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增加關節靈活性、減少關節炎的發生
利筋諾(Lyprinol)綠唇胎貝精華採用含有優質蛋白質,維他命,礦物質和Omega-3脂肪酸的新西蘭青口貽貝(淡菜),急速冷凍抽乾濃縮萃取而成,其營養價值有助於抗關節炎、氣喘過敏等發炎症狀。
高效能青口素,促進關節健康及改善關節靈活性
BLACKMORES® 利筋諾能促進關節健康,令關節活動自如。BLACKMORES®利筋諾是一種天然優質保健食品,配方蘊含萃取自青邊貽貝的海洋脂質精華,提煉程序獲專利保護,功效顯著。
有效成分:
海洋脂質精華50毫克
劑量:
成人:每日兩次,每次兩粒,早晚進餐時服,連續服用八星期。八星期後,每日一至兩粒,進餐時服,或依照醫療專業人士指示服用。
兩至十二歲兒童:成人用量的一半,或依照醫療專業人士指示服用。可刺穿膠囊將脂質精華加入果汁或牛奶服用。
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同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅老蟹的生活日常,也在其Youtube影片中提到,【北緯22度26分—東港大鵬灣民宿資訊】 聯絡人:鸚哥 地址:屏東縣東港鎮南平路389號 電話:0989 289 281 我今天的生活,或許就是你明天的日常 加入老蟹頻道的會員並獲得獎勵: https://www.youtube.com/channel/UCrVqBj3v46NUJ_mJnXctWO...
「貽貝淡菜」的推薦目錄:
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今日晚餐:
燻鮭魚貽貝白醬筆管麵。
那天開冰箱發現,之前在家樂福買的爭鮮的燻鮭魚放到忘記了,趕緊來煮。
不過燻鮭魚是直接這樣吃,大部分是拿來做沙拉或是搭配貝果等等,
想了想,來做白醬義大利麵來配吧。
昨天去全聯買其他材料,居然看到爭鮮還有出貽貝,價格不貴,一盒才78元,有8顆。
它基本上已經煮過,但還是要確實加熱才能吃,
包裝上是說汆燙要2分鐘,也可以擠上美乃滋進烤箱烤個7、8分鐘的,
嗯,下次來弄別種作法好了。
白醬筆管麵作法非常簡單,
材料有:
洋蔥、菇菇(平菇)、蒜末辣椒、娃娃菜、橄欖油、麵粉、奶油、無糖豆漿、水、義大利香料、鹽、黑胡椒跟筆管麵。
作法:
洋蔥切絲(其中一小部份挑出來切碎、配燻鮭魚用)、平菇去根部撕開,備用。
娃娃菜洗淨、切段、備用。
熱鍋,放入橄欖油後把洋蔥絲跟平菇放入、舖平後慢慢煎出香氣,之後翻鍋、放入蒜末辣椒跟奶油繼續煎炒,到洋蔥跟菇菇都軟化後、把一大匙的麵粉過篩灑在蔬菜上、炒勻,放入500cc的無糖豆漿,這時放入義大利香料一起燉煮,
接著把娃娃菜放入、再視情況加適量的水下去煮、用鹽跟黑胡椒調味,
然後就把筆管麵放入慢慢煮軟,包裝上有建議煮麵的時間,如果是用湯汁煮義大利麵的話就請把煮的時間加倍(途中自己要試一下麵的口感),
煮的時候就可以整理檯面,
最後把貽貝放入煮2分多鐘就可以起鍋。
燻鮭魚最後才放上,記得要搭配酸豆跟洋蔥末,這樣才完整吶~
我覺得煮義大利麵是最輕鬆的事,簡單的就是一個鍋子完成,燉煮時還能清理流理台,非常有效率的。
這回試的爭鮮兩款商品都還蠻不錯的,
燻鮭魚煙燻味道濃,重口味,一定得要搭配料理一起食用會比較順口,
這次搭白醬就蠻好的。
呼~吃好飽。
**
貽貝又叫淡菜、青口,在淡水那邊有孔雀蛤稱號,
我都是記貽貝,淡菜我反而常常會忘記.. XD
#我家晚餐
#白醬義大利麵很簡單
#爭鮮燻鮭魚跟淡菜都不錯
#下次來焗烤淡菜好了
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週末的小採買,今天到貨。
上網看到琺瑯鍋特價,買,
一方面要湊免運、一方面也是有其它要買的東西就順道一起帶。
黑色20cm的琺瑯鍋好可愛、上頭那個當蓋子的也算是另一個小鍋,
原價1000元,特價才299元,這樣划算怎能不買。
網頁:https://shopping.friday.tw/ec2/product?pid=6575971&cid=405767&sid=167&mid=1
(目前補貨中)
這個鍋是設計用來調理貽貝(淡菜、孔雀蛤),烹調完後直接就著鍋子上桌,上頭的那個小鍋可以拿來裝殼用,很方便。
現在我用小鍋的機會比較多,家裡大鍋子反而只有陶鍋跟壓力鍋比較常會用到(以前反而常用大鍋,煮牛肉麵、咖哩或是蔬菜湯啥的很好用),因此20cm的鍋子對我來講大小恰好。
買了牛肝菌燉飯,之前小鍾有提過想吃,這回就買來試看看,第一次買,因此不確定效果如何,
找時間去買無骨雞腿來配了。
手邊的玄米油快用完,換葡萄籽油來用,
目前會用到的油有:橄欖油、玄米油、麻油、無鹽奶油,這是固定的,
上次還有買IKEA的菜籽油,也ok,
玄米油有時候會換成葡萄籽油,就看心情。
只用單一油品,不買調和油,
自己要吃的油還是挑選品質比較好的,反正油用的量不是那麼多,多花一點點錢買對身體好的東西才行。
#可愛的琺瑯鍋
#friDay購物
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北緯30°•中國行(1):1、舟山:海天之間;2、舟山:前往東極島;3、舟山:旅程第一站東福山;4、舟山:走進嵊山鎮;5、舟山:枸杞島“海洋牧場”;6、舟山:走進嵊泗縣城;7、舟山:行走東沙古鎮;8、舟山:博物館中看珍藏。
《遠方的家》是中央電視臺中文國際頻道(CCTV-4)於2010年12月精心在黃金時段推出的全新的旅遊欄目。節目容量大、攝製力量強的《遠方的家》欄目充分體現了央視對旅遊業的關注和支持。欄目以“展示中國人的生活方式;表達新生代的旅行態度;溝通多元化的文化價值;構建華語圈的心靈家園”為宗旨;欄目以記者見聞的方式、以人文體驗的手段,展現中國各地的自然風光、人文風情和人物故事。
《北緯30°中國行》是中央電視臺中文國際頻道《遠方的家》欄目 又一大型系列旅遊節目(共推出189集),節目展現北緯30度沿線神奇的自然環境,描繪這片土地上人們的人性美、人情美,以自東向西沿緯度線行走為推進線索,深入關注普通群眾的人生故事和生存狀態,緊扣住中國人的情感脈動,向世界展示中國的北緯30度帶上包括自然風光、歷史文化、民俗風情和社會發展在內的全景式圖畫。節目組橫跨浙江、江西、安徽、湖北、湖南、重慶、貴州、四川、西藏等9個省、自治區、直轄市,最後抵達西藏阿裡地區,沿途將到訪300多個市縣,總行程預計超過2萬公里,節目將著重展現北緯30°沿線的自然風光、歷史文化、民俗風情和普通百姓的生活狀態。節目以“自然、家園、文化”為主題,吸收新聞、專題、紀錄片等不同節目類型的長處,以真取勝、以情動人。《北緯30°•中國行》攝製組從浙江舟山群島出發,沿北緯30°線,自東向西一路行進採訪,橫跨浙江、江西、安徽、湖北、湖南、重慶、貴州、四川、西藏等9個省、自治區、直轄市,最後抵達西藏阿裡地區,沿途將到訪300多個市縣,總行程預計超過2萬公里,節目將著重展現北緯30°沿線的自然風光、歷史文化、民俗風情和普通百姓的生活狀態。
始發站(由東向西):
• 浙江:舟山、寧波、紹興、杭州、金華、衢州、麗水
• 安徽:宣城、黃山、銅陵、池州、安慶
• 江西:上饒、景德鎮、九江、南昌、宜春
• 湖北:黃岡、黃石、鄂州、武漢、咸寧、荊州、仙桃、孝感、荊門、宜昌、十堰、神農架林區、恩施
• 湖南:岳陽、長沙、湘潭、益陽、常德、張家界、湘西
• 重慶
• 貴州:銅仁、遵義
• 四川:瀘州、宜賓、自貢、內江、資陽、遂寧、廣安、達州、巴中、廣元、南充、綿陽、德陽、成都、阿壩、雅安、眉山、樂山、涼山、甘孜
• 西藏:昌都、林芝、山南、拉薩、那曲、日喀則、阿裡
舟山市是中國浙江省下轄的地級市,位於浙江省東北部,其行政區域範圍為整個舟山群島。市境西北隔杭州灣與上海市、嘉興市相望,西南隔海與寧波市相鄰。地處長江口以南,錢塘江、甬江入海口交匯處,杭州灣對出的東海海域,轄境由數以千計的島嶼組成,自北而南為馬鞍列島、嵊泗列島、崎嶇列島、川湖列島、浪崗山列島、火山列島、七姊八妹列島、中街山列島、舟山島及鄰近島嶼和梅散列島。群島之中,以舟山本島最大,為中國第四大島,其「形如舟楫」,故名舟山。全市總面積1,455平方公里,人口116.8萬,市人民政府駐定海區。2011年6月30日,國務院批覆設立舟山群島新區,範圍涵蓋整個舟山市。春秋時,舟山屬越,稱「甬東」(甬江之東),又喻稱「海中洲」。1937年日本全面侵華,舟山落入日軍之手。1942年10月1日,日本軍船里斯本丸運英國戰俘往日本,中途在舟山被美國太平洋艦隊潛艇部隊第81分隊的「鱸魚」號發射魚雷擊中,日軍棄船,千多名英軍戰俘遇害。 當地中國漁民義救出300多名英國軍人。1945年,日本戰敗投降,舟山復歸中華民國。1949年,民國三十八年,因戰時需要,定海縣分為定海、滃州(岱山縣前身)兩縣,馬跡山以北蘇屬各島設立江蘇省嵊泗縣。1950年5月13日夜至16日拂曉,駐舟山的中華民國國軍秘密自舟山撤退,滃州縣實際解散,是爲舟山撤退。中華人民共和國成立後,中國共產黨進占舟山群島,成立定海縣人民政府,屬寧波專區管轄。2017年4月,浙江自貿區成立,涵蓋舟山離島片區78.98平方公里,舟山島北部片區15.62平方公里,舟山島南部片區25.35平方公里共三個片區119.95平方公里。
嵊泗貽貝,浙江省舟山市嵊泗縣特產,中國地理標志產品,舟山方言稱之為"淡菜",別名海紅(東海夫人)、紅蛤、殼菜。嵊泗縣嵊泗縣海域環境優越,水質肥沃,餌料豐富,溫度適中,利于海洋生物棲息,為嵊泗貽貝提供優良的生長環境,被農業部劃為一類貝類生產區,嵊泗人採集野生貽貝供人類使用、交易有悠久的歷史,所產貽貝具有個大、鮮嫩、肉肥、出肉率高、營養豐富、無污染等特點,為海鮮中的佳品。嵊泗屬亞熱帶海洋性季風氣候,四季分明,冬無嚴寒,夏無酷暑,光照充足,溫差較小。春季多海霧,夏季多氣旋,秋季較幹燥,冬季有霜凍。降水量春夏多于秋冬。嵊泗縣海域環境優越,水質肥沃,餌料豐富,溫度適中,利于海洋生物棲息,為嵊泗貽貝提供了優良的生長環境,被農業部劃為一類貝類生產區。漁業資源得漁獨豐,嵊泗是中國十大重點漁業縣之一,地處著名的舟山漁場中心,水產品資源豐富,被稱為"東海魚倉"和"海上牧場",盛產帶魚、大小黃魚、墨魚、鰻魚、鰳魚和蟹、蝦、貝、藻等500多種海洋生物,擁有浙江省最大的貽貝產業化基地和深水網箱養殖基地,是寧波、上海及長三角地區鮮活水產品供應基地。
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/1v1tDn78pdE/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEZCNACELwBSFXyq4qpAwsIARUAAIhCGAFwAQ==&rs=AOn4CLCwiVyeosReJKA48dKvg0u_YcFBwg)
貽貝淡菜 在 myCOOKey Youtube 的精選貼文
青口、淡菜、海虹、貽貝其實都係同一類食品,淡菜通常曬乾咗,但咪睇少佢細細粒,佢有下火清熱、補肝益腎之效,好多時用黎煲粥、煲湯,浸洗一下就煲得,記得留意下係咪飽滿、青色先買呀!
食譜:http://bit.ly/35rvhm8
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