海藻凍
有些人順順的排便
有些人一開始稀疏拉便
這有什麼不同呢?
拉便的請注意⚠️
赫氏消亡反應
大量臨床試驗發現:80%以上的人服用海藻凍時,不會有什麼副反應。
對於一些腸道菌群已經失調的人,在服用海藻凍過程中,特別是剛開始補充時,會出現症狀加重的現象。如,腹痛、脹氣、腹瀉加重等。
赫氏消亡反應多發生於腸道菌群失調患者。服用海藻凍產生的赫氏消亡反應通常時間不長。
大多數人幾天至2周就會消失,個別嚴重者會持續到4周,然後轉向身體康復階段。
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