#消化順暢腰線就明顯
#再也不用半夜起床上廁所
#深眠窈窕限時65折
https://lihi1.cc/57ZkZ
🌟🌟結帳輸入折扣碼「UU888」再享獨家折扣哦!!!🌟🌟
#Ovie中醫芳療線上諮詢
第一次知道….腰贅肉竟然會是因為長期失眠造成的!
天啊…太驚人了😱
因為消化狀況不好,所以半夜常常睡不好!!
失眠造成的囤積真的不能忽略🥺
自從女兒漸漸能睡過夜,我的生理時鐘一直無法調整,真正想睡好覺總是會睡醒來😖
開始使用這款,部落客都愛用的Ovie #代謝舒眠精油組
除了調理經前不適外,還加強了全身代謝力
長期腸胃不適、有睡眠困擾的人有福🎉
➡️內含深度睡眠必備檀香,醒目薰衣草精油,鎮定肌膚,舒緩情緒型失眠
➡️搭配調理腸胃道必備蒔蘿子,羅馬洋甘菊精油,舒緩消化不佳引起的失眠
能提升睡眠品質,讓我睡個好覺不再是遙遠的夢,也不用再數綿羊🐑🐑🐑啦~
已經使用一段時間,除了睡眠品質提升,我竟然褲頭鬆了一點!
所以我想毫不保留,跟大家公開我的【睡個好覺秘訣3步驟】
✅ 步驟1:覺醒油1管+舒眠保衛精油3滴+1滴代謝宓露
✅ 步驟2:均勻混和後,深呼吸嗅吸3次
✅ 步驟3:順時鐘塗抹腹部,耳後胸口,加強循環
提醒大家,記得必須搭配覺醒油,因為精油要稀釋後才能使用哦!
💡為什麼會需要搭配 #鈦金體雕板 ?
因為Ovie的 #鈦金體雕板有完美86度曲線,可以契合我們身體的每個直角
讓你可以平衡施力,雕塑線條效果超好~
#推薦給想要躺著就能鏟肉的你!
我現在每天睡前一定用舒眠保衛加強消化,早上起來恩恩都超級順暢,睡起來整個人精神超好的
如果有任何問題,都可以私訊Ovie專屬中醫芳療師為你客製化配方
🌟立即體驗65折 https://lihi1.cc/57ZkZ
趕快趁這一波優惠,🌟🌟結帳再輸入折扣碼「UU888」能享額外折扣哦!!!🌟🌟
#Ovie嗅覺儀式 #Ovie中醫芳療師 #Ovie覺醒油 #躺著燃燒
#深眠
同時也有21部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu,也在其Youtube影片中提到,#脂肪 #減脂 #健康 你知道脂肪竟然有分成3種顏色嗎?而且其中有一種還可以幫助我們燃燒熱量,直接讓我們躺著睡覺都可以瘦!今天就要來教大家怎麼養成這樣的好脂肪,還要帶大家了解一下萬惡的內臟脂肪跟皮下脂肪的差別,以及我們到底可以做哪些事情去改善! - 【 重點 】 00:00 本集預告 00:14...
「躺著燃燒」的推薦目錄:
- 關於躺著燃燒 在 Yui。謝小諭 Facebook 的最佳貼文
- 關於躺著燃燒 在 Shean尚恩璇 Facebook 的最佳貼文
- 關於躺著燃燒 在 婷婷 - 做自己 我是費洛蒙女王 Facebook 的最佳解答
- 關於躺著燃燒 在 Ashlee xiu Youtube 的最讚貼文
- 關於躺著燃燒 在 Miya夏米雅【官網】 Youtube 的精選貼文
- 關於躺著燃燒 在 浪哥Holiday Youtube 的精選貼文
- 關於躺著燃燒 在 運動30分鐘才能燃燒脂肪?扯!躺着就能燃脂 - YouTube 的評價
- 關於躺著燃燒 在 運動學Fitology - 【後燃燒現象?躺著也能瘦?】 #我很努力了 ... 的評價
- 關於躺著燃燒 在 日本爆紅的節奏「瘦身運動」操!網友實測大腿瘦6公分 的評價
躺著燃燒 在 Shean尚恩璇 Facebook 的最佳貼文
有人說璇媽的體態變美了!?
問我是不是運動的結果?
還是去減肥了??
其實都不是...
是我在餐前都吃"餐前綠蔬包",睡前都吃"睡前酵素"~
這是近期網紅、模特兒都愛用的商品~
經過認證,不含中西藥、不含番瀉葉、瀉藥等等藥物成分~完全植物、蔬果萃取!!!
所以璇媽吃得好放心~~
來看看我吃的成果吧^^
http://loverossini15.pixnet.net/blog/post/187826186
#躺著燃燒
#幫助消化
#睡前酵素
#餐前增加飽足感
#增加代謝
#營養補給
#爽快人生
#餐前綠蔬包
躺著燃燒 在 婷婷 - 做自己 我是費洛蒙女王 Facebook 的最佳解答
夏天來了 該面對的總是要面對
秋冬製造的臃腫身材再繼續下去什麼衣服都別穿了
我就是很愛喝咖啡啦!!每天都要一杯 (跟我一樣的喊聲
上次朋友推薦我"燃燒咖啡"我喝了之後完全愛上
【體溫升高1℃,基礎代謝率也會提升12%】#躺著燃燒🔥🔥
熱量才"45大卡" >> http://bit.ly/2HmXcaM
這些通通需要 👉手腳冰冷👉新陳代謝慢👉久坐少運動👉精神不佳👉排便不順
喝起來一點都不甜而且很順口
重點完全沒有薑味!!(怕薑的不用擔心
超神奇喝了之後手腳很快就暖和起來
☑日本發酵生薑、辣椒萃取物:進新陳代謝,使體溫升高,調節生理機能
☑菊苣纖維(菊糖):促進腸道蠕動,使排便順暢,熱量低
☑綜合胺基酸:調整體質,增強體力!
燃燒吧🔥🔥喝了最愛的咖啡又能改善手腳冰冷排便等等
真的要喝了你才會知道這麼神奇
>> http://bit.ly/2HmXcaM
#燃燒咖啡
#在CHECK2CHECK買的
影片剪輯 #天羽工坊
夏天來了 該面對的總是要面對
秋冬製造的臃腫身材再繼續下去什麼衣服都別穿了
我就是很愛喝咖啡啦!!每天都要一杯 (跟我一樣的喊聲
上次朋友推薦我"燃燒咖啡"我喝了之後完全愛上
【體溫升高1℃,基礎代謝率也會提升12%】#躺著燃燒🔥🔥
熱量才"45大卡" >> http://bit.ly/2HmXcaM
這些通通需要 👉手腳冰冷👉新陳代謝慢👉久坐少運動👉精神不佳👉排便不順
喝起來一點都不甜而且很順口
重點完全沒有薑味!!(怕薑的不用擔心
超神奇喝了之後手腳很快就暖和起來
☑日本發酵生薑、辣椒萃取物:進新陳代謝,使體溫升高,調節生理機能
☑菊苣纖維(菊糖):促進腸道蠕動,使排便順暢,熱量低
☑綜合胺基酸:調整體質,增強體力!
燃燒吧🔥🔥喝了最愛的咖啡又能改善手腳冰冷排便等等
真的要喝了你才會知道這麼神奇
>> http://bit.ly/2HmXcaM
#燃燒咖啡
#在CHECK2CHECK買的
影片剪輯 #天羽工坊
躺著燃燒 在 Ashlee xiu Youtube 的最讚貼文
#脂肪 #減脂 #健康
你知道脂肪竟然有分成3種顏色嗎?而且其中有一種還可以幫助我們燃燒熱量,直接讓我們躺著睡覺都可以瘦!今天就要來教大家怎麼養成這樣的好脂肪,還要帶大家了解一下萬惡的內臟脂肪跟皮下脂肪的差別,以及我們到底可以做哪些事情去改善!
-
【 重點 】
00:00 本集預告
00:14 片頭
00:49 脂肪也有三種顏色?
02:31 分辨內臟脂肪跟皮下脂肪
05:21 如何養出可以燃燒熱量的脂肪
06:19 超可怕罕見案例
07:13 想吃甜食的代替品
08:08 結尾
#內臟脂肪 #皮下脂肪 #健康飲食 #改善體質
-
這次推薦的美味點心:
https://reurl.cc/9r2Aen
買Myprotein使用我的折扣碼都可以打折唷:【mypashlee】
-
📍初學者的你,還不知道怎麼開始健身嗎?
👉🏻https://bit.ly/387Pq3r
📍在家也可以輕鬆做出健康減脂餐
👉🏻https://bit.ly/3z84aLD
📍想看更多Ashlee的課程、產品、文章
👉🏻https://bit.ly/3z8Pgom
-
更多影片
✨減脂這樣買|跟我去家樂福|八週變身挑戰賽 EP.2 https://youtu.be/aZn_lMptGyY
✨ 打造直角( 南瓜)肩💪🏻|練肩必備|肩推四大雷區 https://youtu.be/yNCcOXus9fg
✨ 56天身材回歸|佛系辣妹不存在 https://youtu.be/12mZbBqYe0M
✨【懶人減肥法】不計算卡路里也能瘦? https://youtu.be/8LBuracDUvY
✨居家炸臀腿訓練 🍑|Bodyweight 無裝備 https://youtu.be/RNC-1V8HfSs
-
快來追蹤我
✨官網 👉🏻 https://ashleexiu.com
✨ IG 👉🏻 https://goo.gl/m5Ro8b
✨ FB 👉🏻 http://bit.ly/39BZobY
✨ Weibo 👉🏻 http://weibo.com/ashleexiu/
躺著燃燒 在 Miya夏米雅【官網】 Youtube 的精選貼文
#Miya一首歌的時間 又來嘍!
今天是用一首歌的時間,跟著音樂流動
藉由全身性的流動瑜伽
來燃燒居家防疫,久坐不動而囤積的脂肪
以基礎動作為主
舞王式可以用舞蹈式來替代
藉由cobra蛇式、狂野式、舞蹈式來舒緩脊椎、打開身體前側的空間,改善久坐、久躺而造成的圓肩拱背、肩頸酸緊,並且可以開闊心胸,讓心情不會過於壓抑,改善呼吸品質。
站姿高弓箭步,強化腿部肌肉力量,保護關節,改善下半身血液循環與活動度。
扭轉,轉走腰腹部多餘脂肪。
用4分鐘的時間,讓身體四大核心機能:肌力、活動度、平衡感、心肺功能獲得全方位的強化。
Enjoy!
躺著燃燒 在 浪哥Holiday Youtube 的精選貼文
我的感言: (內有和會長止戰的相遇故事,,他常提到,我就聊聊)
雖然今天有過的2把 ,都沒表現好,,但還是值得紀念,, 很謝謝隊友的carry,,
我們在練習冰龍那麼多把時,,我都有吃冰抗,,
結果在拿buff那最後一把,,居然忘了,,拷,
吃到暴風雪,,馬上躺,,健忘居然在這時發作了..
中間回去拿buff打架時,,也是掛了,,狂戰真是不習慣..
好在有ke和ki陪我一起躺 ,,爽得!! 不愧是pvp好伙伴~~
而小科那,,一直看著它的唱法,,預備補斷(我是被分配沒人斷時,補斷的),,
結果沒注意腳下,,我看回播時,,我好像個北七站在那沒跑..
一輩子carry別人,,最後關頭換隊友carry我,,很謝謝你們,,
我好像真的老了些..再幾個月快44歲了,,再幾年,,可能真玩不動戰士了..
小科最後出把米鎚,,身為武戰控的浪哥,當然得標一個來紀念啊,,
歡迎免費【訂閱】支持,以觀看更多『頻道專屬』影片與播放清單!
➤Youtube➤ https://www.youtube.com/c/DrHoliday1977
➤Twitch直播➤ https://www.twitch.tv/Holiday1977
➤Facebook➤ https://www.facebook.com/dr.holiday1977
🔴加入Youtube頻道會員: https://is.gd/xdy6sA
🔴Twitch訂閱:https://www.twitch.tv/subs/holiday1977
🔴歐付寶贊助:https://is.gd/cj2572
🔴Paypal海外贊助:https://streamelements.com/drholiday1977/tip
特別感謝JK(領頭羊癲瘋)借我的8千G 哈哈哈 ,
我還記得我們經典版封測時一起在部落玩的時光唷,影片還在!!
還有所有一路走到這的伙伴,,
包括 : 15年前的60級就和我一起玩的許多朋友們,,都被我拉來公會,,
還有從我在2019年5月開始正式在twitch直播時,
就一直看我直播 跟著我來到公會的朋友們,
太多了 ,這就不提啦,,我放在心裏,,
我們還一起從1級練到60,,那時我們都還沒加入公會呢~
存檔都放在我的YT了,,我會記得你們的
經典版 成長日記+被PVPPPPP的日子 :
https://www.youtube.com/watch?v=2oCmDZL79Pg&list=PL2BFlt9DhY1jxlHGCfqvenWTjva-JqPhM
最難忘的還是那段PVPPPPP的日子,,我喜歡 :)
經典版PVP 精華之一: https://youtu.be/2oCmDZL79Pg
=============================================================
還有一位,,特別感謝,,放在最後
那就是止戰
他証明了我當初的選擇是對的,,我帶了些朋友及觀眾們選擇加入一個不到10人的公會,,
他隨後也慢慢的加入了直播行列,,隨著他的熱誠及專業,,他也越來越棒,,
這是止戰(我們神羅天征會長的直播間) https://www.douyu.com/7649725
後續的PVP日子,,有更多的好漢來加入我們公會奮鬥,,一路走到這,,我很感謝.
我們2人當初的承諾,,都作到了,,
我還記得當天看他在喊收人,,我密他時的密語,,及後續談話!!
我加入神羅天征的那天是2019年9月27日,,
那時好多觀眾問我,,為什麼要加入一個小公會??
我和大伙說,,我日觀天象,紫氣東來,,萬象天引,,神羅天征
(開玩笑的)
我是和大伙這麼說的 :
他是我看過 招幕會員時,,最誠實的人,, 我願意幫他打天下,,
但有幾個條件 我和止戰說道 :
1: 15年前我是R14,,這次經典版我也會打R14,,但你得準我請長假,,不跟團(他准了)
2:我弒殺成性,,雖然現在作直播,,難免綁手綁腳,,施展不開,,年紀大也收斂許多了,,
但終會和15年前一般,,被敵方針對,,你有心理準備公會被全部落針對嗎?
他說: 我他媽更愛殺部落!! 都來~~
3: 15年前 我是一直用武戰天賦打團本,,DPS不會太差,,
而且我到時也是R14全套的,你放心!!,
一直到TAQ後期及NAXX才會轉狂戰,,你能讓我如此嗎?
他說 : 沒問題 小事兒~~
4: 15年前 我的會長是安其拉開門英雄,,
我希望你也能作到,,我會協助你找人來公會幫忙,
他說 : 我也想,,我盡力吧,,(止戰最終拿到了甲虫座騎,,而我並沒什麼幫忙)
5: 15年前 我有一位不太會補的牧師老婆(愛洛),,
她一直跟著我玩遊戲,,能給她一個位置嗎??
他說 : 行 , 牧師簡單的 沒事!!
6: 15年前 我TAQ幾乎不參加 , 如果我們公會能走到TAQ , 我可能不會打
他說 : 到時看看唄,如果人夠,,你當然可以休息 , R14不用打TAQ的
7: 公會名字是什麼意思?(神羅天征) ,能不能換一個??
還有你的名字 萬象天引 你是佛/道教中人嗎?
他說 : 我拷 這是一部漫畫裡的名詞 , :(
8: 公會名不用換,,那公會徵章 我來設計一下 好嗎?? 將來要配R14裝的
他說 : 沒問題 , 我沒什麼概念 ,你弄吧
9: TAQ或NAXX那時,,公會金團,,能改成DPK團嗎??
他說 : 本意希望如此,,但得視當時情況
PS:後期我們也有討論過,,結論是維持原狀更好
10: 我一旦入了公會,,基本不會再換,,你能走到NAXX嗎??
當年我只打了一半就改版了 想圓個完整的夢
他說 : 會盡力走到那,來玩經典版 ,就是要通了NAXX這個團本!!!
以上是我記得 當日入公會時 我倆的口頭承諾 我倆全做了
看上述承諾
我只是努力維持的和15年前一樣,,作到自己曾作到過的就好,,
好讓自己有回到28歲~30歲的幻覺,
而止戰是不斷的超越突破,,我很開心結識了一位好領袖/好伙伴,,
披荊斬棘 蓽路藍縷了這一段路 不枉此行
風子衿(他的斗魚台) / 浪哥(我的twitch台)
他如果是風 我肯定是浪 無風不起浪
打這篇 主因是止戰常在帶團時說到我們這段認識結緣
我才在這交待一下,,以免有人誤會,,
另外也算是個經典版60年代的紀念
因為也許這回是最後的相處了??
誰知道明天還會發生什麼
希望 70經典版 大伙還能相聚吧
我是浪哥 台服伊弗斯PVP服 戰士 : 洛汗 (15年前同樣名字)
一生划船不用槳 全靠浪
2020年/12月/22日
我的直播 https://www.twitch.tv/holiday1977
00:00 冰龍開始(薩菲隆)
07:50 準備拿BUFF打小科
08:33 拿哈卡BUFF時,遭遇部落大團,混戰
14:33 準備打科爾蘇加德
25:33 會長感言+大合照
27:33 米奈希爾之鎚
28:04 欠債得還:) 謝謝JK支援
#經典版 #懷舊服 #浪哥魔獸直播紀錄 #classicWoW
#戰士 #warrior #WOW #WorldofWarcraft
#PVP #AlteracValley #奧山 #戰場 #BG #Battleground
#R14 #總元帥 #大元帥 #伊弗斯 #經典服
#台服經典版 #冰龍 #科爾蘇加德 #薩菲隆
#洛汗 #浪哥 #holiday1977 #神羅天征 #伊弗斯
#NAXX #納克薩瑪斯 #Naxxramas #止戰
#魔獸世界 #WOW TBC 燃燒的遠征 70 80 85 #實況
躺著燃燒 在 運動學Fitology - 【後燃燒現象?躺著也能瘦?】 #我很努力了 ... 的推薦與評價
後燃燒現象?躺著也能瘦?】 #我很努力了為何還不瘦你一定聽過一句話:「方向不對,努力白費。」 以為上了健身房,隨便跑跑就會瘦下來, 然後因為覺得 ... ... <看更多>
躺著燃燒 在 日本爆紅的節奏「瘦身運動」操!網友實測大腿瘦6公分 的推薦與評價
這次給你日本爆紅,躺著就能瘦身的瘦身運動。 ... 網友實測大腿瘦6公分,跟著破千萬點閱的節奏躺著就能瘦 ... 因為可以幫你燃燒更多脂肪. ... <看更多>
躺著燃燒 在 運動30分鐘才能燃燒脂肪?扯!躺着就能燃脂 - YouTube 的推薦與評價
【沒人比我更懂燃脂】運動多久才能 燃燒 脂肪? 如何區分有氧無氧?5分鐘給崽崽們全部解釋清楚! ... 運動30分鐘才能 燃燒 脂肪?扯! 躺着 就能燃脂. ... <看更多>