關於 貝果變輕盈了 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#藍莓豆渣輕貝果

這次要來跟大家繼續分享的是 LOCA LOCA的新品，是大家引領期盼的《藍莓豆渣輕貝果》！😘😘

市售的貝果，主要是使用精緻麵粉、糖及油所製作而成的烘焙製品，對於有血糖的朋友來說，反而會讓血糖上升的幅度較大。

「LOCA LOCA的豆渣輕貝果系列」中的藍莓口味，一樣使用 #豆渣取代將近40%的精緻麵粉所製作而成，他們把「#貝果變輕盈了！」減醣21%、熱量降低28%，無糖、無油、低鹽(鈉降低59%)的獨家配方，讓豆渣輕貝果不僅減醣之外，膳食纖維含量更是增加了3.6倍，相當於一顆「藍莓豆渣輕貝果」就含有13.6公克的膳食纖維，📌吃一顆就可以輕易達到一天的膳食纖維建議量(25-30公克/天)的一半，這個部分更是讓我佩服阿！咬一口就可以吃出淡淡的藍莓果粒，沒有添加任何人工香料，非常值得您嚐一嚐喔！而且豆渣輕貝果系列產品皆為「無蛋奶、全素」可食唷！

LOCA LOCA從一開始的「減醣豆渣輕吐司」，到「減醣豆渣歐包」，再到最近的新品「豆渣輕貝果」，一再的讓我驚艷！因為受到我「減醣烘焙」的啟發，而開始了他們使命感的減醣豆渣一系列的烘焙製品，只為了讓

★想要體重管理的人
★想要穩定血糖的人
★想要更健康的人

有個更輕鬆、更優雅的方式，運用「豆渣」高纖、低醣、低熱量的特性，來達到「減醣」的健康新生活模式！

「藍莓豆渣輕貝果」是經過多次的產品研發，終於做出好吃的口感，營養密度更是大大提升，可以的話，建議您在享用「藍莓豆渣輕貝果」的同時，可以搭配上一些蛋白質的食物，像是無糖優格、優酪乳或是水煮蛋，來開啟一天均衡營養的早餐，絕對讓您充滿活力喔！

以下附上營養成分參考：<2份/包>
每份貝果132公克，可提供熱量274.2大卡、蛋白質12.8公克、脂肪0.35公克、碳水化合物61.8公克、膳食纖維13.6公克；淨醣量48.2公克(淨醣量=碳水化合物-膳食纖維)。

小胃口的女性朋友(就像我)吃半顆，再搭配一杯無糖優酪乳，就飽到撐了！

LOCA LOCA 減醣減卡豆渣輕吐司
還沒吃過的朋友趕緊來嚐嚐看唷
https://www.localoca-baking.com/pages/bagel

#留言抽減醣豆渣輕貝果

這次要來跟大家分享的是 LOCA LOCA的新品《芝麻多穀豆渣輕貝果》📣📣📣

市售的貝果，主要是使用精緻麵粉、糖及油所製作而成的烘焙製品，對於有血糖的朋友來說，反而會讓血糖上升的幅度較大。

「LOCA LOCA的豆渣輕貝果系列」中的芝麻多穀口味，一樣使用豆渣取代將近40%的精緻麵粉所製作而成，他們把「貝果變輕盈了！」減醣27%、熱量降低27%，無糖、無油、低鹽的獨家配方，讓豆渣輕貝果不僅減醣之外，膳食纖維含量更是增加了3.6倍，相當於一顆「芝麻多穀豆渣輕貝果」就含有14公克的膳食纖維，吃一顆就可以輕易達到一天的膳食纖維建議量(25-30公克/天)的一半，這個部分更是讓我佩服阿！👍👍加入了黑芝麻好堅果以及多穀物的配方，讓貝果的營養密度再升級，咬一口就可以吃出淡淡的芝麻及穀物的香氣，非常值得您嚐一嚐喔！

LOCA LOCA從一開始的「減醣豆渣輕吐司」，到「減醣豆渣歐包」，再到最近的新品「豆渣輕貝果」，一再的讓我驚艷！因為受到我「減醣烘焙」的啟發，而開始了他們使命感的減醣豆渣一系列的烘焙製品，只為了讓

✅想要體重管理的人
✅想要穩定血糖的人
✅想要更健康的人

有個更輕鬆、更優雅的方式，運用「豆渣」高纖、低醣、低熱量的特性，來達到「減醣」的健康新生活模式！

「芝麻多穀豆渣輕貝果」吃起來也非常有扎實份量但又不失口感，淡淡的豆渣香氣和芝麻、多穀物三者融合在一起，非常的養生健康，可以的話，建議您在享用「芝麻多穀豆渣輕貝果」的同時，📌📌可以搭配上一些蛋白質的食物，像是鮮奶、水煮蛋、雞胸肉或是鮭魚等，來開啟一天均衡營養的早餐，讓您充滿活力喔！💪

✍️以下附上營養成分參考：<2份/包>
每份貝果130公克，可提供熱量273.3大卡、蛋白質13.8公克、脂肪1.7公克、碳水化合物57.7公克、膳食纖維13.9公克；淨醣量43.8公克(淨醣量=碳水化合物-膳食纖維)。

#你說了這麼多 不如讓我抽中吃看看😂😂
✅活動辦法：粉絲頁「按讚」+tag至少一位好友+「我要吃減醣豆渣輕貝果」(tag多位朋友也可以唷，不限一位🙋🙋‍♀️)
✅活動期間：即日起~8/28晚上12點截止
✅獎品：將於8/29抽出三位幸運朋友，每位可獲得「兩包豆渣輕貝果」(原味&芝麻多穀各一包唷)，實在非常好康的獎品，不愁早餐吃什麼囉！

@LOCA LOCA減醣減卡豆渣輕吐司
有興趣的朋友也可以進一步了解👉👉
https://www.localoca-baking.com/pages/bagel

#原味豆渣輕貝果 📣📣📣

不知道身邊有沒有粉絲跟我一樣，對於貝果也非常喜歡。
貝果的製作，相較於傳統的菠蘿麵包來說，用油量較少，經過燙麵後再烘烤，咬起來的貝果充滿嚼勁，反而可以放慢吃東西的速度，細細品嘗。😋

市售的貝果，主要是使用精緻麵粉、糖及油所製作而成的烘焙製品，對於有血糖的朋友來說，反而會讓血糖上升的幅度較大。

「LOCA LOCA的原味豆渣輕貝果」，使用豆渣取代將近40%的精緻麵粉所製作而成，他們把「貝果變輕盈了！」#減醣28%、#熱量降低32%，#無糖、#無油、#低鹽的獨家配方，讓原味豆渣輕貝果不僅減醣之外，還增加了膳食纖維量，#一顆原味豆渣輕貝果含有14公克的膳食纖維 😎，吃一顆就可以輕易達到一天的膳食纖維建議量(25-30公克/天)的一半，這個部分更是讓我佩服阿！👍💪

LOCA LOCA從一開始的「減醣豆渣輕吐司」，到「減醣豆渣歐包」，再到最近的新品「原味豆渣輕貝果」，一再的讓我驚艷！因為受到我「減醣烘焙」的啟發，而開始了他們使命感的減醣豆渣一系列的烘焙製品，只為了讓

★想要體重管理的人
★想要血糖穩定的人
★想要更健康的人

有個更輕鬆、更優雅的方式，運用「豆渣」高纖、低醣、低熱量的特性，來達到「減醣」的健康新生活模式！❤️

原味豆渣輕貝果吃起來也非常有彈性，吃得到淡淡的豆渣香氣，另外，享用「原味豆渣輕貝果」的同時，建議您搭配上一些生菜及蛋白質食物，像是水煮蛋、雞胸肉或是鮭魚等，來開啟一天均衡營養的早餐唷！因為吃起來非常有飽足感，對於小食量的女性朋友來說，可以切一半享用，另一半留著下一餐食用也是可以的！

📌以下附上營養成分參考：<2份/包>👉👉
每份貝果128公克，可提供熱量253大卡、蛋白質13.2公克、脂肪0.26公克、碳水化合物56.4公克、膳食纖維14公克；淨醣量42.4公克(淨醣量=碳水化合物-膳食纖維)

@LOCA LOCA減醣減卡豆渣輕吐司

更多的資訊可以進一步了解唷
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🍡雅詩蘭黛特潤眼部超級精華
婉拒合作後才發現它的好哈哈哈
冰珠超舒服！
退腫按摩很有感
而且眼下很有感變得細嫩
我早晚都會用
精華液有點像乳液的質地
但輕盈很好吸收
後續上妝用遮瑕膏、粉類產品也很服貼
用了兩個多月都沒長肉芽
https://bit.ly/3lfxCep

🍡SAWAA月相護唇膏
最佳長相的護唇膏
霧面磨砂的觸感
很精緻！
護唇膏本身的服貼、滋潤度也很好
主要是上唇輕盈的質地和修復效果
讓人愛不釋手餒！
我薄唇 剛剛好用比較細長的護唇膏
隨便塗也不怕塗出去
https://bit.ly/3BW5jrD

🍡BITTI定格眼線筆
筆頭好估溜很好畫
又可以一筆到位很細緻的眼線
出水度平均、飽和
睡午覺起來也沒暈染
筆頭的毛也不會亂分岔
唯一要說的不方便就是購買管道沒那麼明確
上蝦皮看到有些賣家有在代購
大家可以找找看～

🍡貝利達牙齦護理牙膏
原本都是用AESOP的無氟牙膏
最近投入這個懷抱！
刷起來的感覺跟AESOP有點類似
沒有什麼很強烈的泡泡感
是很溫和的牙膏
但我覺得它的味道更平易近人
用完第一條 現在服用第二條
是會持續回購的
我發現momo打完折買比在康是美購入更划算欸！
附上網址
https://bit.ly/3zUPCPv

🍡OPI羊男的使命指甲油
一個帶灰調的絕美藍色
一年四季都適合擦！
很有質感和溫潤的成色
我擦兩層就覺得飽和度足夠
缺點就是OPI指甲油在我甲面上沒那麼持久
然後我是在momo買到的
但剛剛一查發現它銷售一空了嗚嗚

🍡Seoul Sisters 韓國泡菜風味調味粉
我煮泡菜鍋的時候加上它
辣味更夠
發現加在炸雞上、鹹酥雞都很匹配
本以為它會像七味粉那樣沒什麼辣度
但發現它威力強了一些
我愛吃辣又愛吃酸
發掘到它 實在幸福
https://bit.ly/2UZwyAX

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➪ 網拍實況！UNIQLO最美聯名！花了一萬元包色😍尺寸怎麼挑？Mame Kurogouchi X UNIQLO
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#BEDU 推出全新春日美饌　帶來清新滋味
春回大地，最適合品嚐口味清新的菜式。BEDU行政總廚Corey Riches特別打造出六款全新佳餚，為賓客帶來煥然一新的滋味享受。同時，Corey亦利用時令當季食材入饌，重新演繹多款經典名菜，為傳統中東菜注入新意，炮製出更輕盈的新款菜餚而又同時保留豐富味道。



BEDU的一系列美味乳酪醬素來深受好評，新推出的「開心果及蒜蓉乳酪醬」（港幣55元）所用乳酪經過六個小時吊起瀝乾，口感如絲般柔滑，再加上香脆的開心果碎和杜卡調味料，並以孜然、芫茜和白芝麻調味。這款乳酪醬既可配搭富含蛋白質的菜式，也適合用烤香的自家製薄餅蘸上品嚐。



海鮮佳餚也是餐廳的人氣之選，新登場的「三文魚韃靼配酸種面包多士」（港幣145元）絕對不容錯過。Kibbeh Nayeh這款地道中東美食原本以免治牛肉製作，總廚Corey特別改用新鮮切粒三文魚，為這傳統菜式帶來別樣的風味。幼滑的魚生混入藜麥，再即席淋上鮮甜酸爽的石榴白醋紅菜頭汁。賓客可以一起動手拌勻，然後配搭紅椒粉和薄荷酸種麵包多士享用。


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此外，總廚Corey亦為深受歡迎的雞肉串燒注入新意，推出香辣美味的「哈里薩辣醬雞肉串燒配黑蒜蓉乳酪」（港幣140元）。雞腿肉沾滿哈里薩辣醬後再經鹽醃、烘焗、燒烤，面層充滿炭燒風味，內裡肉嫩多汁。以本地黑蒜製成、口感鬆軟的乳酪能中和辣味，而新鮮蒔蘿則為香濃惹味的串燒添上清新香氣。



Corey也重新演繹了經典的黎巴嫩青瓜沙律，以鮮甜誘人的番茄取代傳統食材，打造出「牛心蕃茄配腌西瓜及八⻆荳蔻醬汁」（港幣120元）。這款沙律色彩繽紛，帶有清新甜味和酸爽口感，完美展現出春日氣息。當中所用的牛心番茄經過精心挑選，完美成熟，甜中帶酸，非常可口。拌入醃西瓜、生紫洋蔥、薄荷和番茜後，再加入略帶酸味的茴香酒、八⻆荳蔻醬汁，別具風味。



中東甜品通常都比較香甜軟糯，而「棉花糖伴士多啤梨及⻄瓜蒔蘿香草」（港幣90元）則十分適合香港春季的和暖天氣。Corey將希臘乳酪和意大利軟芝士混合打起，巧妙造出充滿棉花糖香味而不帶甜膩感的甜品，然後放上酸甜的切片士多啤梨和西瓜，並以粉紅葡萄酒和蒔蘿作點綴，最後加上以火槍烤香的棉花糖，不僅賣相精美、味道更是甜蜜可口，令人一試難忘。



另一方面，BEDU亦於本月初推出了全新雞尾酒單。七款迷人特飲取材自《一千零一夜》中異想天開的阿拉伯故事，別具特色。賓客可先品嚐以燈神為靈感的「Genie Spiritz」（港幣105元），為美宴掀開序幕，其用料包括藍蝴蝶豆花茶、Beefeater氈酒、鼠尾草糖漿，以及少許prosecco意大利氣泡酒和柚子。

#CAFE #西餐 #酒吧 #中環餐廳 #美食

為向水手辛巴德致敬，調酒師將迷迭香糖漿和紅酒倒在Ballantine’s蘇格蘭威士忌和檸檬汁之上，精心製作出以紅海命名的分層雞尾酒「Red Sea」（HK $ 95）。 這款調酒最後綴以新鮮迷迭香枝和檸檬脆片，味道清新可口，與菜單上多款蘸醬和菜餚均非常相配。

BEDU
地址：# 香港 #中環 #歌賦街 40號

電郵：info@bedurestaurant.com | 網址：www.bedurestaurant.com| IG：@bedu_hk | FB：#beduhk

營業時間：星期一至日| 上午11時30分至傍晚6時

「The Mellow King」（港幣95元）靈感來自脾氣暴躁但最終被公主感化的國王，是經典特濃咖啡馬天尼的順滑變奏版，當中融合了經典意式馬天尼、雲呢拿風味Havana冧酒、鮮忌廉、烤棉花糖糖漿、咖啡和朱古力苦精，為貝都因風味饗宴畫上完美句號。

#Lancome​ #蘭蔻​ #24H美分美秒超持久​ #水潤超服貼​ #控油不暗沉​

此影片為蘭蔻的合作影片
這次在影片中呈現的是
零粉感超持久粉底液（我的色號O-01）
以及
超極光精華水粉餅
這兩樣的組合真的非常強大🥺
從試用到決定和大家分享每一次使用都覺得真的很滿意～（真的好喜歡！）

零粉感超持久粉底液聞名已久
最喜歡的莫過於看起來質感很好的微霧奶油肌
是看起來氣質最出眾的那種微霧光澤～
我本身是乾肌
其實很怕使用持久型或霧面的底妝
就是怕很顯粉感或是會有乾紋
不過這瓶上妝一陣子之後和我自己的皮膚完美融合妝感超服貼
既不會死霧一片浮粉感也不會因為太乾大出油
另外
它的質地水潤好推而且遮瑕度也表現得非常優秀
輕輕薄薄一層效果超！好！
立即改善膚色不均 整個人back to live🥳
效果在影片中展露無遺啊～～
用過這麼多底妝的我真的推推推～！

更不用說最後實測卸妝重新上的那part
真是把我大大圈粉！！
原本半信半疑想說這實測也太嚴苛了吧
但是居然真的完美通過零暗沉的考驗
很多底妝常常早上出門美美白白的
可是晚上回家整個就暗了好幾階
實在必須為這瓶零粉感超持久粉底液豎起一根大拇指來～😂
因為它完全就不會暗沉！一整天都很完整持妝！

超極光精華水粉餅
必須說這是我第一次嘗試使用粉餅
因為是乾肌
平常很少用粉定妝 怕太乾
但是這塊真的沒有讓我失望！
取適當用量的粉體上一層
不僅整個妝變更完整
毛孔也隱形了！
而且也一點都不乾！
在粉底液後加上它來定妝真的有一種
啊！
今天的底妝無敵了 的安心感！
（對沒有定妝觀念的我真的如獲至寶😂 ）

感謝這次蘭蔻的邀請
讓我遇見這麼強的底妝產品！
真的真的用心在愛的！！！！
希望能用我的微薄之力讓更多人發現它們的好🥰

最後附上官網的優惠活動
「購買零粉感粉底液或極光水粉底液＋任一底妝產品」就送限量仙女光許願球
仙女光許願球內含日本製仙女光粉撲 *2+ 仙女光粉撲架+ 小黑瓶5ml+ 極光水10ml
（這個仙女光粉撲真的超級好用的，日本製質感很紮實，上妝後底妝更服貼質感UPUP，而且這次只送不賣，所以不要錯過這次活動喔！）

還有加碼送
1.免運
2.新客禮輸入【welcomeonce】贈送首購禮小黑瓶7ml (價值$700)
3.滿3500送 蘭蔻限量化妝包+蘭蔻眼唇卸妝液30ml＋超輕盈UV提亮素顏霜10ml (價值$1,324)

官網購買現在很多優惠～有興趣的朋友你們可以參考看看喔！🖤
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