上上週學校例行性的視力檢查,檢查的結果小伊亞視力少於0.9,要我們再帶她去眼科複檢,檢測的結果雙眼都是175度(我的媽咪呀~),醫生說先點完長效散瞳劑看看,是否需配戴眼鏡要再觀察,長效散瞳劑的副作用就是會畏光,只要光線太亮就會成瞇瞇眼,出門一定要戴墨鏡或是帽子
眼醫說了,若是平常生活作息正常,也沒讓她接觸太多3C產品的話,最大的可能性都是「遺傳」。是,沒錯!我和小海都有近視,我近視不深,看電腦或電視才會戴上眼鏡,但小海不同,是近視很深大概7~800度左右的那種,所以小伊亞會容易近視也是有跡可循的!#建議可以多補充葉黃素,也要時時提醒她看書或寫字不要靠太近...
點了一週的長效散瞳後,昨天再度到眼科診所複檢,通常都是媽媽比小孩還緊張,一路上就跟小伊亞說加油,眼睛放亮點~不是啊,這麼漂亮的雙眼戴上厚重的眼鏡不是就被埋沒了嗎?我不依啦~(#這位媽媽理智點)
檢測完後,醫生惜字如金的僅開口說了一句:有機會...
我:蛤?什麼機會?什麼意思?(#黑人問號)
醫生:簡單來說,就是有暫時不用戴眼鏡的機會
我:喔~(#醫生真幽默)
雙眼度數從原本的175降到125,另一隻更降到不到100,呼~鬆了一口氣
後來我也買了一盒醫生推薦的葉黃素咀嚼錠給小伊亞吃,(一盒$700),結果臭小孩跟我說難吃想吐!不管怎麼樣,不用配戴眼鏡就是萬幸了!
然後明天小海向我告假一天,和車隊朋友相約烤肉,結果我和家人晚上臨時決定夜衝台中住一晚,也就是說晚一點就會和家人南下台中旅遊😆一個你瘋我也瘋的概念😝
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夜晚還會閃閃發光,不需要充電就會亮,好安全~成為夜晚中最閃亮的一顆流星💯
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終於劃掉一項人生清單!
在日本做 #近視雷射手術
超長文!先說結論!💃
術前度數/散光 → 術後1週後
右 3.75/125 → 1.5✨
左 4.50/150 → 1.2✨
醫院|#品川近視クリニック 東京院
雷射種類|アマリス750Zレーシック
會不會痛|我個人覺得不會啦,付錢時比較痛🤪
價格|32万円-友達介紹碼5万円-一日雷射方案-1万円=26万円日幣
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期限2021/3/31,依方案最多省5万喔!!使用期限可再更新
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|前言
我終於劃掉我人生中最想做的事其中一項了!!!😭
從小學看漫畫看到近視,國二開始戴隱形眼鏡,受過各種這世界好模糊、吃火鍋眼鏡起霧、體育課時眼鏡都被打爆要重配、度數太深鏡片要加錢、戴上眼睛變很小、隱鏡帶來的異物感、眼睛乾燥、疲憊、眼屎多、幾次的角膜潰爛、還有連帶引起的頭痛、肩膀痛⋯
真的是受盡各種苦難耶🤨🤨近年戴隱鏡後的眼睛疲憊&頭痛越來越嚴重,但工作需要又不得不戴,決定就讓自己解脫眼鏡生活吧!!😭
|醫院
選擇 #品川近視クリニック 是因為它是我最常聽到的近視雷射醫院。從2004年創始第16年,每天有200位病患來施術,臨床數也是世界第一高達120萬個病例,想知道16年前接受手術的人現在狀況如何,也很好爬文。東京店位於銀座0101大樓裡,有樂町車站出來1分鐘就到達,很方便。
其他店舖則有:大阪梅田、名古屋、福岡、札幌。
|預約
12月初打電話預約,客服人員介紹了可以省1万円的「1日レーシックプラン / 1日雷射方案」也就是上午檢查、評估你適合哪個手術,下午就做。哇~好哦~這麼刺激🤪但我也是鐵了心就是決定要做了,剛好也省得跑兩趟醫院~
客服人員交代注意事項:
■軟性隱形眼鏡佩戴者:手術前一至兩星期停止佩戴
■硬性隱形眼鏡佩戴者:須於手術前三至四星期停止佩戴
■手術當天素顏不帶妝、不擦防曬乳、不擦香水。
■同伴者最多1人(疫情關係)
■需攜物品
・印章、健保卡(可確認身分、地址的證件)
・平常戴的眼鏡、隱形眼鏡
・介紹卷/優惠碼
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停了一個禮拜隱形眼鏡,因為出門都戴口罩,眼鏡會起霧...只好拿下來,人跟街道都好霧啊~但用色塊分辨還是可以的XD
這一個禮拜感覺到頭有點緊,可能是眼睛想要努力去對焦引起的
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|10:00-12:30 眼睛檢查
當天早上10點報告,填寫初診單,第三張時就會請你寫上優惠碼跟介紹人名字。醫療人員會立馬帶領你去做一定要做的「遺伝性角膜渾子検査」,拿棉棒碰碰左右口腔而已。若你的DNA裡有這疾病就無法接受近視治療,這邊需注意的是這檢查需要1万円,若三個月內做手術可以免費,若最後不做手術則需要付這1万円喔。之後他們會用12個機器徹底分析你的眼睛狀況,看你是否能接受手術/適合你的手術種類。
|雷射 or ICL(眼內植入式鏡片)?
檢查出來後,我只能做雷射手術。
因為左眼內的寬度過窄不夠給鏡片自由移動,ICL就不考慮了。好在雖然我眼角膜偏薄,左477、右479(一般人好像在520左右)但還可以接受雷射手術,有些人是兩者都不能做🥺
|手術種類
アマリス750Zレーシック 10年保証付き (31万含稅)是照射時間較短、帶給眼睛的負擔較少,手術中眼球可以轉動的範圍也較自由,醫生可以削的比較準確乾淨,就直接選這個囉~但雖然說10年保障,但我角膜偏薄,醫生有說若視力恢復,應該是只能做這一次了。若有預算還可以做角膜強韌化術。記得加上去是49万円日幣左右。
選完方案後時間剛好12:30,離開診所時會先付1万円,拿完收據就可以自由時間去吃個飯囉~出去前會給一瓶粉紅色的藥水,一個小時半點一次。16點再回來付餘額。
|手術 16:00 手術時間約5分鐘,前後等待&休息時間約1小時
做最後檢查,去櫃檯付掉餘額後,把行李鎖進置物櫃,戴上手術帽同時也順便選保護眼鏡要M還是L尺寸。我選了M但覺得睡覺時有點緊😧記得要試戴喔~等了20分鐘後醫療人員會引導至手術室外椅子,點完麻醉的眼藥水後閉著眼等待五分鐘,就上手術臺了。迷濛中看到醫生與約三位助手。右眼先,會先幫你將上下眼皮用膠帶貼牢,再架上眼部固定器。我覺得全部手術中,上固定器是最不舒服的,但就是眼球被壓迫的不適感而已~
再來一台大機器接近眼前,醫生請我看中間的小小綠光點,偶爾叫我「看上~看下~看左~兩眼張開喔~兩眼~」這樣,助手會很頻繁點眼藥水,旁邊的機器聲音有點大,但因為不是刀,眼前看到的就是小綠光與水波,會知道醫生好像在幹嘛,但不會覺得疼痛。很像在水中的感覺(滿漂亮的啦)
後來一台機器緊壓眼部,數25秒。這裡又是不舒服的壓迫感~~這時眼前會很黑、繁星點點的畫面。這時間就拿來唱歌吧!!!我記得我在心中唱了五月天的私奔到月球🌛之後再被機器邊壓邊數5秒,右眼就結束了。
左眼也是一樣的動作,雖然醫生一直叫我「兩隻眼都張開喔~~張~~~開~~」但我處於混亂&麻醉中,心中吶喊:我明明有張開啊~~~~」左眼也結束之時,聽到「結束了喔!辛苦了。」就叫我微張開眼睛,自己下床移動到休息室了(蛤!可以看到了喔!也太快了)
在休息室坐了五分鐘,醫生看了一下狀況,就被說可以張開眼看眼藥水的說明DVD囉。(喔喔喔⋯⋯自己看影片喔⋯好⋯好快⋯
發了護目鏡後,就可以直接張開眼看路,坐電梯離開診所了。大約18點前。那天剛好是平安夜,在尋找計程車路上,我看著裝飾著燈飾的銀座,全變成光暈~很美真是人生裡看過最耀眼的聖誕節街道XD
上了計程車後就一直閉著眼到家,會覺得房間的燈很亮,所以我摸黑吃完飯,就戴著護目鏡睡著了。(不建議洗澡洗頭洗臉)
|術後第一天複診
手術當下有兩種消炎眼藥水,一小時點一次,建議手機設好鬧鐘。
在房間睜開眼是清楚的,一種很奇怪的感覺「是忘了拔隱形眼鏡嗎」
出門就要帶護目鏡防風防塵,我好像不太怕光,但以免萬一可以戴墨鏡~
一個人坐電車去複診沒問題的,兩眼都變成1.5,超清楚~~世界好美麗啊~!
基本上複診完當天就可以入浴了,但記得不要讓水進眼裡!戴護目鏡小心點就可以了,戴蛙鏡也可以。
這一個禮拜基本上就是一直戴著護目鏡&勤點人工淚液。術後2~3個月光暈跟炫光會殘留,等眼睛慢慢恢復吧~
我恢復狀況很好,沒有痛、也不覺得超乾燥,也不特別怕光,正常到我覺得恢復期是不是三天就夠了XDD
但我的左眼本身就比較差,容易乾&天生眼內小白點,常常到了晚上會出現光暈。
現在視力是1.2,沒有右眼1.5好。但這就是個人體質問題了,我會繼續追蹤再定期報告喔~
為了以免多年後視力又變差,要特別注重術後保養!不躺著滑手機、看螢幕時間減少,
鄉親建議吃莓果&葉黃素(日文:#ルテイン),選擇無防腐劑的人工淚液,好好保養眼睛!
|最後
近視雷射手術,是我2020年做的最正確的決定之一了!
做前也問了很多身旁做過手術朋友的心得:
我姐「手術時會看到醫生在你眼前弄妳眼球喔,不會痛。其實還滿有趣的呢。」嗯...不愧是我笑看人生的親生姊姊
「妳會發現跟戴隱形眼鏡看到的清晰不同,會覺得這世界原來那麼立體感!可以看得好遠好遠」
「我20年前做的喔,現在也保持的很棒,當時有做真的太好了」
「我眼睛太弱了,術前停了半年隱形眼鏡,但現在很好~」
「這價錢可以買到一生的視力實在很值得,衝吧」
「就是十年份的隱形眼鏡費、清洗劑、配眼鏡費嘛,我想投資自己所以就去做了」
「啊,那妳不能跳高空彈跳啦?」
什麼!!!不行嗎?!早知道跳完再去雷射了😂😂😂
以上,有漏到什麼我再補囉~
祝大家身體快樂新年快樂!
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眼睛也要防曬!?
如何選擇戶外運動太陽眼鏡?😎
登山時,多數人都不會忘記皮膚的防曬,會塗抹防曬乳、穿著防曬服飾,那眼睛呢?你會為眼睛做好防曬保護嗎?
在高山上紫外線比平地更加強烈,如果你到中央氣象局網站看紫外線指數,可發現高山上的指數幾乎落在 11+ 的危險級,僅僅只需 15 分鐘的時間就能曬傷皮膚,更何況是被稱為靈魂之窗的眼睛。
對於一個熱血的戶外咖,暴露於豔陽之下的機會可說是家常便飯,要是經年累月這樣下來,容易增加白內障的發生。因此,選擇合適的太陽眼鏡,做好眼睛的防護,是非常重要的!
若在雪地的環境中,剛降雪的地面反射率可達 85%,若沒有做好眼睛的防護,容易造成眼睛傷害,如:雪盲、紅眼、角膜凍傷或淚腺炎...等等。而這些傷害都可以用太陽眼鏡、雪鏡來達到一定的防護。
❓❓ 戶外運動太陽眼鏡需要考慮到什麼?
✅ 如果你所從事的是攀岩、衝浪、野跑...等,這些較為激烈的運動,可以留意下列的這些細節:
-->眼鏡的穩定性必須良好,不會因跑跳、墜落、海水衝擊而掉落。
-->是否會因為臉部油光或汗水使鏡架滑落。
-->海水汗水是否會讓鏡框掉漆。
-->鏡片是否耐撞擊。
-->鏡架會不會容易與皮膚摩擦。
✅ 如果有近視、遠鏡或散光的使用者,在選擇鏡片時,要留意到鏡片的光學等級,光學等級愈高度數的誤差值越小。鏡片光度誤差值在 0.12 以上,如路邊攤或低價太陽眼鏡(或平光鏡),一般會造成疲勞或暈眩,甚至物體變形,測距不準,非常傷眼。
光學等級1:影響鏡片 ±0.09 度以內的度數,價格較高。
光學等級2:影響鏡片 ±0.12 度以內的度數,價格較低。
🕶🕶 小編推薦太陽眼鏡:
SLASTIK 來至西班牙的品牌,獨特的鏡框設計,在運動時特別方便!還可以安心配掛在脖子或頭頂上方,不易掉落。而且使用光學等級1、濾鏡等級3(高達 92% 有效遮光)的高品質鏡片,非常適合攀岩、衝浪、野跑、帆船運動使用。
更詳細的資訊 🔜🔜https://goo.gl/33YGLN
ZIV 台灣品牌,以獨特的 TPR 鼻墊設計,可依個人不同臉型自由調整,配戴舒適度絕無僅有。是許多單車好手喜愛的太陽眼鏡。
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我是只有上課才戴,主要是因為戴眼鏡沒多久眼睛就不舒服, ... B7 頭暈是還好只是眼鏡會一直戴不住散光增加了其實不少50度變成125度然後實際近視比那 ... ... <看更多>
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此回願意散瞳後驗度,測得: 右眼近視150度、左眼近視125度, 視力右眼0.4、左眼0.5。 與前次相比有明顯退步。 我向家長解釋: 「此時還來得及治療, 務必要使用,足度 ... ... <看更多>