|對現實悲觀,接受面對,但保有信念|
很久之前,老吳曾經與我分享過一個故事分享一位在越戰中被虐八年的美軍俘虜的心得,他認為在俘虜營能活下來的是「悲觀主義者」而非「樂觀主義者」,因為樂觀的人天天盼著下一個節日應該就能回美國,但當事實卻沒有發生時,時間久了就會因為與現實差距太大,發現騙不了自己而感到完全的絕望,最後放棄希望,熬不過戰俘長期被虐的生活。反觀之悲觀主義者,接受自己現實的慘狀,日復一日過下來,反而撐到回國的那天。
在這故事只用簡單二分法區分悲觀與樂觀主義者,我覺得不是那麼正確,因為故事中所說的後者,其實是對當前被虐的生活抱著悲觀的態度,但卻從未放棄正向的信念:他希望且相信有一天能回美國。這與完全的悲觀主義是有差距的,一個是會放棄自己自暴自棄(就像最後崩壞的樂觀主義者),另一個是面對與接受現實,知道要經歷漫長的痛苦(對現狀悲觀)卻保持自己的信念(對遙不可及的未來有希望)。
為什麼說這個故事和解釋差異呢?
因為當前的疫情如此。
一出現出現疫情的時候,大家都很有信心。剛開始隔離兩週時,大家也都感覺勉強還撐得住,無論是覺得短期放縱完全不用照時間表與銀行帳面數字生活的類型,還是堅決一定要嚴格遵照疫情前生活作息表的類型,或是更多的落在中間「漸漸崩壞與漸漸摸索出規矩」的類型,我想應該都發現自己還不錯,其實活得還可以。
可是在這疫情看起來不降反升、遲遲不降的第三週第四週,以及未來的更多更多週,原本樂觀主義的人們,會不會就要慢慢開始信念崩壞,抱怨連連、解放自我、自暴自棄了起來。結果會是什麼呢?也許也會像故事中的樂觀主義者一樣,熬不過當前被囚的生活,最後走向失敗。
所以就讓我們認清現實吧!疫情短期不會好,我們不要再樂觀以為再過兩個禮拜就會壓下來,這是一場長期抗戰,太鬆軟的請硬起來好好規劃一下作息與經濟,太嚴謹的請把螺絲轉鬆一點有彈性才有辦法因應這日復一日又一日的生活。
面對病毒,我們最需要的就是強大的身心,在家裡也維持正常作息、吃健康的食物、保持適度運動、情緒健康,不要太過樂觀也無須太過悲觀,我們接受要有很長一段痛苦的時刻,但我們也永遠不要放棄信念:有一天我們一定能在安心地走出屋外,回到像以前的生活,只是現在還需要忍一忍,而且不是只有忍一下下。
戰俘們,大家互相打氣、彼此包容、心存感謝,不要群聚不要移動,在這地球上,這麼多人一起做一件事多奇妙,讓大家一起survive!
#照片為今日帶孩子去動物園和打巴西柔術的照片
#看了會羨慕嫉妒恨的不要看
#看了覺得安慰開心的就多看
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你認為天才應該是什麼樣子?
來看看渡邊雄太跟石川祐希,籃球跟排球界「天才」怎麼解讀天才這回事!
【🏐🏀渡邊雄太與石川祐希對談🏀🏐 (下)】
渡邊雄太與石川祐希去年同樣以職業球員身分展開在海外的挑戰,《NUMBER》邀請了兩位首次對談,上星期是上篇,這次是下篇。
(因為發現下篇有點短,所以先加插了以下部分,是關於二人初次接觸「世界」)
渡邊自小就懷著成為NBA球員的夢想,開始認真思考赴美則是在高校二年級的時候,當時渡邊帶領尽誠学園奪得全國大會(Winter Cup)亞軍而開始廣為人知,高校三年級仍在猶豫要不要赴美升學的渡邊,因為田臥勇太(首位在NBA出賽的日本籃球員)親自打電話遊說渡邊的爸爸,最後讓渡邊父子下定決心。
赴美後,渡邊在早上至中午上課,下午二時半開始練習,大約兩個小時後結束,渡邊又去到補習老師的家中進行複習和預習。吃了晚飯後,大約在晚上九時、十時再到體育館,進行約一小時至一小時半的投籃練習,十二點睡覺,這就是渡邊當時的生活作息時間表。在週末很多大學生會外出遊玩或參加派對,但渡邊都利用這些時間一個人練習英文,晚上也是進行投籃練習,渡邊說自己最初一、兩年非常拼命,大約花了三年時間才讓自己的英語能夠共通理解的程度。
至於排球界的石川,在大學一年級冬天以短期合約形式效力Serie A的Modena,到三、四年級時再以相同形式效力同一聯賽的Latina。從大學時代就到海外聯賽見識,這在排球界算是罕有。但原來石川當初對「世界」並沒有特別抱有意識。
「高校畢業時的心態,只是考慮將來能夠進入日本代表隊,在國內聯賽比賽便足夠。不過那時候有海外的球隊找我,那是我完全沒法想像的事。Modena是Serie A奪冠次數最多的強隊,那次獲得很寶貴的經驗。於是慢慢產生之後要成為球隊的首發,希望能夠在世界最頂級比賽裡有活躍表現的意志。」
=====(對談下篇)
——你們各自牽引著籃球界、排球界,應該經常被人稱呼為「天才」吧,你們對「天才」有甚麼想法呢?
🏀渡邊:我認為有兩種類型的天才。一種是能夠很快吸收,並且可以立即做出來的人;另一種則是能夠一直努力下去的人。
🏐石川:我對「天才」的印象,就是不用練習也能夠把事情做好的人,所以我想實際上應該沒有太多這種人吧。
🏀渡邊:的確也可能是這樣呢。
——你們在甚麼時候會有「這就是(我的)才能吧」之類的感覺?
🏀渡邊:我想自己是能夠很快適應新環境的人。即使剛到美國的時候,完全不會英語,但卻從沒有思鄉病。到現在還覺得在美國生活比日本更加舒適(笑)。這方面某程度上也算是一種才能吧。
🏐石川:包括排球在內,我是能夠享受運動樂趣的人,即使是決定勝負的時候,也能夠享受在其中。雖然也不至於完全沒有壓力,但我是在那種情況下仍能感到(運動)樂趣的球員。
🏀渡邊:為了可以在世界最頂級賽事裡有活躍表現,我認為擁有能夠繼續努力的才能是非常重要的事。雖然很多人認為NBA是一個集合了很多「天才」的地方,但實際上NBA球員的練習量是非常厲害。單憑超群的身體能力能夠在NBA站穩陣腳的人其實只有很少,大部分球員都是憑努力爬上來,也是憑著不停的努力,才可以打出高水平的籃球。身處其中確實讓我感覺到如果沒有努力,就不能在這個環境下生存。
🏐石川:除了練習和努力,不論在任何情況、場面之下,不容許自己有所動搖,能夠維持穩定的表現,我認為這種心理狀態也是必須的。這方面NBA的頂尖球員,是以怎樣的動機、進行怎樣的練習,另外也想知道心理上又會怎樣去調整呢?
🏀渡邊:我的隊友Mike Conley雖然身高和身體能力在NBA裡並不算很優秀,但他經常是最先去練習的人。而上個賽季令我感到最大衝擊的球員,就是去年11月面對Milwaukee Bucks,效力該隊的Giannis Antetokounmpo。他除了在球場裡的表現很出色,球場外的態度也很值得欣賞。比賽後大家都會乘坐球隊專用飛機回去,多數球員會在機艙內睡覺,但他卻會立即重看自己的比賽,十分克己。像他這種已經是MVP級的球員,仍然做到這種程度,我覺得真的很厲害。剛才石川選手說「不容許自己有所動搖」,令我很有共鳴。當比賽時發現自己當天的狀態欠佳,就會變得很負面,也會失去信心吧,這時候有辦法讓自己改善嗎?
🏐石川:那樣的情況下真的很難修正呢。為了不讓自己有負面的情緒,最重要就是透過平時練習讓自己變得更有自信。假如陷入那種逆境,並不一定要想太多關於自己的事情,有時想得太多會跌入惡性循環裡。這時候可以看看其他選手在怎樣的狀況裡、希望球隊以怎樣的氣氛去比賽等等,總之去想一些關於球隊整體的事。
——在NBA與Serie A兩個最高峰舞台比賽,對兩位而言,與世界級選手對戰的意義是?
🏀渡邊:如果要做一件事,就要以最好、最高峰為目標。我自小已經很喜歡籃球,所以就懷著「希望成為NBA球員」這個夢想一直挑戰,如果只是訂立一個難度不高的目標,這樣並不有趣呢。挑戰一個比較高難度的目標,過程中可以獲得更多成長,動力也會更高。在籃球水平最強的國家裡比賽,使我得到很多收穫。
🏐石川:我只是單純地希望成為「第一」,這份心情比任何選手都要更強。而我說的也不只限於排球運動,能夠讓你展示實力的舞台並不是只有日本,還有整個世界。只要見識過世界最頂尖運動員的實力,自然就會想以世界第一為目標,如果不出去比賽,就無法達到那個水平了。
🏀渡邊:因為以前未曾有(日本籃球員)到美國成功的例子,所以在我去美國前受到很多人的反對。因此我要成為為「開拓者」、「先鋒」的意志變得更強,我相信只要我能夠取得成功,就可以(為日本籃球界)帶來未來。所以無論如何首先要在美國留下成績,在我成功後,相信就會有更多日本人來到NBA了。
(完)
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-兩位簡介-
🏀渡邊雄太:身高206cm,體重93kg,1994年10月13日在神奈川縣出生,在香川縣尽誠学園高校畢業後,到美國George Washington University升學。2018年7月與Memphis Grizzlies簽下「2 Way」合約,10月在NBA出賽,成為第二位在NBA出賽的日本人。
🏐石川祐希:身高191cm,體重84kg,1995年12月11日在愛知縣出生,於愛知縣的星城高校時代,帶領球隊連續兩年達成三冠。2014年升讀中央大學,同年入選日本排球代表。2018年大學畢業,宣佈自己成為職業排球運動員,加盟意大利Serie A的Siena,下一個賽季改投Padova。
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對談內容取自第979期《NUMBER》
圖片:NUMBER
--右方拿著🏀籃球的人是🏐排球運動員石川祐希,左方拿著🏐排球的人是🏀籃球運動員渡邊雄太😅
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#Hi家教歐美文化市集
說到西班牙🇪🇦️大家對於他的印象除了熱情奔放、熱愛足球、午休之外,大概就是西班牙人用餐時間都特別的晚吧!但你知道這是有原因的嗎?💃🕺
西班牙人過著悠閒的地中海式生活,它與英國、葡萄牙、摩洛哥位於相同經度,應該採用格林威治標準時間(GMT),但西班牙卻採用歐洲中部時間(CET)。Why? 1940年佛朗哥將軍(General Francisco Franco),把西班牙時區往前調了1個小時,與納粹德國同步。在那個年代,西班牙人飽受內戰摧殘,根本沒時間去抱怨為何要這麼做,所以還是一直按照以前的時間過日子。⌚
二戰結束後,西班牙沒有把時間調回來,2016年,西班牙首相馬里亞諾·拉霍伊(Mariano Rajoy)宣布一項計畫,就是制定新的工作日時間表,把工作結束時間從晚間8點改為6點,這項計畫主要是要評估將西班牙原有使用的歐洲中部時間改為格林威治標準時間的可行性。🕘
西班牙時間比實際正確時間晚了60分鐘,夏天時太陽晚上10點才下山,對於旅行業者而言認為這是吸引遊客的一大優勢,因為像是西班牙東部巴利阿里群島(Balearic Islands,包括馬略卡島Mallorca、梅諾卡島Menorca和伊比沙島Ibiza)強烈反對將時間恢復成為格林威治標準時間,舉行了活動強烈保留全年夏令時(CET+1)的訴求。
但對於大多數的西班牙人來說,生活在錯誤的時區讓他們睡眠不足,工作效率低落,他們上午9點開始工作,午餐時間下午2點到4點,然後直至晚上8點下班,下班時間晚,用餐時間也相對地變晚了,長年過的與日照時間不符合的生活作息,使得他們健康受影響,這也是為何他們會需要午睡(siesta)的原因。😴
但如果更改時間,午睡者就會抱怨;但支持更改時間的一方認為將時間提早表示你可以更早休息,這樣就不須要睡午覺了,雙方各執己見。
#Hi西編覺得很妙
#早一小時晚一小時一天也是24小時
#影響真的這麼大嗎
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打開歐語任意門
https://goo.gl/F3FNTE
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