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連續吃了好幾天,加上連續幾天的運動,量體重發現瘦了0.5 KG,雖還是要看體脂肪,感覺到腰圍有慢慢恢復線條,真的蠻有成就感的 #要減肥不能亂節食,需要靠運動跟補充蛋白質
我還要持續,距離我的理想體重還有一些距離!!!
還要努力💪💪💪要持續 健康瘦‼‼‼
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真空袋的包裝,隔水加熱或微波加熱
零廚藝也不用怕,加熱後,打開來就可以吃了
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有四種口味可以任選
🐔義式蕃茄佐松露醬 🐔法式洋蔥佐松露醬
🐔南法迷迭香佐松露醬🐔北義百里香佐松露醬
每包雞肉另搭配一小包松露醬,快速就可以料理配著吃
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📍猪肉香腸(煙燻紅椒、綠胡椒)、牛肉香腸、塞拉諾火腿
配酒、配菜,退冰直接就可以吃,夏天冷盤料理很開胃
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