【寒い日はこれ!身体が芯から温まる『ぽかぽかスープ10選』】
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なんだか急に
寒さが増してきましたね〜。
こんな寒い日は
あったかスープで
心も身体も温まりたいですよね♡
しかも、スープだと
野菜がたっぷり食べれるしヘルシーだし
ダイエットにも最適。
ということで今回は
人気が高かったレシピを
10個集めてみました。
どれもとっても簡単にできるので
気になるレシピがございましたら
ぜひ、チェックしてみてくださいね♪
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✅鶏むね肉と小松菜の中華風♡とろみ生姜スープ
✅鶏ひき肉ともやしのかき玉スープ
✅豆腐とひき肉の具沢山♡おかずスープ
✅とろ〜り♡ベーコンポテトポタージュ
✅豚バラもやしのスタミナ♡ごま味噌スープ
✅豆腐とひき肉のうま辛♡スタミナ味噌スープ
✅豚ひき肉と小松菜のチゲ風おかずスープ
✅もやしと豆腐のうま辛♡坦々スープ
✅豚バラ豆腐ともやしの韓国風ごま味噌スープ
✅ふわふわ豆腐の中華風♡生姜あんかけスープ
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同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過49萬的網紅DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン,也在其Youtube影片中提到,管理栄養士監修の節約レシピをご紹介。 鶏むね肉、もやし、豆腐、厚揚げ、など、お手頃な食材を使ったレシピを集めました。 満足感たっぷりなのにお財布にも優しいメニューで食卓を彩ってみてください♪ ▶︎チャンネル登録はこちら https://bit.ly/2VyMCa5 ▼気になるレシピをチェック! ...
「豆腐 豚ひき肉 あんかけ 人気」的推薦目錄:
- 關於豆腐 豚ひき肉 あんかけ 人気 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最佳解答
- 關於豆腐 豚ひき肉 あんかけ 人気 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的精選貼文
- 關於豆腐 豚ひき肉 あんかけ 人気 在 ふたりごはん【料理家ぐっち夫婦の料理チャンネル】 Youtube 的最佳貼文
- 關於豆腐 豚ひき肉 あんかけ 人気 在 macaroni Youtube 的最佳解答
- 關於豆腐 豚ひき肉 あんかけ 人気 在 さらっと飲み干せる ひき肉と豆腐の和風あんかけ | レシピ 的評價
- 關於豆腐 豚ひき肉 あんかけ 人気 在 豚ひき肉と万能ネギのあんかけ豆腐の作り方 - YouTube 的評價
豆腐 豚ひき肉 あんかけ 人気 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的精選貼文
管理栄養士監修の節約レシピをご紹介。
鶏むね肉、もやし、豆腐、厚揚げ、など、お手頃な食材を使ったレシピを集めました。
満足感たっぷりなのにお財布にも優しいメニューで食卓を彩ってみてください♪
▶︎チャンネル登録はこちら
https://bit.ly/2VyMCa5
▼気になるレシピをチェック!
00:00~ チーズもやしのとんぺい焼き風
https://delishkitchen.tv/recipes/141820029510353315
01:24~ 豆苗と卵のそぼろあんかけ
https://delishkitchen.tv/recipes/167588339963134444
02:41~ もやしと豚ひき肉のピリ辛味噌丼
https://delishkitchen.tv/recipes/123101780232896791
03:30~ 鶏ひき肉とおからの油揚げロール
https://delishkitchen.tv/recipes/242809832514520164
05:22~ 豚バラ肉と納豆のチヂミ
https://delishkitchen.tv/recipes/191817247616926847
06:31~ ケチャップチキン
https://delishkitchen.tv/recipes/144704693258420713
07:33~ もやしと厚揚げの味噌あんかけ丼
https://delishkitchen.tv/recipes/166896569998639507
08:19~ かにかまぼことねぎのもっちり豆腐焼き
https://delishkitchen.tv/recipes/200921439883231654
09:39~ 豚厚揚げ巻き
https://delishkitchen.tv/recipes/118179456710869316
10:40~ じゃがいもバーグの生姜あんかけ
https://delishkitchen.tv/recipes/162808042771972588
※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
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#10選 #節約レシピ #節約おかず
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豆腐 豚ひき肉 あんかけ 人気 在 ふたりごはん【料理家ぐっち夫婦の料理チャンネル】 Youtube 的最佳貼文
ご覧いただきありがとうございます!
今日は「とろ〜りそぼろのあんかけ豆腐」。
https://www.instagram.com/p/B5cexqSgz9B/
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簡単に作れて美味しいくて人気レシピを紹介しています!
料理動画で作り方を確認できるので、初心者の方でも
安心して美味しい料理を作ることができますよ〜!
朝ごはん/昼ごはん/晩ごはんお好きな時に作ってみてくださいね!
作り置きにしてお弁当の具材にしてもいいですね!
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【材料】
調理時間:10分
材料:2人前
難易度:★☆☆
豆腐(3コパックのもの)…2個
豚ひき肉…200g
長ねぎ…10cmほど
青ねぎ…2本分
しょうが…ひとかけ(チューブでも)
めんつゆ(2倍濃縮)…50ml
ごま油…適量
水溶き片栗粉…水大さじ2:片栗粉大さじ1
【作り方】
1, 長ねぎはみじんぎりに、青ネギは小口切りに。
2, 豆腐はスプーンなどですくって皿に盛り、めんつゆを小さじ1ふりかける。ラップをして電子レンジで2分加熱し、水気をきる。
3, 熱したフライパンにごま油、長ねぎ、生姜を入れて炒める。香りがたってきたらひき肉を入れて塩こしょう、酒(分量外)を振り入れ、炒める。
4, 肉の色が変わってきたら、めんつゆ、水100mlを入れる。煮立ったら一度火を止め、水溶き片栗粉を入れる。
5, 再度火を入れ、とろみがついたらあんは完成。あたためた豆腐にかけ、青ネギを散らす。
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【Ingredients】
Cooking time: 10 minutes
Ingredients: 2 servings
Level: ★☆☆
Tofu (three packs) ... 2
Ground pork ... 200g
Leek ... about 10cm
Green onions ... 2 bottles
Ginger ... one piece (even a tube)
Mentsuyu (2 times concentrated)… 50ml
Sesame oil ... appropriate amount
Water-soluble potato starch ... 2 tablespoons of water: 1 tablespoon of starch
【Instructions】
1, Mince the green onions. Cut green onions into small pieces.
2, Put the tofu on a plate and pour the noodle soup on a teaspoon. Wrap and heat in microwave for 2 minutes. Remove the moisture of the tofu.
3, Pour sesame oil in a heated frying pan, fry onion and ginger. Sprinkle salt, pepper and sake on the ground meat and fry.
4, When the color of the meat changes, add 100 ml of mentsuyu and water. Once it has boiled, turn off the heat and add water-soluble potato starch.
5, Turn on the fire again, and when it's thickened, you're done. Sprinkle with green onions over warmed tofu.
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豆腐 豚ひき肉 あんかけ 人気 在 macaroni Youtube 的最佳解答
チンゲン菜と 豆腐の とろとろ 肉 あんかけのレシピと作り方を動画でご紹介します。オイル蒸ししたチンゲン菜と豆腐に、オイスターソースを効かせたそぼろあんをたっぷりかけました!フライパンひとつでパパッとできて、彩りも美しいひと皿です。
■材料(2人分/20分)
・チンゲン菜:2株
・木綿豆腐:1丁(300g)
・ごま油:大さじ2杯
・塩こしょう:少々
<肉あん>
・豚ひき肉:70g
・ごま油:大さじ1/2杯
・にんにく:1片
・長ねぎ:1/2本
☆酒:大さじ2杯
☆砂糖:小さじ1/2杯
☆しょうゆ:大さじ1杯
☆オイスターソース:大さじ1と1/2杯
☆鶏ガラスープ:150cc(水:150cc、鶏ガラスープの素:小さじ1/2杯)
・水溶き片栗粉:(水:大さじ2杯 片栗粉:小さじ2杯)
■下ごしらえ
・チンゲン菜は縦半分に切り、流水で根元の土を洗い流します。
・長ねぎ、にんにくはみじん切りにします。
・豆腐はキッチンペーパーに包んでレンジ600Wで2分加熱し、水切りします。
■作り方
①豆腐は食べやすい大きさに切ります。
②チンゲン菜は縦4等分に切ります。
③フライパンにに②を入れ、塩こしょう、ごま油をふってフタをし、中火で3分蒸し焼きにします。フタをあけて全体を返すように混ぜ、再びフタをしめて2分蒸し焼きにし、取り出します。
④フライパンにごま油を引いて熱し、にんにくを入れて弱火で炒めます。香りがたったら豚ひき肉を加えて中火で炒め、色が変わったら☆の調味料と長ねぎを加えて煮立たせます。
⑤弱火にして水溶き片栗粉を入れて混ぜ、再び煮立たせてとろみを付けます。
⑥①と③を器に盛り付け、⑤をかけて完成です。
■コツ・ポイント
チンゲン菜は茹でずにオイル蒸しすると、素材の甘味と食感を活かすことができます。木綿豆腐はしっかりと水切りして、水分で味がぼやけないようにしましょう。チンゲン菜を裏返すタイミングで豆腐をフライパンに入れ、一緒に蒸し焼きにしてもおいしいですよ♪
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豆腐 豚ひき肉 あんかけ 人気 在 豚ひき肉と万能ネギのあんかけ豆腐の作り方 - YouTube 的推薦與評價
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