
＊歡迎合作/Contact (開發食譜,活動,推銷)：bigway1688@gmail.com
●BGM：
甘茶の音楽工房
MusMus
OtoLogic
ポケットサウンド
PremiumBeat：
-Studio Le Bus
-Joe Sacco
-Kyon
-Smithereens
●素材：いらすとや
#MASA
#GREEN&SAFE
#漢堡排
#便當
#豆腐
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◆食譜↓
這次的影片內容跟平常有一點不一樣喔!
想要報告一下我跟GREEN&SAFE
合作出來很好吃的冷凍食品!
這次使用「野菇拌飯醬」做飯糰!
每個米粒很入味!
可以享受野菇本身的甜味
小朋友也一定會喜歡! *ˊᵕˋ)੭
裝在便當盒帶出去也很適合～！(๑˃̵ᴗ˂̵)و
⭐GREEN & SAFE全通路上架開賣：
\\四款和風即食料理包現正開賣//
●照燒雞肉豆腐漢堡排
●和風野菇拌飯醬
●牛肉黑咖哩
●豚肉蔬菜味增湯
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✅雙北13家門店訂購資訊：https://pse.is/3hrhvu
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＊歡迎合作/Contact (開發食譜,活動,推銷)：bigway1688@gmail.com
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#MASA
#GREEN&SAFE
#飯糰
#拌飯
#便當
大家好~我是小熊一個不專業的食記,在這個疫情肆虐的時代好像要轉型成為超商食記了qqqqqqFacebook 粉絲頁-https://www.facebook.com/yuniko0720/twitch ... ... <看更多>
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