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#Miss30Saying
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感謝那些討厭，讓我成為越來越好的自己。

生活之中常常會有許多不如意或令人討厭的事情：就像我小時候無法克服鋼琴雙手齊彈的貧頸而討厭上課；因為討厭某任情人的大男人讓我重新思考女性自我意識與獨立的重要性；因為想擺脫既有生活型態，想辦法斜槓找其他收入來源；因為厭倦舊有產業生態的不變動性讓我重新思考自己工作能創造的價值與意義。這些討厭的事情，往往成為自己不得不重視，甚至變成要改變的事情。

但現在回想，我的確很感謝這些討厭，感謝這些討厭，讓我突破自己的框架與盲點，找方法在自己的舒適圈裡克服這些不喜歡，練就了新的技能、重新看待事情的方式甚至是獲得現在的創業機會，更好的生活水平，就算這中間充斥著很多辛苦……

現在的我會將這些討厭視為我生命的厚度與養分，感謝那些討厭，才讓我有所突破，成為越來越好的自己。
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By Miss V. @chanelnessa

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#女人語錄 #成長 #質感 #生活 #完美

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今年一波波的寒流，山居生活幾乎天天都想吃熱呼呼的鍋，冷天氣要控制體重真的很難，加上天天穿著厚重寬鬆毛衣，身材就算走樣也是完全眼不見為淨，也經常出現想要放飛自我的念頭。

非常時期更需要有計劃的控制，自己下廚以及168斷食可以有效的維持，因此持續進行中。如果遇到特殊日子，像是大姨媽來訪、參加聚會吃大餐，或是天氣太冷不想碰水，懶得自己煮的時後，先前推薦給大家的Pocket Meal就很方便！

只要家裡有熱水沖泡就能完成，因此只要洗杯子湯匙就好！（笑）
有計畫吃大餐的那一天，其中有一餐就少吃點，泡杯低卡有飽足感的Pocket Meal（107卡）＋咕嚕餅（45卡）來平衡一天的熱量。大姨媽來時老是想喝熱巧克力當飲料，然而一杯熱巧克力就有130卡左右，因此我就會改喝Pocket Meal，最近新推出的 ＃冬季限定-草莓雪奶 口味，台農嚴選 X 營養師監製，滿足經期又想吃東西又想控制體態的生理狀態 。

不斷推陳出新的Pocket Meal除了一直更新口味之外，最近還推出了帕奇杯 2.0，質感超好外出使用也方便放在包包裡，（連洗湯匙的步驟都省了）開關設計精緻實用，安全無毒材質，熱水沖泡搖一搖就可以喝，對於設計師來說，使用到好設計真的會讓人很開心！

現在也不用另外買，只要訂購套組就有送！（省549)

“我沒吃過Pocket Meal，要是吃不慣不就很浪費錢？”
這個問題我也想過，而Pocket Meal也先做到了讓消費者安心，目前有「你體驗我付費」免費體驗活動，隨貨附贈2包咕嚕 體驗包 ，還有每盒都有同口味單片1包口袋餐體驗包，要是不合口味可退回整筆未拆封正貨!!

我就是這樣一試成主顧，鹹甜口味幾乎都試過了！喝到目前最喜歡的就是草莓雪奶口味，（林先生說也最愛這款跟香蕉巧克力口味...），應該只有冬天會有，強烈推薦給大家試試！

輸入折扣碼：959595享95折優惠
🍓完莓女人： https://lihi1.cc/oiVru
套組內容：任選（3盒口袋餐+2盒咕嚕餅）
贈體驗包：1包口袋餐+2包咕嚕餅
購買套組 送 「帕奇杯2.0 」或「TPE纖體瑜珈墊」

🍓初嚐莓好 ： https://lihi1.cc/xpdJJ
套組內容：任選（2盒口袋餐+1盒咕嚕餅）
贈體驗包：1包口袋餐+1包咕嚕餅

咕嚕餅|每片熱量:50 大卡
◆洋車前籽:飽足感持久
◆14%膳食纖維:纖體排空更順暢
◆維菊苣纖維:延長腸胃好菌存活
◆Fibersol-2:解油膩促新陳代謝
◆無奶油添加:脂肪含量低於蘇打餅

口袋餐|每包熱量 100 大卡
◆日本專利魔芋:飽足長達 3HR
◆大豆蛋白質:精實肌肉線條
◆多重益生菌|排便好順暢
◆CLA、MCT、褐藻:提高代謝

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時尚圈有句話『髮香比香水更誘人』，美妝圈最近很夯 #香水洗髮精 也是如此！琳瑯滿目品牌中，個人最推➤ https://bit.ly/3lyFft0
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#Kerasys可瑞絲 是韓國愛敬集團旗下的專業護髮品牌，2002年在韓國上市，12家日刊票選公認推薦超好用，現為韓國前三大髮品，早在2012年，就已經推出韓國第一瓶香氛洗髮精；『新版香氛洗髮精』融入獨家技術，令香味持續24小時，且有頂級精品香水的前、中、後味，小編用到現在也差不多一個月了，分享感受特別強烈（請看下面紀錄）
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【紅色（#魅力雛菊）】 前味：橙花、小蒼蘭、桃子 中味：雛菊、茉莉、玉蘭 後味：雪松、零陵香豆、麝香 ✔小編分享：整體來說是一種清純可愛的味道，果香與花香調交織，零陵香豆聞起來像剛烤好的焦糖布丁，甜美卻帶點個性，後味有一點點像清新的肥皂香，感性又理性的對比
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【紫色（#華麗琥珀）】 前味：蘋果花、柑橘、鳶尾草 中味：玫瑰、風信子、紫羅蘭 後味：琥珀、檀木、鳶尾花 ✔小編分享：琥珀的華麗成熟，也是適合秋冬的香味。主調是充滿神秘感，給人溫暖、豐厚和木頭氣息，佐以清新的花果香，讓我想到「愛情在曖昧不清的時候最美」的美好。
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【綠色（#知性麝香）】
前味：香檸檬、黑醋栗、薑花
中味：保加利亞玫瑰、依蘭、牡丹
後味：白麝香、香草、花梨木
✔小編分享：個人最愛這瓶！香味最具轉折的戲劇變化，花香如輕柔的風吹動秀髮，留下舒服的白麝香，後味花梨木的木香中含有淡淡的玫瑰果香，香味延宕有層次，自然不造作，讓人毫無抵抗力！每次用完，都覺得難用的老公變靈活，完全是人妻的心頭好（誤）
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#可瑞絲新版香氛洗髮精 無論哪一款都有添加玫瑰果油、荷荷巴籽，深層修護髮絲滑順；獨家技術讓香氛長達24小時。喜歡原因是，我本人是 #敏感型體質，用他們家很安全，洗好的頭皮與頭髮都很清爽，隔天上班到了下午，撩髮的瞬間都還能聞到滿滿女人味（敲喜歡啊啊啊～拉長音）
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【題外話】洗髮精瓶身是紐約插畫家Yellena Jamse新作品，Jamse也是海洋拉娜最愛的創作家，筆下瑰麗的萬花筒視角，比如「知性卻不失風趣、華麗卻不張揚」的女人形象
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#編輯語錄
女人的質感是不同香味細節的養成

#可瑞絲 #kerasys
#韓國第一瓶香氛洗髮精 #香氣24hrs #升級版

親愛的女性朋友們，漂亮的姐妹們，
我們在路途中一路行走，
一定要學會讓自己很精致 很特別。
你衣櫥的衣服數量可以很少，
樣子不是很漂亮，也不是名牌，
但是一定要有好的質感。
飾品可以不戴，要戴就要很有質感，
要不就很有特點。妝一定要化，
也一定要莊重和温文儒雅，
記住不要把自己弄得亂七八糟，面目全非。

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