【0.4的戰爭】
上週五,Z阿姨在群組裡傳來她的孩子的視力檢查單,分別是0.7和0.5。
我看到單子時,心臟彷彿漏跳了一拍。
0.7這數字,我彷彿還能接受,但0.5映入眼簾時,我瞬間感覺自己的內在是不太平穩的。
可能是0.5超乎了我能想像的地步了,如果視力如此的話,孩子在教室上課怎能吸收?在看不到的情況下,開學已經四周了,孩子在學校上課的煎熬可想而知。
當天晚上,三三的視力檢查單子也來了,我攤開來一看,手真的抖了一下,上頭寫著檢查結果是:0.8、0.4。
0.4???
面對0.5對我而言都是考驗,更何況是0.4!
當天晚上我只覺得腦袋嗚嗡作響,孩子是怎麼使用眼睛的,竟將自己的眼睛惡化到這般境界!
原來三三自從愛上「貓戰士」的小說之後,總是沒日沒夜的不停閱讀,而且每每都心無旁騖也不管燈光是否充足,打開書本就看。即便我走過她身邊,提醒她要記得開燈才閱讀,但三三總是在夜晚睡覺前,就著昏暗的夜燈看書,終於將自己的視力用罄了。
回想三三過去的閱讀習慣,再配上過去我苦口婆心提醒的畫面,我終於忍不住叨念三三了。
我:你眼睛0.4,你本來的眼睛很健康,你是怎麼使用它,最後讓它近視的?
三三:我就看書而已。
我:平常我有提醒你要多休息、看書開燈、不要連續看書,你都說好,你真的有聽進去嗎?
三三:有聽,但不容易做到,因為會忍不住想看。
我:你的忍不住,讓我和你都陷進去了。你現在的眼睛變成這樣,你能告訴我要怎麼處理嗎?
三三:就戴眼鏡呀,就算眼睛近視了,我還是要看書的啦。
聽著三三如此不在乎眼睛健康的言語,我被挑起了情緒。
我:你可能覺得近視戴眼鏡就好了,但對我而言,你這句話讓我非常傷心,因為我是這麼在乎你的眼睛,但你卻絲毫不在乎自己眼睛健康,既然這樣,我想問,學校來單子要你去眼科複診,你要怎麼去?
三三:不知道阿,你帶我去?
我:為什麼你沒照顧好眼睛,卻得由我承擔起帶你去看醫生的後果?
三三:不知道。
我:如果我們是天生體質關係而近視,我願意陪你一起,但這次眼睛近視,卻是因為你使用眼睛的態度太隨性,我一點也不願意承擔呀!還有,你說要戴眼鏡,當然近視了就得戴眼鏡,但是配眼鏡的費用,從哪裡來?
三三:你幫我出。
我:你覺得合理嗎?你能告訴我,為什麼你使用壞的眼睛,卻是由我來負擔維修呢?
三三:不知道。
我:我覺得一點也不合理耶,而且過程我都有做到提醒你要注意保護眼睛,是你忽略了我的提醒……
我對許多事情都算開放與豁達,但面對有生命危險或危及健康的事物,我在當下仍舊非常在意與激動。
我叨念三三十幾分鐘之後,三三沒有反駁,但她以認真的眼神告訴我:
媽媽,對不起,我從今天開始會好好保護我的眼睛,你告訴我現在我應該怎麼做,我會努力去做,好不好?
我:當然好,可是一想到你的眼睛視力只有0.4,我就忍不住想念你。
三三:媽,你不是說過,情緒來的時候,越生氣就越容易有更大的情緒,所以你可以試著去做點別的事,緩和一下,不要一直念,不然你只會更生氣。
我:呃……(嘆)好吧,我告訴你哪些需要你即刻作修正,你自己接下來真的要好好的照顧你的眼睛,你的健康,媽媽幫不了你,只能靠你自己。
三三:我會努力的。
三三一句提醒的話,讓我立刻從情緒的混亂中產生覺察,這大概是長久以來用薩提爾模式教養孩子的好處,隨時隨地換她來提醒我該怎麼做。
#從那天起三三每天都會做眼球操
#從那天起三三的閱讀只能在白天進行
#從那天起學校每節下課一定得外出看遠方
#視力保健持續進行中
#雖然明知視力已經無法挽回但仍希望孩子學會照顧自己的眼睛保健
★
☞粉專心運動,多說點什麼:
「免費線上講座」
近日接到許多媽媽的求助信,但是這兩週是我最奔忙得時候,經常無法安穩的坐在電腦前面看信,就又得離開位置去奔忙,所以前來求助的朋友,可能得等我一等,但我也明白大家的無助與學習的渴望,所以特地來和大家分享一場免費的線上講座資訊。
這場講座由「重慶國中」學校舉辦,特別分享給有需要的家長一起學習,有興趣的家長,可以斟酌時間前來線上聽講,講座資訊如下:
◑日期:9/30(今晚)
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📚親子教養書籍:
1.《薩提爾的親子情緒課》https://www.books.com.tw/products/0010879184?sloc=main
2.《薩提爾的親子對話》https://www.books.com.tw/products/0010844323?sloc=main
3.《孩子永遠是對的》https://www.books.com.tw/products/0010753057?sloc=main
近視75度要戴眼鏡嗎 在 Facebook 的精選貼文
#小孩視力檢查
#不只散瞳檢查 #眼軸測量也是必要喔
#散瞳量度數 #眼軸量長度
防疫這幾個月小孩都待在家
電視.電腦就是他們的好夥伴阿
不然一直喊無聊,媽媽我們都要瘋了😂
但相對的!! #近視的威脅也緊緊跟隨啊🌪
雖然我有帶藥水,但也是點一天忘了三天
發現藥水沒了
還是要來看看醫生拿一下安心
(就像買參考書但都沒看的意思一樣😏)
這次去才知道原來還有 #眼軸 的檢查阿
散瞳檢查後,兄弟倆的遠視儲備量扣搭都被用光了
再不好好保護眼睛,不小心就會變成四眼仔了😩
重點!!弟弟才大班阿~
扣搭就用完也太早😰
哥哥升四年級扣搭沒了我還可以接受
弟弟真的太太太太早了!!
現在我真的要認真每天睡前滴藥水
好好控制他們接觸3C,看書的習慣~等
只能說當媽真辛苦,真的管很大🙄
除了讓他們吃飽,還要讓他們玩
眼睛牙齒甚麼的固定回診檢查
再來就是課業壓力也都要跟著
歐麥尬!!!生小孩不止要三思阿~
至少要考慮三季再說吧🧐
大家對散瞳應該都不陌生
但是眼軸應該很多人跟我一樣
都一知半解!!
以下是我問醫生.查網路資料後的整理喔
✔️ #散瞳 是「 #散大瞳孔檢查」簡稱
是為了讓眼內睫狀肌放鬆
這樣就可以把假性度數降低或是消除,測得較為真實度數
因為小朋友的睫狀肌收縮力極強,才容易有誤差範圍
#醫生說也不是人人都會有誤差
但都是以散瞳後度數為根據
像小米寶沒散瞳前測量有近視75度
但散瞳後,確定沒近視還有遠視100多度
表示他眼睛很好~還有扣搭!!
✔️ #眼軸長 ---是測量眼球的長度
這是 #自費項目,收費$200
正常眼球是圓的,如果近視,眼球會變型,逐漸拉長
#眼軸長在不同年紀不同的長度
像哥哥跟弟弟度數目前一樣
但他們的眼軸長就不同,幸好都在正常範圍
目前是 #預先測並記錄眼軸長增加的速率
這樣往後檢查就可以做比較,就能降低孩子近視的可能性
避免演變成高度近視和併發症之類
🔆醫生說建議 3歲以上、具有基礎表達能力的孩子
#每半年接受一次視力檢查
除了 #定期散瞳劑驗光外,
還建議 #自費每半年檢查一次眼軸長度
Lu媽本身是高度近視,深知戴眼鏡的困惱阿
(戴口罩會起霧.戴假睫毛會搓到.沒眼鏡像瞎子...等)
#大家要接龍戴眼鏡的困惱嗎🤣
而且高度近視的,我還因此眼睛比較凸
我也覺得好醜啊!!
真的很羨慕沒有近視的人
所以希望小孩不要跟我一樣啊!!
大家也真的要好好保護自己寶貝的眼睛喔
近視....真的很麻煩🤨
近視75度要戴眼鏡嗎 在 金寶湯與羅宋湯 - 小喵奴是怎樣煉成的 Facebook 的最佳解答
拜拜4眼🤓 之 Smile手術篇(下)
(長文慎入‼️)
上篇講咗驗眼嘅過程:
https://www.facebook.com/1093479517378066/posts/3048211575238174/
依家到主菜啦😂唔好意思愈打愈長篇,所以執咗篇文幾耐吓先出得,要大家等咁耐唔好意思呀🙏🏻
做咗 #smile矯視 就2個星期啦,視力已經好返9成5,宜家講講手術過程同注意事項⚠️,最後再有啲問答環節⁉️,都係我問醫生嘅,問到我都覺得自己有啲煩呢😂好彩醫生好有耐性,真心覺得佢係好醫生👍🏻
手術前注意事項:
⚠️驗完眼後等一星期至做矯視,期間都唔可以戴con
⚠️出發前沖定涼洗埋頭,因為做完當日唔可以再沖涼洗頭
⚠️洗頭最好過兩三日先,涼就第二日可以沖,最緊要唔好俾水入到眼
⚠️食飽先出發😂
⚠️出發去做矯視時臉上唔好搽任個護膚品/化妝品,防曬都唔好搽
⚠️記得記得要戴太陽眼鏡,我自己另外戴多頂帽擋陽光
⚠️帶多個口罩,做完矯視後替換
⚠️最好有親友陪同,因為做完對眼會好矇
⚠️約咗13:30做手術,做完可以返屋企訓晏覺等對眼休養吓
⚠️就算返到屋企我都係全程戴住太陽眼鏡
⚠️做完矯視第二日要再去覆診,醫生會開假紙俾你
✳️矯視過程(16/4)
到咗眼科中心會再做多次驗眼,因為要睇下同上一個星期驗嘅度數有冇分別。
跟住就入醫生房見醫生,醫生會再同你check多次眼,同埋講多次佢會點做,佢同我講會做啲遠視。我有啲奇怪,乜唔係0度最好咩?佢話0度對眼會累啲,做-25至-50度等我睇遠嘢冇咁累,醫生其實係通知我唔係問我意見,不過就算問我意見我都唔識揀(之後發現做遠視係有原因的,一陣再講)。
之後姑娘就帶我去一間房放低個人物品入locker,唔駛除耳環,衫褲鞋都唔駛除,淨係要除口罩😷。姑娘幫我滴麻醉藥落眼,跟住幫我笠手術袍,手術帽,仲有套鞋套,同埋幫我消毒雙眼周圍,等一陣就帶我行去手術室。
去到手術室時我開始feel到對眼嘅周圍開始有啲麻,但唔會痕唔會痛,仲眨到眼,我覺得右眼麻醉感覺好似淺啲,我都有同姑娘講聲,佢話驗多次眼之後都會再滴多次麻醉藥,所以唔駛擔心。
喺手術室驗完眼之後再滴多次麻醉藥,醫生就話我唔好再講嘢,總之盡量保持唔好郁,只要用耳仔聽醫生指示就得,然後就訓上手術床,佢哋會俾張幾重嘅暖墊鋪上身(同開刀生仔個張暖墊一樣)。
我先做右眼,佢哋會用膠布貼實上下眼簾,等右眼合唔埋,另外左眼會用紗布蓋住,但左眼記得都要開住,會見到有啲透光,張床就會慢慢向前移,我對眼只需要向前望,直至到眼前有一支好似望遠鏡嘅機對正眼珠。
呢個時候對眼千祈唔可以郁,個支鏡會慢慢需向下吸住眼球,你會見到支鏡入面有個綠點,只要望實個綠點就得,醫生喺隔離就會講「望實綠點,係嗱望實,做得好好,慢慢你會見唔到綠點,係喇,個綠點愈來愈細喇,宜家全黑喇,做得好呀」
由開始望到綠點到眼前漆黑一片,時間大幾廿秒度,不過慢慢就會見到白光,因為左眼仲見到有啲透光,我就一路淨係望住左眼嘅燈光,呢個時候醫生就開始拎晶體出嚟,只要雙眼一直望住燈光就得喇,大約持續40幾秒度右眼就會見返眼前嘅手術機,醫生再喺右眼搽啲黃色嘅藥水,就完成右眼矯視。
跟住右眼仍然打開,用紗布蓋住,都係會透光嘅,就到左眼開始矯視,過程一模一樣,就完成smile矯視啦。
做完之後會發現眼前有層霧,醫生撕走返上下眼簾嘅膠布,姑娘扶我落手術床返去更衣室拎返個人物品同戴返口罩,醫生話我講手術非常成功,同埋話我雙眼都幾多淚水(即係好事?😂)。之後我就戴住太陽眼鏡坐喺大堂合埋眼等阿妹做矯視喇。
呢段時間我一直都合埋眼,同埋覺得擘大對眼會有啲累。等埋阿妹做完矯視之後大約3點度就離開,醫生同姑娘不厭其煩地同我哋講返屋企記得訓個晏覺,同埋俾咗支藥水我哋,係抗生素藥水嚟,晚上7點鐘起身滴,每4個鐘滴一次,訓著咗就唔駛滴,然後交埋錢就走得。
落到樓下,細佬車我哋返屋企,記得全程都要戴 #太陽眼鏡 呀(除咗熄燈瞓覺外)。呢一晚我喺娘家度瞓咗一晚,盡量都會合埋對眼休養,其實個陣 #視力 都已經有返8成,離遠3-4米都見到日曆啲數字了。
✳️第二日覆診(17/4)
起身個陣對眼已經清晰好多,不過仲係有少少矇,好似戴con戴耐咗對眼會矇咁,同埋好頭痛,忍唔住食咗止痛藥,可能瞓唔慣娘家張床🤦🏻♀️。當日上午11:30再返眼科中心覆診,記得都要戴太陽眼鏡呀🕶。
我哋先去驗眼,睇下度數變化,然後再見醫生,醫生話我宜家兩邊都有啲 #遠視,散光左眼75,右眼50,我話,咁即係冇變?!
佢話暫時係,但1個月內度數都會變,同埋因為做咗啲遠視,所以同散光抵銷咗,變咗左眼淨返3x度散光度。原來做遠視係為咗抵銷散光😱😱阿妹本身散光比較深,所以仲有百零度散光(其實都係同未做前一樣),跟住佢就俾多支黃色嘅消炎眼藥水俾我哋,都係4個鐘滴一次,之後就再約下個星期(24/4)返去覆診了。
頭4日我都少玩咗電話同電腦,但4日後我已經忍唔住煲返劇,但我會坐得遠啲咁睇,同埋睇一陣就停再停等對眼休息吓。
✳️1星期後覆診(24/4)
基本上已經有9成5清晰,不過總係覺得有少少戴con戴耐咗對眼有啲矇個種feel, 可能因為仲有散光嘅關係啦。驗完眼再見醫生,散光同遠視不變,傷口復原得好好,眼藥水只係需要滴返抗生素個支就得,一日滴兩次就可以。阿妹散光比較嚴重啲,聽醫生口吻有可能要再做多次😢希望3星期後會好啲啦。
跟住到自問自答⁉️
❓價錢係點?
第一次驗眼$9xx,矯視$23xxx,已包所有覆診/藥水錢,Total係$24xxx。
❓如果第一次驗眼話角膜穿咗窿唔做得點算?
醫生話可以先做補角膜手術,然後再做smile都得。
❓有冇二人同行優惠?
Sorry我呢間係冇嘅,出面好似有其他診所會有優惠,最緊要問身邊朋友睇下做得好唔好,唔好嘅俾半價我都唔會做啦🙅🏻♀️
❓幾多度近視/散光可以做?
1000度以下近視、散光400度以下可以做
❓做完手術對眼會唔會痛?
我同細妹都冇痛,只係對眼會有啲累,唔想擘大對眼咁。
(但細細妹做完話滴眼藥水會好痛,佢係另一間😢)
❓做完矯視後可以化眼妝嗎?
梗係唔好啦,醫生就話一星期內唔好化眼妝,驚化妝品唔小心入眼,引致傷口發炎,mask我都唔敢敷(雖然平時我都好少敷😂),洗面我都係用毛巾抹咋。
小小建議:做定紋眉/眼線/眼睫毛之後先做smile就夠晒方便啦😂
❓可以捽眼嗎?
醫生笑笑話盡量唔好啦,細細力都ok嘅。
❓散光點解冇變?
我都唔知點解,但醫生幫我做咗啲遠視,佢話用嚟減走啲散光。
另外聽過散光對第時老花都有用,可能因為咁所以醫生留返啲散光俾我?我都唔知🤦🏻♀️。
❓第時老花可唔可以再做smile/激光?
問過醫生,佢話唔建議,so far佢做過嘅客就算有老花都冇搵佢再做,不過第時如果再有新科技可能會有得搞嘅。
❓本身有 #飛蚊症,做完smile會唔會有改善?
係唔會改善嘅,大家要有心理準備😂
❓做完之後發現度數回復唔理想可以再做smile嗎?
如果度數有反彈可以做多次舊式lasik激光個隻矯視,醫生話基本上一個月後度數就定,但三個月後先會confirm度數有冇反彈。我個間一年內反彈可以免費做多次lasik, 細細妹個間就3年內可以免費做lasik
❓做咗smile有冇咩壞處?
其實係夜晚視力會弱少少,同埋望住啲街燈會有一層 #眩光 外,我諗唔到有咩壞處。
有啲人話做完會 #眼乾,我自己就ok, 可能本身眼水比較多。
❓幾時可以做運動?
醫生建議一星期後。
❓做完smile幾耐可以去游水?
醫生就話一個月後已經可以,我自己就唔搏喇,起碼3-6個月後先啦。
❓第時可以再做其他眼部手術嗎?例如 #白內障手術?
可以,因為佢係 #眼角膜手術,唔會影響其他眼部組織,只要第時同醫生講聲就可以。
❓可唔可以再戴大眼仔con?
唔建議,因為 #眼球弧度 變咗,最好問返自己醫生睇吓適唔適合會好啲。
❓如果個人特別緊張做手術,可以落麻醉藥令個人平靜啲呢?
醫生話冇方法,只可以調整自己心態,佢只會滴麻醉藥落眼,但唔會為客人打麻醉針。同埋如果打麻醉針有啲人可能會有啲手震/口震反應,反而會影響矯視過程。
#純分享
#諗到嘅都盡量寫晒出嚟
#大家如果仲有咩疑問可以留言
#三星期後我再覆診可以問問醫生
#我幾鍾意呢個醫生
#好有耐性解答我所有問題
#細細妹個醫生一輪咀講嘢唔俾我妹發問咁
#兩個醫生我都唔開名喇
#想要醫生資料就留言丫
#不過冇優惠㗎😂
#smile #矯視
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