【 #復活的星期日有二十九個 】我愛的是沒有人愛過的你
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你知不知道你在每個星期日,只有星期日,的時候都在做什麼?這是一個有點十二的問題。此刻,我重新顯示每一則我在星期日發佈的貼文,發現星期日的我原來那麼朋友。一週的最後一天,或者第一天,我想著不太熟的同學、初次見面的網友、初戀情人、有緣的學長姊,還有曾經非常靠近的人。
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為什麼?會不會是因為星期日離以前太遠了?失去的人在房間裡與我一同生活的美好想像,被郵筒消化的信,臨時取消的聚餐,我老是把生活過得像一場岌岌可危的婚禮。我很喜歡但不是每次都能想起只做過一次的事,和我做了那件事的人,與那件事一樣沒有成為生命中的慣例,進而保持了那種人與人相處之間的異國感。相隔多年,他們會忽然傳訊息或寫信給我,告訴我他們或我當時哪裡錯了。我會隔一段時間才回覆,因為忽然靠近的感覺就像被鬧鐘吵醒。我不要當別人的鬧鐘。我寧可我們之中至少有一方是自然醒來。
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如果要從我星期日寫過的東西裡選一篇最愛的,我會選:
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❝「『一定還有一點點我們留在照片裡面對吧?雖然我們把課本和紙條帶回家,放進儲藏室或者垃圾桶 ── 儲藏室不過就是我們偶爾會去看一下的垃圾桶,那些離開我們生活的東西再也不會回到同樣靠近的位置,那些被貶謫到我們所知最邊陲之處的事物 ── 我們已經毫無留戀,只是霸道地希望自己依然知道它們現在在哪裡而已。儲藏室比垃圾桶更自私。即便在一個我們不再去碰的地方,知道它就在那裡,就算是一種安心了。還有什麼比這更不負責任呢?
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有時我們留著對方的帳號,僅只是由於不想陷自己於一種無可救藥的罪惡感中。直到看見妳要結婚的消息,像儲藏室忽然著火,想起放在窗邊那一疊這麼易燃的照片⋯⋯想念是一種易燃的行為,我們什麼時候才會學乖呢。
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可是現在才把妳丟掉就是一種輸了。現在要看的是誰能繼續。還能怎麼樣呢?下一次再燒起來不過就是看到妳生了小孩。我也會有小孩的,而且小孩將連聽也沒聽過妳。可是一定還有一點點我們留在照片裡面對吧?雖然我們後來沒有一起回家,在窗戶緊閉的教室裡還有一點點我們,從來沒有辦法離開,偶爾還像這樣,被同一張照片困在一起。』」
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最後五天。
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▍三十歲特設企劃|鏡子問題:分享你所擁有的詒徽線上展 ‧ 公開徵件
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這個時代。每個人都擁有一些別人的片段。截圖。訊息。照片。限動。錄音。再怎麼默默無名的人。都有一點什麼存在別人的硬碟裡。
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點進連結。上傳任意你所擁有的。與蕭詒徽相關的內容。可能是和朋友聊天時聊到。可能是聽講座時偷錄。可能我簽過你的六孔畢業紀念冊。可能是滑交友軟體發現這傢伙手寫我的作品當頭像。可能在公車上看見台北文學什麼什麼的節錄公車詩。
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徵件上傳自九月二日三點零二分。至九月三十日三點零二分截止。我將會把收到的內容以線上網頁形式公開展出。那就是我所不擁有的我。在我以外的地方到處出生的我。
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是。你們都是我的作者。
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▍投件連結入口
https://c0ujkxyqs3l.typeform.com/to/QaLzFqdd
▍比較有趣的投件連結入口
https://iifays.com
貼紙條在別人車上 在 我們不只是老師 Facebook 的最佳貼文
【目錄】
粉專成立滿6個月囉! (暘斌)
經營這個粉專,我們夫妻倆幾乎都是用雙寶午睡時寫文章,晚上長睡眠時修文和發文,一轉眼,竟然半年就過去了!
粉專已經融入我們的生活,成為不可或缺的一部份。期間有不少挫折和瓶頸,也有更多驚喜與成就感。回想這一路走來,真的挺神奇的。
「粉絲專頁」是臉書既定的名稱,不能更改。不過我們只是一對平凡的爸媽,我更喜歡稱呼大家為讀者。
在這個有意義的日子裡,想跟我們的每一位讀者說:
謝謝你願意看我們的文章。每一個按讚,都是對我們創作的鼓勵;每一則留言,都對我們深具意義。
未來的路還很長,期待和大家一起前行。我們有許多不足之處,因此會不斷學習,學著如何當夠好的父母、稱職的老師、理想的自己,以及學著當讀者可靠的朋友。
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日前芳瑜更新目錄時,不小心取消置頂,不幸無法恢復,因此將目錄重新附於此,一樣會持續更新哦✌️
#趁老闆外出
#小編Emily任性地選用粉色浮誇示意圖
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【序】我們不只是老師 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/115963846612565/?d=n
【我們滿月囉!】 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/133151638227119/?d=n
【#抽獎贈物】
01:粉專雙滿月 (暘斌)
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02:歲末天寒,聚在一起會更暖 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/244398473769101/?extid=0&d=n
03:「Elmhurst植物奶」送給你! (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/376320930576854/
【#育兒筆記】
01:如何讓嬰兒戴口罩、帽子? (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/118342096374740/?d=n
02:猴囝仔 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/120743942801222/?d=n
03:育嬰必備技能 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/121375802738036/?vh=e&d=n
04:溫和且堅定的「說到做到」 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/122711932604423/?d=n
05:雙胞胎的基礎照顧心得1──規律作息⏰ (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/125341999008083/?d=n
06:雙胞胎的基礎照顧心得2──自行入睡😴 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/125858175623132/?d=n
07:雙胞胎的基礎照顧心得3──自主進食🍴 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/127449292130687/?d=n
08:情緒來了,怎麼辦? (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/128689888673294/?d=n
09:爸爸的育嬰假心得(上) (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/130736135135336/?d=n
10:當時間在此刻暫停 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/131185611757055/?d=n
11:寶寶自主進食Q&A (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/131749068367376/?d=n
12:抱持期待,別忘了耐心等待 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/133624841513132/?d=n
13:慎始——助我輕鬆育兒的關鍵 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/134367564772193/?d=n
14:浪費口舌與時間之必要 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/136030977939185/
15:最積極的耍廢──爸爸的「陪安胎」心得 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/137039907838292/?d=n
16:1Y6M+的成長觀察與應對 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/137507684458181/?d=n
17:吃沙總比吃土好 (芳瑜)
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18:偶爾,讓孩子賴皮一下吧! (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/140908860784730/?d=n
19:不專業軍事化訓練 (芳瑜)
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20:我的小孩會打人? (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/143700317172251/?d=n
21:如何吃(討)水果? (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/146642126878070/?vh=e&d=n
22:為一打二出門做準備 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/146967376845545/?d=n
23:我們都該知道的──媽媽的「專業自主權」 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/147345386807744/?d=n
24:一支沙鏟的故事 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/147934780082138/?d=n
25:我的孩子不用複製我的喜惡 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/149726893236260/?d=n
26:玩具的租與買之間 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/150507229824893/?d=n
27:高敏感兒童(HSC)的善解人意 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/150934969782119/?d=n
28:孩子受傷/生病了,怪誰? (暘斌、芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/151646463044303/?d=n
29:火燒屁股🔥 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/153795876162695/?d=n
30:「挑食媽媽」的孩子不挑食 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/154899429385673/?d=n
31:我認為教養中的最大挑戰 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/155249822683967/?d=n
32:高敏感兒童的善解人意part2 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/156307659244850/?d=n
33:我最喜歡的育兒品牌 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/156643392544610/?d=n
34:教養的一致性 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/157286669146949/?d=n
35:有其母必有其「女子」 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/157925242416425/?d=n
36:抓狂A咖,不打不打 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/158487505693532/?d=n
37:育嬰苦海的沉溺與上岸 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/159736072235342/?d=n
38:有點害羞的幾件育兒小事 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/160485888827027/?d=n
39:一起長大的好朋友👫 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/160760038799612/?d=n
40:語言爆發期之不要「不要」 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/161140222094927/?d=n
41:「如廁訓練」初步完成(戒日間尿布)上篇 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/161819352027014/?d=n
42:孩子比想像中更懂得愛 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/162108035331479/?d=n
43:「如廁訓練」初步完成(戒日間尿布)下篇 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/163120051896944/?d=n
44:不專業軍事化訓練part2 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/165684944973788/?vh=e&d=n
45:「將就將就」就好 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/166009554941327/?d=n
46:佔有與分享 (芳瑜)
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47:父子頭 (暘斌)
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48:親子旅遊的三個眉角 (暘斌)
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49:你的不以為苦,就註定了讓自己更辛苦 (芳瑜)
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50:林爸的一打二初體驗 (暘斌)
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51:有失必有得 (芳瑜)
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52:第一次的父女約會 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/172943750914574/?d=n
53:當了爸媽才明白的育兒真相 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/176716130537336/
54:我們家的親子共讀 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/177758897099726/?d=n
55:林爸一打二新成就解鎖👉去公園玩 (暘斌)
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56:你的爸爸不是你的爸爸 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/178431097032506/?d=n
57:今日的一天是未來的一年 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/179511740257775/?d=n
58:老嬰的居家健身房 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/179921410216808/?d=n
59:每個憤怒的靈魂都渴望被擁抱 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/183853529823596/?d=n
60:姊吼功 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/184474846428131/?d=n
61:從側拍發現腰痛的原因 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/185123636363252/?d=n
62:猛獸出閘 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/186486216226994/?d=n
63:要聽爸爸講故事的,過來! (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/187803569428592/?d=n
64:理想的教養,容易嗎? (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/188460662696216/?d=n
65:指令明確的必要性 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/188795422662740/?d=n
66:腳力訓練──他們的極限,在我們的想像之外 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/189133555962260/?d=n
67:讚美孩子,Yes or No? (芳瑜)
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68:暑期親子館巡禮 (暘斌)
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69:其實他都知道 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/191392289069720/?d=n
70:雙寶2歲生日快樂🎂 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/192723388936610/?d=n
71:親子教育的三根支柱 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/193548255520790/?d=n
72:一打二日常,正式啟動 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/195761711966111/?vh=e&d=n
73:無數次的練習,就為了「等一下」 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/196287148580234/?d=n
74:粗魯媽媽與2隻小人的加乘作用 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/196895668519382/?d=n
75:好險,我沒有敗給恐懼 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/197726548436294/?d=n
76:笑你斷電 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/198252101717072/?d=n
77:爸爸的育嬰假年度心得 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/198596491682633/?d=n
78:不要怕孩子失落,而要幫孩子找到安頓自己的地方 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/199142838294665/?d=n
79:成就解鎖✅信義親子館+鼎泰豐 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/199484534927162/?d=n
80:瑞典的「父親育嬰假」 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/200762508132698/?d=n
81:甩了你的手之後 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/200962318112717/?d=n
82:自己的口罩自己負責 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/201263051415977/?d=n
83:逛街守則 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/203561331186149/?d=n
84:還要! (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/203852194490396/?d=n
85:計畫狂,今天沒有計畫 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/205281951014087/?d=n
86:一打二腳架自拍挑戰📷 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/205536954321920/?d=n
87:幸運的星巴克☕️ (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/206381234237492/?d=n
88:「自我評價」開始發生 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/207091800833102/?vh=e&d=n
89:小孩不會說謊 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/207494880792794/?d=n
90:世界越快,心則慢 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/209149253960690/?d=n
91:這是我的,請你離開 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/210444210497861/?extid=0&d=n
92:讓「在情緒裡迷路的孩子」回家 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/211463337062615/?extid=0&d=n
93:成就解鎖✅開車上路&流感疫苗 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/211838803691735/?extid=0&d=n
94:與其一味禁止,不如解決問題 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/212174170324865/?extid=0&d=n
95:「必毒」推薦 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/212667096942239/?extid=0&d=n
96:一張照片的三個光點 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/213023606906588/?extid=0&d=n
97:教孩子貼心之前,我們要先學會感謝 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/213302710212011/?extid=0&d=n
98:成就解鎖✅一打二吃火鍋🍲 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/213580563517559/?extid=0&d=n
99:口罩之亂──大人要決定自己的行為 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/215615886647360/?extid=0&d=n
100:每一次的手足衝突,都是為了學習如何相親相愛 (芳瑜)
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101:一打二生活的四大轉變 (芳瑜)
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102:成就解鎖✅無推車半日行 (芳瑜)
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103:餐桌對話 (芳瑜)
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104:台茂血淚詩 (芳瑜)
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105:成為母親,會感到被剝奪,也會被填滿 (芳瑜)
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106:孩子,為什麼不說對不起? (芳瑜)
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107:睡前的眼淚 (芳瑜)
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108:恭喜畢業🎓 (芳瑜)
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109:平凡一天的不凡事 (芳瑜)
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110:從「全職奶爸」到「職業老爸」的瓶頸與轉念 (暘斌)
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111:生氣不可怕 (芳瑜)
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112:有時候,「給予」也是一種「剝奪」 (芳瑜)
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113:每一種依賴都需要時間養成 (芳瑜)
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114:「薩提爾式對話」日常二例 (芳瑜)
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115:哭笑不得語錄 (芳瑜)
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116:我們的教育實驗 (芳瑜)
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117:小孩不會說謊part2 (芳瑜)
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118:世上最珍貴的愛 (芳瑜)
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119:停頓──讓問題跑一會兒 (芳瑜)
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120:「你氣完了嗎?」 (芳瑜)
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121:幸福,不用比較 (芳瑜)
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122:窒息的愛 (芳瑜)
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123:雙寶的婚禮初體驗 (暘斌)
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124:家有二子 (芳瑜)
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125:還我一個瑜珈墊的空間 (芳瑜)
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126:高敏兒不怕跌倒 (芳瑜)
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127:今晚,爸爸煮大餐給你們吃! (暘斌)
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128:寒假倒數 (芳瑜)
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129:寒假來了,是增溫的開始 (暘斌)
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130:雙胞胎育嬰假上半場心得👩👧👦 (芳瑜)
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131:弟弟旺盛的求知慾 (暘斌)
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132:姊姊的幽默感 (芳瑜)
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133:爆炸了,然後呢? (芳瑜)
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134:「聽核心」──最實用的對話工具 (芳瑜)
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135:關於「放手」 (芳瑜)
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136:孩子越大,我們越自由 (暘斌)
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137:小小理髮師💇🏻♀️ (芳瑜)
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138:勇敢不是不害怕 (芳瑜)
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139:「積極暫停區」讓我們避免彼此傷害 (芳瑜)
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140:我們的需求不一樣,但是一樣重要 (芳瑜)
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141:觀點的選擇──是任性或是愛? (芳瑜)
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142:我們在愛裡自由 (芳瑜)
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143:自我安頓,是成長過程中最好的禮物 (芳瑜)
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144:當對話入口被封閉時,我能做的只有陪伴 (芳瑜)
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145:三年磨一劍,終得此照片 (暘斌)
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146:一個笑容,兩種解讀 (芳瑜)
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147:我用「四要」,面對孩子的「不要、不要」 (芳瑜)
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148:在孩子心中,種下一顆「感恩」的種子 (暘斌)
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149:一致性──最理想的應對姿態 (芳瑜)
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150:八個月,我陪著你變勇敢! (芳瑜)
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151:現在的依賴,都將成為往後的奢侈 (芳瑜)
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152:看見身邊的青鳥,你才能真正擁有它 (芳瑜)
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153:成就解鎖✅陪媽媽去按摩💆 (芳瑜)
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154:即使犯了錯,你仍然值得被愛 (芳瑜)
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155:育兒神手 (芳瑜)
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156:育兒生活可能消磨心神,也可以激勵人心 (芳瑜)
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157:每一句感動都有故事 (芳瑜)
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158:痛,可能就只是痛而已 (芳瑜)
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159:爸爸的「育兒空白」,由交流來補足 (暘斌)
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160:首次自費課,「幼兒體操」初體驗 (芳瑜)
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161:體能大挑戰💪不午睡玩整天! (芳瑜)
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162:母親節後記 (芳瑜)
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163:防疫生活 (芳瑜)
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164:小蛙的眼睛會修復,疫情終究會平息 (暘斌)
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165:在各種荒謬中,找回正常的節奏 (芳瑜)
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166:界限,讓我們懂得彼此尊重 (芳瑜)
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167:你厭煩的是孩子,還是不知道該如何生活的自己?
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168:手作的溫柔 (暘斌)
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169:與孩子朝夕相處,是精進「正向教養」的好時機 (暘斌)
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170:跟著手殘媽咪做地獄布丁 (芳瑜)
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171:規律作息,在亂世中的你才能心無漣漪 (芳瑜)
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172:大人沒有明說,其實孩子都明白 (芳瑜)
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173:在家打造小公園 (暘斌)
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174:今晚,來點貓頭鷹吧! (芳瑜)
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175:作息調整,更貼近全家人的生活需求 (暘斌)
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176:重整生活排序,一急天下皆難事 (芳瑜)
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177:西遊驚魂記 (暘斌)
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178:懶人廚藝加分法 (芳瑜)
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180:那些必經之苦,到哪裡去了呢? (芳瑜)
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181:有時候,你只是需要被溫柔的承接 (芳瑜)
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182:家庭理髮院開張 (暘斌)
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183:等待孩子道歉,你願意花上多少時間? (芳瑜)
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184:爸爸增能,從「睡前儀式」做起 (暘斌)
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185:欣賞孩子長成自己獨特的樣子 (暘斌)
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186:「不見天日」的60天後 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/378274360381511/
187:孩子說「我感謝我自己」 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/378917226983891/
188:誰是豬八戒? (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/381519400057007/
189:愛與被愛,都很美好 (芳瑜)
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【#閱讀345】
01:《個人品牌》 (暘斌)
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02:閱讀345的由來 (暘斌)
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03:《你的身體就是最好的健身房》 (暘斌)
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04:《越讀者》 (暘斌)
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05:《薩提爾的親子對話》 (暘斌)
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06:《教學力──深化素養學習的關鍵》 (暘斌)
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07:《愛上當爸媽這件事》 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/141902734018676/?d=n
08:《相親相愛不簡單?──給爸媽的手足教養學》 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/145409100334706/?d=n
09:《讀懂一本書》 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/151917469683869/?d=n
10:《羅寶鴻的安定教養學》 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/155944602614489/?vh=e&d=n
11:《飄移的起跑線》 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/158976048978011/?d=n
12:《超級嬰兒通》 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/161492428726373/?d=n
13:《加速式子彈學習法則》 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/164192278456388/?d=n
14:《精準寫作》 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/169913697884246/?d=n
15:《從讀到寫》 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/180609620147987/?d=n
16:《小學生年度學習行事曆》 (暘斌)
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17:《與成功有約:高效能人士的七個習慣》 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/204372317771717/?d=n
18:《成為更好的自己:未來少年的18堂心理必修課》 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/212353020306980/?extid=0&d=n
19:《婚內失戀》 (暘斌)
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20:《人生有限,你要玩出無限》 (暘斌)
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21:開工大吉,今年我想來點《原子習慣》 (暘斌)
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22:《給力:我想教會孩子的事 林晉如的創意班級經營術》 (暘斌)
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【#親子旅遊】
01:初二,回娘不回家 (芳瑜)
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02:第十次旅行 (芳瑜)
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03:宜蘭後會有期 (芳瑜)
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04:三訪「鑫園馬告」 (暘斌)
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05:旅遊用品清單 (芳瑜)
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06:回首向來崩潰路 (芳瑜)
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07:日月潭微深度之旅day1 (芳瑜)
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08:日月潭微深度之旅day2 (芳瑜)
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09:日月潭「偽」深度之旅day3 (芳瑜)
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10:八里一日遊(附上媽媽如何不發火) (芳瑜)
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11:來猴硐和貓咪say hello🐱 (芳瑜)
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12:三代同遊「二叭子植物園」 (暘斌)
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13:陪我們長大的木柵動物園 (芳瑜)
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14:桃園輕旅行 (芳瑜)
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15:飯店裡的小旅行 (暘斌)
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16:花東六日遊🚗出發 (暘斌)
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17:花東六日遊🚗day1.2花蓮 (芳瑜)
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18:花東六日遊🚗day3.4台東 (暘斌)
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19:花東六日遊🚗day5.6歸途 (芳瑜)
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20:101觀景台 (芳瑜)
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21:完成環島的最後拼圖 (暘斌)
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22:週遊南臺灣day1-4 (芳瑜)
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23:週遊南臺灣day5 (芳瑜)
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24:旅行就是最好的修行 (暘斌)
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25:週遊南臺灣day6.7 (芳瑜)
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26:親子環島不只是打卡,而是⋯⋯ (暘斌)
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27:礁溪長榮的「心情三溫暖」♨️ (暘斌)
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28:突破舒適圈之旅.啟程 (暘斌)
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29:突破舒適圈的宜蘭之旅Day1 (芳瑜)
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30:「朝上太平山,夕下外澳灘」沒有極限的day2 (暘斌)
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31:每一個家庭都有其幸福快樂的方式 (芳瑜)
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32:花蓮慢活之旅的「三推一雷」 (暘斌)
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33:育嬰假的畢業旅行 (暘斌)
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34:在白沙灣,抓住盛夏的尾巴🏖️ (芳瑜)
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35:萬華親子館+西堤牛排 (芳瑜)
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36:三峽北大分館兒童閱覽室 (芳瑜)
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37:圓山花博的一年之間 (芳瑜)
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38:一日戶外行程挑戰之我還是活下來了 (芳瑜)
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39:木婚之旅——在A CUT遇見抓狂A咖 (芳瑜)
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40:左擁右抱開房間😳 (暘斌)
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41:微迷野林咖啡廳 (芳瑜)
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42:中山站好好玩 (芳瑜)
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43:南港CITYLINK (芳瑜)
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44:台中行1️⃣從地獄車廂正式解脫 (芳瑜)
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45:台中行2️⃣──住宿的地獄與天堂 (芳瑜)
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46:台中行3️⃣──我只是一個過客 (暘斌)
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47:報復性一日遊 (芳瑜)
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48:深坑老街 (芳瑜)
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49:南部之旅——從古都到港都(上) (芳瑜)
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50:南部之旅——從古都到港都(下) (芳瑜)
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51:高雄帝后大飯店🏨一夜情不夠,那就兩晚吧! (暘斌)
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52:越來越隨興的行程,是孩子長大的證明 (暘斌)
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53:搭船去公園──灣潭兒童遊戲場 (芳瑜)
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54:好好基地,我們都要一直好好的 (芳瑜)
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55:煙雨濛濛,夜宿九份山城 (芳瑜)
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56:「香草庭院」親子房,大人小孩都讚揚 (暘斌)
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57:旅行中的每個意外,都會是最好的安排 (芳瑜)
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58:郊遊?媽媽帶你們去宜蘭! (芳瑜)
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59:朱銘美術館,一天根本不夠玩! (暘斌)
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60:新竹美食挖寶之旅 (暘斌)
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61:八斗子,三記事 (芳瑜)
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【#教育思考】
01:走出教室之外 (芳瑜)
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02:「自律與負責」不會從天上掉下來 (芳瑜)
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03:第一次當導師,我就中了樂透 (暘斌)
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04:從「教師」變成「母親」,影響我最重要的兩件事 (芳瑜)
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05:行前約定✖️事後鼓勵 (芳瑜)
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06:人不熱血枉少年 (暘斌)
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07:《正向聚焦》──我們都不完美,但都足夠美好 (暘斌)
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08:成為一個自己不討厭的大人 (芳瑜)
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09:你有能力很好,但也要有力氣被看見 (芳瑜)
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10:五招打造日本級的乾淨教室 (暘斌)
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11:老師最開心的時刻 (暘斌)
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12:作弊的真相 (芳瑜)
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13:是研習,也是追星 (暘斌)
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14:學業墊底的孩子,卻是我的驕傲 (暘斌)
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15:最強品格力──小游的故事(上) (暘斌)
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16:家庭教育是關鍵──小游的故事(下) (暘斌)
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17:畢業前必學的一堂課 (芳瑜)
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18:我也想成為那樣的家長 (暘斌)
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【#生活隨筆】
01:男人的少女心 (芳瑜)
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02:立正!赫! (芳瑜)
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03:爸媽限定的餐廳外帶 (芳瑜)
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03.5:生日 (芳瑜)
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04:悅日人 (暘斌)
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05:不要拿別人受過的傷來否定自己 (芳瑜)
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06:我的馭妻術 (暘斌)
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07:讀簡媜〈母者〉 (暘斌)
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08:召喚自己心中的猴子 (暘斌)
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09:愛與科學 (芳瑜)
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10:我沒用IG的五個理由 (芳瑜)
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11:看「茶鄉桂花農園」如何反敗為勝 (暘斌)
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12:我不會寫作 (芳瑜)
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13:洗鞋的聯想 (暘斌)
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14:那一天,來得好快 (暘斌)
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15:九十年間多少事 (暘斌)
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16:所有的父母,當初都曾年少 (暘斌)
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17:爆文課沒講的兩個秘密 (暘斌)
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18:一日系列第一集👉一日「做工的人」 (暘斌)
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19:這款夜間保母哪裡找? (芳瑜)
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20:芳瑜不只是我太太 (暘斌)
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21:慢慢來,沒關係 (芳瑜)
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22:我與Agnes b.的緣分 (暘斌)
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23:「樊登讀書」APP——利用你閒置的耳朵 (暘斌)
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24:太用心家庭生活的父親 (芳瑜)
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25:我那又老又好的32歲生日 (暘斌)
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26:為母,可以不強 (芳瑜)
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27:今天,是里程碑也是起點 (暘斌)
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28:復職後的第一週 (暘斌)
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29:聽見下雨的聲音☔️ (芳瑜)
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30:生涯首次的推薦邀稿——《人性越界》 (暘斌)
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31:宵夜、耍廢、下雨天 (暘斌)
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32:嚴格的審查機制 (暘斌)
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33:人妻五週年感言 (芳瑜)
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34:完成大腸鏡,彷彿重生 (暘斌) https://www.facebook.com/111489460393337/posts/218423056366643/?extid=0&d=n
35:挖寶也可以挖得面面俱到 (芳瑜)
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36:寶寶睡了,「長女」就醒了! (暘斌)
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37:第一次為爸媽下廚 (芳瑜)
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38:一根手指的差別 (暘斌)
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39:和蜜月團友一起跨年 (暘斌)
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40:三機救婚姻 (芳瑜)
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41:上班這麼累,因為我少了「玩家思維」! (暘斌)
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42:過程即是目的,當下即是永恆 (芳瑜)
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43:三十有三 (芳瑜)
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44:現在,就讓家人過更好的生活 (暘斌)
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45:圖書館青春小紙條 (芳瑜)
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46:尋回戀愛感的放風日記 (暘斌)
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47:我們的家是一個「有機體」 (芳瑜)https://www.facebook.com/111489460393337/posts/304774241064857/
48:你找到真愛了嗎? (暘斌)
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49:愛情很簡單 (芳瑜)
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50:全臺大停課,我的直播初體驗 (暘斌)
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51:防疫宅在家,也能吃得更健康! (暘斌)
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52:居家防疫小確幸 (暘斌)
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53:苦苦相逼 (芳瑜)
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54:居家防疫聖品──冷凍櫃 (芳瑜)
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55:婚姻三要素 (芳瑜)
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56:經營粉專後才知道的事──觸及率 (芳瑜)
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57:只要是生,皆可為日 (芳瑜)
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58:改變自己,或許是改變一切的起點 (芳瑜)
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59:這一聲老公,好「ㄓㄣ」貴! (暘斌)
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60:先要四處汲水,才有可能水到渠成 (芳瑜)
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61:辨色力異常? (暘斌)
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62:疫苗認證的「微老人」 (暘斌)
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【#臥床人生】
01:第一個48hr/雙寶24w+4 (芳瑜)
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02:Day6-Day15 (芳瑜)
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03:Day22-Day41——走了一半的安胎路 (芳瑜)
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04:Day51-Day69──安胎最後一哩路 (芳瑜)
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05:Day76終結/雙寶35w誕生 (芳瑜)
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06:寫在安胎的一年之後 (芳瑜)
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【#觀影心得】
01:因為世理,所以正赫 (暘斌)
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02:你相信世界上有「不求代價的善意」嗎? (暘斌)
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03:機智醫生生活 (暘斌)
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04:如果可以重返18歲 (暘斌)
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Lin Binder Emily Liang
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#發燒處理
#冠狀病毒檢驗流程
#你可以不用太擔心
#民主自由與個人主義
#全野酵漢堡麵包
#德疫誌
今天的漢堡麵包是將King Arthur 網站上的漢堡麵包轉換成野酵製作完成的.
這是這次的配方:
1. 高粉 344 g
2. Li,co,li ( 80%水量) 130 g
3. M size 蛋 1 顆
4. 水83 g
5. 牛奶 30g
6. 奶油 22 g
7. 白糖 30 g
8. 黑糖 10 g
9. 鹽 6 g
Licoli必須要是能在3小時28度2倍大的活性.
把除了糖及奶油外的食材混合. 放涼Autolyse 約半小時
加入鹽及奶油用手揉成光滑麵團.
休息10分鐘後整形.
每團約為98 g 重
28度後發約需4至5 小時
刷上蛋液. 黏上芝麻. 170度旋風烤15分鐘後轉180度續烤到外表呈金黃色. 總烤焙約需18-20分鐘.
***************我的正題其實是以下**** 但覺得被病毒搞得煩躁的請不要看. 不過目前住德國的希望可以耐心看一下******
我上周四下午睡一個午覺起床後開始發燒. 量體溫是39度. 於是想我應該去找醫生. 因為我真的沒甚麼其他症狀. 流鼻水. 咳嗽等等都沒有. 覺得應該需要找看看有沒有快篩那類的方式. 找了一下網路. 必須到診所. 德國是家醫制算很嚴謹的國家. 我來這裡以後真的沒看過醫生. 只有Naumburg 的我公婆的家醫勉強算我們的家醫. 但老爺曾經因為流感在距離家一站的地方找過一個家醫. 於是我請老爺幫我打電話問要怎麼處理?
醫療人員說發燒一定要快點到診所! 不過. 看診時間只有到下午六點...
我已經來不及.
這時. 我只好吃一顆退燒藥. 等待明天.
這個燒並沒有讓我很難忍受. 就是會頭痛. 知道自己不舒服.
我吃的藥是有8-12小時藥效的.所以可以觀察自己
隔天早上也就是周五. 我的體溫來到40度.
因為老爺週四上午就出門去總公司. 所以沒辦法載我去看醫生. 本來覺得那就騎一下腳踏車. 只是當下的我覺得應該會摔在路旁...
我上了SBahn 站在車門口車上人不多因為往下走已經是離開萊比錫. 就這樣在車上待了4分鐘到達.
當我到達診所門口時. 外面貼著一張紙條. 也就是如果你有發燒症狀. 有去過其他國家或是懷疑自己染上冠狀病毒的. 請你按外面的門鈴. 醫護人員會出來跟你對談. 如果你已經過了看診時間. 請打電話到萊比錫的醫院. 下面還附著醫院的電話.
我於是按了門鈴. 護士出來跟我談了一下. 並且請我在外面等. 是的. 我都有戴口罩. 感覺護士很放心...
兩分鐘後, 她又開門直接引導我到診間坐.
等了一下. 醫生進來. 我覺得她看到我戴著口罩有一點點驚! 但她很鎮定地開始戴上手套打字問診. 問診的內容當然不乏何時開始有沒有接觸高危險群. 是否有在工作? 公司的名稱.
這些都必須詳答.之後, 她請另外的專門護士來幫我採鼻腔. 口腔黏膜檢體. 還有量耳溫. 並且請那位護士做好消毒以後再告訴她.
反正做完這些採樣後. 醫生給我14天的假條. 沒有開藥請我周二早上打電話問結果. 於是我就這樣離開了.
走出那棟房子後. 那時是早上八點多一點... 路上好多老人. 都是去買東西的. 那個時候學校還沒宣布放假.
我一邊走一邊想. 我絕對不可以傳染給他們!
在等車回家時. 我打電話給我的主管告知我做了這個檢查.
其實老爺在公司是很重要的一個人物. 他當時正在德國的總公司開會.
主管已經緊張到語無倫次地問我: 你這陣子有跟XXX( 老爺) 接觸嗎?
我回: 他每天都回家啊@@😅😅😅
回到家. 我開始準備很多食物. 因為我知道如果我真的確診. 我的小孩就必須在家隔離.
然後我就接到老爺的電話:
他被總公司趕出會議了@@ 那是一個好幾百人的公司...然後大家聽說這件事以後真的害怕以老爺及其他五根手指頭可以數的都有出席會議的重要人物會使整個大企畫案胎死腹中…
然後那天晚上公司狂炸很多因應這個情況的處理原則及要求大家都要帶著電腦隨時準備家裏辦公....
雖然老爺自己應該覺得有點丟臉. 但他撈到一個可以先回Naumburg看剛出院的公公的假期…
週六那天.公公其實很不舒服. 但他一直想出去到後院. 周六有太陽...老爺說公公非常不舒服. 整個早上只說不到十句話. 但就是一直想出去...就是在門前一直跨不過.一直跌倒
他被阻止再試再跌到了3次!!! 老爺於是趕緊到另一個城去載回來一台輪椅.等他安靜下來的時候. 趕緊去超市幫我婆婆買東西.讓我婆婆先照顧一下公公.
因為週五剛宣布整個德國中小學都放五週假. 週六那天的超市聽說非常恐慌....
老爺遇到自己的表哥. 他準備要握手. 但表哥跟表嫂拒絕.有點受傷. 但我知道表哥表嫂還要照顧兩個也是八十多歲的阿姨跟姨丈. 他們也不能倒!這是可以理解的.老爺看到要幫婆婆買的馬鈴薯完全都被搜括完畢. 所有的貨物幾乎都被搜括完了!
結果在大排長龍結帳時. 婆婆打電話來. 公公又因為想出門跌倒了…
我婆婆才剛動完髖關節手術不久. 根本無力攙扶我公公.
這一倒. 真的來了救護車.因為他的骨盆摔裂了!
於是當天必須緊急開刀. 沒有人可以跟車也不需要跟車.
德國的醫療照護是全權交給院方.
隔天是周日. 老爺及婆婆可以去探病. 但護士小姐就算知道也不能說病情.醫生放假中.
通常,每天都會有匯報. 會告訴患者他如何被"處理". 出院時會給對於整個療程處置及評估給患者並且同時寄出一份報告給患者的家醫.
所以有家醫非常重要.
德國的家醫並不是直接在診所看診而已.他們還會出診.這也是家醫診所常常都是只看早上或下午.並且還會和鄰近的家醫有共識地錯開看診時間.( 這樣臨時有問題也可以找其他醫生看.)
何時出診? 例如我公公的狀況. 他的家醫會到家裡來看病人.解釋病情. 如果覺得病人不方便到診所去的話.
今天我打電話去問了.陰性反應. 鬆了一口氣. 雖然還是覺得不舒服. 但等這一波疫情稍受控制後. 我也應該和老爺一起做全身健康檢查了! 因為身體不明原因發燒又倦怠一定是有生病.
這幾天, 我想很多, 尤其是我公公為了要到後院曬太陽跌了好幾次還是要出門的堅持. 讓我最汗顏.
我是家裡蹲. 外面院子都請人來整理的人...
你覺得你能要求這種人乖乖戴口罩嗎?
但他們真的是最需要被保護的啊! 所以我得健康才行!
這陣子對於這波疫情有很多的解讀. 在這裡生活久了. 我開始了解也非常嚮往他們的公民與道德教育.然後也讓我反思了我所受的教育.
衝擊很大.
因為我比較了台灣在防疫上的處理.
當我知道這個病毒隨時都可能到來時.我分析了這個地方是不可能大家都戴口罩出門的事實. 但當時就有很多德國台灣人非常氣憤地覺得自己戴口罩被歧視.開始憎恨或是閒言閒語德國人.
我只能說.這裡的人確實是有疾病才戴口罩.如果你想戴就戴. 如果你覺得自身安全很重要. 就得衡量戴口罩比較重要還是被歧視比較重要.不需要要求別人也戴口罩. 因為我們台灣人就是覺得大家都得一樣如果不一樣就想跳腳. 但你也要換一方想. 德國人對這件事是要求大家都一樣? 還是以他們覺得對的方式來做? 政府在整個防疫方面就是做衛教.並且想辦法不要傳染太迅速.雖然有些決策來得遲了一點. 但也做了! 不一定對. 但是尊重是應該的.
現在要來小小談一下:
1. 你覺得那位帶團去西班牙的里長被肉搜是應該的嗎?
2. 當別人犯了你認為是錯的事情時.你是否就是秉持對就是對錯就是錯而不考慮別人當下的處境?
3. 你是否曾經戴過你覺得應該沒有效果的口罩去某些需要戴口罩的地方然後覺得反正大家都有戴自己也降低風險沒關係?但是沒有戴就進不去所以我隨便戴給別人看就好?
4. 到處都沒有監視器的歐洲是否讓你覺得不安全?
如果以上很多的"是" 這種心態真的不適合在歐洲生存. 因為這裡沒有很多的監視器來控管你. 能在這裡住得慣的的是能夠自律的人.
如果你很關心別人沒一起穿制服. 別人的包Logo比我的大. 因為轉角有監視器所以那裏不能亂丟垃圾, 車不能開太快.
如果你的生活中的一舉一動都覺得有人看著你是好事. 那也沒甚麼不好. 因為就是這樣台灣這麼地小人稠才可以讓我們覺得平安安心...
但是.
我開始覺得台灣目前的很多防疫政策是不適用於德國的.
我開始覺得我能理解我公公想出門的堅持. 我從來都不會覺得他會戴上口罩...
雖然,我目前還是無法想像那個爬都要爬出去曬太陽的感覺.
但我想跟隨.
我想迎風找到自己不是因為別人.
我戴口罩是因為我覺得我有可能傳染給別人.我讓自己在家是因為我覺得我出去有可能傳染給別人.
中午解禁去市場放風了一下! 每個賣菜的攤商都戴手套. Sbahn 的查票員是出來揮手說Hello!並沒有查票!
大家都知道為什麼有這個放五周的假期. 大家都在保持距離.
所以, 當在台灣的你想到: 挖~ 德國人慘了.沒好好做防疫死有餘辜. 活該....
也可以用另一種方式解讀: 挖~ 他們可能之後要打疫苗的人數沒有台灣多.... 因為都有抗體了!
生物的世界本就是適者生存. 雖然我們有血有淚沒有人願意被淘汰.
為了受到感染的每個年齡層1-9%?的致死率.各國怎麼處理? 應該都是經過社會成本考量的.
所以住歐洲的你.如果可以就這樣待在家真的很幸福.
我們還有水, 還有電!最近還可能開放周日超市開門賣.真的有需要很緊張嗎?
一件事有正反面. 當你把反面想成正面時.活著就不會那麼辛苦.
只有買很多衛生紙的人才會覺得自己永遠少了一綑衛生紙!
其他的人?
就只是讓衛生紙當衛生紙罷了…
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對了! 這麼高的漢堡你會怎麼吃?
我兒子女兒還是拿出刀叉來吃...雖然我們都在家" 沒有人會看你"
這就是他們的教育啊...
你覺得一定要改嗎? 讓德國人自己想吧! 但我知道見面不能沒有握手的德國人這陣子心裡一定不好過!