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連續兩週沒運動
一回到台北就趕緊約一對一健身
Stellar.PowerHouse.Taiwan
可知道不忌口的脂肪
生長速度有多驚人吧
照照鏡子 手臂最肥嫩
連久練的腰部線條也是消失
然後我跟教練說這件事
教練說我太浮誇
但是我真的看得到這些細微變化啊
今天走 4-cycles
最難的就是 #vsit
需要 核心 專注力 協調
前三次都做不太好
後來我把自己想成是：
「豬籠草吃蟲🐛」
居然就成功了耶😂
IG有附上影片 ➡️ aniki_lovelife
大家自己在家也可以鍛鍊
▪️TOP / 未來新品
#anikislife #workout #fitness #calithenics
#天母 #天母健身
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北京東安門大街東起金魚胡同西口，西到東華門大街東端的東安門。與王府井大街和故宮東華門毗鄰，因位於北京皇城的東門東安門外而得名。明朝時為皇宮內廷開設的集市，為王公、勛戚、宦官、大臣活動之所。現在北京的東安門大街創始於1984年，每天夜間成為「東華門夜市」，多年來一直是北京市唯一的露天夜市。夜市經營100多個品種的小吃，有近百家攤位，是北京知名的旅遊點，王府井大街小吃業的龍頭。2008年北京東城區制定了《東華門美食坊夜市經營服務規範》，讓夜市能以更系統化有秩序的經營方式營業。想要嘗試新鮮有趣的夜市，那就不能錯過東華門夜市。不只前來北京旅遊的觀光客，連當地人都認同東華門夜市是稀奇古怪美食的匯集地。它以食物來做民族的大融合，漢、滿、蒙、回、藏、苗、瑤等各民族的經典口味都會出現在這裡，常見基本款就有炒麵、煎餃、麻辣燙、涼麵、油炸冰淇淋、擔擔麵、燒烤、臭豆腐等，饒富北京味兒的地道小吃則有奶酪、脆皮鮮奶、奶油炸糕、爆肚、炒悶子、炒肝、豆腐花、麵茶、豌豆黃等；內地最受歡迎的串烤，在東華門夜市中有新疆回族口味串烤，食材包括雞肉串、鴨肉串、牛肉串、羊肉串，還有羊雜類如羊筋與羊腰等，光是看就令人大開眼界了。如果你膽子夠大，不妨試試夜市攤販中讓人驚嚇的蜈蚣、蠍子、蟲蛹及海星！品嘗完種口味的串烤及其他地方小吃後，再來一串冰涼透心或甜滋滋的水果糖葫蘆或水果串吧！這裡的糖葫蘆除了草莓、番茄外，還有大粒飽滿的青葡萄，外層輕薄糖衣，咬下口就融入葡萄的香甜，以及在台灣少見的山楂糖葫蘆更是北京代表。這裡不但是味覺的享受，也是大開眼界的體驗，吃過了北京宮廷菜的豪華，不妨來東華門夜市，見識平民小吃的獨特風貌。東華門夜市保存了北京完整的庶民特色及街頭文化，濃厚且平易近人，相較於其他的觀光夜市或夜店區，這裡有更多吃與逛的寶物可以挖掘，到北京旅遊想體驗平民文化與特色小吃，東華門夜市是北京夜生活清單中不可不去之地。
北京王府井有兩樣風情，一邊是商業化的現代百貨大樓，販賣各式流行商品；一邊則是市井風情的街頭夜市小吃攤，顯現衝突又特別的雙文化景緻。在王府井小吃街，自清朝就是一條熱鬧市集，至今演變成為小吃會聚地，攤販及店面很多，非常適合參加北京自由行的遊客逛逛。而小吃街最具代表性的，就是串烤類。各種串烤食材，比台灣的碳烤攤有更多選擇，也有許多特殊的食材。在王府井小吃街的烤串，並非完全以[烤]的方式料理，有些是以類似[煎]的做法，但口感仍燻烤味十足，與台灣碳烤的滋味可以說截然不同。至於烤串的食材到底有多特殊呢？普通的雞肉串、羊肉串、牛肉串、魷魚串等一定少不了，再來就是烤生蠔、蠶蛹串、海馬串、海星串、炸蠍子等，外觀實在會讓人卻步，但據說美味如仙菜，有膽量的話可以嘗試看看。除了美味串烤外，這裡也有接受度高的平民小吃，例如烤肉串長約25公分以上，肉厚入味，吃起來很過癮；特別的是糖葫蘆，可不像我們在台灣夜市看到的三顆一串，而是將近七到八顆一大串，抹上糖霜或是麥芽糖，晶亮得像巨型紅寶石，光是看到舊垂涎欲滴，滋味也是甜蜜蜜。再來介紹一樣王府井小吃街很有名的北京美食—炒肝。炒肝中除了鮮嫩豬肝外，其實主角是豬大腸，此道小吃做法其實很費工，先將大腸混入蒜泥，加上用豬大骨燉煮的高湯，勾芡後趁熱來上一碗，就可嚐到口味濃卻不腥的豬雜小吃了，要吃經典，就是炒肝這一味了！熱鬧的王府井小吃街可說是各地平民小吃的匯集地，在這裡能吃到正統北京鄉土味、新疆味、海南味、西式的糕餅甜點、也有台灣味的臭豆腐呢！在這裡入夜後，會看到頭頂上一盞盞的紅燈籠，每盞燈籠都是一間店面或攤販，在熙攘的夜市中，在品嘗地到北京小吃中，體驗北京純樸的感受，來北京旅遊品美食，可別錯過經典的王府井小吃街。
會吃蟲的是豬籠草會吃蟲的是豬籠草會吃蟲的是豬籠草. 很重要所以說3次 . 没有照片描述。 2 次分享. 公共主页发布的近期帖子. 萌芳花卉農場, profile picture ... ... <看更多>
活體豬籠草捕蠅草捕蚊草食蟲植物3吋盆栽可以捕捉小昆蟲 ... 食蟲植物全彩李峰著食蟲吃蟲子植物花卉栽培種植技術大全捕蠅草豬籠草茅膏菜捕蟲堇植物鑒賞指南品種分類識別 ... ... <看更多>
豬籠草吃蟲 在 Re: [食蟲] 關於豬籠草吃的昆蟲... - 看板Plant 的推薦與評價
※ 引述《et095494 (Austin Tsai)》之銘言：
: 不好意思
: 因為家裡有蚊子
: 所以我我才想說養盆豬籠草
: 試試看蚊子自己看會不會跑進去給豬籠草吃
: 但是又想到自己的花園裡有很多蛞蝓與蝸牛
: 不知道把這2種害蟲丟進去豬籠草內
: 不知豬籠草會不會吃啊
: 有板友試過的話
: 是否可以告訴我豬籠草他吞得下去嗎
: 煩請有養過豬籠草的板友指導一下了
: 感謝
翻了一下手邊的書《食蟲植物觀賞&栽培圖鑑》，裡面也有寫到這問題，
答案是完全無此功能，反倒是因為食蟲植物會分泌吸引昆蟲前來的物質，
並將其捕食，因此種植食蟲後，昆蟲反而會往來不絕於途。
參考資料：《食蟲植物觀賞&栽培圖鑑》 夏洛特 著 P.281 商周出版 2007
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