這兩天空餘的時間都在聽podcast,從各類的節目當中吸收不少新的觀念或是獲得指引。在曾公跟梁sir的再出發的第二季 #台北市立棒球場 中,前兄弟象領隊洪瑞河一段話讓我印象深刻:
「當進退兩難時,轉個彎往旁邊走,人生有時候需要轉個念」
「人生歷程,只有不計回報 才能終有好報」
洪領隊談的是當年職棒分裂為兩聯盟以及後續合併的過程,當然裡面風風雨雨,「走過才知深淺」,他談信任、談胸襟。談從對立到合作,很值得大家細細品嚐跟體會。
對應到現在職業籃球的戰場,或是任何商場上的競爭,其實他的體會都值得相關參與者參考。有時候退一步站在客觀的立場,反而能夠更看清楚全局,如果還是無法「轉個彎」前進,可以從過來人的經驗學到一些智慧,更能圓融的找到解決方案。
在近期讀到的書籍當中無論是演說大師西奈克 #無限賽局 觀念,或是哈佛企管教授史蒂芬柯維超過500頁的著作 #第三選擇 ,都非常能呼應在這樣的困境中,如何利用創造性的思維去處理問題。
當問題太過棘手的時候,先不要過度積極想要立刻解決,因為帶著情緒做出的決定,通常不會是最好的選擇。擱置最有爭議的部分,先從有共識的項目出發,跨越鴻溝、找出有爭取空間的中間派,這是 #如何改變一個人 作者約拿伯格教我的方法。
說到閱讀,也分享一個小故事。前一段時間我在粉絲團分享讀書心得時,意外收到出版社行銷企劃的訊息,她很開心我喜歡他們作者的觀念,問我還喜歡哪些書籍,說要寄給我閱讀。我說無論名人傳記、投資理財、商業管理,當然還有跟運動相關的書籍我都愛看。
不多久這位體貼的行銷企劃寄來兩本暢銷書。我也很快的把他們看完了,哈哈。除了發現自己近期閱讀的速度加快之外,也在持續分享好書的過程中,跟李笑來 #通往財富自由之路 一樣,升級了自己腦袋的軟體。今天編輯又LINE我說,中秋節之後要再送我幾本書。我回想當時分享閱讀心得的時候,完全沒料到有這樣的意外收穫。
談到意外驚喜,從一年前開始做podcast跑步不要聽之後,我越來越能體會這樣的觀念。很多也想做節目的朋友會諮詢我的意見,而我也曾被邀請去跟幾個團體分享做播客的心得。想在任何時間開始都不是問題,但需要先問問自己,為什麼你想要做podcast?這個為什麼就是西奈克黃金圈理論的核心。
如果你首先浮現的答案是:我想賺錢,我想變成網紅KOL,那十之八九可能都會以失敗收場,尤其是對於素人起家的朋友來說。
我所見到多數成功的例子都不是以商業考量為第一優先,而是一個「不管怎樣我就是想分享」的熱忱,就算沒有錢我也會繼續做下去的態度。這是在漫長的時間流當中最寶貴的禮物。做節目要造成影響力就是不斷的做下去,一直強化自己的內容,建立與聽眾之間的信任感,當你們彼此之間都為了一個共同的信仰參與其中時,就會越滾越大,如雪球般的影響力累積發生。這跟累積跑量變的越來越強的道理是一模一樣的。
誰又會想到,一年後我們節目成為路跑協會在2021臺北馬拉松的官方合作夥伴呢?
看到這裡,你是否開始體會洪領隊的話「只有不計回報,才能終有好報」?記得那句slogan嗎?你不需要很厲害才能開始,但你需要開始才會變得厲害,後來我在挑戰任何一個陌生的領域時,都是用這句話砥礪著自己。
祝福大家中秋快樂!
#也推薦瓦基的節目下一本讀什麼
同時也有33部Youtube影片,追蹤數超過71萬的網紅風傳媒 The Storm Media,也在其Youtube影片中提到,最近鬼滅之刃掀起一股熱潮,電影票房甚至突破天際啊!除了票房,動漫週邊更是搶手,Youtuber鐵牛這次要開箱公仔–雷之呼吸的我妻善逸,角色名場景是雷之呼吸第一式!霹靂一閃!光開箱就超帥的角色,他竟然請了模型改造專家,要來幫公仔注入靈魂!帥到瘋掉啊! 影片授權:鐵牛Ironbull (https:/...
路跑 行銷 在 Facebook 的最佳解答
「訓練只是過程的一部分,更重要的是好好吃、好好恢復。」似乎很多運動人都容易沈浸在「猛練」這個漩渦裡,而忘記前面那句話,所以我們邀請Runivore 創辦人Willie 來聊聊營養補給品。但在聊營養之前愛,竟先意外翻開台灣跑步史⋯⋯「想當年」的路跑報名,竟然要自己去河堤下拿報名表,而且比賽當天還可能8K變10K?(里程增加這我不行,我會生悶氣😂)
從夜店咖到南橫100K,從創業交友網站(?) 到自辦賽事、運動行銷(#擊敗日落 路跑聽起來很好玩,想試!)來聽聽 #輩份很高 的帥Willie, 聊聊好好吃、好好運動帶來的威力!
本集依然感謝動一動總編 Branko 鄭匡寓 客座主持!收聽連結:
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Runivore 跑食族
#運動人的PainCave #動一動
#Runivore #運動營養
路跑 行銷 在 世界級上班族 繪美理Emily Facebook 的最佳解答
兩位親切的護理人員的聊天下,打完了第一劑AstraZeneca。
到達醫院的時候距離預約時間已經慢了30分鐘,確認好名字以後到達等待區,等待不到10分鐘,現場人員唱名帶到臨時搭建的小隔間,兩位親切的護理人員,開始詢問確認身分,以及可能的疾病史還有過敏的藥品等等。
需要注意的副作用包括可能會肩膀酸痛,如果有類似感冒的症狀要記得吃普拿疼,如果有不舒適感,副作用會在這48小時之內,確保這兩天攝取充足水分,確認打完疫苗可正常運動,除了上半身的重量訓練要避免以外,10K的路跑也沒有問題。兩位護理人員也在疫情開始以後愛上路跑,大家聊著倫敦的秘境路線(沿著泰晤士河南北邊)還沒聊完疫苗已經注射完畢,AstraZeneca,一個在我生命裡有著重要位置,還美好回憶的公司~
場景回到過去~國中以後陸續換了幾個學校,從專科休學到沒有親人經濟資源的狀況下,白天在幼兒園教英文,晚上上夜間部,夜間部二技畢業的時候,雀躍迫不及待的希望可以正式出社會,可以找一份正式的工作,開始夢想中獨立女性的上班族生活。
專科時期的好朋友,在台商藥廠當業務,銷售團隊在找人,朋友已工作了一年,了解了工作內容和可能的薪資待遇,負責面試的銷售經理在這之前也因為朋友的介紹對我有了初步的了解,接下來的面試過程也顯得非常簡單,現在想起來真的傻傻的聊了幾句,就加入了他們的團隊。第一份畢業後的工作,月薪加上獎金的約五萬,對一個夜間部二技生,還是受寵若驚。雖然一開始找工作的目標就很明確,希望待遇不要太差,有一定的生活品質也能學習。藥廠業務的工作內容,要針對自己負責的藥品,跑台北大醫院,和醫療及行政人員維持好關係,持續的跟進藥品使用的進度。
某天在醫院裡,和醫生以及護理人員討論時,出現了一間外商藥廠資深的同業前輩,看到新來的菜鳥聊得非常開心,聽完我們談話結束以後,同行的前輩把我叫了過去,「你在這裡多久啦? 要不要來我們公司?」原來同行資深的前輩,在一間外商英國藥廠AstraZeneca, 當時的外商跟英國離我好遙遠,聽說外商選人非常嚴格,學歷只是基本門檻,當時的我在台商藥廠,每天膽戰心驚的找陌生的醫生護理人員們聊天,才剛準備要過試用期,老闆同事也對我非常好,機會來了該怎麼辦呢?
於是在資深同輩的內推下,安排到了和當時全省行銷總監的第一次見面機會,一個非正式的場合下,那一天在醫院旁邊的餐廳,就從一杯咖啡開始,行銷總監是很威嚴的長輩年約60,從我的生活工作經驗開始,聊著有點坎坷的求學經驗,美國那八個月的日子,以及後來繼續讀二技完的過程,還有這三個月來進入這個行業的心得以及想法,30分鐘的對談,還記得當時我走向他的緊張心情,小心翼翼仔細聆聽他的每個問題。
接下來的幾天都戰戰兢兢地等著同業前輩的回覆,你猜呢? 幾週以後,我開始在遠企辦公室大樓,開始了當時夢想中的外商業務AstraZeneca的新生活,同組的同事都是醫藥學背景,各大醫藥學院畢業,國外留學光芒四射,我再次以小動物進入叢林的姿態開始了新生活。
各位今天的故事還可以嗎? 😄
請再次把碗拿起來。🥣🥣🥣🥣🥣
#從疫苗扯到工作會不會扯太遠
#AstraZeneca工作的美好回憶
#記得打疫苗要穿一件比較好脫的衣服啊
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最近鬼滅之刃掀起一股熱潮,電影票房甚至突破天際啊!除了票房,動漫週邊更是搶手,Youtuber鐵牛這次要開箱公仔–雷之呼吸的我妻善逸,角色名場景是雷之呼吸第一式!霹靂一閃!光開箱就超帥的角色,他竟然請了模型改造專家,要來幫公仔注入靈魂!帥到瘋掉啊!
影片授權:鐵牛Ironbull (https://youtu.be/NSeHrgNjKeQ)
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柏林馬拉松台灣精品代表隊,從2015年開始徵選,四年來已經成為路跑界熱門活動之一,今年更有別以往,讓10位獲選跑者各自發揮創意變裝出賽,行銷台灣精品以及推廣臺灣形象;另外在「柏林健康展」也設有台灣精品館,將展出健身器材、休閒服飾等21家企業、42件產品。雙管齊下,可望打響MIT知名度。