‼️我現在真的好想嗯嗯(吶喊)‼️ #天天直播的職業傷害
🔥🔥🔥想順暢不卡卡就靠🔥🔥🔥 #2包4小時有感
👉🏻https://biotree.youbuy.tw/HRKBR?rid=H4KDJ
每天直播真得超級忙,常常都是忙一整天回到家裡倒頭就睡
喝水量常常喝不夠,也沒有吃蔬菜水果,攝取的營養素很不均衡,纖維素根本不夠!
所以,已經好久「沒有」正常上廁所了,優酪,生菜沙拉
高纖飲料都吃都喝了,連軟便劑也吃了(小朋友不要學),可是依舊無法如願😭。
✅️茶葉女神排便災難解除
✅️每天都很有感,而且不是拉肚子的那種
✅️連氣色跟心情都跟著變好了
✅️整個肚子被清空的感覺真好
✅️真的真心不騙,不到20分鐘
✅️我走去廁所,舒暢又愉快
✅️可以配300cc的水一超喝喔
✅️101種水果酵素真的威力太強大了
✅營養師們共同製作這樣的背書也讓人很放心
如果你也有跟我一樣的問題,
但是不好意思說,請你要一定要試試!
👉🏻https://biotree.youbuy.tw/HRKBR?rid=H4KDJ
茶葉女神沒在跟你開玩笑的(很認真)
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過114的網紅醫聊543,也在其Youtube影片中提到,【#吃母奶的寶寶】 寶寶滿月後,腸胃道發展漸漸成熟,便便次數減少,有時會幾天才大一次,只要看到便便是軟軟的,寶寶活動力、精神也正常,媽媽是不用太擔心的。 【#飲食有關係】 另外,寶寶4~6個月開始轉換副食品、或是大約一歲開始吃大人的食物的時候,也都是便秘的好發期,另外,三四歲時開始如廁訓練的心理因素...
軟便 水果 在 紐西蘭愛代購 Facebook 的最佳貼文
#蘆薈
#幫助順暢
#排毒
#宿便
#軟便
好健康Mg Lax天然通便膠囊 60粒
此配方可以轉化成水分後引入腸道,軟化大便並使其正常排出,減緩腸道壓力和為持健康腸道。
好健康Mg Lax天然通便膠囊,是以 #氧化鎂和硫酸鎂為主要成份,並以天然的 #蘆薈和茴香等為輔料組成有效排便,保護腸道的複合配方。
為了促進腸道健康,除了服用此藥外建議您須每天喝大量的水,食用高纖食物(水果與蔬菜)等。
一般服用4粒後,3-6個小時即可見效,這是快速解決便秘的方法,溫和解決的話每天1粒,連續服用2週即可改善腸胃機制。 #本品通過吸收水分給腸道使大便變軟,從而溫和地誘發排便行為。
維持一定劑量的服用可以幫助緩解便秘或作為一種鎂元素的補充品,其蘊含的藥草萃取精茴香與蘆薈可舒緩腸道並有助排便。 #排除大腸內的毒素, #對由於長期便秘不能及時排毒而引起的雀班、#粉刺、#面色暗黃、#皮膚乾燥、#腹脹、#肥胖、#口臭等有顯著作用。
只針對大腸內的毒素起作用,只排毒素,不排營養,更不會帶來腹瀉、腹痛、上癮、繼發性便秘等副作用。
改善腸胃機制,防治便秘。
潤腸通便、排出宿便、清理毒素、減緩腸道壓力、維持健康腸道
適用對象
• 非規律排便
• 便秘,宿便
• 消化不良
Ingredients:(per capsule) 每粒膠囊含量:
Vitamins & Minerals: 維生素和礦物質
Magnesium Oxide (Equiv. Magnesium 241mg) 氧化鎂 400mg
Magnesium Sulphate (Equiv. Magnesium 50mg) 硫酸鎂 400mg
Ascorbic Acid (Vitamin C) 維生素C 50mg
Pyridoxine Hydrochloride (Vitamin B6) 維生素B6 2mg
Sodium Chloride 氯化鈉 5mg
Potassium Chloride (Equiv. Potassium 10mg ) 氯化鉀 20mg
Herbal extracts equivalent to dry: 草藥成份
Aloe barbadensisDry Leaf (Aloe Vera) 蘆薈 50mg
Foeniculum vulgareSeed Powder (Fennel) 茴香 50mg
產品不含成份:
麵筋質,蛋類,奶類,豆類,小麥,人工香料,人工甜味劑或人工色素。
劑量:
速效用量:成人:每日2〜3次,每次4粒,服用不超過3天,在3~6小時內可能會產生反映;
輕度用量:成人:每日服用5粒,服用不超過2週;
補鎂用量:成人:每日1粒。此劑量不會影響排便規律。
用量需求可能因人而異,兩餐之間或空腹時服用,效果最佳;或依照專業醫師指示。
禁忌:
不適合有腎臟疾病或腸胃炎者;
不適合6歲以下的兒童;
不適合闌尾炎或腸發炎症狀者;
或依照專業醫師指示。
#紐澳 #紐西蘭批發零售
軟便 水果 在 Facebook 的最讚貼文
‼️我現在真的很需要好好的嗯嗯(吶喊)‼️
🔥🔥🔥想順暢不卡卡就靠他🔥🔥🔥
https://biotree.youbuy.tw/HRKBR?rid=DN8WD
最近這一個月超級忙,
常常都是忙一整天回到家裡倒頭就睡,
喝水量常常喝不夠,
也沒有吃蔬菜水果,
攝取的營養素很不均衡,纖維素根本不夠!
(這句話是在暗示廠商趕快再多寄幾盒給我🤣)
所以。
已經好久「沒有」上廁所了😱
優酪,生菜沙拉,高纖飲料都吃都喝了,
連軟便劑也吃了(小朋友不要學)
可是依舊無法如願😭。
後來我只好打給經紀人:
「公司還有沒有"好輕鬆"」
「有啊,可是只剩一盒」經紀人說。
「我現在馬上去拿」開車踩油門飛去公司。
馬上在公司喝了一包,又喝了一小瓶的水,
真的真心不騙,不到20分鐘。
我走去廁所,舒暢又愉快✨(瞬間飛上天)
整個肚子被清空的感覺真好!
災難解除✅成就解鎖✅
我直接跟我經紀人講:
你幫我跟廠商說我直接跟他買,10 盒!
我知道,「我必須囤貨」(你們用過之後也會知道自己必須囤貨)
因為沒有辦法上廁所的感覺真的很糟糕,
我不會再讓自己重蹈覆轍這樣子的生活‼️
101種水果酵素真的威力太強大了🔥
營養師們共同製作這樣的背書也讓人很放心
如果你也有跟我一樣的問題,
但是不好意思說,請你要一定要試試!
👉🏻https://biotree.youbuy.tw/HRKBR?rid=DN8WD
女神級順暢度沒在跟你開玩笑的(很認真)
每天都很有感,而且不是拉肚子的那種。
連氣色跟心情都跟著變好了(愛心發射)
軟便 水果 在 醫聊543 Youtube 的最佳解答
【#吃母奶的寶寶】
寶寶滿月後,腸胃道發展漸漸成熟,便便次數減少,有時會幾天才大一次,只要看到便便是軟軟的,寶寶活動力、精神也正常,媽媽是不用太擔心的。
【#飲食有關係】
另外,寶寶4~6個月開始轉換副食品、或是大約一歲開始吃大人的食物的時候,也都是便秘的好發期,另外,三四歲時開始如廁訓練的心理因素,也是原因之一喔。
【#爸媽都在問】
小朋友每天都喝了很多水,吃很多青菜水果,為什麼還是會便秘?
小朋友怎樣不願意吃蔬菜跟水果,該怎麼辦?
小朋友不願意去蹲廁所,喜歡憋大便,該怎麼辦?有什麼小技巧呢?
能夠喝果汁來幫助排便嗎?
蹲式馬桶或小板凳墊腳有比較好?
便秘的小孩什麼能吃?什麼不能吃?
軟便劑吃多了會不會拉肚子?
吃軟便劑會不會養成習慣?以後不用藥就沒有辦法自己大便了?
Podcast收聽|Youtube觀看:https://taplink.cc/doctor16543
#嬰兒 #幼兒 #學童 #便秘 #副食品 #挑食 #如廁訓練 #膳食纖維 #維他命C #泰德 #貝兒 #podcast
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/1RkL_TxVZC8/hqdefault.jpg)
軟便 水果 在 林林夫妻 Youtube 的最佳解答
小孩排便順不順都好煩惱 呆萌表情臭臭
#教淇淇用力大便
這個過年都為了淇淇的滿肚子大便而煩惱,前陣子狂拉肚子後就開始便祕,每次看她一臉要大便樣,但換尿布都只有一點點,給她吃了各式各樣的水果跟軟便都沒用。
所以,過年時間時不時看到她一臉屎味在角落,就是她想嗯嗯了,剛好被我發現想偷拍她,她卻開始假裝沒事,哈哈哈。還好,最後大便還是順利解決了,多喝水還是很有用。
#小孩排便順不順都好煩惱
🔺林林夫妻 :https://pse.is/f7
🔺購物專家巧鈴Ling : https://pse.is/lingfb
🔺Blog :https://lingmami.com
🔺 Instagram:https://www.instagram.com/00ff77/
🔺 YouTube:https://bit.ly/2xqBRtn
👉TG頻道網址 https://t.me/lin00ff77
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/olnEB6p2-FE/hqdefault.jpg)
軟便 水果 在 兩隻胖兔兔/侑敏Yomin Youtube 的最讚貼文
#德國邦尼 #侑敏頻道 #養兔知識
歲末年終抽獎活動來了!
德國邦尼的飼料真的超天然,可以讓兔兔吃得健康、快樂長大,從以往到現在的業配商品我都會自己親自試用過,覺得好用才會拍成影片跟大家分享~
抽獎方式
📍抽獎獎品:
1.穿梭兔(正品*3)
2.纖維補充(正品*3)
3.水果總匯(正品*3)
📍時間:
抽獎於02/09,23:59截止
×可以TAG不同人來留言增加中獎機會,留言可以重複,但一人只能留一次×
📍抽獎步驟:
🔸按『德國邦尼鼠兔天然糧』以及『陳侑敏yomin』粉絲專頁讚。
🔸按讚+分享此影片
『陳侑敏yomin』 https://goo.gl/5NbUAG
『德國邦尼鼠兔天然糧』http://bit.ly/德國邦尼鼠兔天然糧
🔸於facebook留言處留下:
「德國邦尼的特色(EX. 幫助磨牙、超天然、能有效促進腸胃乳動)」
或是「我家的XX會YY,來點ZZ改善吧!(EX. 我家底迪會大軟便,來點蒲公英纖維補充改善吧!)」。
以上都需要做到才有抽獎資格
會檢查喔!!
📍公佈:
1.2019/02/11於FB動態、YT文章公佈。
2.9樣獎品,共抽出9位正取、3位備取(備取者獎項隨機)。
3.中獎人在2/11,23:59前至連結填寫資料,逾期視同放棄。
//
🎥設備
Nikon D5600、Casio EX-ZR1000、Gopro Hero 7 Black、IPhone6
🎬剪輯軟體
Final CutPro
//
📧商業合作信箱(業配、商業剪輯)
mina30619@gmail.com
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/YodSIHuLQPw/hqdefault.jpg)
軟便 水果 在 B12。 請適量,去籽餵食,吃太多容易軟便!甜分較高,要 ... 的推薦與評價
但南瓜屬於高GI 水果,容易讓血糖快速上升,有糖尿病貓咪應小心避免! ▫記得餵食前要仔細清洗乾淨蒸熟,並且去皮去籽搗泥狀。 ✨綠/白色花椰菜:含有著豐富的纖維素 ... ... <看更多>
軟便 水果 在 Re: 蔬菜水果和排便- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
看到這問題我實在忍不住了…
我也是一個被便祕問題困擾的人…
最高便秘天數大概是11天…
是完全沒大的那種,連排一點點都沒有....
而且每天還是正常吃!!! 11天內也有幾天有聚餐那種...
(文長慎入)
我先說說我找的各種方法
多吃蔬菜水果這些我就不列了
我每天一定2份青菜+水果,可是我還是不會每天大便
最一開始我是起床空腹喝晶球優酪乳((大概8年前))
然後發現一喝就可以馬上順暢,於是我就大概一個禮拜喝一次讓自己順暢
喝了約莫兩個月...宣布失效!
後來那罐優酪乳也沒在賣了~
再來呢我就看到網路上有人說
每天早上起床喝一杯500 c.c.的水+鹽巴(約莫一小匙,鹽巴罐內的匙)
然後我就照做了!!!
第三天開始會在喝完之後1個小時有便意…
但是我持續一個月之後(每天)
突然覺得這樣每天的鈉含量是不是都會超標...所以就變成三天一次
後來就無效了!
之後呢,就聽人家說~早餐吃燕麥 or 地瓜 很有效!!
於是我也效仿三天吃燕麥三天吃地瓜這樣…
(地瓜是皮洗乾淨之後連皮放電鍋蒸,燕麥是桂格大燕麥(吃原味))
這個對我來說是...時而有效時而無效
不會感受很明顯的天天有便意,但是我覺得前一天如果吃很多,那就會大
但是因為看文章還有書都說地瓜是很好的東西,所以我還是會一直吃...
((現在比較少吃了,但是如果有地瓜還是會吃!!
不過現在就幾乎沒效了,就算吃了也還是一樣...((超頑固的腸
後來還有聽堂姊說市售有一些酵素(7-11可買)
一包49,他每次喝每次必有效
我也去買回來
我堂姊還千叮嚀萬交代說一定要找一天沒事做在家的時候才可以喝
然後我就喝了,結果一整天都沒事
完全沒便意...完全
之後我就開始...每天早上都會起床喝一杯溫開水
喝完之後就開始"等大便"
是真的在等大便!!!就是坐在電視前面或是電腦前面不動...
然後直到有便意再去大便
所以我每天早上九點的課 我都七點多就起床
喝了水之後就開始等大便
有時候幸運的話大概5-10分鐘會有,有時候大概一個小時都不會有
等到我快遲到了都沒辦法大我就只好出門
那那一天就真的也無法大便...
((這方法真的太辛苦了,每天都要提早一個小時起床,有時候還等不到..
後來開始上班後沒時間這樣等,就只好放棄
再來呢
我媽就說隔壁鄰居都是買"茶甕子"
我不知道在哪買的,也不知道哪有在賣
我媽每次都會幫我買一包冰在冰箱,晚上就吃一顆(四方形,像方糖大小)
然後隔天早上一杯溫水後,約莫10點左右可以排便
可是那種便是軟便,而且排不乾淨的那種感覺
每次擦屁股都覺得很髒,大便也不會呈現完整的條狀
可是因為他太有用了,每天吃每天都會排便!!!!
所以我一連吃了大概有一年半左右...
可是到後期排便的時間變得很不固定,而且也漸漸無效了
量都要吃兩三顆才可以大,
而且排的便真的太可怕了,自己也覺得吃了好像有點心悸
所以就停止了
之後我就用過無數方法來大便
我只要發現有一種東西我吃了或是喝了可以讓我排便的
我都會視它為聖品
像是我每次喝小七的拿鐵((冰的,一瓶25咖啡色包裝))
我就會排便!!!!
但是我不愛喝咖啡,我只有為了排便會喝它
不過只要喝多就會無效,現在也沒用了
還有喝阿華田也會XDDDD 可是它是屬於比較溫和的
大概兩個小時後才會大便
前陣子!! (大概三個月前)
我發現一個很有效
就是---奇異果汁!!!!!
自己打的哦~
然後從我發現那天開始 我就每天早上都打奇異果汁(兩顆奇異果+200-300 c.c水)
當下真的是屢試不爽...
每喝必大,不過大部分是很舒服的軟便
我所謂的很舒服是那種...我可以感受到腹部那有一條東西 "咻"的被排出來
好像清空了一樣
我就這樣持續喝了三個月...
可是從這個月開始發現已經失效了...................
嗚嗚嗚
變成大概每天喝的話 兩三天才會大...
所以我最近又開始找排便的方法
目前是覺得喝奶粉+阿華田還算可以
然後前天要大量吃青菜!!!! (我都吃地瓜葉)
然後早上空腹就先喝(熱的)
喝完之後不進食((我是這樣啦~))
一直到有便意去大完便後,再進食(通常這時候是已經10點了,我大概8點會喝)
不過也不是每次都有效
所以...就其他方法將就著用
假日我就有充足的時間等大便
我早上起床後就會狂喝水,喝到想大便((大概都3杯馬克杯了))
以上!!
就是我便秘的分享...
也希望大家提供我這個頑劣的腸胃一個順暢的方法..Q_Q
拜託了!
※ 引述《playyoung (playyoung)》之銘言:
: 想請問大家一天都吃多少蔬菜跟水果呢?
: 如果有一天都沒有吃到那會不會因此便秘?
: 我很困擾便秘問題……
: 但是我每天都有吃到一定的蔬菜水果水也喝很夠
: 問題到底出在哪呢?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.38.24.164
我也有試過慢跑,因為曾經有一次慢跑跑了一個小時之後((大概八年前))
跟朋友比賽看誰跑比較久
然後我當天回家就很有便意!!!! 也有大便!!
可是後來我照做...我甚至一個禮拜1-5都去慢跑跑一個小時
持續約兩周,但是這兩周我排便是非常不順的
就算有大也是大羊大便((一小顆一小顆的那種便秘的便))
而且跑兩個禮拜只大了兩次,每天青菜跟水也是照喝
但是跑步對我來說好像不是方法....
蛤~~那你應該有其他東西是有效的吧XDD
嗚嗚
真的是喝壞掉的東西都沒用
我跟我家人去吃飯,大家都拉肚子 我還可以毫無反應
真的很鐵胃
說到看醫生!!我真的有去看中醫...
中醫師跟我說我的腸胃蠕動比較慢
人家可能蹲10分鐘可以大便,但是我要蹲30分鐘以上
說我的腸子動很慢,有吃中藥吃了三個月,
後來因為要看外科就沒有去拿內科的藥,
醫師叫我盡量不要喝冰的,我最近有乖乖照做都喝熱的不吃冰
可是也不會天天大...大概三天一次! 就慢慢調囉~~
這個還好
我吃完可能兩三天後才會大火龍果(粉紅色)的便XDD
好~~我加檸檬片試試看
我水喝很多耶,我一天大概2000up((純水,不含湯或其他茶類哦))
可是就是讓我一直想尿尿
然後每次尿尿都覺得好像有大便
但是不管怎麼用力都出不來
油的話因為我吃燙青菜會加肉燥
平常吃東西也沒有忌口
應該是都有
我也有用過按摩法...
不過按摩對我超無效,我同學還教我按穴道...無效Q口Q
等大便真的是我現在假日可以做的
我會狂喝水,大概1000cc((慢慢喝))
然後等大便...
我平常就是1-5健走半小時
其他運動的話比較少,前陣子有1-5慢跑,假日去爬山
最近因為脊椎受傷關係不能持續太久的運動
水的話我一天一定2000up
因為醫師都說要多喝水,所以水這部分我是喝得蠻足的
只是我真的不像其他人一樣都可以順順排...
當然啊!!!!!
其實我之前比現在胖了10公斤左右
但是不管我是變瘦前變瘦後,便秘問題一樣困擾我
之前有時候吃完吃到飽後,都還可以便秘三天((就知道有多誇張))
以前的食量確實比現在大很多,但現在也不小
((我跟我朋友說我食量變小的,他們還說你現在這樣是變小??那你之前是...?))
看了看了Q_Q
的確是我腸胃蠕動比較慢
但是我也覺得很困擾啊...Q_Q
那個是真的可以吃的嗎....
還是瀉藥=口=
※ 編輯: angelxuan 來自: 114.38.24.164 (11/30 09:36)
真的Q口Q
其實我真的是早上喝溫水之後快走到公司
然後到公司再喝熱的飲品耶XDD
半小時算是還可以接受的範圍...
我現在有時候等一小時都不見得會大便
天哪~~原來我們是同病相憐,嗚嗚嗚
我也超困擾的...困擾我10幾年了吧
大便其實是需要探討的XDDDD
因為不排便也是不健康的一個原因啊~~~
快加快加XDDD
一起討論怎麼治便祕!!!
※ 編輯: angelxuan 來自: 114.38.24.164 (11/30 10:06)
真的Q_Q
這種真的好難搞
我剛剛等大便又等了一個多小時了
結果只排了一小條...Q口Q
哈
我媽也是叫我照三餐吃表飛鳴耶XDDD
可是我無效Q_Q
哈哈,可是一整個line都在討論便秘會不會很可怕XDDD
對啊
有人說馬桶蹲久了容易長痔瘡...
雖然我的確也有內痔的困擾...(冏
可是我還是不太喜歡在馬桶上坐太久
當正妹??
是因為大粉紅色的便=當正妹嗎XDD
我也覺得很誇張=口=
哈哈~~
我大概都12點左右睡,7點半左右醒~
有時會早一點 大概11點多就睡了XD
昨天是因為今天放假所以晚了一點,哈!
※ 編輯: angelxuan 來自: 114.38.24.164 (11/30 11:18)
黑棗汁???
這個我真的沒聽過耶!!
我改天來試試看...
蜂蜜水這個比較沒嘗試過
有早上空腹喝過,可是沒有持續
不過有喝過的時候也是無效
是不是要純蜂蜜才有效啊Q_Q
※ 編輯: angelxuan 來自: 114.38.24.164 (11/30 11:28)
我還沒喝過耶XDD
所以我可以試試看囉..XDDD
下次嘗試XD
蛤Q_Q沒關係!!
秉持著實驗家的精神我還是會去買看看的!!!
這...我似乎不會耶
我去裕毛屋或是家樂福那種地方我沒大過...
而且我反而在外面不太會大便
我每次出國玩,出去幾天就便秘幾天
不管我吃多少東西都一樣...
哈哈哈哈哈哈
冰釀玫瑰茶是有特定要去哪買嗎?
下次我試試看
我想體驗順暢的feel
可是不要肚子痛Q_Q
真的,拉到脫水就不好了
熬夜的話..目前是大概像現在這樣一點快兩點睡就會不行了Q_Q
是因為今天下午有睡午覺所以可以比較晚睡
不然平常大概12點左右就一定會想睡,也一定會去睡
因為我的便秘是長期的...所以好像也跟熬夜無關Q_Q
我也不太會長期熬夜Q_Q
喝過!!!
嗯....無效...
這個我聽過
可是我喝也是真的沒什麼用
那是什麼茶??
嗚嗚
我超希望自己可以一天照三餐排便...
我的大絕都已經用光了..
現在都沒用了Q口Q
哈哈哈哈哈
喝兩公升鮮奶這個太可怕了
不過我會試試看你說的慢慢喝水
因為我有時候會想要急著大便,就會大概兩個小時就喝了1000
我前陣子也有吃
有一個月我有紀錄哦!! 就是幾乎可以天天排
但是那個月也是搭配每天喝奇異果汁的那個月
所以也不知道是中藥奏效還是奇異果太有效
我也有空腹喝鮮奶過
或是平常也會喝鮮奶
不過鮮奶對我還好
(握)
我們一起當便秘好朋友吧!! (誤)
不會便祕真好Q_Q
哈
我現在每天早上起床一定先喝350cc
不刷牙,有時候會漱口再喝
不過還是一樣耶,哈哈
說到這個
我朋友知道我便秘後,就拿了罐"林老師辣椒"給我
他說他每次吃兩匙配麵,一定辣到屁股開花
我就說好!!
我本身是不太吃辣的人,怕辣
可是我那天也是吃餛飩乾麵配了一匙
嗯.....
辣得快受不了
但是也沒拉.........
後來那罐就送同事了
哈哈
這個我可能無法XDDD
我不菸不酒XDD
來吧!!!
想個團名如何...XD
我都是早上起床維持一個姿勢
腳彎曲蹲在椅子上
手抱著腳
((算是可以擠壓肚子))
然後等大便..
Q_Q現在沒有方法了...
因為奇異果汁也開始無效了Q_Q
謝謝>_<
可是我喝奇異果汁都會大便耶
不吃反而不大..
我跟我男友也是這樣!!!
他也是幾乎每天早上或下午都會來一次!!
好!!
我會搭配飲食跟飲水一起...
這個我也是會
不過可能還不夠細
我再努力!!
噗是說我嗎
我會胖哦
我花了一年才減掉10公斤!
好~
下次我蹲著等
順便按摩..XD
我超討厭喝早餐店的奶茶
我到目前為止買早餐還沒有自己買過奶茶的
或許我可以試試看...
茶甕子超有效的啊
可是小孩子不要吃比較好
我吃久了也會心悸
這個倒是新方法!!
剛好公司有奶粉XDDD
哈哈哈,我再去買芝麻粉看看
站著等?
可是我都蹲著或是坐著耶
原來是要站著哦
是什麼原理呢??
※ 編輯: angelxuan 來自: 114.38.16.210 (12/01 02:02)
說真的!!
喝油這個我從來沒試過
因為有點可怕
我覺得我應該喝不下去...
Q_Q
我該試試看嗎Q_Q
※ 編輯: angelxuan 來自: 114.38.16.210 (12/01 02:04)
因為有在佛教團體擔任志工的關係
所以有時候也是都會吃素
只是如果沒有去參加團體就還是會吃葷
之前有想過要吃素一陣子看看
看來這個可行哦...XDD
我之前也有因為內痔破掉而大一攤血過...超可怕的!!!
沒有耶
我已經google到一家了!!!
好的,我會記得去買來試試看...
突然發現要嘗試的東西好多XD
哈哈哈
這個當我想大便又大不出來的時候來試試看好了XD
無糖優格跟無糖優酪乳對我來說都無效Q_Q
加州梅我就不知道了..
OK!!好!!!
冰釀玫瑰XDD
好喲,這個是不是跟喝橄欖油是一樣的道理Q_Q?
XDDDDDDDDDD
哈哈哈,在眾多熱心的板友回應中看到這句,忍不住笑了XD
蜂蜜我改天去買來試試看
喝喝蜂蜜水...
!!!!!!
我每天都在思考著怎麼大便耶
這樣的念力夠嗎Q_Q
蛤~柚子對我來說無效
我也聽說過鳳梨跟木瓜很有用
可是三個對我來說都無效
之前也有吃過香蕉配牛奶或是香蕉配水((我爸說很有效
結果我依然安穩過了兩天...Q_Q
噗噗...
我身邊也沒遇過像我自己這樣的...
而且有一次我一個說自己也有便秘的朋友跟我說他每天早上喝一杯黑咖啡超有效
還特地把她家的黑咖啡帶給我,叫我早上空腹泡來喝
結果....嗯...沒事...
我仍舊無法大Q口Q
XD好吃不否認
可是對我來說不好拉Q_Q
哈哈哈哈哈
我之前很常喝無糖豆漿,每天都一瓶
持續應該有幾年了
然後最近也都是一個禮拜大概3-4次
可是我每次一喝,一到下午就會開始狂放臭屁
然後肚子會一直咕嚕咕魯在蠕動的感覺
但是不大便...然後會放超~~~~臭的屁
那個對我來說也是沒效
便當的話我是真的比較少吃
可是吃便當會拉的話是不是食物壞了啊.....?
噗噗
我有曾經喝豆漿配地瓜,不過也無效
那個動作好高難度噢...
椎間盤突出的人可以做嗎?
不然我晚上來試試看好了...
我從來不喝早餐店的奶茶耶
從我有記憶以來我沒有自己買過早餐店奶茶
不知道為什麼就不太喜歡
不過看來我應該是要喝喝看了XDDDDDDDD
我晚上都會吃一盤燙青菜說
看來是要把青菜從地瓜葉換成高麗菜囉XDDD
那個是市面上可以買的到的嗎
還是要自己泡呢??
我之前有一次,一個下午吃5支玉米
晚上就有feel想大便
後來只要看到玉米就變聖品,我整個超愛的
可是我發現要煮的好像比較有效
烤的好像還好
而且我如果只吃一根也無效,最少都要5根起跳..
地瓜的話是已經幾乎快無效了
就是吃來放屁的...
說到這個
我喝每朝沒有用耶!!!!!!!!!!!!
我反而是喝愛之味分解茶,之前有用
可是最近比較少喝了
我喝每朝沒有大過...
其實我個人超愛吃肥肉..三層肉的肉我可以只吃肥肉那一段
或是東坡肉也可以只吃肥肉
我一直覺得我油攝取的不算少耶Q_Q
結果沒有幫助到Q口Q
肚皮舞聽說很難耶
我沒練過
這樣是不是要去上課啊...?
※ 編輯: angelxuan 來自: 114.38.16.210 (12/02 23:11)
... <看更多>