關於 這兩週我就會憂鬱症 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 是憂憂子還是小鬱？----憂鬱症與憂鬱情緒的差別。 - 小鬱亂入

人遇到討厭的事情，心情都會不好，但這還說不上是疾病。 區別暫時的心情憂鬱還是憂鬱症的關鍵，在於症狀的輕重：如果心情糟糕到工作、家事上學等都無法進行的 ...

#12. 藍色病毒無所不在！我有憂鬱症嗎？

為什麼我會得憂鬱症？ 憂鬱症的成因可能與一個人的腦部活動異常有關，人類腦內與生俱來會有兩種神經介質作用在情緒協調：血清素和正腎上腺素，而根據臨床研究，當這兩 ...

#13. 當家人得了憂鬱症- 憂鬱相關文章- 社團法人臺灣憂鬱症防治協會

憂鬱症 與單純的憂鬱不一樣憂鬱是正常的情緒反應，人碰到挫折、失落難免會憂鬱. ... 兩週以上的嚴重憂鬱情緒表現(九個相關症狀超過四個以上)，就必須考慮憂鬱症的診斷。

#14. 焦慮 - 衛生福利部【台灣e院】- 常見問題

大概從國小畢業前我就會開始把所有的事情往壞的地方想，導致我很容易對未知的事情 ... 醫師您好我大概從5-6年前就有恐慌症跟憂鬱後來ㄧ直到這兩年結婚後憂鬱症就幾乎 ...

#15. 【我得了憂鬱症嗎？】八項指標自我評量心理健康狀態心理諮商師

但這項病症沒有外在傷口，甚至患者若沒有主動表達時，就經常會被大家忽略及誤會，最後造成更大的負擔和影響。 目前診斷憂鬱症與心理健康的方式，台灣多以 ...

#16. 躁鬱症的症狀及成因有哪些？自我測試看看你中了幾項！

躁鬱症是什麼？ 整體來說，情緒障礙患者最明顯的特徵是性情突然大變，跟以前變得完全不一樣。若身邊的家人、朋友有類似以上症狀時，請記得多多關心並且協助。 躁鬱症發作原因是什麼？ 躁鬱症產生的原因，不排除可能與基因、遺傳、腦部功能失調有關係。患者早期可能只遇壓力事件，例如 : 經濟壓力、工作不順、社交挫折、至親過世、感情受傷而出現相關症狀。 更多躁鬱症症狀說明及治療，歡迎點選本文了解!

#17. 總是覺得累，這是抑鬱還是倦怠？ - 紐約時報中文網

在嚴重的情況下，憂鬱症患者可能會開始覺得自己沒有價值，或者認為生活很沒意思。高爾德和尼爾-巴內特說，這些癥狀往往會持續至少兩週。

#18. 如何知道自己有憂鬱症前兆？從症狀測試分級到如何自救懶人包！

為什麼過去好端端的我會突然發作這種病呢？真的很不解。兩個月前病情又發作了，這次去急診卻無法把症狀壓制下來，連續快一個星期都 ...

#19. 憂鬱症

我會得到憂鬱症嗎？ 憂鬱症是一個青春期就會發生的疾病，女性約是男性的兩倍。根據董氏基金會2002年在大台北針對國中、高中職學生所作的調查，發現憂鬱程度高需專業 ...

#20. 請相信，看著這篇文章的你，正走在康復的路上 - 生活調適愛心會

我是一名社交恐懼型的憂鬱症患者，從第一次有明顯症狀發生到[…] ... 介紹，找到了馬偕醫院的吳醫師，透過吳醫師，我知道了馬偕有團體治療的門診，由徐醫師主持，每週二 ...

#21. 再壓力一點點我就發炎囉～輕微的壓力就能影響你我免疫 - 泛科學

只是社會壓力怎麼會對憂鬱症有這麼大的作用，這一點還不是很清楚。一如往常，奉行笛卡兒主義的人會說，「如果是你，你也會有憂鬱症，不是嗎？」 ...

#22. 不再憂鬱操作手冊: 12週邁向終生安適健康的旅程| 誠品線上

你可以拋開肩上那個一直壓迫你的重擔，無拘無束、不受阻礙地邁向光明的未來。 我有數百名個案已將這本操作手冊裡的想法付諸實踐，他們活生生地證明，一種全新的存在方式就 ...

#23. 我覺得我有憂鬱症

不過這裡既然是憂鬱症的社團，我就著墨在憂鬱的部份吧。 ... 當我在憂鬱的時候，就是不想跟任何人說話，也不想討論什麼事情，這時候她就會默默在一旁照顧我、陪伴我， ...

#24. 如何治療憂鬱症？心理師：要先了解這六大重點！

目前依照憂鬱症的診斷標準，若下列九個症狀內有五個以上，至少持續兩週，且大部分的時間皆有這些感受，就可能符合醫學上對於憂鬱症的診斷。

#25. 產前憂鬱：孕期悶悶不樂？我的心理治療與紀錄

不過這都不是讓我有憂鬱症的理由，真正的理由（根據第一位心理醫生的說法）應該是有一陣子我的婚姻不美滿、時常吵架（都是轉個念就會沒事的芝麻小事），吵到後來我都會 ...

#26. 憂鬱症問題留言

這幾ㄍ月不喜歡說話不喜歡笑喜歡一個人躲在房間無原無故就會哭..想到自己死掉的樣子就會很開心....... 上班時不愛跟大家打招呼 父母親只要一說我不好 我就會發瘋似的想 ...

#27. 莫名想哭，不管是否身為母親，你都該更認識產後憂鬱症 ...

「在尋求協助的兩天後，我就與我的心理醫生進行了第一次的治療，這說明了挪威有相當多的資源。 · 「我的第一個警訊是在我懷第二個孩子30週的時候，我感到 ...

#28. 想哭？4 種症狀兩週未改善，你可能是憂鬱症高危險群 - 女人迷

而更年期的女性，也是容易罹患憂鬱症的高危險族群，不只發生熱潮紅、盜汗、煩躁、失眠等生理狀態不適，超過50％ 會低落情緒，更有3 分之1 首次出現憂鬱 ...

#29. 杏語心靈診所-不要以為只有憂鬱症才會自殺

在循環型情感性疾病中，患者在長達兩年以上的時間，心情時好時壞，可能早上好好的，下午就心情低落，但晚上又好起來。 這兩類情感性障礙症的情緒變化強度都不如重度憂鬱症 ...

#30. 別再說「想太多」！一張表看懂憂鬱症身心症狀 - 健康遠見

憂鬱症 是一種精神疾病，會導致人們感到悲傷、對事物失去興趣，而且持續一段不短的時間。憂鬱症和單純的憂鬱不同，憂鬱是每個人都會經歷過的情緒， ...

#31. 心理文章 - 微光心理諮商所

害怕孤獨憂鬱心理諮商/心理治療焦慮強迫行為伴侶關係情緒困擾同志諮商原生家庭與父母關係親密關係職場關係與壓力創傷自殺議題人生迷茫分離焦慮信任感不足榮格心理睡眠 ...

#32. 憂鬱症九大症狀：若中了五個以上且持續超過兩週，就要特別留意

憂鬱 是引起失眠常見的原因。有的患者會很早醒過來，然後一醒過來，就再也不能入睡，只覺得心煩氣躁，心情惡劣，然後 ...

#33. 憂鬱症是什麼感覺？如何自救？精神科醫師分類、治療、症狀

時間：持續兩週以上。 嚴重程度：無法控制自己出現相關症狀。 張家銘說，上述的症狀不一定會同時出現，也不一定會全部 ...

#34. 認識憂鬱症症狀與治療方法，幫助憂鬱症患者走出來 - 健康醫學院

憂鬱症 會造成一個人生活上的失能以及嚴重的家庭社會經濟負擔. ... 如果症狀持續超過兩週以上，且造成生活功能品質的影響，就要小心可能是得了憂鬱症。

#35. 你有「憂鬱症」嗎？3個警訊立即檢視 - World Gym Blog

根據國外研究調查發現，心理健康問題，最容易被忽視，且憂鬱症患者不太會尋求幫助，該如何檢視自己是否有憂鬱症傾向？這3個訊號，務必提高警覺。 「你快樂 ...

#36. 我有憂鬱症嗎？

【第414 期】. 我有憂鬱症嗎？ 諮商輔導中心紀娙宜心理師整理提供. 「這一兩個禮拜我都一直想不好的，很負面，晚上都失眠，也吃不太下，老. 師，我會不會有憂鬱症呢？

#37. 我的心理治療師爛透了：走進憂鬱症患者的小房間

‧想嘗試去精神科就診，又擔心被他人用異樣眼光看待。 ‧身邊有親友正陷於憂鬱，不知道如何跟他相處。 ‧不知道如何跟憂鬱症患者相處，擔心一開口會刺激到對方。 請翻開這本書 ...

#38. 【憂鬱腦學】為什麼我的憂鬱越來越難好？（二） - 方格子

憂鬱, 身心科, 腦科學, 精神科, 重度憂鬱症, 憂鬱症, 重鬱症, 重度憂鬱, ... 「最近這兩週我情緒很憂鬱、暴躁，胃口也不好，失眠很厲害，沒甚麼體力去 ...

#39. 憂鬱症是全世界該重視的三大疾病之一！認識憂鬱症前兆

憂鬱是一種情緒狀態，有些人把當下心情短暫的情緒低落，歸咎給憂鬱症，事實上，憂鬱症是一種病，會影響到一個人的思考、感覺與行為。根據聯合國世界衛生組織（WHO）資料， ...

#40. 我有憂鬱症嗎？醫：9大症狀兩周盡早就醫。 - 每日健康

精神科楊聰才診所心理衛教中心院長楊聰財醫師表示，憂鬱症的起因可 ... 事情沒做到完美就會感到憂鬱或自責的完美型性格；事事追求第一，沒有得到第一名就會覺得自己沒 ...

#41. 壓力大還是憂鬱症？ 醫師來解答...6招幫你遠離壓力 - 昕晴診所

馬偕醫院精神科資深主治醫師李朝雄指出，憂鬱症標準嚴苛，是要有壓力相關反應，並有顯著情緒低落症候群，以致影響日常生活達兩週以上，才會診斷為憂鬱症。

#42. 產後憂鬱症會持續多久？認識產後憂鬱症狀、原因 - 惠氏

產後情緒低落不需要特別處理或就醫，大部分在幾天內症狀就會消失。 ... 產後憂鬱症的治療主要以藥物治療及心理治療，這兩項治療方式為主，而心理治療能分為以下三種：.

#43. 導致重度憂鬱的主要因素 - 黃偉俐診所

從青少年時期就有憂鬱症發作，曾經長期接受心理諮商，但是只要沒有服用抗憂鬱藥物，兩三周心情就會莫名變差，憂鬱症即會復發。 案例三. 張太太，41歲公務人員，育有二子， ...

#44. 那一天，憂鬱症找上了我：從拒絕承認到勇敢面對，一個記者 ...

F代碼的襲擊今天，去精神科精神科的藥她的眼淚太太登場咪咪醫生憂鬱症情報員您要用 ... 社會是非常常見卻又嚴重被低估的疾病，沒有人能夠保證憂鬱症會不會找上自己。

#45. 我這麼快樂，怎麼可能得憂鬱症｜鬱手札03 - 壹顆好心

這是一個非常重要的問題，在此以一個憂鬱症患者的經驗，分享一份憂鬱症自我評估量表PHQ-9，如果問卷中任何一項症狀持續達兩週以上，我會建議你去掛精神科或身心科， ...

#46. 過來人心聲-憂鬱症

精神科毛衛中大夫問我，有沒有聽到有人要我往下跳，要我自殺?我說沒有，是我自己不想活。毛大夫開了兩星期的藥，他說:"應該會慢慢好起來， ...

#47. 天亮了不怕：認識憂鬱 - 財團法人純青社會福利基金會

如果覺得自己得到憂鬱症，必 需在這9項中超過5項，時間長度需超過兩星期。這九項的第一個是情緒低落，是長時間的情緒低落，其次為興趣喪失。興趣喪失，如果只是不想念書 ...

#48. 持續性憂鬱症

患者的憂鬱症狀嚴重影響生活達兩週以上。 ... 長度到達一個多久的人，這樣子他就無法逆轉了，所以醫學上就會分類把這種狀態說是一個症，一個憂鬱症。

#49. 原來我如此富裕: 一個憂鬱症病人的故事

因為，任何人都知道精神病院是：進去容易，出來難。我這下子，要是住. 進去，不就等於軟禁，坐牢了嗎？ 醫生說：「一定得住院！否則 ...

#50. 憂鬱症好轉的重要徵兆，是開始意識自己的確生病！90後女孩在 ...

其實不只我們，很多憂鬱症患者在嚴重的時候都有這樣的感觸：所有人都會經歷挫折，為什麼偏偏我就這樣？我這不是病，的確就是我自己太廢柴、太無能， ...

#51. 憂鬱症不是不知足！阿滴出書公開憂鬱症心路歷程：生病了

當時我一直覺得自己會破產，外送一餐兩百塊，我自己煮一餐控制在七、八十塊就可以很飽。結果沒想到，煮飯的過程很療癒，要去採買、找食譜、備料；如果同時 ...

#52. 我有憂鬱症嗎

我的焦慮症會好嗎？. 這篇文章我寫了好久，大概有兩周的時間在我腦海裡面。. 我想寫得很簡單、又想寫得可以幫助到人，就這樣患得患失。. 所以，我的願望是這篇文章可以幫助 ...

#53. 我是否得了憂鬱症？我們該如何知道自己有憂鬱症？ - 昕頤診所

如何知道自己有憂鬱症：線上自我檢測就可以判斷嗎？ 想做確切的憂鬱症診斷，需要具備對症狀內容的適當判斷，除此之外還要考量整體發作的病程、功能影響，以及排除其他疾病與物質濫用等可能性。 這些都是需要專業精神科醫師才能做到，也建議患者不應主觀以線上自我檢測來自行判斷有無憂鬱症，而是應該就診讓專業醫師深入評估。 我是否得了憂鬱症？醫師教你分辨憂鬱情緒與憂鬱症差異 患者經常把自己的憂鬱情緒與憂鬱症混為一談，發生憂鬱情緒時就擔心自己罹患憂鬱症，但基本上這兩者是有差異的。所謂的憂鬱情緒是一般人日常皆會碰到的，例如失戀、親友過世等身邊重大事件的影響造成，憂鬱情緒屬於一種相對短暫的心情狀態。而憂鬱症是憂鬱情緒的加強版：不僅是長久維持的心理狀態，更會明顯影響患者的人際關係、工作，乃至身心理與行為上的異常。

#54. 測憂鬱症

如果你正在經歷兒童憂鬱，你會不為明顯理由、悲傷和焦慮而常常哭泣。這種症状開始於產後第一周（1-4天）。儘管這個經歷不愉快，這種症状通常在沒有治療下兩周內減緩下來。

#55. 治療憂鬱症 - 文心樂丞診所

為什麼我會得憂鬱症 ... 很多憂鬱症的病友，如果症狀好的時候，就會想要停藥。 ... 有些重鬱症患者從難從這兩個疾病中復元，因此會覺得怎麼好像長時間的憂鬱症都沒有 ...

#56. 我得了憂鬱症？ - 身心專科- Phoenix Clinic

當一個人得了憂鬱症，除了他自己會感到不對勁之外，身邊的家人、​朋友同事也會慢慢 ... 診所找醫師之前，往往生病時間長度早已拖延超過診斷憂鬱症​所須的兩週時間。

#57. 如何與憂鬱症患者相處？用對方式理解與陪伴，才是最佳解藥

撰文者：振芝診所陳冠儒諮商心理師. 「朋友最近告訴我他得了憂鬱症，我該怎麼辦？要怎麼講話才不會刺激到他？」 「家人這幾個月每天都一直哭，總是說他很想死，也不 ...

#58. 給女兒的一封信》我想都沒想過，憂鬱症竟會悄悄的找上優秀的妳

妳的這場病，不只帶給我震撼教育，也為我的人生觀開啟了新的視野。我開始瘋狂涉獵相關的書籍，有憂鬱症病人的血淚獨白，也有心理分析的參考書籍，自己甚至 ...

#59. 書摘／憂鬱症像未爆彈女記者挺過來她的辛酸路逼哭網友| 健康

精神科疾患的診斷代碼是F開頭，我一個人就有好幾個F開頭的疾病。精神科根據外顯症狀做診斷，所以病名會因為不同的醫師、不同的就診時間而有所差異。四年前 ...

#60. 我有產後憂鬱症嗎？該怎麼辦

其實有一半以上的媽媽，在生產前的兩週就會出現憂鬱的情緒，特別是新手媽媽，如果隨著環境和時間慢慢演變，很容易衍生為產後憂鬱症。

#61. 心情不好會不會是憂鬱症？記得：憂鬱症並非想太多

而在行為上，則明顯對事物失去興趣，甚至出現想結束生命的念頭與行為。 當觀察自己或他人有上述明顯的症狀，並且至少持續兩週，. 會建議前往身心科評估看 ...

#62. 精神健康教育資料> 抑鬱症 - 醫院管理局

患者會陷於上述情緒而不能自拔，抑鬱情緒於全日大部份時間都會困擾著患者，並持續超過兩個星期。 除了「抑鬱」情緒及負面思想外，患者亦有以下的病徵：. 失去生活的動力─ ...

#63. 從我的憂鬱症到我的家

這學期恰巧諮商的課程出了這. 樣一個作業，非去不可，於是我在開學第一週就申請在校內的學生輔導中心進行. 諮商。 我心裡一直有個想法：「我會不會是得了憂鬱症？

#64. 專家告訴您憂鬱症症狀發作檢測診斷與治療

服藥第一週會產生不少副作用，例如: 反胃、頭痛、心悸等，很多患者會難以忍受，但撐過第一週就會慢慢適應。抗鬱劑的效果通常需兩週才會開始出現，6-8 週療效才會完全 ...

#65. 容易緊張、搞操煩，是得了焦慮症嗎？當心自律神經！3情況是警訊

長期處於精神壓力較大的環境下生活，就會加大患抑鬱症的風險，不少心理學家針對抑鬱症 ... 並有顯著情緒低落症候群，以致影響日常生活達兩週以上，才會診斷為憂鬱症。

#66. 我好憂鬱、好痛苦，該怎麼辦？ - 輕鬱日記

持續感到憂鬱、悲傷和沮喪至少兩週以上。 ... 情緒低落會自我滋養，當你說服自己不值得享受任何事情時，它很快就會變成第22條軍規式的矛盾處境。

#67. 《我的疾病代碼是F》 - 台灣醒報Awakening News Networks

本書不僅談論作者自身的憂鬱症和躁鬱症，還有她如何經歷並對抗社會對精神疾病的成 ... 一餐正餐換成瘦身湯，其他兩餐正常吃，不勉強、不挨餓，兩週就會看到明顯效果。

#68. 當你的子女、配偶或父母生病了~家屬如何協助罹患憂鬱症家人 ...

案例三涉及老人憂鬱症的問題，原本65歲以上的老人的生命階段就會遭遇許多死亡與 ... 的時間長短，分辨您的家人是一時受到挫折影響，或者是症狀在兩週內幾乎每天出現。

#69. 台大醫院-健康電子報-專題報導

早在古希臘時代，醫學之父希波克拉底便已指出，「恐懼和絕望持續很長時間」是這種疾病的徵兆，並已將「精神憂鬱症」歸為一種有特定心理和生理徵狀的獨立疾病；然而受限研究 ...

#70. 憂鬱就像是過敏一樣，你只是剛好有這樣的體質。 - 我們都有病

她説很神奇的，吃兩週就有不一樣的感覺，明顯感覺到自己比較不負向思考，不再強烈擺盪於正負情緒之間， ... 本以為自己面對憂鬱症會一回生二回熟，

#71. 最近心情很差...我是不是得了憂鬱症？ - ĒSEN

這種狀況你有經歷嗎？ ... 自己心情好不起來到底是不是憂鬱症？ ... 自尊心通常不會受到影響，但憂鬱症患者的悲傷情緒會持續存在並且長達兩週以上。

#72. 運用生命回顧於一位老人憂鬱症患者之照護經驗

摘要：本文描述一位老年憂鬱症患者因出現自殺危機而 ... 憂鬱會影響老年人 ... 去診所打針，罵我們不關心她就鬧自殺，去年想跳樓，這兩天在我面前拿刀想割腕割頸及想喝.

#73. 剝奪睡眠可以治療抑鬱症嗎？ - BBC 英伦网

凌晨兩點，我們坐在米蘭精神病房燈光明亮的廚房裏，吃意大利面。我的眼睛後面隱隱作痛，注意力很難集中，但是安吉麗娜至少要再等17個小時才會睡覺。所以我 ...

#74. 如果不是中文系，我早就得到憂鬱症(此文獲得UDN新聞網引用

大三，是思想史，又是夏商周秦漢一路到宋元明清。​ 最後是大四，很多現代文學的選修、戲劇等。​ ​ 一件事情，你從不同的角度看，就會看到不同的內容， ...

#75. 與黑狗共舞——再談憂鬱症與諮商 - 報呱

來自白色恐怖家庭的我，從小就知道自己樂觀的外表下有著難以敘說的悲傷，也從不懷疑絕不在人前掉下一滴眼淚的自己會沒有憂鬱症，唯一的問題只在於哪一天我 ...

#76. 亮麗人妻揭憂鬱症歷程友曝「病情好轉就有力氣自殺」 - 雲論

運動有益健康就像一加一等於二如此簡單的道理，所以老公幫我在南投救國團報名以前我愛的有氧舞蹈和瑜珈課。我不敢相信這竟然會變得如此困難！ 您知道出門 ...

#77. 憂鬱症常見問題- 藥物與疾病探討- 用藥小常識 - 國泰醫院

為什麼我吃了抗憂鬱劑，症狀都沒有改善？ 一般來說，服用藥物約2-3週便會逐漸出現療效，三個月內可達到治療效果。所以病人 ...

#78. 憂鬱症上身？親近的人會先知道

特別是男性隱性憂鬱症，一旦有「停滯」現象，幾乎可以知道是生病了… ... 副作用，特別是前兩周會嗜睡，然而當生理逐漸穩定下來後，就會開始發揮功能。

#79. 憂鬱症在想什麼

躁鬱症（躁鬱症英文：Bipolar Disorder）是一種情緒失調的精神疾病，會出現情緒高昂的「躁期」，同時也可能伴隨情率低落的「鬱期」，由於情緒會在極端兩極 ...

#80. 第52期-3：憂鬱症患者淺談治療的心路歷程‒「接受」原來比你 ...

剛開始面試時，我並不會透露自己是憂鬱症患者，我會先就職，努力證明自己的能力，這是因為背後抱持一個工作信念：「老闆請我來就是要把工作完成，我 ...

#81. 在憂鬱症裡尋找悲傷的權利 - 臺灣心理治療學會

幾個月前，德國之翼空難新聞透露副機師盧比茲罹患重度憂鬱症，讓全球目光又集中 ... 在批露之後，引起學界不少反彈，因為這等於把兩周以上的哀傷(grief)列為精神疾病。

#82. Apple Podcasts －《龜Look二仙嬌》

「開啟你的Netflix，然後找一部鬼片，安靜的把他看完，接著關上燈，你就會覺得黑暗中都是人，也就不寂寞了。」 這 ... 這已經是我這兩週以來，第七或者第八次這樣了。

#83. 憂鬱症藥物應該吃多久才能停？ - 快樂心靈診所

但太快停藥，之後復發，對病人反而造成更大傷害。 病人常說：「我吃藥好了幾天，不吃藥就變糟糕，這藥會上癮」。事實上， ...

#84. 憂鬱症- 焦慮 - 南港托嬰

知乎（示意圖非本人／翻攝自youtube ） 憂鬱症會造成一個人無法工作，同時造成家庭社會嚴重 ... 不說初高中孩子了，就我接觸的小學裡的孩子，也有很多存在心理障礙的。

#85. 抗壓性差、不知足才會得憂鬱症？醫師點出大家「最常誤會4件 ...

振興醫院身心科主治醫師袁瑋表示，不少民眾很害怕去談論憂鬱症，不願意面對自己或周遭的人已經生病的事實；其實就如同糖尿病和胰島素及飲食習慣有關一樣， ...

#86. 當《背離親緣》作者被「正午惡魔」糾纏20年：你必須在精神 ...

憂鬱症 一復發，我就會再度陷入黑暗，感覺永遠無法逃離。 ... 我也接受談話治療，我的精神分析師既聰明又風趣，這兩種特質都很重要，不可或缺。

#87. 抑郁症的五个阶段 - 知乎专栏

这时候第二阶段你舍不得放弃的那些东西，被动的就没了。情绪崩溃导致你朋友越来越少，工作（或学习）不顺利。你会非常害怕，拼命想抓住那些东西， ...

#88. 阿滴自曝罹憂鬱症「行屍走肉」心路歷程5關鍵走出谷底- 中時新聞網 ...

「不過當時的我沒有太警覺說自己是不是生病了，因為YouTuber的職業一直以來就是滿高壓的，我就想說繼續撐著繼續工作應該自然就會好了，」阿滴表示，這樣的狀況持續了 ...

#89. 目標 - 揚生慈善基金會

坤明：金龍，除了「3+1」的項目，你如果有其他活動也可以一併寫在小冊子上，比如我就把每週兩次每次一小時的書法練習也加在活動行程中。上了年紀的人，記性滿短的， ...

#90. 鬱卒逾兩周一定要求助@ 文薰 - 隨意窩

我有憂鬱症嗎？ 9大症狀有3樣要當心：張傑文指出，心理醫師對於憂鬱症診斷標準，通常會以9種常見症狀來檢視患者。 1.常感到情緒低落、沮喪或失望。 2.對日常活動失去興趣或 ...

#91. 無題

血清素跟我們的情緒和記憶有直接的關聯，很多抗憂鬱症的藥都是阻擋大腦中血清素的回收，使大腦中的血清素 ... 我心想，如果這是我們自己的事業，我們很快就會破產了。

#92. 憂鬱症1大原因2大天然「抗憂鬱藥」就在身邊

走出室內、來到大自然中，憂鬱很快就會逆轉。 目前，自然干預療法愈發盛行。已經有很多國家的醫生開始重視和使用這種社會處方，來提高精神疾病的 ...

#93. 未來眼鏡: 換個視角看見新世界 - Google 圖書結果

人生的病,復健中從幾年前開始,我就持續接受憂鬱症的治療。 ... 當我開始自覺到自己罹患憂鬱症時,已經無法吃得下任何食物,轉瞬之間在兩周左右瘦了七公斤(從六十二公斤降 ...

#94. 懷孕期間「身體不滿」增加產後憂鬱症風險！心理學家

身體不滿」被定義為一個人對自己的體型或外表抱持主觀負面看法，這會提高產後憂鬱症和飲食失調的風險，這兩者都可能對母親和嬰兒產生長期的健康影響。 [ ...