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【今晚我想來點清爽的貝貝南瓜濃湯】
入秋時刻氣候逐漸轉為較為乾燥，
同時當季時令的蔬菜也該有所替換囉！
👍推薦 巧小美味的貝貝栗子南瓜
✨濃湯食譜🌟
1. 將南瓜蒸熟去皮後，搗成泥備用
2. 蘑菇切片、洋蔥切丁後，熱鍋後放入，以中小火拌炒至軟化
3. 將南瓜泥、牛奶、鮮奶油混勻後，再與鍋中與蘑菇、洋蔥拌勻
4. 開中小火至微滾後，灑上鹽巴、黑胡椒和義式香料即可上桌
搭配吐司丁風味更佳～
亦可以做成南瓜布丁、南瓜鬆餅哦！
最快速簡單的烹調👇
將貝貝南瓜放入微波爐，設定中高火微波15-20分鐘
#UberEats #foodpanda #PumpkinSoup
#療癒可愛 #香甜鬆軟 #貝貝南瓜
小V鍋昨天到貨，翻翻附贈的食譜書，有一道「煮南瓜」，剛好家裡有一顆貝貝栗子南瓜，剛好拿來開鍋。
調味很簡單，只有醬油、味霖、米酒各一大匙，鍋內鋪上烘焙紙（煮完後易清洗），放入南瓜、加入所有調味料拌一拌，蓋上鍋蓋弱火計時煮20分鐘，然後就可以去做別的事情，時間到後趁熱拌入柴魚片（食譜沒有自己加的），煮出來的南瓜好鬆軟，因為沒加水，南瓜所有的甜份都濃縮在裡面，真的好好吃啊😋，買對鍋真的可以讓煮婦輕鬆很多👍
ps.煮南瓜本人照片放留言中喔
2021/05/05🍱
#漢堡排
#溏心蛋
#無水煮南瓜
#青花菜
#白飯
#蘋果
雖然有了小孩，我還是不改愛出門的風格，常常沒事就喜歡帶小布往外跑，帶他見見世面。
現在的小布三餐都以副食品為主，所以我真的很依賴 @農純鄉 的常溫寶寶粥，媽媽包裡一定都要帶個兩包，才會有安全感。
｜我喜歡農純寶寶粥的原因｜
✅常溫保存、攜帶方便
出門在外，大人食物很好取得，但小朋友真的不能跟著我們亂吃😅放一包寶寶粥在媽媽包裡，寶寶餓時，只要熱水溫熱即可倒出來餵寶寶吃，超級方便！
✅安全衛生
農純鄉寶寶粥是經過高溫高壓殺菌製程，而且採用真空單包裝，官網上也有定期自主送SGS檢驗報告，才能讓我安心餵我的孩子吃下肚。
✅口味多樣寶寶喜愛
目前有9種口味的寶寶粥，小布最喜歡飽飽南瓜粥，每次都暴風完食150ml；還有心干貝貝粥，有柴魚高湯基底，真的超香，小布也很愛吃。
口味這麼多，真的很難吃膩，媽媽也不用每天費心想菜單😅
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｜另一款超方便副食品是Mini米麵系列｜
偶爾想換換新吃法，就煮Mini米麵，專為寶寶設計的無鹽配方，且長度只有9公分，特別加入與寶寶粥同款契作香米，降低了成分中麥的含量，我會用剪刀剪短，適合小布吞嚥，或放在盤子上讓小布自己抓著吃，也是很好的手眼協調訓練。
Mini 米麵搭配南瓜糊是小布的最愛，只要將米麵煮熟再加入各式蔬菜泥，就很健康美味了。
文章中還有分享兩款mini米麵食譜呦~
這裏看文章👉 https://emilyohchow.wordpress.com/2021/02/25/nongchunxiang/
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有農純鄉全系列副食品，我真心覺得我是世界上最幸福的媽咪，這也是我優雅育兒的秘密😘
這邊買：
https://lihi1.com/QG88A
#農純鄉 #常溫寶寶粥 #無鹽寶寶麵 #mini米麵
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貝貝南瓜食譜 在 BeiBei Pumpkin Pot - YouTube 的推薦與評價
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