大家都說年輕人打AZ,不良反應會比較多,雖說我真希望不要有太激烈的反應,又覺得好像不來一點症狀不能證明我是年輕人啊~(喂!)真是複雜的心情。來紀錄一下我被疫苗認證的過程吧。
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#第一天
10am接種疫苗,聽了護理人員的指示,灌了很多水,整個下午沒什麼症狀,還趁機做了瑜伽。
5、6pm手臂接種部位開始痠痠痛痛的,覺得全身燥熱。
7:30pm 手臂接種部位越來越不舒服,陪Rin獎唸書時,Rin獎碰到我接種的手臂我會痠痛到叫出來。藥局推薦要買的貼布竟然真的派上用場,雖然我真的超級不喜歡貼布的味道。
8:30入睡。
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#第二天 頭痛、噁心、肌肉痠痛、關節痛、畏寒、所有症狀都來一點
2am 被冷醒,感覺畏寒,黑桑把所有棉被都往我身上蓋了我還是一直喊冷,果不其然這時耳溫已燒到39.1度,但除了發冷,還沒有其他不舒服的感覺。
5am Ei獎起床了,去房間抱他出來。此時頭脹脹暈暈的,有點噁心,全身肌肉開始有點痠,只好請黑桑起床接手。
接下來只要一移動,頭就會痛,所以接下來幾乎一整天都躺在床上灌水度過。這天做了唯二有生產力的事,就是把衣服丟進洗衣機跟幫Ei獎洗澡。
8:30pm 入睡,一直到入睡前都還是大約39度左右。
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#第三天
除了體溫稍高約37.5度和接種部位還是有點痠,其他症狀都神奇地消失了,基本上可正常活動。
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這幾天飲食方面盡量能吃就吃,老實說第二天真的累到寧願躺在床上不想起床吃飯,但為了不辜負黑桑用心準備的三餐我還是下床進食了。
而原來一直在進行的168斷食,第一天跟第二天都暫停,只要吃得下就吃吧。第三天恢復原來飲食節奏。
在打疫苗這天之前,心情上都沒有特別感覺,畢竟這三四年來,帶兩隻上醫院打疫苗就像走廚房,自己為了小孩也會打流感疫苗。
但針插下去的那一瞬間我眼眶紅了,看著穿著隔離服的醫護人員,嚴肅的對待每一位疫苗接種者,我知道這不僅僅只是疫苗,我的身體即將成為經歷這疫情年代的證據。
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送上一張大兒子不准我露出來給別人看到的手臂。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過63萬的網紅三個字SunGuts,也在其Youtube影片中提到,睡覺是一天精力的補充時間,也是全身痠痛恢復的最佳時機。但有些人卻是越睡越不舒服,起床即是一天中最累的時刻,這到底是出了什麼差錯呢!? 三個字SunGuts粉絲團 https://www.facebook.com/SunGuts/ music by Blue Wednesday...
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#疫苗副作用太難受了
我六日基本上都在跟副作用相處
一直到禮拜一凌晨才真正好轉
禮拜六一早11點打完,豆寶外婆說大概要12小時才會有不舒服的感覺,結果我下午三點就開始畏寒
(也太快😵💫)
陪玩到一半,打針那隻手越來越痛,然後整個人很倦怠,也沒有力氣就把豆寶放生自己去躺著了(是給先生顧☺️)
躺著躺著,關節、肌肉深層開始釋放無極限的痠、痛、刺感,只能一直窩著捲棉被加衣服
更無奈的是,還要多喝水,多喝水就要上廁所,全身痛還要下床上廁所這過程超級難受了啦😵💫
#超級想幫自己放根尿管
一路就燒上去晚餐也沒什麼胃口,我最高燒到39.6而已,也沒有突破40度,但身體是非常痛的,當然頭也是很痛。
先生在一旁說,我昨天打妳一直擔心我的身體狀況,結果妳今天一打症狀就來襲🤪(你們說他是在嗆聲?)
#整個過程最難受的還有豆寶還會在妳身上蠕動
#衝撞過來但他不是故意的他只是想找媽媽
#我真的直接痛到哭
睡前吞了一顆普拿疼,半夜隱約能感受到自己大量在流汗,貼身衣褲都濕掉那種很誇張
然後勉強起身去清醒換乾淨衣服之後確認體溫還在38.5,我就繼續躺了,但身體酸刺痛是讓自己怎麼躺都躺不好。索性滑手機網購一下☺️
但因為痠痛連手機都拿不久!!!(太扯)
作罷我只好繼續緊縮棉被發呆
星期天早上感覺好像好點了!也可以下床陪玩,弄午餐,結果傍晚又開始痠刺痛,不過還好體溫在38那而已,但身體很累只好在床上躺著廢
星期一凌晨終於徹底退燒
但我全身反痠痛到爆~打疫苗那隻手也舉不起來還無法穿內衣🤣🤣🤣真的很傻眼欸!!
這兩天,到底發生了什麼事,重生後夢一場☕️
接下來一個月就繼續觀察有沒有其他副作用囉!希望可以順利過關
#我是疫苗認證的年輕人嗎
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這趟松蘿湖之旅,被嚮導稱為度假行程,但其實我們重裝上陣,也是爬到很想哭,再度被小孩海放,遠遠拋在後頭XD
#行前震撼彈
登山口在宜蘭,我們前一晚先到台北住,晚上11點一到飯店check in,馬上發現一件可怕的事,就是哥哥們的登山鞋沒有帶到😭因為這次爬山的路程滿是泥濘、倒木、石頭,我們評估了登山鞋對他們這次的行程的重要,所以我跟爸爸當下決定,我們要回家拿!還好這次有朋友同行,就把孩子託朋友顧,我們回高雄拿了鞋子,再立即上台北集合出發!
雖然開夜車幾乎整晚沒睡,但互相陪伴,互相支援,累了就換手開,一起把解決問題的感覺真好!所幸,集合之後,坐接駁車從台北到宜蘭的路上,還補眠了兩小時😜
松蘿湖的夢幻,是很多人夢寐已求,我們帶著孩子親自走過一趟,與大家分享我們的經驗❤️
登山口至松蘿湖 5.4K
11:00起登
12:40水龍頭營地吃午餐
17:00小孩們+朋友一行人到達松蘿湖
18:30 我和林叨爸到營地
5.4K對於爬山來說真的算很短的路程,但這一條路確實不好爬~從0K~2.2K的水龍頭營地緩坡向上,走的非常穩。但在水龍頭吃完午餐後,後面2/3的路程開始陡上陡下,要爬過好幾個山頭,最後才會下切到位於山谷之中的松蘿湖。
說「爬」山不是誇飾,因為很多高低落差大的地方,真的是手腳並用往上爬!
很多人問我們為什麼喜歡帶孩子爬山?因為,在過程中,會看見他們的成長,他們必須面對地形的挑戰、跨越心理的障礙、堅持繼續走下去的精神,這些綜合起來,會形成一股強大的心理素質!在登山的過程中,常會在心裡咒罵埋怨,心想:「到底還要多久才會到?」我有問過孩子們,他們說他們也會爬到厭世,爬到想放棄,但他們也清楚一旦開始,就要努力走完,除非身體不適,否則沒有回頭的打算。
好不容易到了營地,大家早早8:00就睡了,在帳篷內有各自不同的疼痛要面對,這也是成長的一部分,如果幫孩子把障礙都挪去,他們要如何有面對困難的能力?
隔天一早,不到早上6點大家就醒來,在如夢似幻的湖邊,誰都捨不得多睡一秒,只想趕緊起床,儘管只是癡癡望著蒙上一層霧的湖面,這樣也就足夠。
跟孩子一起登山健行的過程,重點不在目的地,而是在於一起經歷、一同克服的回憶,每走完一趟,都更加深我們彼此的連結;每走完一趟,我們對彼此的愛都更深。
很多人好奇,為什麼要帶上悠悠?應該說,我們在能力範圍和安全考量下,會盡可能帶上孩子跟我們一起探索世界,而悠悠現在的體重還在能揹的範圍內,趁這時候揹著她走訪山林,因為過了這短暫的時期,她要進到山林,可能已經是國小以後,靠自己雙腿走了!而3、4不帶,也是因為這原因,因為她們還沒有足夠的能力應付山林,若經評估下,是她們沒辦法靠雙腿走完的山,我們就不會貿然帶上她們!
這一趟旅程很特別,我揹著6個月的孕肚,加上15公斤的重裝;爸爸揹著悠悠+行李共17公斤,一起完成了松蘿湖,雖然歷經各種拉傷、瘀青,今天全身痠痛,難得下午還睡了半小時的午睡(對於從來不需要午睡的我,就知道有多累XD)但下了山,還是好漢一條,非常期待下一趟旅程的開啟💪🏼
而每爬完一次山,都更珍惜在家顧小孩的日子😂每上山一次,雖然邊爬邊後悔,但爬完又覺得重生,迫不及待想要回家顧小孩🤣
糯米今天偷偷跟我說了一個他在國小畢業前想要完成的目標,有人猜的到嗎?😍
再次感謝 Canada x U.S.A select兩位嚮導顧前顧後,讓我們的旅程一切圓滿平安❤️
#悠悠半夜睡在Hilleberg帳篷裡溫暖到熱哭XD
#真是抱歉打擾山友的美夢
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睡覺是一天精力的補充時間,也是全身痠痛恢復的最佳時機。但有些人卻是越睡越不舒服,起床即是一天中最累的時刻,這到底是出了什麼差錯呢!?
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