#台德職場請假文化大不同
#生病千萬別上班上課
#在德國若不是重症疾病別戴口罩
近兩周,來自西伯利亞的高壓冷氣團,狠狠的吹進歐洲,而波昂已算是德國溫暖的地區,但也急凍,外面真的比冰箱還冷,每天零下的氣溫讓人不敢在外面逗留太久,所以大家就幾乎能待在室內就待在室內。
不過因為如此,許多公共場合、學校、幼稚園、公司,都成為一個更封閉的空間,因為門窗緊閉、孩子也無法再外面玩耍太久,大家悶在一個空間裡,最可怕的就是,病毒的蔓延速度...........
這空間只要有一個人體內攜帶流感病毒,那麼全部人都有可能中獎,有些時候,因為徵狀還不夠明顯,不知道自己已感染感冒病毒,或是你以為你已痊癒,但其實你體內還是具有傳染力的病毒,依舊會讓別人遭殃。
尤其是小孩從幼稚園帶回病毒,幾乎全家都會遭罪。
我跟丹尼就是這樣中獎,這幾天癱軟無力,這波病毒好似我們所謂的腸病毒,又吐又拉又頭暈、流鼻涕的,只能躺在床上休息,不斷地睡覺、喝水,讓身體的免疫系統及血液裡的白血球去對抗病毒,它們在攻擊的同時,你的身體就會非常疲累。
這都源於上周,我跟丹尼的德國好友,生了小寶寶,我們想去看看她,但因為我腳傷原因,延宕了好幾週,之後,我們打電話去問問他們狀況如何,他們說上幾週全家也感冒生病,不過都復原得差不多了,你們可以來,沒關係,上個周末我們就開心地去看小寶寶了.......
殊不知他的另兩個孩子,體內都還有流感病毒.......雖然他們看似沒有問題,仍舊蹦蹦跳跳、嘻嘻哈哈的跟我們玩耍,就這樣我們稍不注意馬上中獎,然後小孩已免疫........
當然星期一丹尼還去上班,看似一切都沒啥問題,我婆婆還說,小孩真的好了喔~看你們都好好的,這樣抵抗力不錯。
殊不知星期二早晨,丹尼開始身體不適,根本下不了床,整個人昏昏沉沉的,天啊!他被傳染到了~~他立刻打通電話給公司請假,然後預約了家醫科,我們的家醫診斷這是病毒型流感,直接跟他說這星期都不可以去上班了,因為容易傳染給別人。
多數的德國醫生對於感冒這種病毒,通常都不會開藥,因為吃藥也沒有用,沒有對症下藥,所以完全使用身體自然復原的方法,多休息、多喝水,有些輕微的感冒,例如:發燒、咳嗽、流鼻水,他們還不願意接診呢~就說多休息幾天就行,因為你的免疫系統足夠攻擊。
我來德國這幾年,感冒真的都沒再吃藥,喉嚨痛就噴噴喉嚨噴劑,發燒就喝熱水、泡澡、睡覺,幾天後就會自然痊癒。
以前在台灣診所都會開一堆藥,大概都有3~6顆,一顆退燒、一顆喉嚨、一顆流鼻水、一顆胃藥等等,好像醫師也不太確定哪顆藥會在我身上發生效用,就都試試,反正劑量是安全的,但我自己的看法是,藥物就算再低劑量,長期吃也會造成身體負擔,當然年輕時代謝快,可能儲存在體內的藥物不會囤積過多,但對於年紀大的人,又合併吃了許多藥,像血壓藥、止痛藥等等,無形中會造成肝臟或腎臟負擔,一天天累積,有天就會爆發(例如洗腎),這真的要注意,我有些德國友人是很常吃一些止痛藥,但他們也知道會有如此身體負擔,所以非不得已他們才會使用大量藥物來治療小小的疾病,能自行痊癒,就盡量自然痊癒。
談到另一方面,就這樣,丹尼整整休了一星期的病假,我跟丹尼說,以前我在台灣工作的時候,2天病假就已經是一種奢侈,有些時候,還是請個早晨假,去看個醫生,就戴著口罩回來公司上班,尤其是感冒都嘛請個一天,隔天就馬上回到工作崗位,戴著口罩繼續上班,其實根本還沒好,真的無法請到一星期,我想如果一星期都沒來,老闆可能直接叫你不用來了,好好養病吧...........
在德國,卻是不同的思維,一旦你生病,老闆可是超怕你來上班,可能還央求你別來,不然,你傳染整個辦公室的人,讓公司也別運作了,所以丹尼只跟老闆說一聲,馬上同意。
這不只是在公司職場,幼稚園也是,你孩子如果生病,最好都要在家休息2-5天,不要來學校,有時候幼稚園感冒人數太多,還會直接關了幼稚園幾天,讓大家把孩子調養好,也避免健康的孩子受到感染。
丹尼說,如果你生病還去上班、上學,是一件非常不禮貌的行為,因為你就是要把病菌傳給其他人,對別人是相當不尊重的,即便你戴口罩,病菌有時不會經由口鼻,而是你觸摸過的地方都可能有病菌殘留,包括你坐大眾交通運輸工具,也會讓同空間的人有感染風險,除非你時時刻刻洗手,而你用過的東西都要擦拭消毒,但這太麻煩,也真的防不勝防。
況且在德國,多數人感冒是不會戴口罩的,你若在德國戴口罩,多數德國人會以為你是重症病患,無法直接接觸外在空氣,免疫系統低,需防止細菌侵入或感染,例如癌症病患或是其他重大疾病,切記,在德國,若你沒甚麼嚴重疾病,真的不要戴口罩,會引來異樣的眼光,生病就應該待在家裡。
今天我跟丹尼都已算康復,希望大家也能好好保重身體,若是生病了,千萬不要勉強自己做事,要有足夠的修復期,好好讓自己休息、放假,這樣病菌才不會經常的入侵,養好身體才有好的精神。
希望台灣老闆們可以讓員工生病時有多一些時候喘息、休息,這樣效率會更高,也不會影響其他員工的身體,大家都健康,公司才會健全強大。
#以上是個人經驗分享
#這是自我案例說明
#或許有些台灣老闆也跟丹尼老闆一樣尊重及體恤員工
#健康的體魄才有好的創造力生產力
#梵谷的畫嘉舍醫師的畫像
#攝於巴黎奧賽美術館
#他的表情太生動好像生病的我們的心情寫照
#雖然他想的事跟我們截然不同
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4:20 在品牌創立之前,儲備了哪些資源?
5:45 如果品牌初期不具備流量優勢,會建議把資源投入在什麼準備?
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影音/曾正奇 諮商心理師
上則短片我談了理論選擇的基本考量,這則我想進一步的談到,理論的選擇還需要考量其效益和未來,而這也是我個人在選擇理論時的重要依據,透過這兩則短片的說明,希望能夠為你更清楚勾勒出你想要理論的圖像。
我是曾正奇,這裡分享了我在生活、工作的心得與見聞,歡迎您來這裡交流!為保護個人隱私,有關案例分享,皆經過改編或整合多個案例經驗所撰寫而成。
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我是正奇
諮商心理師/輔導與諮商博士
專長:
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