關於 跳kpop減肥 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

一分鐘核心運動💪
你也來挑戰看看！
我跳到一半，腳累的合不起來( ･᷄ὢ･᷅ )

👉影片連結 https://youtube.com/shorts/lOM4pfhY2SA?feature=share

JD就是愛跳舞舞蹈工作室

(≖ᴗ≖ )♡神勇璇舞蹈教學20年,公立醫院護理師、台灣健身冠軍🏆
★Youtube : skybgirl
★舞蹈教學影片最高點擊率448萬
★IG、FB搜尋: justdance.tw
就是愛跳舞舞蹈工作室
西門店：預約♡ LineID 561zz
板橋店：預約♡ LineID w870311

現場也開放一對一及租借

✨課程A
線上單堂課程
一小時350元～2人同行600元～
以下課程週一到週五～天天開課

♋️玨伊老師
13:00-14:00 性感舞蹈Havana
https://youtu.be/F51v4L0gxto

14:30-15:30 Lisa-attention
https://youtu.be/UZyNhe09MgU

19:00-20:00 性感jazz Button remix
https://youtu.be/5ZXBpO1mr_o

20:30-21:30 韓風MV舞蹈
TWICE-Alcohol Free
https://youtu.be/fqrpnhQZTFk

♊️芷榕老師
17:00-18:00 韓風舞蹈TWICE-Alcohol Free
https://youtu.be/fqrpnhQZTFk

18:30-19:30 流行MV蔡依林Stars Align
https://youtu.be/--giQqhWGdQ

20:00 -21:00 地板舞 LISA-THE MOVIE
https://youtu.be/vtRJZEHdu8M

♑️Zoe老師
17:30-18:30 太妍-weekend
https://youtu.be/-iw9EYmPcv4

♏️大寶老師
10:00-11:00 零基礎嘻哈街舞
19:30-20:30 Hip-Hop律動入門課程

—————————————————
☯️小璇老師
11:00-12:00 燃脂雕塑
13:00-14:00 TWICE- Alcohol-Free

✨課程B
線上一對一
客製化課程優惠700元
（時間、舞風任選，只屬於你一個人）
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➡️Jd YouTube 連結https://youtube.com/channel/UC2zaOfI5ivYGrtMoxA8b7EA

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♡小璇老師線上舞蹈課程♡ 感謝大家長期的支持

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🔯一對一課程
內容：徒手健身、性感舞蹈、高跟鞋舞蹈、基礎舞蹈、kpop，與小璇老師討論選擇適合你的風格後再教學。
費用：800/堂，買5堂優惠700/堂。（限三個月使用完畢）

其它時間想包班上課可討論

☎️報名請洽
小璇老師 ♡ LineID jasmine.shen

🔎詳細內容
上課前5～10分鐘進zoom視窗,
上課前半小時請勿大量飲水，
上課前一小時請勿飲食，
請吃七、八分飽後休息超過2-3個小時再進行運動，
學員確認上課時間沒問題再匯款，
一切參照學生規範，
課程時間請自己斟酌分配，
不予退費、補課，
不予更改上課時間，
疫情期間諸多不便，
小本經營請各位朋友多多見諒，
感謝您的熱情參與支持舞蹈。

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(≖ᴗ≖ )小璇老師重出江湖🌊🌊🌊照顧你的心
❤️♡ 線上課 8月開♡

🏖1.課程ㄧ：韓風kpop
時間：每週六晚上7-8點，8/7～9/25
費用：8/5日前繳費8堂2000（日後原價2500），單堂350
人數限定5人
歌曲：TWICE(트와이스) - Alcohol-Free

🏝2.課程二：爆汗美人有氧
內容：減肥有氧舞步+體適能雕塑+舒壓拉筋
時間：每週一早上11-12點，8/9～8/30
費用：8/7前繳費4堂1000（日後原價1200）單堂350，限定5人

🥇3.課程三：一對一
內容：性感、高跟鞋、基礎舞蹈、瘦身、、kpop，與小璇老師討論選擇適合你的風格後再教學。
費用：原價3000/堂，疫情中800/堂，買5堂優惠700/堂。（限一個月使用完畢）

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#BLACKPINK #KillThisLove #kpop #DanceTutorial
#MV舞蹈教學 #MVDanceTutorial
如果你喜歡我的影片
請訂閱按讚 支持我喔!☀

____💃舞蹈💃___________
本週帶來許多人敲碗的歌曲💕
我也很喜歡這個霸氣又個性的風格
希望大家會喜歡這次的教學🙆‍♀️

____㊙️減肥㊙️___________
不論男女老少最在意的就是自己的外觀🤝
這也是很多人開始跳舞的原因
想要變瘦、調整體態、增加自信
好多同學也會問我如何減重
我剛好有一年多忘記節制而暴肥的經驗🤣
有非常多心得可以分享給大家
這集沒有講的太多
如果你對這瘦身主題有興趣
👉歡迎留言讓我知道喔!!
可以的話~~~不用看到影片結尾!!!👻 我沒關係!!!~阿~~~😆

♫˚♪• ♫˚♪• ♫˚♪• ♫˚♪•♫˚♪• ♫˚♪• ♫˚♪• ♫˚♪• ♫˚♪•♫˚♪

任意門👇
00:00 intro
00:21歌曲&舞蹈版本介紹
00:28教學流程
❤️
00:38 Part1/超慢速0.65
1:24 Part1/慢速0.85
2:00 Part1/原速
🧡
2:32 Part2 /超慢速 0.65
3:22 Part2 /慢速0.85
4:04 Part2 /原速
💛
4:39 Part3/超慢速 0.65
5:05 Part3/慢速0.85
5:29 Part3/原速
💚
5:47 Part4副歌/超慢速 0.65
6:20 Part4副歌/慢速0.85
6:47 Part4副歌/原速
💙
7:11Part4主歌/ 超慢速 0.65
7:40 Part4主歌/ 慢速0.85
8:03 Part4主歌/ 原速
💜
8:23 Part5/超慢速 0.65
8:49 Part5/慢速0.85
9:10 Part5/原速
🤎
9:28 Part6/超慢速 0.65
10:24 Part6/ 慢速0.85
11:08 Part6/原速
🖤(影片中標示有誤)
11:46 Part7/超慢速 0.65
12:43 Part7/ 慢速0.85
13:28 Part7/原速
14:07 整首原速度 full dance back view & mirror
17:15 結語
17:50減重秘辛
21:31漏網鏡頭😬

♫˚♪• ♫˚♪• ♫˚♪• ♫˚♪•♫˚♪• ♫˚♪• ♫˚♪• ♫˚♪• ♫˚♪•♫˚♪

///song : BLACKPINK - Kill This Love

引用舞蹈版本連結:🙏感謝上傳者
[mirrored] BLACKPINK - KILL THIS LOVE Dance Practice Video
https://www.youtube.com/watch?v=BRUYjbeSj-M

///Follow 芫芫 Yuan-Yuan
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↓↓↓觀賞更多精彩影片↓↓↓

🔷BTS - Permission to dance 5分鐘學會超紅新歌 ! 副歌舞蹈教學
https://youtu.be/MOPwUn4IkKE

🔷人人必學~ 洗手舞的'完整版' !! Jolin蔡依林《Stars Align》完整舞蹈教學
https://www.youtube.com/watch?v=6grUG...

🔷芫芫翻跳 Y² kpop mv Cover ] 華沙 Hwa sa - Maria
https://www.youtube.com/watch?v=Gj8TQ...

🔶/ 芫芫教你跳 /
https://www.youtube.com/playlist?list=PLi8Kbct16rVN0Ow27DJQgTC6iCZKvwLxL

🔶/Jolin系列 芫芫教你跳/
https://www.youtube.com/playlist?list=PLi8Kbct16rVOLw1lRFdHak42f_QmQOaOK


🔶 [芫芫翻跳 Yuan-Yuan MV cover]
https://www.youtube.com/playlist?list=PLi8Kbct16rVMHgbTASNqPxyZSnB_lW3v0
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🐟桑潔的murmur時間
終於拍了大家敲碗很久的舞蹈cover 🔥
這次就來挑戰在兩小時內跳『蔡依林的Stars Align』
將近一年沒跳舞的我，可以成功嗎？？？🤣

這支舞可以當減肥舞，
特別推薦給想減肥的你們，我跳完差點看到天上的阿公（我愛阿公）

🐟我的老師們
https://www.youtube.com/watch?v=6grUGbjHm0w&t=736s
https://www.youtube.com/watch?v=MjJ59xAAfGo

🐟更多桑潔
instagram:
https://instagram.com/sunjadefish?r=nametag
桑潔VLOG。疫情之下的生日怎麼過？衰爆的一天🤣
https://youtu.be/S0Jj4AXGs8Q
桑潔VLOG。我家狗有五個名字？！🐶牙套回診調線😭日常臉部清潔分享✨
https://youtu.be/_W921fTI_54
『還在煩惱煮什麼？』超罪惡法式可麗餅🇫🇷極濃蒜香粉絲鮮蝦煲🦐防疫在家煮什麼🤤
https://youtu.be/Li7qVeueTgM
【外帶美食】搶救餐廳大作戰！好朋友的店不能倒！😭5家餐飲人「私心推薦」餐廳
https://youtu.be/NyJPKTgZZJs
【肉桂捲評比】肉桂捲迷必看的9家Pinkoi「網購肉桂捲」🔥第一名竟然不是名店？😱
https://youtu.be/4Nb40kRa8hA

🐟拍攝器材
相機➡️canon m6 mark ii
手機➡️iphone 12 mini
麥克風➡️rode videomicro
電腦➡️MacBook Pro
剪輯軟體➡️Final Cut Pro

＃舞蹈cover＃蔡依林StarsAlign＃跳舞挑戰

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