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【一月限量新品木鱉果寶寶粥】#豐富茄紅素和β胡蘿蔔素
樹上的胡蘿蔔🥕，木鱉果寶寶粥登場囉！
台灣在地木鱉果，又被稱為天堂的果實
因為其中富含豐富的茄紅素，β-胡蘿蔔素
粥寶寶決定在一月份把它加入粥中，研發出：
《木鱉果米糊》
含有木鱉果外，添加了富士蘋果增加米糊的香甜滋味，讓小寶貝一口接一口吃不停。
《木鱉果雙鮮海味燉飯》
使用木鱉果搭配上澎湖在地新鮮極凍的小卷，以及嘉義布袋產銷履歷認證，生態養殖絕無泡藥的白蝦，添加豐富高麗菜與青花椰兩樣鮮蔬，讓寶寶攝取除了維生素、胡蘿蔔素、蛋白質外，也攝取滿滿的纖維質。
⭐️一月限定產品，每周限量⭐️
2021/1/8 下午兩點開始販售
立即看
👉木鱉果米糊：go.greenbox.tw/3hOu6Eh
👉木鱉果雙鮮海味燉飯：go.greenbox.tw/3bbt9Vg
#3C寶寶推薦食用
#木鱉果有淡淡的胡蘿蔔味
#超營養果實
#來自天堂的果實
#無毒農粥寶寶
#2021每月限定款
齡予主播自製的 #天使宵夜：
不加一滴水的番茄莎莎濃湯 #請分享
直播時有人問，宵夜要吃什麼
齡予最常自己煮熱湯
像是番茄湯就是我覺得很快上桌又方便暖胃，低卡又飽足的一道菜～
我的作法有個特點：湯不是用煮的是用炒的！
齡予會先用苦茶油炒番茄
不加一滴水，
番茄自己的果汁就會跟油，乳化變成濃湯
當然你可以比較「厚工」的加上一些佐料
像是今天我就加了一些洋蔥跟香料還有蛋液
鹽巴黑胡椒等等調味看個人。
不過，為什麼要加油炒？
其實番茄擁有豐富茄紅素和β-胡蘿蔔素
這兩項都是屬於脂溶性營養素
用油烹調後人體更容易吸收，據說有抗癌延老作用，
加上齡予家中常有齡媽特別帶回來的「礁溪番茄」
溫泉種出來的礁溪番茄，
纖維更細緻，更好乳化成濃湯，
切一切，煮一煮，十分鐘內可以完成。
熱量低、營養又方便的天使宵夜給大家參考囉～
官網參考：https://www.nuskin.com.tw/shop/productdetail/1176341658270292596?id=1176341658270292596&itemType=SALE&catalogId=1174412216806413746&skuid=undefined&parentcatalogName=undefined
產品介紹：
添加南亞超級水果木鱉果，含有脂類胡蘿蔔素成分，能夠促進身體對營養素之吸收率。還含有沙棘、刺梨和枸杞，能幫助調整體質、養顏美容、幫助消化，深受科學專家一致推崇。酸甜爽口風味，以飲用方式讓不喜歡或無法吞錠狀膠囊朋友享用，是全家大小每天必備的超級飲品。
產品容量：
1500ml（2 瓶裝）
使用建議：
每日60~120毫升隨餐飲用，食用前請先搖晃。
主要成分:木鱉果、沙棘汁、洋梨濃縮果汁、蘋果濃縮果汁、白葡萄濃縮果汁、西印度櫻桃濃縮果汁、枸杞濃縮汁、葡萄濃縮果汁、刺梨汁。
此產品主要成分僅供參考，詳細產品資訊以產品標籤標示為主。
Q1：糖尿病患者可以食用 G3 活能飲品嗎？
A1：G3 活能飲品是 4 種水果混合的特殊果汁，糖尿病患者可將 G3 活能飲品當作健康飲食的一部份。 建議 60c.c. 的 G3 活能飲品取代半份水果，如飲用 120c.c. 則建議每天減少攝取一份水果。( 一份 約一個拳頭的大小，例如一顆橘子的量 )
Q2：G3 活能飲品適於哪些人食用？
A2：G3 活能飲品含有抗氧化成分，包含豐富類胡蘿蔔素及維生素 C，作為身體最外層的抗氧化防線， 也是幫助視野保健的重要營養素，而其中的脂類胡蘿蔔素更可協助提升其他營養素的吸收，因 此 G3 活能飲品非常推薦給需要強化身體健康者、營養不良及消化吸收較差的兒童及老年人、不 能吞嚥錠狀或膠囊者、需要加強視野保健的夥伴。
Q3：G3 活能飲品開封後需冷藏嗎？在冰箱冷藏多久內需飲用完？
A3：為維持產品的品質，G3 活能飲品開封後需放置冰箱冷藏， 建議在開封後 2 周內飲用完畢較佳。
Q4：為什麼 G3 活能飲品的顏色、口味和濃度有時會有不同？
A4：因為 G3 活能飲品是果汁製品，所以原料會因為季節或天氣的變化，造成風味、顏色、濃度有些 許改變，但 G3 活能飲品中的營養價值是以嚴謹 6S 品質措施來管控，因此，絕不會影響產品品 質及功效。
Q5：G3 活能飲品中的黑色顆粒是什麼？
A5：PHARMANEX 營養補充品經過 6S 品質措施把關，為提供夥伴純淨、安全、有效的營養補充品 而努力。G3 活能飲品中的黑色顆粒是木鱉果肉中的黑色素顆粒，為正常現象，請夥伴放心。
Q6：G3 活能飲品與眾不同的特色是？脂類胡蘿蔔素的重要性是什麼？
A6：G3 活能飲品是同時具含木鱉果、刺梨、枸杞、沙棘 4 種超級水果的特殊配方，含有豐富的 β- 胡蘿蔔素、玉米黃素、番茄紅素及維生素 C 等。其中木鱉果含有特殊的脂類胡蘿蔔素，是類胡 蘿蔔素和脂肪酸的結合物，能使重要營養素得以有效吸收；和深綠色蔬菜相比，木鱉果中的脂 類胡蘿蔔素更易被人體吸收，並可協助其他營養素的吸收，而 G3 活能飲品味道香甜，是不分老 少都喜歡喝的營養飲品。
背景畫面：
https://www.youtube.com/watch?v=nZUMdnky11E
背景音樂：
https://www.youtube.com/watch?v=g6swHZbWtRc
利用食材本身的甜味，做出多層次濃郁咖哩，不加一滴水的喔！。
「營養師的貼心小叮嚀」-by 陳小薇營養師
「無水料理」是製作時間相對快速方便，且能鎖住食材原汁原味的料理方式，而料理精神正如其名，充分善用食材本身的水份，讓食材本身的甘甜滋味顯著表現，此道示範料理中，所用到的紅蘿蔔、番茄泥、蘋果、洋蔥、黃甜椒、馬鈴薯等，除了賦與烹調所需要的水份之外，其中紅蘿蔔的胡蘿蔔素（β-carotene）、番茄泥的茄紅素（lycopene），大量蔬果的膳食纖維，增加此道料理營養的豐富度。而且國人普遍缺乏鈣質，在料理中所用到的優格、優酪乳恰好能夠補充鈣質來源；另外，喜愛無添加全天然的朋友，也可以將番茄泥替換成大番茄，料理中用到調味料紅糖以及鹽，也可以選擇不添加喔！
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Ingredients:
450g chicken thigh
A little salt
A little white pepper
1 tbsp curry powder
1 tbsp of yogurt
3 potato
1 carrot
1 yellow bell pepper
1 red bell pepper
2 big tomatoes
1 onion
1 apple
2 garlic
3 tpsb mix 2 types of curry powder
2 tsp salt
1 tsp of sugar
1 can tomato puree
200 cc yogurt
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雞肉醃料：
雞腿肉450g
鹽少許
白胡椒少許
咖哩粉1大匙
優格1大匙
食材：
馬鈴薯3顆
紅蘿蔔1條
黃甜椒1個
紅甜椒1個
大蕃茄2個
洋蔥2個
蘋果1個
蒜頭2個
混合2種咖哩粉 各3大匙
鹽2小匙
糖1小匙
蕃茄泥1罐
優酪乳 200 cc
步驟：
1.雞腿肉醃好煎至焦香備用。
2.將食材切丁先炒出香味，加入調和咖哩粉與奶油，鹽,糖及胡椒調味，加入蘋果後加蓋悶煮10分鐘。
3.開蓋加入蕃茄泥之後用調理棒打至濃稠，再加入優酪乳。
4.加蓋悶煮約20分鐘。
其他影片：
西班牙蕃茄冷湯：https://youtu.be/wjfulmwAttg
FACEBOOK： https://www.facebook.com/C2FoodChannel/
#無水料理 #一鍋到底 #chicken_curry
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