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2020年8月27日(星期四)
下錯地方❗️
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這兩天不少地方都下了豪大雨，
想必今年的用水應該沒問題吧！
但誰知道...雨都下錯地方啦...🤷♂️
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受到「巴威」颱風尾的影響，
台灣南部連續3日雨不停，
然而這波雨勢卻「下錯地方」，
台南曾文水庫昨日水量僅上升0.45%，
蓄水率僅32%，明年供水堪憂。
水利單位也怕颱風若再繞過台灣，
明年從農業灌溉、民生用水
甚至到工業供水都將出問題。
.
曾文水庫身為全台最大的水庫，
肩負台灣最大糧倉嘉南平原的灌溉重任，
也提供嘉、南部分地區的民生及工業用水。
而今年8個颱風全都繞過台灣，
沒有雨神來加持，
水位一直在低檔徘徊
也讓水利單位開始憂心。
.
根據《聯合報》報導，
嘉南農田水利會已決定
自26日起提前「間斷」供灌；
雖然南化水庫目前蓄水量已飆至98%，
台南地區可正常供水，
然而曾文水庫的水量攸關明年農業灌溉、
民生用水、工業供水，
因此水利單位期待能有颱風，
為曾文水庫帶來更多水量進帳。
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【DJ本人認為...】
可以拜託一下老天爺，
雨可以全部下在水庫上方嗎？
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(新聞節錄出處：三立新聞網)
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【今日節目單元】
1、名人堂：她是不是文青?-LULU黃路梓茵
2、咪奈任你點
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大家可以在這裡討論今天的節目，
來.一.起.聽.節.目.和.蓋.大.樓.吧.!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
#專屬我的MyHealthyMorningRoutine大公開
#一日之計在於綠
#讓我自信滿滿迎接每一天
#看內文得大獎
早安！前幾天，臉書放了一張正在喝綠色飲料的照片問各位是什麼？沒想到反應實在太熱烈，「奇異果」、「白葡萄」、「蘋果」、「黃瓜」⋯⋯各種答案都有，大家好奇度完全破錶！
其實，我喝的東西叫做「餐前準備綠蔬包」。
「想問你早上起床之後，會先做哪些事呢？」大家常看到好萊塢明星或韓國歐爸，就算過了好多年還總是維持神采奕奕，其實他們在每天規律的生活中於作息、 飲食、 運動上都下足了工夫，尤其是早晨起床之後，好萊塢女神或IG時尚名人間都正在大大流行所謂的「My Healthy Morning Routine」，而屬於我的「My Healthy Morning Routine」中，最重要的祕密就是「餐前準備綠蔬包」。
基本上，它𥚃面含的膳食纖維，比大家猜的水果還豐富，一包所含膳食纖維高達4.2公克，大約等於3根紅蘿蔔、2.5顆奇異果、2.個蘋果或香蕉的含量，對沒時間吃水果的我來說，不但可以順便營養補給，還能幫助消化，實在是一大福音。
很多人常常問我，看我工作這麼忙，怎麼還能維持看起來年輕的外表與健康體態？其實，就像嚴格執行影片𥚃公開的，屬於我的「My Healthy Morning Routine」。除了良好的作息與飲食外，毎天早上起床吃早餐之前，我一定會喝一杯「餐前準備綠蔬包」。它𥚃面包含了專利的非洲芒果籽萃取、高濃度萃取綠咖啡豆及有機綜合綠蔬粉，可以幫助提升新陳代謝及增加飽足感，間接避免讓我攝取過量食物。現在，你終於知道加了開水之後外表變成綠色的原因了吧(笑)？
在喝完綠蔬包後，我會利用一點時間做做運動，代謝力提高，運動效果也跟著變好，裡面的綜合酵素能幫助分解吃下肚的營養素，比方澱粉酵素幫助分解澱粉，脂肪酵素幫忙分解脂肪，基本上，如果有在減重的人，綠蔬包會是很好的輔助夥伴。記得一件事，「基礎代謝的多寡，就是影響體內堆積的關鍵」。
不只早餐，午餐和晚餐之前，我也會來一包「餐前準備綠蔬包」，一日之計在於綠，一整天健康美麗的關鍵，都從綠蔬包開始。
今天，為大家特別公開專屬於我的「My Healthy Morning Routine」，一起來看看吧！
https://goo.gl/HYxwSb
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