#防疫在家學習不打不罵孩子
#建立好親子互動的好習慣
#讓我們遠離疫病拉近親子的感情和溫度
防疫在家第一天,
一台桌上型電腦,
兩台筆記型電腦,
一台平板電腦,
三個男人在我的書房,
認真的上班、上課。
因為疫情很嚴峻,大家待在家裡最安全,但是突然都要在家裡上班上課,大家的壓力是不是都很大?隨著不斷升高的氣溫,看著孩子沒有認真上課,或是無所事事的發呆放空,實在忍不住的開始就打罵起孩子呢?
在這突然多出要一起工作與學習的日子,就來檢視看看是否已經養成這些親子互動的好習慣,才不會防疫沒結束,卻造成親子一起憂鬱或暴躁的親情大破壞!
#溝通的習慣
溝通不僅包含用語文或文字,肢體上的溝通也是親子溝通中的一大要項。洪蘭教授在《大腦科學的教養常識》中寫著:「母親的撫摸會刺激激乳素的分泌,對孩子日後的人際關係有決定性的作用。......於是醫生開始改變對父母的忠告,鼓勵母親多抱孩子,盡量跟孩子有肌膚的接觸。」我們不僅是會常常抱孩子,也常常一起父母兩人四手輕輕地幫寶寶做嬰兒按摩,透過肢體的溫柔接觸,用指尖把愛傳遞到孩子的肌膚上,直接留在心裡上被父母愛的印記。即便是現在我還是會幫兩個青春期的兒子,做適度的按摩。
#跟孩子溝通記得要好好的說話
#偶爾用擁抱或按摩來傳遞愛與關懷
#閱讀與運動的習慣
孩子如果有興趣,其實很喜歡一直做重復的事,一直讀重復的書。爸媽不要覺得煩或是無聊,因為孩子是經由一再重復的訓練培養出「我能感」,當孩子發現自己「我也會做了」、「我也會念了」這是對自己能力很大的肯定。因為所有的專精都是經由一再的重復堆疊而出的成效,一件事認真做上10000小時就可以變成專家了。幼兒教育先驅瑪利亞‧蒙特梭利曾說:「真正的紀律首先來自於工作。當孩子非常投入一項工作時,他的臉部表情、注意力的集中程度,以及對工作所表現出持之以恆的意志力,都表現著紀律的存在。我們認為,此時孩子已經邁出了遵守紀律的第一步。」不要想給孩子過多而不同的刺激,孩子其實要學習重復把一件事情做好,把一本書讀懂、讀熟、讀透,當他累積了很多的成功經驗時,自然就建立起我能感與自信心和自律能力。
透過親子共讀,我們一起接受了書香世界的洗禮,透過運動我們一起增強體魄與防疫能力。
當孩子的運動量足夠時,就會有食慾,也才可以靜下心來做靜態學習。
洪蘭教授在《大腦科學的教養常識》寫著:「運動可以誘發神經元的再生,增加大腦的可塑性,製造新的血管以輸送生長因子,等於是透過強化大腦功能,直接幫助孩子的學習。」多運動不但會提升孩子的健康和抗壓性,還會讓孩子的腦筋靈活,學習專注。
#孩子動得夠多才靜得下來
#防疫在家還是可以做一些居家運動如仰臥起坐跳繩練氣功等
#負責任的習慣
當孩子懂了他的身體他要負責,他的言行舉止他要負責,他當然會選擇守規則而不給自己找麻煩。
從小教孩子看環境的狀況要符合環境的需求,什麼時候該做什麼事,說什麼話。這些規矩與習慣,都要靠大人慢慢協助孩子建立,孩子才能從他律中,藉由察言觀色與內化習慣,慢慢懂得自律。
孩子,要學習自律,不是有獎賞才努力;有處罰才守規矩。
孩子的自律,是先從家庭教育的他律中得來,父母給孩子生活的規矩與模範,孩子造著做跟著學,一天一點的潛移默化就慢慢的內化成自律的習慣。
平常可以跟孩子多聊天,多觀察孩子做的事情,如:
一、今天過得好嗎?學了些什麼?
二、試著引導孩子説,讓他把在外界接收到的訊息,用自己的話說出來
三、父母有尊重孩子嗎?很多不尊重人的孩子,只因為在家庭中,沒有得到父母的尊重。
四、凡事不要求快,因為求快就容易會變成敷衍交差,而是要認真做好、做完成。
五、讓孩子習慣付出。
教養孩子,讓孩子受教育,不是期待孩子以後能過上好日子,而是每天都帶領著孩子,把生活過好,把事情做好,做一個有感覺、有想法、有愛心、能同理、能負責,懂得付出與感恩的惜福的人。
孩子要養成自理與自律的能力,才不會看到利益就受誘惑,沒有處罰就胡亂非為。在人生的路上,充滿了考驗與挑戰,但未來不遠,只是用認真活好的每一個當下,鋪展出每一條,不同的未來之路。
教養孩子真的很辛苦,但卻不是苦在教和養,而是苦在父母要學會控制自己的情緒和節制操控孩子的慾望,並且要做好孩子身教和言教的榜樣。
打罵孩子,孩子只學會用情緒處理事情,而不是解決問題。
在教養孩子這十幾年的經驗下來,我只告訴孩子人為什麼要讀書?帶著他們學習對自己的選擇負責任,跟他們分享自己的生活經驗,閱讀文章的感想和社會上發生的新聞事件。讓孩子知道他有機會接受教育,要珍惜;他有機會選擇時,要慎重;他有機會犯錯時,要記取教訓避免再犯。
我用責任和規矩規範孩子;用身教和言教示範給孩子看;用無盡的耐心和包容,愛著他們,而他們也努力地用自己能完成的事項,證明他的成長與進步。
當孩子有自信心、有責任心、有羞恥心、有榮譽心,有愛心時,他不需要太多的要求,或一再反覆的嘮叨和叮嚀,你只需要偶爾的提醒和指引,因為孩子,相信自己有能力做到。
#幫孩子建立起良好的價值觀和習慣,勝過對孩子一再的要求與下命令。
#付出的習慣
讓孩子幫忙做家事,孩子叫的動才教的會,互助合作體現「我們是一家人」
付出不只是金錢與物質上有形的支援,更多的是時間上的陪伴與精神上的支持,這種「我們在一起」與「我們是一家人」的感覺,一直讓我們這一家人在遇上問題時能盡量先想辦法解決問題,而不是在內鬥內耗中互相責怪,造成更多的耗損。
小時候父親跟我們說,要做一個手心向下而可以給予的人,而不要做一個手心向上等待別人施捨的人,我也把這樣的家訓告知孩子。孩子也是有能力做個手心向下給予的人,只要父母多鼓勵,多給他們機會學習,他們付出的能力會一天比一天進步。
#防疫在家除了上班上課更要讓孩子懂得付出與負責任
#感恩的習慣
在物質充裕的年代,常常讓孩子覺得得來的一切東西都是理所當然,學習感恩變成一個艱鉅的任務似的,但感恩的能力很重要,養成感恩的習慣更是一種福報。
可以善用儀式,儀式,像是一種心情的宣告與傳達,教徒們在用餐前,藉由禱告,謝謝上帝的福賜與恩寵,才祥和的用餐,上下課時,藉由跟老師的行禮如儀,來區分上課時間的規範與用途。
#防疫在家上課就用鈴聲來區隔
而「請、謝謝、對不起」是很好的開場語詞,也是化解尷尬時的潤滑劑。記得家人相處在家一整天要常常注意禮貌用語。
儀式,其實有著安撫、安定、安靜人心的作用。
除了有好習慣、好規矩、好禮貌外,父母還要去蕪存菁,隨時注意孩子是否學到了偏差的行為或思想,孩子在成長的過程中,會犯下無數的錯誤,這是正常的現象。父母也要容忍孩子可以犯錯,只要把錯誤改正,並教導孩子正確的觀念和作法。但是,孩子如果有偏差的想法或行為,一定要及早糾正。
一、好人品比好成績更重要
二、精神富足比金錢富裕更重要
三、努力認真比資質聰穎更重要
四、建立物品所有權的觀念比分享更重要
五、施比受更重要
六、保持善良的心念比獲得成功更重要
七、遵守規範比自由更重要
八、疏通情緒比壓抑情緒更重要
不是每個孩子都會有行為或思想上的偏差,但父母的愛要時時刻刻關心孩子,給孩子支持與支撐的力量,讓孩子感受得到,父母家人的愛,是他最溫暖的依靠。當孩子有正確的價值觀與好禮貌,又懂得付出、負責與感恩,一定會有好人緣,一生遇貴人。
#愛的習慣
從小我就常常跟孩子們說:「謝謝你來當媽媽的孩子,媽媽很愛你,我們要一起變成更好的人 。」因為太常說,在長子五六年級正進入情緒青春期時,還會跟我說:「媽媽,不要常常說愛,有時候覺得好噁心﹗」我說:「小時候我也曾經覺得愛聽起來好噁心,我甚至覺得讀愛班的人好可憐﹗」他就笑了﹗現在長子已經是高中生,當我跟他說媽媽很愛你時,他已經可以自然又自在的接受。
信任,是世界上最有力量的支持。當你信任你的孩子時,就是給了他最大的支持力量。
在一個團體中,內鬥、內耗與互相傷害,是最傷感情又不明智的舉動,你可以選擇離開或是改善。家庭,是孩子最早接觸與最重要的團體,不要把有限的時間和精力,花在內耗與互相傷害上面,家人要一起共好,要常常表達彼此的愛與善意,養成愛的習慣。
愛默生說:「家庭是父親的王國,母親的世界,兒童的樂園。」大家一定要好好珍惜家人得來不易的緣分,不要讓小小的誤會,傷害了辛苦經營的情感。
以前小時候長子犯錯,每次我處罰過他後一定會跟他說清楚前因後果,然後抱抱他說:「媽媽很愛你﹗」達成親子和解。即便現在我們之間偶爾有言語上的衝突,我發現他都會在事後刻意來討好尋求親子和解。這是從小到大養成的愛的習慣,要讓衝突與誤會最後都在愛中化解,和緩成溫柔的相處。
家人之間要真誠相待,不要常常用猜的在玩心理戰。父母要多觀察自己孩子的個性和喜好,要給孩子適合的愛與教養,讓孩子在被愛與被尊重的家庭氛圍中成長,他才會內化出自重與自愛的性格。
夫妻相愛的氛圍,是孩子成長時期最好的養料,記得在愛孩子時,也要多關心配偶和自己的需求,讓愛可以在家,正向的循環。
孩子是父母愛情的結晶,他們因愛而來,也因為父母用愛持續的灌溉與協助,才有可能好好的成長與茁壯。只是生活中總是充滿了挑戰與誘惑、考驗與失落,需要我們審慎地做出選擇。
威廉‧布瑞奇在《轉變之書》的書中寫著:「很多新手父母表面上是為了照顧寶寶而疲憊不堪,實際上真正讓他們感到挫折的,是那再也回不去單身自在生活的失落感,面對與接受這樣的失落感,是你真正邁向快樂父母的第一步。」孩子的加入會一再的讓我們的生活被天翻地覆的改變,你還在懷念與追悼永遠也回不去的單身生活嗎﹖當孩子從出生、到入學、到青春期、到成年,對父母都是不同的考驗與安排,父母要因應孩子的改變作出適當的轉變,接受孩子的變化才可能冷靜地想出因應之道。
面對孩子的學習,不要急著要看到一百分,他是從不會慢慢進步的,成長從來就不會出現變魔術般的夢幻時刻。
#防疫在家好好相處與相愛顯得特別重要
#以上節錄自優雅教養:傾聽、陪伴、愛,教你解讀孩子的心
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「#閱讀是最好的學習」這一句在 閱讀前哨站 首頁顯眼的標題,從部落格成立至今就放到現在。我不曾改變過這句話,卻也是這句話,對我帶來了最大的改變。為了學習「如何閱讀一本書」,我開始對每一本讀過的書寫下讀書筆記,並且將心得整理成部落格文章,透過這樣持之以恆的紀錄,我有了一些不同的體悟。
圖文好讀版 https://readingoutpost.com/2020-favorite-books/
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1.跨能致勝
2.誰會說故事,誰就是贏家
3.完成
4.最高學習法
5.破框能力
6.財務自由實踐版
7.金錢超思考
8.從內做起
9.僧人思考
10.零規則
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【為我帶來啟發的書單】
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我發現,只靠讀書,雖然沒辦法直接改變你的人生,但是,從書本裡你可以找到許多的「啟發」。這些啟發,或多或少會改變你思考事情的方式,讓你想要接觸不同的觀點、學習不同的知識、嘗試不同的行為。接著,就是當你踏出了那一步、往未知的領域前進了那麼一些,這時候,改變才會發生。
2020年,我從讀過的70本書、寫過的56篇讀書心得裡面,挑選出10本我個人最喜歡、最受啟發的書來跟你分享(前兩年的Top 10好書推薦:2019年、2018年)。我挑選的這10本書裡頭,有些帶給我思考上的衝擊、有些帶來特別的靈感、有些則幫我改變了行為和習慣。
以下,我會簡單分享這些書的心得,以及我得到的啟發。每一本書我都會附上完整心得的長文連結,如果你有興趣的話,也可以直點進去閱讀全文。接下來,就讓我們開始吧!
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1.#跨能致勝:顛覆一萬小時打造天才的迷思,最適用於AI世代的成功法
當初我讀完《跨能致勝》之後,馬上寫道:「這是我2020年至今最喜歡的書,它有故事、有理論、有溫度,用廣闊的視角和獨到的觀點,帶人們領略『在這個越來越需要超級專業化的世界中,如何獲取和培養跨界能力、體驗多樣化、探索跨學科的領域?』」
在這本書尚未推出中文版之前,我就用Audible英文有聲書聽過一次,當下已經非常喜歡,後來推出中文版後又讀了第二次。在年底的時候,當我得知這本書也名列「比爾蓋茨2020年度五本選書」,能跟他有類似的選書品味,心裡真的感覺到非常的開心。
作者從運動界、藝術界、商界、學界,挑選了許多發展過程截然不同的人,說明專才跟通才的差異。不過,這本書的中文版有一些小缺點,因為是四個人聯合翻譯的作品,所以會感覺有一些地方的前後連貫性沒有這麼理想。但是整體來說,作者要傳達的觀念還是非常的有意思的,對我來說算是瑕不掩瑜。
帶給我的啟發:讓我換個角度思考,不一定要執著於「成為特定領域前1%的專家」,而是結合跨領域的專業能力,發揮出截然不同的獨特性,去達成另一種類型的前1%。跨能人才懂得尋找自己在這個社會上的「稀缺性」,提高自己獨特的「價值」。這本書讓我對於即將執行的目標,產生了更多靈感。
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2.#誰會說故事誰就是贏家:讓你在幾分鐘內感動人心,說服任何人、做成任何事
《誰會說故事,誰就是贏家》是一本非常有意思的書,作者認為「說故事」的策略可以應用於當今商業的溝通挑戰,協助企業和公司用更親切的方式塑造形象、傳遞訊息、與客戶建立關係。當你想要讓任何人接受你的服務或商品,靠得不只是規格或數據,更多的時候是你說了什麼故事。
作者在書中應用許多生動的案例,說明了為什麼要說故事、如何說故事、該說哪些故事。我認為,這本書除了對各種大小的公司有幫助之外,對於準備職場簡報、經營個人品牌的一般讀者也會有所啟發。你只要把書中的「顧客」換成你要溝通的「對象」,把「公司」換成「你」自己就可以。
因此,無論你是在經營個人品牌、在公司擔任行銷或業務的職位、或是想推廣產品和服務的創業家,這本書都會對你非常的有幫助。書中會用實際的範例和步驟,帶你建立四種必備的故事:價值故事、創辦人故事、使命故事、顧客故事,這本書不只談理論,更有許多的地方會帶著你實作。
帶給我的啟發:以前,我總是覺得自己不是一個說故事的高手,常常用理工人的觀點,覺得如果要做一件生意,就開談規格、要談賣點,要談價格。現在,我被「說故事」的觀念說服,也從許多其他的商業故事認識到這個手法的優點,我開始思考關於自己更深層的故事,這本書是一個很好轉捩點。
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3.#完成:把不了了之的待辦目標變成已實現的有效練習
面對新的一年,應該有很多人都會興高采烈的寫下自己的「新年新希望」,但是你知道嗎?根據統計,有92%的人會半途而廢。如果你想真正「完成」自己許下的新希望,《完成》這本書是我認為在新的一年,你會最需要的一本書。
作者寫作的方式,會讓你感覺有點像是一個幽默的脫口秀演員,有時調侃、有時鼓勵、有時自嘲。雖然,作者的文字之間充滿了輕鬆風趣,但是他給出的建議卻十分誠懇和執行。例如,把目標砍半、把時間加倍、把目標拆解成微小目標、記得回顧自己的進步。從這本書裡,你也會學到如何克服完美主義的心魔,讓自己「不完美地前進」,贏過九成不能完成目標的人。
帶給我的啟發:原本我一直很猶豫要不要開始錄製 Podcast,總是擔心自己比較內向、無法對麥克風唱獨角戲、感覺自己還不夠格、可能沒人喜歡自己的聲音,因此,遲遲無法完成這個延宕許久的目標。這本書幫我用輕鬆的方式,接受了不完美的自己,終於踏出了第一步。這一步,幫我帶來更多的勇氣和自信。
4.#最高學習法:12個改變你如何思考、學習與記憶的核心關鍵
《最高學習法》這本書讓我超級驚艷,我分兩個面向來講。第一個是這本書的評價非常好,我喜歡在網路上先看別人的評論,做為自己的選書參考,但是我完全找不到這本書的負評。這也是我第一次在幫助讀者選書的〈選書,兩好三壞〉專題文章裡,沒有紀錄任何負評的一本書。
第二個是這本書真的是我以前從來沒有讀過的類型。書的主題是在講人類的大腦是怎麼學習和記憶的,最特別地方就在於,作者竟然把「這本書的本身,當成這本書的範例」。舉個例子來說,其中一個理論是,為了提高我們的記憶力,背誦東西應該首重「更高的複習頻率」,而非「單一長時段的複習時間」。
所以,他在四個不同的章節,放了同一張照片(上面有一些文字)請你看10秒。然後,他又在某一個章節裡,在同一頁上放了四張一樣的照片,請你連續看40秒。在書的尾聲,他請你回憶兩張照片裡面的文字。結果非常鮮明,分散在四個章節的照片,帶給我們的記憶深刻許多。
帶給我的啟發:第一次體驗到「紙本書」的設計和編排方式,可以讓我這麼深刻地體會到,腦袋如何去學習和記憶。這本書必讀紙本書,其他的媒介都沒辦法帶你如此深刻的震撼。我也體會到,學習「如何學習」的另一個好處,會讓我們學到「如何教學、說服和影響」,這是一體兩面的事情。
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5.#破框能力:全球TOP50管理大師教你突破「專業」陷阱
《破框能力》是帶給我思考衝擊的一本書,作者在談我們常常會陷入一種稱為「能力陷阱」的境地,也就是說:「當你越擅長自己做的事情,就會一直去做。做得越多、越擅長,就越願意去做。這樣的循環讓你獲得大量專業經驗,卻容易讓你受限於專業框架,落入能力陷阱。」
你如果想在職場往上爬,想往管理職邁進,那這種能力陷阱會成為一種很大的障礙,作者認為克服這個陷阱最好的方式就是「先行動後思考」,由外部的行動,改變內在的想法。如果你想要像一個領導者一樣思考,唯一的辦法就是先讓自己像一個領導者一樣行動。
作者強調,當你跟那些「優秀的領導人」做著一樣的行為,你才有可能反過來刺激自己的想法,去思考他們為什麼要這麼做,發掘背後的原因和技巧,淺移默化改變自己的思考方式。書中也提供具體建議,教你怎麼克服三種陷阱:專業陷阱、人脈陷阱、忠於自我陷阱,很顛覆我想法的一本書。
帶給我的啟發:以往我也曾經落入作者說的一種心態,那就是想要「先想清楚再行動」。結果,往往實際的情形是,想了半天卻滯足不前,永遠覺得自己還沒準備好、還不夠格。現在,我在職場上的工作規劃,開始加強「行動」的部分,更願意讓自己嘗試以往不熟悉、不習慣的互動方式。
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6.#財務自由實踐版:打造財務跑道,月光族、小資族也能過自己想要的生活
《財務自由實踐版》的作者是受過認證的財務規劃師,這本書也跟我讀過的其他財務自由理財書,有著滿大的差異和特色。作者不是單純只講財務和投資,他認為邁向財務自由是一條漫長的道路,因此我們如何看待主要的收入來源「工作」,就顯得十分重要。他想透過這本書,提供一份健全的「財務、工作、生活」規劃指南。
如果你以為只靠著股市裡面殺進殺出,就可以提早退休,那是過於美好的幻想。作者除了提供穩健的投資策略之外,也說明了該如何善用自己的職場能力,找到你的使命感和成就感,獲得越來越好的本業收入。這是一場馬拉松,而不是短跑,你必須學會享受這段過程。
關於書中談到稅務、保險和遺產規劃的部份,是財務規劃裡不可或缺的一環,作者以財務規劃師的角度,用平易近人的文字說明了這些規劃的原則和重點。雖然,書中的範例大多以美國人為主,但是觀念可以先學起來,再延伸到台灣的情境。
帶給我的啟發:首先是作者提到的「財務跑道」公式,這是一個很有意思的計算方式,讓我們知道自己的資產狀態,以及擁有的自由程度(選擇喜歡的工作)。另一個是關於「財務自由」的心態,並非達到終點才叫做自由,這樣反而會帶來「現在都只是在受苦」的假象。當你踏上適合的財務跑道,朝向終點邁進的每一個時刻,都是自由。有了這種認知和喜悅,前進的速度反而更快、更穩健。
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7.#金錢超思考:《華爾街日報》最受歡迎財經作家,25道創造財富的關鍵思考,教你晉升有錢人!
《金錢超思考》這本書的作者是一位長年在《華爾街日報》撰寫財經專欄的作家,他透過長年來的觀察,對於人們該「如何思考金錢」有很深刻的洞見。他想告訴我們,如何有智慧地看待金錢、如何運用它,讓它成為一個讓我們生活更美好的工具。
我覺得很有意思的是作者把金錢和「快樂」連結起來的方式,還有關於用錢來「追求物質」和「追求體驗」的差異和比較。另外,作者也說明了金錢和「時間」的關係,時間可以換取金錢,但金錢也能買到時間。當我們認識到金錢跟時間的關係之後,對於「投資」和「儲蓄」就能有更深刻的理解。書的後半段談金錢和「風險」的關係,以及我們該如何處理和面對這些風險。
帶給我的啟發:當我們對一件事情的心態對了,行動才會跟著對,對於「錢」這件事情更是如此。我學到三個重點,第一個是金錢帶來的體驗不分貴賤,追求體驗是很值得的消費;第二個是學會判斷保險的類別,什麼是不值得承擔的保險;第三個是活得太久竟然也是一種風險,需要將長壽風險納入投資理財的規畫當中。
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8.#從內做起:頂尖領導大師淬鍊25年的10堂課
《從內做起》這本書的作者認為所謂的「領導力」,就是你對別人的「影響力」。讓我印象深刻的是他把領導力拆分成「領導力五階層」。他認為提升領導力是一個循序漸進的過程,有一些可以遵循的原則和步驟,是可以透過後天的方式培養出來的。
對我來說,這本書跟領導管理的經典書籍《與成功有約》有那麼一絲相似,都是作者本人從自己的故事和例子,延伸出包含人格培養、待人處事、心態建立…等論述,然後旁徵博引其他的書籍與文獻。從同樣身為內向者的作者身上,我被他「領導力不是天生,而是後天養成」的說法感動,他追求「自我成長」展現出的熱情,也讓我為之嚮往。
帶給我的啟發:「領導力的高低」是可以被定義出來的,一個人在不同的群體裡面,也會有著不同程度的「領導力」。重要的是,我們都能透過「領導力五階層」的步驟和方法,來逐步提升自己在群體中的領導力。也不要仗著自己在某個群體裡有著很高的影響力,就想把一樣的態度用在不同的群體上。
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9.#僧人思考:從道場到職場,訓練你的心,過著平靜而有目標的每一天
《僧人心態》這本書是我今年讀到關於哲學思考方面,最喜歡的一本書。作者在社群媒體上非常火紅,擅長用淺顯易懂的方式,把一些很棒的觀念包裝成激勵人心的短片。直到接觸到這本書我才發現,原來作者曾經從商學院畢業後,前往印度當過三年的僧侶,這件事情引起了我對這本書的興趣。
在這本書裡,作者把他在道場裡面的修練、跟僧侶們的交流互動、體悟到的人生的道理、還有千古流傳的智慧,帶回紛擾的現實世界分享給大眾。作者將道場中學到的普世智慧,巧妙地融合數位科技的推廣,加上他曾經是商學院出身的思維,打造出了一個具有深遠影響力的思想傳播平台。
僧人總是能夠以最平靜的方式,活出充滿意義感的人生。作者認為我們也應該學習這些智慧,用來面對你的內心情緒、處理你的人際關係,提升你在職場上的表現、改善你想要學習和進步的事物。每個章節後面都有許多的「試試看」步驟,讓我們採取具體的行動,來練習這些僧人教我們的事情。
帶給我的啟發:讀完後我得到三個好東西,讓自己更容易找到平靜。第一個是:「放下對於目標的執著,收穫來自於享受學習的過程本身。」第二個是:「練習抽離自己的原始心智,用愛和尊重來對待自己。」第三個是:「學會付出自己的喜悅,對別人的成功抱持祝福,你就可以擁有無限的快樂。」這本書也幫我重拾睡前「冥想」的習慣。
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10.#零規則:高人才密度x完全透明x最低管控,首度完整直擊Netflix圈粉全球的關鍵祕密
《零規則》這本書在談Netflix創新企業文化背後的管理方式,作者正是創辦人暨執行長本人。特別的是,他邀請一位專門研究各地文化差異的學者跟他共同寫這本書。學者到世界各地訪談幾乎所有層級的Netflix員工,從新人工程師、中階主管、以及高階主管群,都是受訪對象。
這本書獨特的三方對話寫作方式「創辦人—學者—員工」,我讀起來的感覺,就像是親自在公司裡面走一遭,非常有代入感。Netflix特有的「自由與責任」文化,強調給予員工高度的授權、刪除繁瑣的行政流程和規則、重視員工之間高度透明的溝通方式。執行長以循序漸進的方法,顛覆傳統老舊的管理方式,讓整本書讀起來令人耳目一新。
書中許多環節都凸顯出「高人才密度」的好處,執行長把最優秀頂尖的人齊聚一堂,設計一個不會彼此扯後腿的績效機制,這讓員工們集中火力在提升公司的創新和競爭力。對待這些優秀的員工,給予他們自由,不要用規範和流程束縛創意;給予他們責任,讓他們有權決定重要策略、擔起公司進步的重任。
帶給我的啟發:這本書是我今年最喜歡的商管書,相比起我待的高科技製造業使用「規範與控制」來達到製造量產,Netflix看似「零規則」的管理方式則有利於「創新」。我沒有在這類型的公司待過,能夠這麼近距離了解這家公司的運作和理念,對我的領導思維帶來很多衝擊,也讓我重新思考自己的團隊管理和帶人方式。
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【後記:更多的好書推薦】
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圖文好讀版 https://readingoutpost.com/2020-favorite-books/
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最後,提供一些閱讀的資源。想要培養閱讀的習慣?可以參考我的這篇文章〈養成這3個習慣,一年讀50本書改變人生軌跡〉。想要徹底讀懂一本書?這篇文章可以幫上你〈對抗淺碟閱讀的最佳武器〉。想要學習在書中記下重點?這邊文章有多訣竅〈一流的人讀書,都在哪裡畫線?〉。
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2021年正式起跑了,你的下一本讀什麼?
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【博客來.2021 黃金月活動】
文章的最後,跟大家分享一個好康,那就是一年一度的「博客來黃金月活動」。我幫閱讀前哨站的讀者們爭取到了「限量2000份的 $50 優惠券」,需要的朋友趕緊去領取。更棒的是,我請博客來將我的年度書單,做成一個專頁讓你可以快速瀏覽我的好書推薦,千萬別錯過了!
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追聲與循途博客來 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 的精選貼文
虛靜的觀照
世間沒有什麼永恆不變的東西。一切有形的存在,最終都將歸於寂滅,也正因此,才會有新的東西產生、生長,又消失。以老子的觀念來看,萬物處在循環無已的運動中,唯有超越於這一切的「道」才是永恆的。由此,他向人們提出一種生存態度:
「致虛極,守靜篤。萬物並作,吾以觀其復。」
這就是以虛明寧靜的心境,看待萬物的蓬勃興起,觀察它的循環往復,透過紛繁多彩的物相,體驗那唯一的永恆。我們可以稱此為「虛靜的觀照」。
在老子的語言表述中,這樣的觀照頗有枯淡的意味,其實這也可以是充滿美感的。春、夏、秋、冬,四時各有韻致;陰、晴、朝、暮,天地流轉其光華。自然的美時時刻刻都在生成,湧現在我們的視界。虛靜的心雖不占據一物,卻擁有萬象,正如蘇東坡所說:「惟江上之清風,與山間之明月,耳得之而為聲,目遇之而成色,取之無禁,用之不竭,是造物者之無盡藏也,而吾與子之所共適。」(〈前赤壁賦〉)
虛靜便是無所充塞,因而達到真正的博大。以這樣的心境觀照世界,看到貧與富、貴與賤、坎坷或順達,都是交替流轉的形態。
人世紛紛擾擾,如浪潮湧動,此起彼伏。人心若被它卷揚顛簸,便看不到涯岸,或隨波上下,或淹沒沉淪。而在虛靜的觀照裡,卻能夠察見洶湧一時的浪潮其實是如何短暫,從它的興起便看到它的止息。
然而,困難的地方是:人的生存處境,就是變幻不定的俗世,人的一切追求,都受到社會習俗的制約。我們怎麼才能夠擺脫實際生存的處境,來看待世界,看待自己呢?老子的另一句名言,就叫作「寵辱若驚」。驚,正是虛靜的反面。
漠視世俗寵辱的人當然也有,像把諾貝爾獎章給孩子做了玩具的居里夫人,像一生貧困潦倒而只顧矻矻不休堅持自己獨特繪畫風格的梵谷。他們雖不是老子所說的「虛靜」者,但他們的人生目標,是由自己選定的,不為世人的好惡所動。然而這終究是人群中的佼佼者。渴望榮寵,畏懼屈辱,才是人心的常態。小孩希望得到大人的誇獎,成年人渴求社會的承認,歌星被觀眾的掌聲感動,士兵為一枚勳章熱淚成行……
真正可怕的是,在世俗寵辱的驅使下,大多數人甚至根本就不能夠深究自己的行為到底意味著什麼。為一枚勳章而熱淚成行的士兵,他的勳章也許是殺戮了許多無辜平民或正義的反抗者而得來的。往尖刻的地方說,在妓女的圈子裡,嫖客眾多也會被視為榮寵。
寵辱若驚,「驚」蔽塞人心,成為人生的大患。其根由,老子說:「吾所以有大患者,為吾有身;及吾無身,吾有何患?」是渺小的自我和渺小的私慾,使人渴望於虛妄而短暫的滿足,忘卻永恆大道的存在,以致精神委瑣卑下。擺脫渺小的自我和渺小的私慾,化同大道,才能無患。佛家說:「無我相,無人相,無眾生相。」這也可以理解為擺脫自我的一種途徑,那就是:去除「自我」與「他人」的區別,把「自我」視為無數「他人」之一,站在更高、更永久的立場上,看待連「我」在內的世界的變化。
無身無我的虛靜,當然不是很容易到達的境界;自我的種種追求,在個人生命的完成上,也並不是沒有意義的。但我們確實可以把虛靜的觀照作為理解世界和自身的一種方法,經常從實際處境中抽身而出,看見天地自然的宏大,看見人世變遷的規則,也看見自己正生活在何種狀態之中。
摘錄自《#人生逍遙遊》駱玉明
... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...
各位朋友,早安:
因為某些朋友過得辛苦,所以我找的文字或內容,都希望能幫助人安住當下。我長期靜心,所以老莊的說法,很得我心。
有時人受點苦,那常常是成長的開始。能有對人生更深刻的體會,能對自己有更廣泛的理解,這些都能成為前行的指引。
祝願您,能正面迎向痛苦,跟它學習!
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ps. 歡迎參與贈書活動
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.
以上文字摘錄自
《#人生逍遙遊》
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priest!!!!!!女神!!!!!!!!!!!
◢ 2018 曾經滄海難為水,後來發現是爛尾? ◤
好像沒有內,都趕在壞掉前棄文(果斷止損)
◢ 未來想看什麼類型的作品? ◤
\校園/\竹馬/
竹馬大旗舉起來!!!!!
◢ 2018 必看作品 ◤
2018比較喜歡的文~
基本是看完不會覺得浪費時間的程度(要求很低)
標紅是我比較喜歡的!不看稍微有點可惜!!
1. 小哥哥睡粉嗎 by余酲
Tag:ABO/娛樂圈/小甜餅/有肉
簡單可愛又肉香的一篇小萌文!肉香!!!(不用強調)
當红小鮮肉A和小化妝師O,甜甜暖暖的可愛故事。
2. 我真的很絕望 by一隻大雁
Tag:論壇體/架空
作者擅長的論壇體~
外表冷漠內心卻是個純情少男的將軍在網路上發帖求助,怎麼拯救他每次想在心上人面前示
好就必出包的體質XDDD
3. 尖銳沉默 by七聲號角
Tag:包養/年齡差年上/寫作/娛樂圈
純粹因為題材非常喜歡這一篇,衝著作者敢提分級制度和各種出版界線這點就很服,但也有
種眼看著人清醒著在火堆裡被焚燒的無力感ry
PS爭議作者,已退圈。
4. 一米九七和一米七三 by食堂菜好難吃
Tag:ABO/年齡差年上/偽兄弟/小甜餅/肉香
作者只有高二……orz
簡單的ABO甜肉餅!從分化後就一直計畫要坑哥哥標記他卻屢屢失敗的弟弟XDDD
我喜歡!身高差!!!!!(舉旗)
PS作者已退圈。
5. 睡美人 by涼容
Tag:西幻/吸血鬼/肉香
顏控癡漢小吸血鬼X沉睡多年吸血鬼王
好看的一篇西幻而且肉很香!!!!!(好)背景架構我覺得還挺新奇但是很好懂,甜甜的沒啥虐
點。
6. 二十啷噹 by司馬拆遷
Tag:大學校園/雙向暗戀
這個世界上有一種愛情,是我願意對你好,卻不要和你在一起。
非常非常喜歡這一篇,我很容易被某種個性的角色吸引,可能和我現在的年齡閱歷有關係。
當角色正處於人生的轉捩點,從未成年走向成年或從校園走入社會,第一次觸碰社會真實面
,發現前路迷茫,世界從來不是書本裡的黑白分明,質疑「成熟」是否與「妥協」、「世故
」畫上等號,開始學會披上虛假的外皮,又尚未熄滅心中那點天真的火光。
剝開玩世不恭的皮,底下依然執著自己的正義。
喜歡這樣的角色,喜歡他們的故事,希望他們被這個世界善待,可以一直勇敢。
7. 丘比特大作戰+瓦倫丁大作戰 by司馬拆遷
Tag:職場/第一人稱受
機車的駭客受發現多年老友有戀愛跡象,卻不知道對象是誰,駭客自尊(?)讓他決定要揪出
那個祕密人士,最後發現其實是自己XDDDDD
很歡樂又超好看的一篇文!!!受是真的很機車XDDD沒有愛是無法跟他相處的XDDDD
8. 深入科學 by十八反
Tag:前世今生/東方靈異
滿可愛的一篇妖怪文,主角進電視台實習,到各個有鬧鬼傳聞的地方去「闢謠」,但其實都
是真的有鬼XDD文章都不解釋後續,我好好奇他們要怎麼把事情硬凹成科學能解釋wwwww
小案子串起來慢慢引出主角的故事,常見手法~
9. 咫尺遠近 by春日負暄
Tag:雙CP/肉香/久別重逢
一對是曾經同學,因為誤會所以攻已為受討厭自己,但其實是雙向暗戀,多年後重逢。
一對是多年老友,苦苦守候卻不求回報的感情,最後終於修成正果。
春日負暄品質保證,就算看起來虐也不會真的很虐,溫暖又肉香!!
10. 開張大吉 by春日負暄
Tag:現代/年下/肉香
看起來是炮友出真愛但其實是攻處心積慮自薦上床XD怕受討厭年紀小的還謊報年齡成年上,
馬甲掉了還不知道傻呼呼地演戲。
啊啊啊啊啊年下的小汪汪也太美好了吧(哭泣)
11. 放任 by春日負暄
Tag:現代
這是真的炮友出真愛XD三篇裡面後期走劇情比較多比較嚴肅的一篇,原本都只是抱著一時爽
的玩玩心態,玩出了感情不願意輕易放棄,只能試著勇敢,不再順從命運。
12. 箏王 by砯涯
Tag:古箏/微微微BDSM
落魄窮小子被一代古箏大師撿回家教導,卻發現大師的兒子曾是買過自己一夜的客人……?
很喜歡感情戲,很甜,肉還香,BDSM只是輔助玩玩情趣用。
劇情的部分小bug有點多,後期走向不太合我意,只能說主角的選擇和我的選擇不一樣XD然
後很喜歡古箏大師,心疼老爺爺QQQQQ
13. AWM[絕地求生] by漫漫何其多
Tag:電競/甜
一篇剛看完覺得很好看,但後來被吹得太過導致有點反感的文(._.)
不用帶腦看的爽文,主角蘇蘇蘇強強強懟天懟地看了滿爽的XDDD電競題材裡LOL跟吃雞相比
我比較喜歡看吃雞,因為LOL我看不懂……(欸)
比較傑克蘇但是還能接受,我主要不滿意的一點是攻不太尊重受……雖然受不介意但是ry
14. 在甚高頻裡念一首十四行詩 by弗rar
Tag:機長/航管/互攻
雙性戀和泛性戀的戀愛故事。
作者是做這一行的,所以行業細節很棒,開眼界了,文風比較特殊,偏文藝和哲學,需要帶
腦子看(?)
主角個性塑造的很好,不是那種身邊會常看到的人的類型,少見,但是設定得很真實立體,
行為舉止都有跡可循,不尋常但也不過份夢幻。
濁世裡的浪漫。
15. 百科情書 by小蛋黃兒
Tag:校園/久別重逢/攝影
校園佔比非~常大,掛著破鏡重圓的名頭但是重逢過10秒就在一起了(沒那麼快)
典型的開朗小太陽拯救高冷冰山的故事,溫馨治癒風,但是受在作者那邊的形容是「就算頑
皮也會讓人對他發不起脾氣來的可愛」,而我眼裡的受的頑皮卻是我真的會生氣的那種搗蛋
XDDD
16. 妄咎 by煙貓與酒
Tag:親兄弟年下/虐
哥哥在12歲的時候弄丟了弟弟,於地獄中行走17年,作賤自己糟蹋自己,對著向他撒嬌賣乖
的炮友有求必應。
他起先是把對方當成自己弟弟的替身,讓「弟弟」盡情地把自己身上所有東西都拿走,骨子
裡卻又矛盾的不希望對方真的是他的弟弟,難以承受亂倫的後果。
真相大白的時候快哭死了QQQ
17. 真香 by煙貓與酒
Tag:偽父子年上/小虐
好看QQQQQQQ
小男孩得到了心臟足以活下去,更取代了心臟原先的主人入住他的家庭,有了爸爸,爸爸卻
似乎只把他當成一個載體,關心他的心卻不關心他的靈魂。
可愛的小男孩是沒有人可以拒絕的!!!!!!!
18. 他夏了冬天 by徐徐圖之
Tag:現代/破鏡重圓/雙渣渣/狗血
渣攻渣受的互相折磨日常!徐徐圖之魔性作者日常發揮XDDDDD
攻受互相都虧欠很多也改變很多,他們在彼此心裡留下很多傷口,難以癒合也改變了他們原
本的樣子,他們很難再去愛其他人,但要不計前嫌在一起又不甘心,只好互相折磨到把十數
年間的痛苦再嘗一遍。
19. 未盡口唇期 by馬鹿君
Tag:ABO
很……很北七的劇情XDDDDDD馬鹿君為什麼可以把這麼神秘的設定寫得一本正經的甜且可愛
,太厲害啦XDDDDD
一個基因突變不喝奶就活不下去的總裁與他的奶娘的故事。(不是這樣)
20. 不負好晨光 by馬鹿君
Tag:校園/甜
超可愛超甜的校園文!!!!!!!
粗神經但男友力爆棚的偽直男和聰明敏銳的小gay的故事,高中的同居(X)同宿舍(O)我要被
甜死了QQQQQ這麼基你還不承認你是gay!!!!強行按頭!!!!!!
轉折有稍微一小小小段虐但是很快就過了!喜歡馬鹿君的文風,輕鬆又可愛的一篇校園甜文!
21. 合意 by楚寒衣青
Tag:強強/雙總裁/偽包養
兩位總裁同時撞見小情人劈腿現場,一方哭哭啼啼另一方卻和平解散,受滿心好奇想知道攻
是怎麼調教他的情人的,於是包袱款款去給攻包養實地體驗一下。(?)
完美總裁跟傻呼呼總裁(?)的偽包養日常XDDD很可愛~
22. 被管壞的金絲雀 by初禾
Tag:退伍特種兵/肉香
就是篇日常!!XDDDD
沒有主題,就是倆退伍的特種兵過著神仙眷侶一樣的互寵生活wwwww
23. 功敗垂成 by初禾
Tag:虐/正文BE番外HE/借屍還魂
互相暗戀卻來不及說出口的竹馬,原本想要等各自羽翼豐滿再告白,卻只等來了一方過世的
消息。
受多年後魂穿到攻身邊的小鴨子體內,一開始就知道自己的靈魂不能在這個身體裡留太久,
所以選擇隱瞞,只想擁有最愛的人哪怕一次也好。
只有20章但是虐死了QQQQQQQ幸好有番外555
24. 他的替身 by初禾
Tag:替身/虐/狗血
複雜的替身關係,攻和受心中有著同一個人,並在對方身上尋找那個人的影子。看似相愛,
又好像只是愛著心中那個虛無的幻影。
25. 筆直 by七世有幸
Tag:大學校園/直掰彎
萬年巨坑終於完結QQ
喜歡HE,但其實也想知道,作者如果真照現在的想法寫成BE會是什麼樣子,隔了太久再填坑
確實前後的調性有不少差距,前半插科打諢的味道少了,多了沉重但還是努力HE,反而有種
缺憾。
還是很好看的文,只是談論的東西有時真實到難以面對。
26. 明路 by狐狸不歸
Tag:現代/甜
奮力拚搏卻功虧一簣的平凡人X在糖罐裡長大的小少爺
很溫暖夢幻的一篇文。
27. 陪床難戒 by鄭二
Tag:包養/狗血
狗血包養文裡我很欣賞的風格www
狗血古早味台言劇情但就是讓人想要一直看下去XD
徘徊在愛與慾的邊緣的兩人,明知這是錯誤的不想去愛,想要放手,想要回到自己的正軌上
,最後還是無法抗拒彼此之間的引力。
28. 近似孤獨 by杏仁茶
Tag:靈魂穿越/虐/替身/狗血
就算杏仁茶老寫虐文傷害我我還是喜歡她QQ
一對雙胞胎在父母離異後各跟一方,後來爸爸去世,弟弟只好依靠媽媽和新家庭,面對敵視
他且恐同的哥哥,也遇到了哥哥最好的兄弟。
最甜的部分可能是高中回憶片段有一星半點的糖可以吃,但就連那些片段也大多都是苦澀的
。
角色各有各的立場,強迫他們共同生活本就尷尬,很難去要求哥哥再友善一點,或死黨對弟
弟好一些,他們只是自然的做出當下對自己比較好的選擇,卻讓所有的痛苦都落到弟弟頭上
。
29. 找的著北 by杏仁茶
Tag:盲人受/甜
甜噠!!!!!!!超甜超好看的小短文!!!!!!!!
正文很短但作者微博有超~多番外,多到會膩的那種XDDDDD
害羞膽怯的受在APP裡找到他的低音炮真愛XD
30. 拉鋸戰 by僖瓜團子
Tag:娛樂圈/肉香
肉!非!常!香!!!
新銳影帝X老透明,很符合拉距戰的文名,互相試探,拉拉扯扯又不願意先說開。床上火辣
床下卻有隱約的距離感。
31. 薑餅先生 by愛看天
Tag:現代/甜/久別重逢/日常
大學生到國外陪待產的姊姊,找了個幫總裁翻譯的打工,順便和總裁談戀愛XD
受的人設太完美了吧~溫文儒雅什麼都會>//////<
全文甜甜甜但不膩,曖昧的時候甜,在一起之後互寵也甜!!!好看!
32. 鳳雙飛 by金剛圈
Tag:古代/肉香/大三角/穿越
一攻兩受,受受互攻!
受穿越到古代發現自己成了大將軍的男妾,趁將軍不在家勾引了將軍夫人,等將軍回來之後
被好好懲♂罰的故事wwwwwww
整體給我的感覺和武林盟滿像的。
33. 龍裔 by貓鳥
Tag:西幻/龍/肉香
龍是外星人,飛船墜毀迫降地球的龍,原本輕鬆屠殺人類卻反過來被人類之中覺醒的異種獵
殺。
非常酷的設定,很完整最後整個劇情線也收得很好!主角是龍和異種間的異類,從追捕到勉
強合作到相愛,慢慢解開龍、人、異種之間的關係。
最怨念的是肉多在前期還沒兩情相悅的時候,等到交往了,作者就開始認真跑劇情了。OTZ
34. 誰血書求後續?後續來了 by蓮鶴夫人
Tag:ABO
超隨便文名XDDDDD
好看的短篇!受雖是omega但卻又胖又醜,雖然有錢可包養的小男孩拿錢辦事還不高興在背後
詆毀金主,痛定思痛接受了美容療程改造自己,然後喜提高富帥男友XD
受是真的有在努力忌口和運動的!!!好……好辛苦喔(癱在床上)
35. 刺青 by不問三九
Tag:強強/救贖/刺青
另一篇剛看完很喜歡但被眾多好評刷到反感的文……當然還是好看的!
坐過牢的刺青師X大學教授
教授真的好溫暖啊!!喜歡什麼就勇敢去追,心裡的想法都直觀坦率的說出來,不太介意他人
的眼光,成熟溫柔又強大。
喜歡作者關於刺青這一行的科普(?)
比較不喜歡的地方是文裡的說教意味有點濃……
36. 知彼 by嗜酒喫茶
Tag:竹馬/年上/雙向暗戀/甜
也是小太陽拯救冰山的故事~但這篇的小太陽真的很溫暖很討人喜歡>////<
甜甜的日常,溫馨可愛。
滿喜歡也滿惋惜受和家裡的關係的,他是寄養在舅舅家的小孩,其實舅舅舅媽毫不偏心,對
他和自己的小孩一視同仁,表弟表面嘴硬實際上也很認受是自己的哥哥,但受就是太聰明懂
事了,始終都把自己放在一個外人的角度,記著恩情也會回報,相處卻永遠缺少那種親人間
血脈相連的感覺。
37. 老Gay by蕭九涼
Tag:現代/肉香/年下
很喜歡作者上海風的寫作風格~
攻一開始有點渣渣的><但後來狼犬轉忠犬也很甜啦~肉香!!!!
38. 音樂家們的手指 by公子優
Tag:音樂/理想/小虐
個人覺得接近雙CP,尤其副CP好像才是支撐整個故事的主軸,主CP是他們故事的另一種夢幻
的延續。
寫音樂的部分非常棒!!!!!作者這篇的說教感比較低,但文風還是一貫冷冷的,冷漠的語調
說一個滾燙的故事。
我很欣賞這個作者的部分是他的家國情懷寫得太好,很佩服也很感動。
(就是會有矛盾感><……)
39. 豹脾氣與豹可愛 by齊天呆聖
Tag:星際/獸人
其實設定就像哨兵嚮導XDDDDDD只是不是精神體而是真的能變成動物。
推這篇文完全沒有邏輯,就是小海豹超可愛!!!!
40. 天資愚鈍 by九月買的餅乾
校園/小虐/狗血/破鏡重圓
狗血虐酸爽文,先做好虐的心理準備之後,就會覺得很好看!!!(咦)
攻跟受都有點病病的XD劇情設定有點複雜不過就是好看!虐但好看!!!
41. 合久必分 by春溪笛曉
Tag:雙替身/微渣攻
若你心懷月光,我心有朝陽,是否算公平。
以為攻會走不懂愛的渣渣大少爺路線,想不到攻比受還要先認知內心的感情!!!渣的部分只
有一點點點點,簡直是渣攻界的典範(遞獎狀)
滿喜歡這個作者的狗血梗的!是一位擅長狗血的作者XD
42. 似犬一般 by梨汁蟹
Tag:ABO/虐/雙CP
超好看肉也香但對我而言是BE的一篇文QQ真的很好看QQQQQ
一對AO配和一對AB配,兩個A都是垃圾!!!!啊啊啊啊啊好氣!!!!!!!!
喜歡O和B這一對好友,他們相互扶持走過彼此最困難的歲月,最了解對方,也互相是最堅實
的依靠,最後卻發現自己的苦難就源自於對方,不能忘懷,難以原諒,最後只能永不相見。
43. 蜜刃 by舊雨封池
Tag:破鏡重圓/小虐
作者文風很細膩,像水一樣,描繪出主角生活中的瑣事,很好很自然的讓讀者掌握人物的性
格。
感情是有缺憾的,當初尚未武裝完全的攻受兩人,正因為青澀不懂偽裝才能在一起,又因為
太過稚嫩只能分開,重逢後相愛,有了阻擋外界的能力了,當初的悸動卻少了。
或許再也沒辦法像以前那麼愛了,只剩現在這樣清清淡淡的感情,不完美,但足夠好。
44. 白日事故 by高台樹色
Tag:年下/溫馨
年下小可憐和鄰居家大哥哥的暗戀故事(???)
作者擅長但不是我菜(咦)的溫暖文風,客觀來說還是很好看的!
45. Who are you? by吃素
Tag:年齡差年上/渣/日常
偏群像劇的描寫手法,很有趣。
學生家長X班導,人渣X單純小太陽。
看一個40歲了但還不懂愛的老渣男學習愛情。
46. 擷蘭令 by謝子傒
Tag:古風/偽替身/小虐
文藝的寫作風格,本三類組覺得還不錯除了有時稍微做作了點,不知道文學相關專業的人會
不會挑很多毛病就是了XDDD
靈魂人物是便當狀態XDDDD
皇帝X大臣,受一直以為皇帝把他當替身,殊不知皇帝是真的愛他。
47. 火屑 by鋼鐵劉三姐
Tag:妖怪/強強/互攻/肉香
設定很特殊!!!!妖怪的世界超有趣的!作者寫得很生動,每個家族都很立體,不能片面的分
誰是好人誰是壞人,和主角同一邊的時候就給很多幫助,和主角對立的時候就反捅一刀XD
感期戲很棒肉也很香!!!!!但是他倆床上的情趣我不是很懂XD
世界觀設定很完整也收得很好,初始的小細節最後都串起來,沒印象有什麼破綻。
48. 對不起,你擋了我的黃泉路 by清酒一刀
Tag:受受戀/短萌
可愛的小萌文,兩個被渣攻拋棄的受在尋死路上相遇,干擾了對方的自殺之路XDDDDD一起住
之後互相扶持培養感情~
渣攻是同一人!!實在該給他個奧斯卡影帝XD
49. 陳年博客 by張星湖
Tag:青春/遺忘/微懸疑
還滿喜歡的一篇冷門文。
主角和大學室友多年後重聚到度假村玩,其中一人說他上鎖的部落格被人盜用過,知道密碼
的只有在場的室友們,所有證據都指向主角,他卻毫無印象……
看似懸疑,但確實是一個關於青春的故事,淡淡的,惆悵也美好。
50. 馥郁 by剪春雨
Tag:香水擬人
超酷的設定!!!!!受是綠油精所以大家都不想靠近他,一個靠鼻子找愛人的世界長得好看完
全沒用,遇上了有催情效果的攻,剛好一個讓人燥熱一個讓人冷靜XDDDDD
香水科普很棒(?)溫馨甜美的故事~
也有點小諷刺啦,從看臉的世界變成看味道的世界XDDD
51. 盜版文章害死人 by小寫A
Tag:娛樂圈/蠢萌
作者只是個普通的追星女孩XDDDD雖然很多粉圈用語但這篇並不著重粉圈撕逼的描寫,很棒!
!!
受作為小明星進了劇組,主演的兩個明星都是他很喜歡的前輩,他也偷偷吃他倆的CP,誰知
道某天在床上開心看同人文的時候,發現文包被別的CP黨把名字換成了明星攻和他,更不巧
的是攻正好撞見這一幕……
作為粉絲但是強行介入喜歡的CP間真痛苦啊XDDDDD全程爆笑的短篇!!
52. 顏狗 by阿阮有酒
Tag:現代/偽替身
受在好友幫他找男友的聚會上沒看上男友候選人,反而看上了候選人暗戀的男人。XD
長得好就是有特權~羨慕~(沒有其它感想了)
53. 江山易改 by殼中有肉
Tag:破鏡重圓/渣受/肉香
不懂得珍惜的小明星在身敗名裂後回頭找初戀的故事。
肉香!!!!!受雖渣但是看他被欺負得哭唧唧就好爽喔(什麼毛病),反正攻也放不下他XDDD教
育好了就繼續快樂生活啦~
54. 經久 by靜水邊
Tag:竹馬/芭蕾/拳擊
很標準的靜水邊甜文,完全沒有虐,有點小沮喪的時候很適合放鬆心情,但太喪的時候看會
很絕望喔XDDD
主角的人生太完美太順遂的讓人忌妒了,他們都是很棒的人,理所當然值得很棒的人生,但
真的好超現實啊XDDDD
很夢幻美好的故事,只要努力,就終能獲得回報。
55. 情挑 by靜水邊
Tag:ABO/久別重逢
難搞的眼盲富商攻X完美管家受
簡單的小甜餅XD但是攻騙受自己的寵物名字叫「老公」這點真的好變態喔XDDD(稱讚意味)
56. 第三人稱 by甜梅星
Tag:校園/破鏡重圓/小虐
玩咖X乖乖牌,性格截然不同的兩個人嘗試著改變自己在一起,他們試著做出改變,卻同時
不敢付出太多,永遠留著退路,所以在阻礙來臨時輕易的斷開聯繫。
可分開後才察覺在不知不覺間互相影響了多少,原以為可以風輕雲淡的迎接下一段感情,卻
始終念念不忘。
57. 強制解鎖 by鬼手書生
Tag:未來/改造人/雙性/肉香/強強
很燒腦的……一篇肉文!!XDDDDDDD
肉文幹嘛寫這麼認真XDDDDDDD(失禮)
改造人X黑老大,邊開車邊造反的故事(??)
醫療機器人超!級!可!愛!!!
58. 遊戲大作戰 by蘋果樹樹樹
Tag:雙作者/甜
一群男頻作者聚集起來披馬甲共同寫一篇耽美文的故事XDDD
太可愛又太好笑,非常好看!!暖暖甜甜的~
59. 成說 by善爾
Tag:破鏡重圓/校園/狗血/小虐/身分差
戀愛很甜生活很苦,熱烈的愛可以讓人在一起,卻不能讓人長久的共同生活。
青澀時相愛,成熟時相守。
60. 真漢子敢於穿短裙 by桃白百
Tag:校園/女裝
攻受皆女裝!!!XDDDDD聽說(?)他們扮起女裝都很好看,好想看(咬手帕)
攻同時用兩個身分在撩受,把小可愛撩得團團轉,掉馬現場超刺激XD(看戲)
61. 有人 by第五笙
Tag:娛樂圈/甜
娛樂圈佔比不重,本質就是篇甜文,鄰家大哥哥X小可愛。
排雷受前期有很恩愛的男友,大約佔1/4,和平分手。
62. 有心人 by匿名青花魚
Tag:久別重逢/雙向暗戀/身分差
國小好友多年重遇,保安X海歸菁英。
細微的日常的描寫,主角都是溫柔的好人,喜歡了就勇敢去愛,溫暖柔軟的日常故事,
63. 枯野 by牛奶盒小姐
Tag:留學生/雙性/雙向暗戀
校園+雙向暗戀,超好看!!!作者文筆也很好!
甜甜的日常,波折不多,比較多的就是受一直糾結自己的身體,不過在雙性文裡(?)受是很
幸福的一撥,家庭和睦還有個弟控哥哥XDDDDD
留學生的校園文,滿有趣的!
64. 入睡指南 by卡比丘
Tag:竹馬/校園/雙向暗戀
作者熟悉的配方,意料之內的背景設定意料之內的個性意料之內的劇情走向。
還算好看,不過已經漸漸的膩了……(小聲)
65. 喜歡上食譜上的一道菜怎麼辦 by一九四三
Tag:鯨魚/甜
座頭鯨X虎鯨
啊啊啊啊啊超可愛!!!虎鯨!!!可愛!!!!!!!!!!(失去理智)
很多海洋的小知識,作者很認真做過功課的!
請大家共同保護海洋QQQQQQ
虎鯨超萌(比心)
66. 你可曾見過如此高冷的作者 by首初
Tag:雙作者/甜
比較傑克蘇的設定,主角身邊都是大神,平凡人是沒有資格和主角當朋友的XDDDD作者文風
是我菜所以看得還是滿開心,不吐槽(。)
簡單輕鬆的小故事。
67. 起意 by蕭二河
Tag:校園/懸疑/第一人稱攻
很特殊的寫作風格。
攻在學校旁的小巷被妓女拉住打了一炮,沒錢付嫖資就把手錶脫給姊姊,隔天卻在學校知名
好學生手上看到手錶……?
結尾超展開,震驚XDDDDDD
68. 深海有光 by豆筴張
Tag:娛樂圈/偽兄弟年下/話劇
治癒風的故事,攻有輕微精神障礙。
優秀的成年人談戀愛的日常,我喜歡年下小汪汪嚶嚶嚶(哭泣)
69. 四處發送匿名騷擾唧照的男人的一生 by萬裡平疇
Tag:第二人稱/大綱文/BE
非常好看。
主角可惡又可憐。
70. 程敬橋先生‧思君十二時 by碼字員七十三
Tag:年齡差年下/民國/OE
不再相信愛情的老教授和年輕氣盛的學生。
全文的筆觸都是溫溫的,很喜歡這樣的敘事感。
付出的人終將得到他的回報,怯懦的人終將勇敢。
71. 不熟 by柳滿坡
Tag:大學校園/甜
高冷男神X萬能小貓!
超可愛的一篇文XDDDDD偶遇成情侶(不對)
喜歡他們的日常描寫~雖然受要到處打工很辛苦但他的人生好豐富多彩啊XDDDDD非常好看的
一篇文!!
72. 我恐怕是一條鹹魚了 by騎鯨南去
Tag:娛樂圈/甜
想捧红男朋友的老闆和他只想鹹魚的過氣小明星之間不得不說的二三事XD
甜甜蜜蜜的日常~可愛!
73. 副祭司追日 by野生的陳七
Tag:西幻/蠢萌
傻fufu的一篇文XDDDDDD背景設定是小黃文,祭司要被日來日去,副祭司在旁邊拖地(??),
但副祭司其實想被祭司日(???)
辛苦國王為了國運明明不喜歡還要一直日祭司了(合掌)
74. 裸模 by霧月月月
Tag:偽包養/甜/肉香
肉香!!!!!!!!!
小黃圖畫手包養了100分的肉體想要照著畫,卻畫到了床上(?)
75. 陪你一起看星星 by Dr.solo
Tag:竹馬/校園/第一人稱受/雙向暗戀
我好喜歡這個作者的吐槽役XDDDDDDDD
竹馬日常太可愛了XDDD只在你一人面前崩壞的王子,雖然又屁又煩但是怎麼能不喜歡!!!!!
嘴上嫌棄但是都在努力向對方靠近的小可愛們~
76. 教練與肥宅 by呂天逸
Tag:靈魂互換/蠢萌
不停靈魂互換的健身教練與IT肥宅XDDDDD
教練:(奔波在減肥的第一線)
肥宅:(享受不費吹灰之力得來的腹肌)
77. 我的精神體被吃了怎麼辦? by國子監
Tag:哨兵嚮導/論壇體/竹馬
作者擅長的論壇體~很可愛,暖暖萌萌甜甜噠!
打打鬧鬧的竹馬真好(捧頰)
寫作討厭鬼讀作男朋友!!!!!!
78. 我嗑了對家X我的CP by PEPA
Tag:娛樂圈/蠢萌/段子/第一人稱受
全程哈哈哈哈哈的文,以這種風格的文來說它好長啊XD
兩個當紅小生在外人眼裡水火不容,背地裡卻傻呼呼地談起了戀愛,兩個戲精,根本沒搞清
楚狀況就喜歡上對方,太傻太可愛了XDDD
79. 少年心事 by PEPA
Tag:年齡差年上/繼叔姪
受是攻堂姊的繼子(複雜的關係)
第一次見面攻就被受誤認成是他媽媽包養的小白臉XD居然也順水推舟演下去了,欺負小朋友
XDDDDD
成熟溫柔的大哥哥和缺愛小少爺的故事,偏港風的感覺,和作者上篇文比風格差異非常大,
滿喜歡這篇的。
80. 春光與風月 by阿姆斯特丹鮮奶
Tag:換攻/小甜餅
踹掉渣攻的故事!!!爽!!!!!!!!(。)
81. 口角 by藥師寺
Tag:校園/肉香/冤家變情人
肉香!!!!!!(閉嘴)
生活習慣很差的受因為看不慣攻太乾淨整潔(???)所以故意挑釁反被艸XD
82. 夏令營回家發現叔叔在給我爸那啥 by星河蛋撻
Tag:偽論壇體/第一人稱/輕鬆狗血/NP
作者獨有的鮮明風格。
丟掉三觀,然後享受就對了!XDD
誰不想要一個叔叔呢(咦)
83. 非典型NTR by一盤炒青豆
Tag:換攻/偽情敵變情人/大綱文
閨秀受愛著冰山攻,冰山攻卻不懂珍惜被外面的妖豔受吸引了。
殊不知妖豔受其實是妖豔攻,等待許久終於遇到像閨秀那樣能給他一個溫馨家庭的人。
84. 學霸與劍 by河漢
Tag:架空未來/竹馬/玄幻/科技/段子
科技與玄學的戀愛!!!!!
超可愛的段子文XDDDD大家互相包容體諒(?)就能相處融洽呢!!
85. 同居 by劉水水
Tag:年齡差年上/肉香
木訥老實男X小可愛
受一開始有點別有用心……不過後來他也有努力工作獨立起來,不只是想要依靠攻生活,所
以我覺得還行!
肉香好吃,整體甜甜暖暖的!
86. ABO之網戀 by劉水水
Tag:ABO/校園/殘疾受
男神與大學隔壁聾啞學校的小可愛的網戀故事。
很溫馨很甜,虐的部分只有一點點點點,但是沒肉好生氣喔XDDDD欸我記得這個作者上一篇
明明是肉文!!
87. 初三的六一兒童節 by蛇蠍點點
Tag:黑社會/年下
超好看!!!!!但正式心得還沒寫!!!!!!!(好意思說)
很港風的文,閱讀起來非常有香港黑道電影的那種感覺XDDDDD
我很喜歡作者的處理,他從來不曾試圖去掩蓋受作為黑社會的惡的那一方面,犯罪就是犯罪
,不管有多少理由,因為義氣或是正義之類的原因,都還是犯罪。最後也真的付出了代價。
非常喜歡這一點。
88. 我被男神的白月光魂穿了 by軟炸團子
Tag:靈魂穿越/現代/甜
前途無量卻因意外變成植物人的小明星突然在一個出車禍的紈褲子弟身體裡醒來……一切都
很好,只要主角不是紈褲子弟XDD
白月光喜歡受喜歡得太明顯啦全世界只有受看不出來XDDD靈體狀態好萌,傻呼呼地老是被惹
到生氣又很快被哄好也很可愛哈哈。
前面看得很歡樂不過後期跑劇情的部分沒有很滿意。
89. PUBG世紀網戀 by醬子貝
Tag:電競/直播/傻白甜
輕輕鬆鬆的傻白甜爽文,既然是直播,騷話就是看點……(哪裡不對),這篇還是很可以的XD
DDD滿好笑又不會太刻意。
聲音好聽的平台老闆X聲控的小主播,不動腦的輕鬆甜文,要認真吐槽也是有很多可以吐,
不過當休閒就順順看過啦~
90. 舍你 by無花果子
Tag:現代/律師/炮友出真愛
簡單的日常甜文。
受看似花花公子其實對愛情遲鈍,攻禁慾悶騷喜歡都不敢說,兩個帥哥的床上啪啪啪床下裝
不熟的日常XDDDD不是情侶勝似情侶XD
91. 解藥 by巫哲
Tag:現代/互攻/精神疾病
主角真的很窮。
有貓。(不用特別強調)
和弟弟不合又「不學無術」被趕出家門的大少爺,遇上不知道自己來歷,有黑暗過去的地痞
混混。
文章算長,不過都著重在倆人的相處,或者說著重在兩個人重獲新生的過程,我覺得很好奇
的過去卻簡單帶過,最後都還不太理解ry
92. 萬物留痕 by漢堡年糕
Tag:刑偵/痕檢
很好玩的刑偵文!法醫X痕檢師,痕檢的工作好有趣喔,長知識了!
一樣是常見套路,一個個小事件最後圍起來揭開古老的謎團。
及格的刑偵文但不到非常好,案件裡作者人工雕琢的痕跡還比較明顯,頭幾個案件總覺得很
牽強,尤其是柯南那個(?)女生的犯罪動機完全站不住腳ry
鐵路實名制+天網在整篇文中扮演很重要的證據提供角色,對主角來說這麼完善的監控設備
當然是好事,但我總覺得莫名害怕……
93. 有錢君與裝窮君 by橙子雨
Tag:包養(?)/香水/年下
調香師的故事。
好看!!!香水的世界真神奇,我大概一輩子都分不清楚前調中調還有各種香味的差別了,只
分的出香或不香(無用的鼻子)
超甜超暖的一篇XDDD受以前包養過的小帥哥一招反咬讓他身敗名裂,好不容易事業有了點起
色,第二個小帥哥就冒出來投懷送抱啦!!
受很沒有安全感所以希望自己一直是比較強大的給予者的角色,委屈攻一個超級富二代要一
直假裝自己沒錢XDD
我愛年下小汪汪(第N次宣言)
明明是晉江文我卻有吃肉的滿足感是怎麼回事!
94. 新界夜歌 by雲吞娘娘
Tag:人魚/雙性/肉香
港風。一篇不需要邏輯的肉文XDDDDDD
番外一直寫到20年後,我是真的很擔心攻年紀大了體力跟不上之後要怎麼滿足受!!這麼浪居
然是1V1!!!!!(瞎操心)
95. 美貌即原罪 by它在燒
Tag:娛樂圈/甜
除了受的身世很慘以外其它都很甜!!!但受的身世是真的滿慘ry
因為誤會而結識的主角,攻對受的臉一見鍾情(?)從此變成對方顏飯+事業飯,粉絲定位太過
迅速以至於沒發現自己是春心萌動了XDDD
史上最強粉絲X小明星的戀愛故事(沒有)
96. 總選第一名和第二名在談戀愛 by茶深
Tag:娛樂圈/48系男團/偶像/戀愛禁止條例
比較少見的娛樂圈偶像設定XDDD很有趣,這個作者的風格我滿吃的!
我對48系的偶像團體操作很不熟,看這篇就當科普了XDDD受是鹽系本部偶像,攻是藩王,剛
開始有點王不見王的感覺,後來日常很可愛XDDD
他們是退團之後才開始談戀愛的!!好乖啊!!(?)
97. 這裡是男神評選區你怎麼把女神的照片貼進來了? by痛經者聯盟
Tag:半論壇體/校園/肉香
一半論壇體一半上帝視角。
美院校草(花?)和隔壁軍事大學校草的故事。
照片呢!!!!!!!!!(沒有)
肉很香,感情戲很甜,一路順遂。唉不過受的性格沒有吸引我的地方,老覺得他就是憑著一
張美貌的臉就受盡萬千寵愛,羨慕忌妒又不得不服XDDD
98. 天才編輯 by白野
Tag:編輯/精神分裂
副CP受太煩導致我對整篇文評價驟降……(主角:冤枉啊)
作者對行業體系很了解,長知識,但是作者一邊把行業生態寫得非常貼近現實,另一邊又給
主角超夢幻的各種設定,一直給我一種矛盾感XD
有時看主角吃苦,會希望這些事情不存在,但又是這個行業真實的情況;而主角斬露的天才
讓人很開心,又心知肚明這才是編的XD(苦笑)
99. 熱望 by Assensia
Tag:校園/暗戀/直掰彎/小虐
受慘到有點超現實了……
模範生X不求上進的叛逆少年。
受原本是開朗陽光少年,但接連面對出櫃、相依為命的奶奶去世、和自己一向要好的攻看似
恐同而遠離自己,打擊之下自暴自棄放飛自我,看起來吊兒啷噹只為了保護自己不被傷害。
後來發現事情好像不能更糟了就破罐破摔開始了撩漢大業XDDD
100. 他們都說我遇到了鬼 by青色羽翼
Tag:靈異/科學(?)
堅信世界上絕對沒有鬼的正氣老師,踏上了半夜授課的傳(斬)道(妖)解(除)惑(魔)之路!
天師攻:你聽我解釋,世界上是真的有鬼……
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看過來看過來
來玩個小遊戲XD
我的年度top10要等期中考完才有空寫心得(慘)
以下開放猜測我的前10名單,每篇文第一個猜對的發稅後1000p
提示不只BL(?)
&現在前10的名單其實還沒完全定下來...(??)
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