運動皮質區 體適能訓練所 Motor Cortex －創辦人Peggy珮羽畢業於運動醫學系、腦與心智科學研究所，並且擁有多張專業證照，擅長以運動醫學角度帶領學生有效率的完成訓練。
現在珮羽教練要在《i運動線上教練課》免費開班囉！
9/10、24「運動醫學優化肌力訓練」，歡迎喜愛健身的朋友報名參加！
課程能讓您在規劃未來的健身課表中，找到最適合自己的動作強度。
🪅馬上手刀填寫報名表 👉 https://reurl.cc/eEeKRR
（本系列線上課程將同步於ｉ運動粉絲團與YouTube頻道直播）
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珮羽教練簡介：
＃學歷：
國立台灣大學：腦與心智科學研究所
高雄醫學大學：運動醫學系
＃證照：
教育部體育署中級國民體適能指導員
美國國家運動醫學學院 私人教練證（NASM-CPT）
國際TRX-STC師資認證
國際Fascial fitness筋膜訓練教師認證
德國Bellicon高彈力跳床培訓認證
芬蘭國際北歐式健走師資培訓認證
＃經歷
台北市政府長照2.0預防及延緩老人計畫（執行單位）
美國運動品牌UA（校園大使）
脊姿維運動物理治療所（彈跳床教練）
商業出版｜合作教學影片拍攝（動作示範教練）
迪卡儂Ｘ永信藥品｜13週年全台巡迴體適能講師
慧與科技｜企業體適能講師
英美菸草｜企業體適能講師
迪卡儂訓練台 在 [問題] 訓練台的選擇- 看板bicycle - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
各位先進，
小弟因最近可愛的女兒出生，從八月中到現在都沒有機會騎車，覺得這樣下去會肥死。
因此決定要買個訓練台，不想投資太多，只想要買便宜的基礎式就好。
希望可以節省出門來回還有洗很多裝備的時間。
小弟體重在百公斤上下，看來看去，實在不知道買什麼比較安全。
不知道各位先進時會建議我就近買 迪卡儂、捷安特的大約3000~5000，或是網拍1500~2300那種便宜的就好呢？
這種基礎式訓練台有在看保固的嗎？
希望不要太大聲，要安靜一些。
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Sent from JPTT on my Samsung SM-G935F.
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