我看一齣體育電影,第一個衡量準則,其實非常簡單:就是它「體不體育」。
具體一點說,就是有沒有掛羊頭賣狗肉,以體育為題,實際上大部份的時間是在溝仔溝女或是大灑狗血。
很遺憾,華語世界(不只香港)所謂「體育」劇集電影,很多都是絕不體育。
《媽媽的神奇小子》,是難得的例外。
以香港一位傳奇殘疾短跑運動員為主題,這戲着實有不少篇幅描繪其跑步訓練,包括平衡力、轉彎問題、起跑姿勢。你之前見過有幾多港產作品肯這樣「浪費時間」講這些趕客的東西?
當然,電影也不是完美。個人認為,還是稍稍催淚得有點太用力。不過整體而言,《媽媽的神奇小子》實事求是,以一個長期被社會忽視的群體為主題,演員表現又頗為稱職,大中小三代蘇樺偉演來恰如其分,絕對值得入場支持。
以跑者視角看,有些淚,根本不用刻意去催。
例如戲中蘇樺偉一度苦練無成,向母親哭訴「我真係好想跑快啲」,相信沒有那個跑者看見會不動容。
【補白】
看了此戲,更覺得應該推薦Netflix帕運紀錄片《Rising Phoenix》(港譯《殘奧2020:鳳凰展翅》)——前者微觀香港個人,後者則宏觀探討世界現象,兩者並列觀看、思考,當令人對殘疾運動員、帕運等問題有更立體的認識。
---------------------------------------
歡迎支持小弟與蝦嫂合著,一題兩寫跑步散文集《#跑了就懂》
購書連結:https://www.sportsoho.com/shop/bookshop
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過1,680的網紅勇宇挑戰-鄭博宇Po Yu Cheng,也在其Youtube影片中提到,馬克操,不論長跑、短跑,只要跟田徑相關,都會做到馬克操。馬克操除了可以用來調整跑步姿勢,也可以用來當作熱身的一環,讓身體更快速地進入到訓練狀態。 練習馬克操時,可以注意「軀幹的穩定」、「動作的節奏」及「手腳的協調」,來達成練習的目的唷! 【田徑】短跑國手,過年練什麼? https://youtu...
「起跑姿勢」的推薦目錄:
- 關於起跑姿勢 在 Facebook 的精選貼文
- 關於起跑姿勢 在 彭小刀 Facebook 的最佳解答
- 關於起跑姿勢 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於起跑姿勢 在 勇宇挑戰-鄭博宇Po Yu Cheng Youtube 的最佳解答
- 關於起跑姿勢 在 勇宇挑戰-鄭博宇Po Yu Cheng Youtube 的最佳解答
- 關於起跑姿勢 在 哲睿Jerry Youtube 的最佳解答
- 關於起跑姿勢 在 由於李芷婷選手還在接受李雅婷教練起跑姿勢指導中 - Facebook 的評價
- 關於起跑姿勢 在 三點式起跑在PTT/Dcard完整相關資訊 - 輕鬆健身去 的評價
- 關於起跑姿勢 在 三點式起跑在PTT/Dcard完整相關資訊 - 輕鬆健身去 的評價
起跑姿勢 在 彭小刀 Facebook 的最佳解答
這個起跑姿勢還可以吧?只是在帥曹
@曹佑寧 旁邊都被他帥走了
#全明星運動會
起跑姿勢 在 Facebook 的最佳貼文
今天 星星國幫忙放電太給力了!!!
請到專業跑者來教小朋友跑步,起跑姿勢,雖然樂樂完全聽不懂🤣但做起來有模有樣的。
起跑姿勢 在 勇宇挑戰-鄭博宇Po Yu Cheng Youtube 的最佳解答
馬克操,不論長跑、短跑,只要跟田徑相關,都會做到馬克操。馬克操除了可以用來調整跑步姿勢,也可以用來當作熱身的一環,讓身體更快速地進入到訓練狀態。
練習馬克操時,可以注意「軀幹的穩定」、「動作的節奏」及「手腳的協調」,來達成練習的目的唷!
【田徑】短跑國手,過年練什麼?
https://youtu.be/GemHh-Y1J1s
【田徑】短跑國手動態伸展時會注意的3個重點
https://www.youtube.com/watch?v=G_Kvk02yk4Y
【田徑】短跑國手起跑架,如何使用?
https://www.youtube.com/watch?v=NBIw5C8zFzo&t=62s
【田徑】短跑國手跑前穩定軀幹的5項核心動作
https://www.youtube.com/watch?v=J9lhbvSOauw&t=42s
【田徑】短跑國手聊聊2020發生了哪些事
https://www.youtube.com/watch?v=SE92dgS3u0Q&t=55s
#田徑 #短跑 #速度 #陸上競技 #跑步 #亞瑟士 #運動員 #中華民國田徑協會 #國家訓練中心 #動態伸展 #trackandfield #athletic #speed #sprint #asics #勇宇挑戰 #鄭博宇 #動態操 #台南市 #馬克操 #runningdrill #machdrill
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/9xTkuFilDiE/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEbCKgBEF5IVfKriqkDDggBFQAAiEIYAXABwAEG&rs=AOn4CLAjDC0vNQQBhaUQYfVUCfhNcpHVgw)
起跑姿勢 在 勇宇挑戰-鄭博宇Po Yu Cheng Youtube 的最佳解答
短跑的技術分為
「起跑、加速跑、途中跑、壓線」
對我來說,起跑從擺設起跑架時,就是一種技術的展現。
這支影片主要分享「起跑架的擺設」
與「身體姿勢的穩定」
「適當的肢體位置、穩定的身體姿勢,才能在起跑的瞬間發揮最佳的表現」
【田徑】短跑國手聊聊2020發生了哪些事
🔗https://youtu.be/SE92dgS3u0Q
#田徑 #短跑 #速度 #陸上競技 #跑步 #運動員 #中華民國田徑協會 #國家訓練中心 #trackandfield #athletic #speed #sprint#asics#勇宇挑戰 #鄭博宇
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/NBIw5C8zFzo/hqdefault.jpg)
起跑姿勢 在 哲睿Jerry Youtube 的最佳解答
週一:休息日
週二:輕鬆跑30 1.5+加速跑100m*5 6.0
週三:休息日
週四:輕鬆跑50 1.5+加速跑100m*3 6.0
週五:間歇600Mx6 5.0 原地休息1min
週六:休息日
週日:輕鬆跑60 1.5+加速跑100m*2 6.0
全新一季的運動教學節目
每週一晚上六點準時發布影片
持續15週的訓練計畫
讓我帶你們一起跑給車追!
Wings For Life World Run
大家記得鎖定,還要按訂閱唷~~
Wings For Life World Run
https://www.wingsforlifeworldrun.com/tw/zh/
想了解更多跑步相關資訊:
https://www.facebook.com/DreamHighRC/
#記得開啟高畫質HD唷
#運動J計畫
#跑步教練
-------------------------------------------------------------------
看更多關於我:
facebook: https://www.facebook.com/JheRueiLiang/
IG: liangjheruei
試著協助翻譯提供字幕:
http://www.youtube.com/timedtext_cs_p...
器材:
Canon M6
DJI SPARK
GOPRO HERO5
IPHONE 7
Final Cut Pro
MUSIC:artlist
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/ooTOkGeKOSI/hqdefault.jpg)
起跑姿勢 在 三點式起跑在PTT/Dcard完整相關資訊 - 輕鬆健身去 的推薦與評價
12.[PDF] Untitled - 師大學報- 國立臺灣師範大學本文以三種起跑法:二點式、三點式和四點式作研究,以起跑姿勢重心,步幅... 男女生速度均未達到最高速度,欲使四00公尺接力賽 ... ... <看更多>
起跑姿勢 在 三點式起跑在PTT/Dcard完整相關資訊 - 輕鬆健身去 的推薦與評價
12.[PDF] Untitled - 師大學報- 國立臺灣師範大學本文以三種起跑法:二點式、三點式和四點式作研究,以起跑姿勢重心,步幅... 男女生速度均未達到最高速度,欲使四00公尺接力賽 ... ... <看更多>
起跑姿勢 在 由於李芷婷選手還在接受李雅婷教練起跑姿勢指導中 - Facebook 的推薦與評價
由於李芷婷選手還在接受李雅婷教練起跑姿勢指導中,因此今日直播延至21:00開始,造成不便敬請見諒。 #全民星運動會#百米賽跑#教練硬是要找名字很像的# ... ... <看更多>