關於 輕鬆肉肉圓 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#懶女孩都愛的百搭單品
#吊帶褲真的是萬年不敗
#吊帶褲就是簡單搭配就能輕鬆出門款式
#秋冬必收的寬鬆顯瘦百搭煙黑色

誰也跟我一樣對這種寬版帥氣的吊帶褲愛不釋手呀～～
以前大學的時候最喜歡穿吊帶褲配上寬鬆的大學Ｔ！
春夏都穿藍色、淺藍色，秋冬一到顏色也要跟著換季
當然要來一件最好搭配的煙黑色嘍！！

這款屬於寬鬆直筒版型～所以對身材的包容性很大
我覺得這件對於肚子肉肉、屁股比較圓潤的女孩穿也很適合，還可以順便隱藏肉肉腿和小腿肌困擾～～

📘如何搭配：
🌟最簡單的穿法就是選一件寬鬆的廢物Ｔ!!!
＊各式的素色/文字/圖案Ｔ
＊細肩帶/ 短版/削肩背心/bra top
＊合身的長袖、打底衣/針織上衣/ 針織毛衣/高領毛衣
＊寬鬆的帽Ｔ/衛衣或是外搭寬鬆的襯衫外套...
＊鞋子可以配force、vans、converse或是老爹鞋、運動鞋都可以～
＊褲管也可以反折搭上雙帥氣的chelsea Boots😎

這件的肩帶是可以自行調整長度的唷
所以小個子女孩可以放心！
我們小編158/46 穿起來是微微的落地感也是超好看👍

📌90s美式復古煙灰車線顯瘦吊帶褲 $1380
https://bit.ly/3kED1vb

/經典中性老爺褲/
#上寬下窄_更修飾腿部線條
🛒𝐒𝐡𝐨𝐩 𝐍𝐨𝐰：https://bit.ly/3kBl8gv
　　
高腰版型 九分褲長☁☁
完美比例 輕鬆擁有
　　
好的版型 就是怎麼穿怎麼瘦
上穿下窄 讓腿部線條更完美⚡⚡
　　
前壓摺剪裁 再修飾大腿肉肉
收腰又收臀效果 穿出完美比例
　　
✈另外附上橢圓釦環皮帶
增添穿搭造型感更完美

烤肉、柚子、月餅、蛋黃酥，不要告訴我你忍得住啦！！
中秋月圓腰肉肉不團圓 https://lihi.tv/ugw8T
結帳時請記得輸入獨家折扣碼「namiko」
讓口袋餐X咕嚕餅Ｘ帕奇杯2.0來拯救我們吧！！
—————————————————————————————
以下是我的實際體驗，秘訣不私藏
告訴你食用的四大黃金時間，讓你體控好安心

1.吃大餐的前一餐 ＃口袋餐完美控制熱量
如果我知道要吃大餐，我會在前一餐用口袋餐來控制一天熱量
有了帕奇杯2.0，15秒就能輕鬆完成一餐
倒水+口袋餐，搖一搖迅速暖肚又滿足

2.吃烤肉前 ＃檸檬咕嚕餅解油膩助消化
烤肉都很油膩，吃多了又難消化，又會擔心蔬果攝取不夠
吃烤肉前來片咕嚕餅（阿姆啊姆～
Fibersol-2 難消化性麥芽糊精，緩解油膩吸收
101種蔬果穀物酵素，幫順暢、營養補給
小提醒：記得要補充250cc的水，有效讓洋車前籽能補足感

3.配月餅零食 ＃百菇雞湯口袋餐增加飽足
中秋節我相信大家一定都有收到不少禮盒
看到你可以忍住不吃嗎？！
我通常一吃就會忍不住...吃超多
配著口袋餐，日本專利魔芋，遇水膨脹200倍，增加飽足感，就不會吃太多
多重益菌，好菌可以幫助排便，小腹平坦（歐麥尬～是不是說到你心裡

4.運動後 ＃口袋餐大豆蛋白精實肌肉
吃越多就要動越多，努力運動完
把握黃金30分鐘補充大豆蛋白質
精實肌肉線條，不讓汗水白流
MC、TCLA，幫助身體燃燒代謝
——————————————————————————————
我相信口袋餐＆咕嚕餅大家都會很需要
大餐前或是搭配餐點，還能當運動後的能量補充
最重要的是...
口味選擇多多
口感容易讓大眾接受

不拿你們說，就拿我自己來說
『全職媽媽』的我很需要
有時候忙完一輪都過了吃飯時間，來杯口袋餐迅速填滿小肚肚
或者是下午有時候嘴好饞，我都吃洋芋片配口袋餐，或是奶茶配咕嚕餅
不需要給自己這麼大壓力，偶爾這樣吃也能好放心
媽媽要開心，全家才會有好日子過（哈～你們不要狂點頭啦！！

快點把握最後享瘦＆享折扣的機會～買起來！！

特別分享你們百菇雞湯＆麥芽牛奶
＃百菇雞湯
特點是「褐藻素」夏日武器
增強代謝，有助於能量的消耗和脂肪酸的氧化作用
調整體質，促進代謝

＃麥芽牛奶
「樂而暢 植萃精華」消水腫
寒六種複合精華：瓜拿那、蒲公英、小茴香、一枝黃花、藏茴香、繡線菊
具法國功效專利認證：可促進體內水分排除
兩週提升近7%鈉代謝，每天最多可排除一公升多餘水分
超過8成受試者有效減輕體重
——————————————————————————————
Pocket Meal三大明星商品超強體控助攻王
口袋餐X咕嚕餅Ｘ帕奇杯2.0
生日慶最後倒數，快趁年度最大活動，通通帶回家啊！！
https://lihi.tv/ugw8T

結帳金額滿3千，即可享滿額贈
滿額贈多項超值好禮
享雌夾萬元獎品抽獎
詳細內容請參考粉專官網公告為主

＃限量套組 ＃此檔最優惠
＃口袋餐 ＃咕嚕餅 ＃帕奇杯 ＃限時優惠
新加入官網會員 ＃贈送200元購物金

請訂閱黑鬼兒～https://pse.is/HNDFA 各國省錢旅遊　https://pse.is/KRX8K
小資女日常篇每個月25號更新
隨意拍輕鬆剪不用刻意想任何腳本
就是生活中的我
希望我的小資女日常篇也能帶給各位一點溫暖或歡樂

拍攝器材:https://www.ammo-depot.com/products/黑鬼兒

封面：陳玠安
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
工作邀約請寄信nacny80816@gmail.com✉️✍️

FACEBOOK:http://bit.ly/2COSVfT

instagram：http://bit.ly/2EU92c8
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
熱燒影片：
泰國曼谷六天六夜台幣17000元玩什麼？http://bit.ly/2N2G9jX
長輩出國就需花大錢??大阪六天17000元大分享http://bit.ly/2YRPJNu
世界古蹟吳哥窟總花費只要台幣XXX而已！ http://bit.ly/2Spqb37
日本福岡七天六夜！台幣25000就搞定！？https://heiguir.pros.si/GB7Z8
菲律賓長灘島玩６天台幣15000搞定！https://heiguir.pros.si/N9ELC
台灣綠島怎麼玩！https://heiguir.pros.si/MQ7SY
越南胡志明市六天五夜17000元攻略https://heiguir.pros.si/NUF5V

大阪交通篇基礎🚆(1000¥機場到難波再轉一次車)http://bit.ly/2ovR9JH
大阪關西機場到市區難波超快速34分鐘！？https://heiguir.pros.si/NQW3R
大阪關西空港到京都 直達車1600日幣搞定https://heiguir.pros.si/NT98H

生活/搞笑/料理
超好吃乾麵只要8元搞定！沙茶/蔥油/香辣！https://heiguir.pros.si/PYP4B
扁身?圓身?肉女秋冬穿搭術攻略 feat.大饅大力http://bit.ly/2APdAQ5
超強肉肉女夏日穿搭小訣竅feat.大饅大力https://heiguir.pros.si/MMUAK
日本人挑戰台灣菜市場早餐的反應！feat.片山陽加http://t.cn/EMysJ4N
在家就完成的超好吃簡單壽喜燒🍲http://bit.ly/2orWkdC
整！男友吃不吃得出來女友的料理呢？ feat.古娃娃http://bit.ly/2Aa7lGh

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
以下都是我實際體驗過分享的項目

東京推薦：
東京迪士尼門票最快速方便：http://bit.ly/2Efvo6q
東京成田機場往返東京市區 CP值高：http://bit.ly/2qNva1V

大阪推薦：
大阪環球影城：http://bit.ly/2HTjWjM
環球影城VIP入園手環http://t.cn/R1C1WKz
關西空港到大阪市區超值車票http://t.cn/R1CBvS3
大阪必備一日/兩日周遊券:：http://bit.ly/2HWoB4A
京都和服體驗(有會中文)：http://bit.ly/2HZ4cMh
大阪－京都－神戶坐到飽：http://bit.ly/2roRUWf
大阪－京都來回坐到飽車票http://bit.ly/2PHFOSo

福岡推薦：
JR Pass 全 / 北 / 南九州鐵路周遊券：https://pse.is/NG2DJ
豪斯登堡（門票 ／一日護照）：https://pse.is/LC4MJ

長灘島推薦：
長灘島水上拖曳傘滑翔體驗 https://reurl.cc/07md6
長灘島日落遊船體驗 https://reurl.cc/e1py7
機場接送 卡利博機場（KLO）至長灘島市區 https://reurl.cc/8deXd

曼谷推薦：
古城76府 & 三頭象神博物館門票 https://reurl.cc/WlbA7

中秋節來夯肉囉！９４要大口吃肉肉肉(*´∀`)~❤
香噴噴豬肉串在爐上翻滾口水受不了喇～
噪咖串燒店開張，有人會來嗎+1 (探頭

#做吧噪咖 #美食 #中秋 #烤肉

更多做吧噪咖系列►► https://bit.ly/2LluqIF
生活小巧思讓生活更有趣；美味小廚娘你我輕鬆當！
看似簡單的物品重新利用超聰明；普通的食材讓你吮指回味～

材料：
【日式刀旗】竹筷、熱熔槍/保麗龍膠、木頭塊、圖片、白色膠帶
【噪咖烤肉台】木頭：招牌12*30cm、側面木架兩塊15*25cm、正面木架25*30cm、桌面一塊10*30
木棍、釘槍、鋸子、線鋸、壓克力顏料、筆刷
木炭、噴槍、番茄、青蔥、蘆筍、香菇、豬肉片、雞肉、蝦子、四季豆、烤肉醬、刷子

做法：
【日式刀旗】
1. 木筷子折斷，用磨砂紙將粗糙面磨一下以免受傷
2. 將木筷子垂直交叉黏牢，黏上輸出文宣紙
3. 旗子黏在木頭圓餅上即可完成

【噪咖烤肉台】
1. 烤肉架木頭依尺寸割下
2. 招牌、木板隨意畫上圖案待乾
3. 將木板使用釘槍拼裝在一起
4. 兩根木棍黏上招牌並組裝起來即可完成烤肉台
開始生火烤肉囉～

噪咖EBCbuzz ►► https://goo.gl/Opw7Cv
【噪咖強打精選】
只有妳知道系列►► https://goo.gl/SxD3at
魯蛇辦公室系列►► https://goo.gl/Se8z4e
男女大不同系列►► https://goo.gl/aE1MNV
下班GoFun吧►►https://bit.ly/2wfPkU1
噪咖原創劇--我的鮮肉弟弟►►https://bit.ly/2BstrqD

【噪咖Facebook粉絲頁】
噪咖EBCbuzz►► http://on.fb.me/1eevkXo
【噪咖EBCBuzz】
最幽默有趣的生活娛樂內容都在這►►http://www.ebcbuzz.com/