#可幫8個人紀錄 #這團一台不到600
畢竟隨著年紀增長
要注意的不僅僅是體重機上跳出來的數字
實際身體各方面的數值也是非常需要被關注的重點之一
以前在健身房時想量比較詳細的身體狀況我都會去量InBody
InBody是來自美國的InBody身體組成分析儀
幾乎是各大健身房的必備儀器
可以測出體脂率、肌肉量、基礎代謝率等等
現在因為忙碌加上疫情暫停去健身房
想要測量自己的身體組成分析就必須使用專門的體重機
市面上的體重機百百種!我也研究了各家
最後選中的是朋友推薦可以居家簡單使用的 #KINYO-LED藍牙智能體重計
它不僅價格非常親民
該有的功能它也大部分都有
12合1的藍芽智能體重計可以測 基礎代謝/體重/BMI/內臟脂肪/身體年齡/去脂體重/脂肪率/水分/肌肉/骨量/蛋白質/肥胖度
而且還可以 #連結APP 做身體健康的數值管理
所有的數據和起伏波動都一目瞭然
被記錄得非常清楚
上面還會告訴你在哪個區間
如果離開標準值可以警惕自己
APP最多可以記錄8個人的健康數據
等於全家人的身體數值都可以幫你一一把關
透過判定也可以更清楚明瞭自己的飲食作息和生活習慣要怎麼調整
我覺得不僅適合一般人放在家裡當體重機使用
更適合需要精準控管身體各項數據的人
無論是健康監控或是身材管理都非常適合使用
我自己使用了好幾個月
我覺得是個很適合小資族 以及符合現代人的好用工具
讓在家也可以輕鬆的為全家的身體做監控
以這個價格可以買到12合一的體重計真的非常划算
推薦給也正想入手體重計的朋友們
防疫在家聽說很多人都吃到變胖了
記得還是要監控身體數值!
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兄弟1指余謙0.2局遭KO吞連敗 防禦率暴漲破7
〔體育中心/綜合報導〕澳洲職棒奧克蘭喙頭蜥昨日由台灣投手余謙掛帥先發,但他僅投
0.2局就被敲出5支安打,丟掉6分,其中3分責失退場,至於另一台灣投手翁瑋均在雙重賽
另一場先發,投出7局8K完投勝。
余謙是中信兄弟2020年選秀的第一指名,今年冬天被球團派遣至澳洲修行,他昨天首局首
打席遭到沃德(Nick Ward)開轟,1局上用32球、僅拿到2個出局數就退場,被擊出5支安
打、掉6分當中有3分責失,投出1次三振和1次保送,球隊也以1:14慘敗。
余謙目前在澳職出賽6場,4場先發,投18.2局丟掉15分責失,吞下個人3連敗,另有1勝,
防禦率7.23。
另外樂天桃猿2018年的第一指名翁瑋均也效力同隊,昨天晚間則是用110球完投7局,被擊
出5支安打,被敲2發陽春彈掉分,飆出8次三振,助隊5:2贏球。賽後他的戰績4勝1敗,
防禦率下降到3.16。
響尾蛇隊台灣捕手林家正此役與翁瑋均搭檔,2打數無安打、選到1次保送,澳職打擊率下
降到.267。
https://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/4170768
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