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今天來田徑場運動一下
順便體驗一下跳遠、壘球
發現真的有難度、技巧
所有選手真的都非常辛苦
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來到大學看到一堆鮮肉
莫名興奮
😆
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅包一包,也在其Youtube影片中提到,影片內容快轉連結/目錄(點左側時間數字就會快轉到該片段): 00:00 無意義的片頭 ===新手必修的6個操作技巧=== 00:09 1.鎖定目標(注視目標) 00:58 2.爬牆(爬山) 02:06 3.空中跳遠跳高 02:46 4.翔蟲受身 03:22 5.瞄準投擲及空中投擲爆桶 04:00 6...
跳遠技巧 在 3Q 陳柏惟 Facebook 的最佳貼文
【 首位台灣出身的奧林匹克選手】
今天七月三十日,東奧開始進行田徑賽事,台灣的田徑選手也正陸續應戰。
台灣的田徑選手,你可能記得過去的楊傳廣、紀政。
或這次參賽的楊俊瀚、鄭兆村、黃士峰、陳奎儒、謝喜恩、陳傑。
#台中海線出身的奧運選手
事實上,參與奧運田徑的首位台灣出身的前輩選手,是張星賢先生,就出身於現在的台中海線,這位前輩還指導過楊傳廣和紀政。
張星賢先生,出生於日治時期的臺灣臺中廳塗葛堀支廳。
塗葛堀原址為大肚溪出海口附近,大約在水裡港(龍井麗水里)的南方,因豪雨成災導致村落流失,加上大肚溪河道改變,塗葛堀這地名已隨歲月消失。若以現代行政區的地理眼光來看,可以說張選手是台中海線出身。
#藏不住的運動天份
張星賢先生在小時候,遇過特別著重體育和美術的日籍恩師,種下他對運動熱情的種子,而他也展現了運動方面的天份,曾被日籍教練邀請進入足球隊,而後又加入田徑隊練習。
張星賢考上台中州立台中商業學校後(即現在的國立臺中科技大學),參加建功神社祭典的田徑大會,當時的比賽就在現今的台北新公園競技場舉行。張星賢先生在三級跳遠跳出13公尺15,贏下了金牌。但在這面金牌之前,其實他因經驗不足夠,不曉得怎麼調節體力,早上跑完一千五百公尺就吐了出來,可是意志堅強的他,仍在下午堅持參與三級跳遠還拿到了獎牌。
隔年日本田徑名將南部忠平到台灣巡迴指導,分享奧運比賽的經驗。那時南部忠平身穿日本奧運代表選手服和早稻田大學的服裝,嶄新又精神,讓張星賢留下深刻的印象,發願成為一流選手,開始織起了奧運之夢。
#積極爭取奧運出賽
他持續參與了許多田徑比賽,成績相當突出,不論在日本還是台灣,都是名列前茅的優秀,甚至成為參與明治神宮體育大會的唯一台灣人,但仍因殖民地身份而被歧視影響了代表入選的機會,他也曾因此憤憤不平,許下了「我要打敗在台灣的日本人,代表日本參加國際賽!」的願望。
畢業之後幾經思考,他進入日本早稻田大學商學部就學,並加入早稻田的田徑隊。因在跳遠項目較難出頭,張星賢開始專攻中長距離,並以400公尺中欄及1600公尺接力兩項目入選日本奧運代表團,在1932年洛杉磯奧運會,於7月31日下午2時30分,張星賢在400公尺中欄預賽第一組出賽,跑出57秒,分組名列第四,雖然未能晉級複賽,張星賢仍舊成了第一位參加奧林匹克運動會的台灣人。這屆奧運之後的1935年,他進入滿鐵工作,並持續爭取1936年的柏林奧運代表機會,很微妙的是,因為他在滿鐵工作之故,雖然出身台灣可是卻代表滿州出賽。而後他成功爭取柏林奧運出賽機會,擔任1600公尺接力第二棒,預賽成績第四名未能晉級。
張星賢先生回憶兩屆奧運比賽,仍舊忘不了在現場所受到的撼動,運動場邊的加油聲、音樂與賽場氣氛,讓他一輩子醉心田徑比賽,這成了他一生當中最閃耀的珍寶回憶。他當時幫粉絲簽名,必在自己名字後面加註台灣。
#同時期的台灣女子選手
在張星賢活躍的同時間,另一名台灣女子運動員,也備受矚目,是彰化的林月雲女士。以爆發力著稱的她,囊括日本八十公尺跨欄、跳遠、三級跳遠女子組的金牌。也被視為參與1936的柏林奧運和1940的東京奧運的熱門選手,可惜1936年時,林選手感染肺炎成績不理想,而1940的東奧因為二次世界大戰爆發停辦,林選手最終與奧林匹克擦身而過。
#流轉人生與不熄的奧運夢
再回到張星賢選手的故事,畢業後考進滿鐵的張選手,一路升任北京車站副站長並持續參與當時華北地區的田徑比賽,甚至辦理「北京選手權大會」(即北京田徑錦標賽),並做了許多的運動推廣,也四處代表滿鐵出賽。而後日本戰敗,張星賢先生先至日本,再回台灣。在38歲這一年,又入選第七屆全國運動會台灣省代表隊,且擔任總隊長,隨副總領隊謝東閔,代表台灣省到上海市參加中華民國全國運動會。雖然已38歲又主職管理,仍獲得跳遠銅牌,在三級跳遠則拿到第四名的優異成績。
從代表日本、再到代表滿洲、最後代表台灣,在大時代的命運之下,張星賢四處流轉。
但他念念不忘的,還是奧運之夢。
照理說,以張星賢出身名校早稻田、還曾參與兩屆奧運的學經歷,理當受到重用,但因為國民政府和日本當時的氣氛,曾為日本效力的台灣人,多數無法被國民政府信任,因此張星賢一直無法進入真正的核心。
一輩子渴望奧運夢的張星賢先生,再沒能代表國家參與奧運,連擔任奧運教練職都無法如願。雖然如此,他還是以他豐厚的歷練,指導過陳英郎、楊傳廣、紀政等田徑名將。
在國立臺灣歷史博物館出版的「我的體育生活:張星賢回憶錄+張星賢日記及書信」,這套張星賢的人生記錄裡,不論日記還是書信,都寫滿他對運動的熱情,這份夢想的力量,支撐他直到人生的最後一刻。
今天奧運田徑項目開賽,不曉得已脫離紅塵的張星賢先生,是否也在場邊觀賽?
再說到張星賢先生的私人家庭生活,張選手育有四子,也繼承對運動的天份。長子張光男擅長網球,二兒子張輝雄醉心棒球,三兒子張昭洋為橄欖球好手(附註:張星賢就讀早稻田時,曾任日本橄欖球代表隊隊長的柯子彰爲同寢室友,柯子彰曾教張星賢橄欖球技巧),四兒子張昭平則與父親一樣馳騁田徑場。
一代傳一代,對運動的火光仍持續燃燒,早已超越命運的無奈和肉身天命!
跳遠技巧 在 塔羅牌老師艾菲爾 Facebook 的精選貼文
眼皮瘋狂跳,是好事還是壞事?
你/妳是否有時會突然眼皮瘋狂跳呢?其實眼皮跳除了是健康因素之外,也可以用眼皮跳的時間,與左眼跳或右眼跳,來注意一下未來有可能發生的事情;除此之外,也可以依照眼皮跳的時間,一佔吉凶!現在來跟艾菲爾老師一起看,究竟眼皮瘋狂跳,到底是在暗示我們什麽事?別忘了提醒朋友丶閨蜜,告訴他們這特別實用的資訊!
眼皮跳時辰
子時 23:00~00:59
左眼跳、貴人:會有貴人出現,可以幫助並解決眼前的困難,或得到一個不錯的機會。
右眼跳、酒食:代表食神到,有口福
丑時 1:00-2:59
左眼跳、憂思:最近可能有甚麽事讓你煩心,擔心的事情可能會發生,建議先想好一些應對之策。
右眼跳、人思:妳人緣最近不錯,有人正想念著你,可能是很久沒見面的老朋友丶長輩或是戀人。
寅時 3:00-4:59
左眼跳、人來:最近可能會有遠方訪客,免不了聚餐。如果最近閒錢不多,建議婉拒。
右眼跳、喜至:最近會發生不錯的事,例如得到意外之財,發票中獎。
卯時 5:00-6:59
左眼跳、貴客:會有事業上的貴人出現,或是幫你拉紅線的媒人。
右眼跳、平安:這事一個好兆頭,做任何事都能順心,不必太過擔心。
辰時 7:00-8:59
左眼跳、遠客:最近會有令你感到意外與驚喜的人出現。
右眼跳、損財:最近錢花得有點兇唷,建議仔細理財。
巳時 9:00-10:59
左眼跳、飲食:會愉快的事發生,聚餐有點多,有時候會有驚喜。
右眼跳、兇惡:最近是不是有點不順心呢?注意出門行車安全,建議低調行事,不要衝動。
午時 11:00-12:59
左眼跳、飲食:過去的辛苦努力即將收成,並有令妳開心的事發生,也代表著有口福。
右眼跳、兇事:可能會有不在計畫之內的事情發生,行車外出多方注意。
未時 13:00-14:59
左眼跳、吉:會有好事發生,最近有甚麽想做的事嗎?建議可以立馬行動
右眼跳、喜:一樣會有好事發生,屬於意外的小驚喜,有點不太起眼,但也不錯。
申時 15:00-16:59
左眼跳、損財:最近可能會有一筆突如其來的花費或是發生掉錢的意外,建議小心理財,注意周身安全。
右眼跳、有思:有人正在想念著妳唷,最近異性緣不錯,有事情需要幫忙可以多找異性相助。
酉時 17:00-18:59
左眼跳、有客:可能會有不速之客來訪,建議提早做準備,以免措手不及,如被要求幫忙,可以欣然答應,對自身也是好的。
右眼跳、遠客至:會有許久不見的朋友親戚來訪,或是重新遇到舊友人。
戌時 19:00-20:59
左眼跳、有客至:最近可能會有人以電子傳遞的形式指派工作給你,請安心的接下來,所有的困難都能逐漸迎刃而解,並且對未來也有所幫助。
右眼跳、主聚會:最近的社交運不錯,可能需要參加一些聚會,會從中認識到不少新朋友。但要小心堤坊新認識的朋友,別太快掀了自己的底牌。
亥時 21:00-22:59
左眼跳、主客:有客人且是貴人來訪,帶來好的消息或機會。請多把握機會並認真執行,
右眼跳、是非 :人際交游上留意說話技巧,避免口舌是非,行事上要特別留意,不要過於意氣用事。
跳遠技巧 在 包一包 Youtube 的最讚貼文
影片內容快轉連結/目錄(點左側時間數字就會快轉到該片段):
00:00 無意義的片頭
===新手必修的6個操作技巧===
00:09 1.鎖定目標(注視目標)
00:58 2.爬牆(爬山)
02:06 3.空中跳遠跳高
02:46 4.翔蟲受身
03:22 5.瞄準投擲及空中投擲爆桶
04:00 6.更快的召狗
===5個小常識===
04:59 1.動作快捷鍵跟道具
05:31 2.逗貓玩狗
05:59 3.常用字句及吹嗶嗶通知隊友
06:30 4.烤出「全熟肉」的方法
07:24 5.陀螺儀是什麼東東?
08:36 附錄1-四種移動方式的速度差異測試
09:42 附錄2-騎狗R跟衝刺的速度差異測試
備註:
PS4原廠手把(ds4)+轉接器,可正常遊玩MHR並支援陀螺儀功能。
XBOX one原廠手把+轉接器,雖然一樣可以正常遊玩MHR,但這支手把並沒有陀螺儀功能,除非另外購買內建陀螺儀的高級多功能轉接器。
(以上這兩支手把只有普通的震動功能,沒有細緻的HD震動,也沒有讀取amiibo功能,而且不能一鍵喚醒NS主機!)
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/hKtZi5NfJBk/hqdefault.jpg)
跳遠技巧 在 黑科技GaMan Youtube 的最佳解答
#Hot Lava 岩漿跑酷遊戲!!!
跑酷人人都會 我也會!!!
這算是一個小品遊戲 挺好玩的
在岩漿上跑酷的真有點可怕XD
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因為要準備立定跳遠
但是最近練習使出吃奶的力氣
最多只有跳到一百八
平均都落在一百七十幾那
請問一下要如何練習才可以達到一百九以上
對阿
自己的BMI值達到27.5左右
所以體重滿重
請大家幫忙一下
因為我想要到竹山跟大家當同學
請指教一下
是否考試或練習打赤腳會比較跳的遠嗎?
謝謝大家
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