#台德職場請假文化大不同
#生病千萬別上班上課
#在德國若不是重症疾病別戴口罩
近兩周,來自西伯利亞的高壓冷氣團,狠狠的吹進歐洲,而波昂已算是德國溫暖的地區,但也急凍,外面真的比冰箱還冷,每天零下的氣溫讓人不敢在外面逗留太久,所以大家就幾乎能待在室內就待在室內。
不過因為如此,許多公共場合、學校、幼稚園、公司,都成為一個更封閉的空間,因為門窗緊閉、孩子也無法再外面玩耍太久,大家悶在一個空間裡,最可怕的就是,病毒的蔓延速度...........
這空間只要有一個人體內攜帶流感病毒,那麼全部人都有可能中獎,有些時候,因為徵狀還不夠明顯,不知道自己已感染感冒病毒,或是你以為你已痊癒,但其實你體內還是具有傳染力的病毒,依舊會讓別人遭殃。
尤其是小孩從幼稚園帶回病毒,幾乎全家都會遭罪。
我跟丹尼就是這樣中獎,這幾天癱軟無力,這波病毒好似我們所謂的腸病毒,又吐又拉又頭暈、流鼻涕的,只能躺在床上休息,不斷地睡覺、喝水,讓身體的免疫系統及血液裡的白血球去對抗病毒,它們在攻擊的同時,你的身體就會非常疲累。
這都源於上周,我跟丹尼的德國好友,生了小寶寶,我們想去看看她,但因為我腳傷原因,延宕了好幾週,之後,我們打電話去問問他們狀況如何,他們說上幾週全家也感冒生病,不過都復原得差不多了,你們可以來,沒關係,上個周末我們就開心地去看小寶寶了.......
殊不知他的另兩個孩子,體內都還有流感病毒.......雖然他們看似沒有問題,仍舊蹦蹦跳跳、嘻嘻哈哈的跟我們玩耍,就這樣我們稍不注意馬上中獎,然後小孩已免疫........
當然星期一丹尼還去上班,看似一切都沒啥問題,我婆婆還說,小孩真的好了喔~看你們都好好的,這樣抵抗力不錯。
殊不知星期二早晨,丹尼開始身體不適,根本下不了床,整個人昏昏沉沉的,天啊!他被傳染到了~~他立刻打通電話給公司請假,然後預約了家醫科,我們的家醫診斷這是病毒型流感,直接跟他說這星期都不可以去上班了,因為容易傳染給別人。
多數的德國醫生對於感冒這種病毒,通常都不會開藥,因為吃藥也沒有用,沒有對症下藥,所以完全使用身體自然復原的方法,多休息、多喝水,有些輕微的感冒,例如:發燒、咳嗽、流鼻水,他們還不願意接診呢~就說多休息幾天就行,因為你的免疫系統足夠攻擊。
我來德國這幾年,感冒真的都沒再吃藥,喉嚨痛就噴噴喉嚨噴劑,發燒就喝熱水、泡澡、睡覺,幾天後就會自然痊癒。
以前在台灣診所都會開一堆藥,大概都有3~6顆,一顆退燒、一顆喉嚨、一顆流鼻水、一顆胃藥等等,好像醫師也不太確定哪顆藥會在我身上發生效用,就都試試,反正劑量是安全的,但我自己的看法是,藥物就算再低劑量,長期吃也會造成身體負擔,當然年輕時代謝快,可能儲存在體內的藥物不會囤積過多,但對於年紀大的人,又合併吃了許多藥,像血壓藥、止痛藥等等,無形中會造成肝臟或腎臟負擔,一天天累積,有天就會爆發(例如洗腎),這真的要注意,我有些德國友人是很常吃一些止痛藥,但他們也知道會有如此身體負擔,所以非不得已他們才會使用大量藥物來治療小小的疾病,能自行痊癒,就盡量自然痊癒。
談到另一方面,就這樣,丹尼整整休了一星期的病假,我跟丹尼說,以前我在台灣工作的時候,2天病假就已經是一種奢侈,有些時候,還是請個早晨假,去看個醫生,就戴著口罩回來公司上班,尤其是感冒都嘛請個一天,隔天就馬上回到工作崗位,戴著口罩繼續上班,其實根本還沒好,真的無法請到一星期,我想如果一星期都沒來,老闆可能直接叫你不用來了,好好養病吧...........
在德國,卻是不同的思維,一旦你生病,老闆可是超怕你來上班,可能還央求你別來,不然,你傳染整個辦公室的人,讓公司也別運作了,所以丹尼只跟老闆說一聲,馬上同意。
這不只是在公司職場,幼稚園也是,你孩子如果生病,最好都要在家休息2-5天,不要來學校,有時候幼稚園感冒人數太多,還會直接關了幼稚園幾天,讓大家把孩子調養好,也避免健康的孩子受到感染。
丹尼說,如果你生病還去上班、上學,是一件非常不禮貌的行為,因為你就是要把病菌傳給其他人,對別人是相當不尊重的,即便你戴口罩,病菌有時不會經由口鼻,而是你觸摸過的地方都可能有病菌殘留,包括你坐大眾交通運輸工具,也會讓同空間的人有感染風險,除非你時時刻刻洗手,而你用過的東西都要擦拭消毒,但這太麻煩,也真的防不勝防。
況且在德國,多數人感冒是不會戴口罩的,你若在德國戴口罩,多數德國人會以為你是重症病患,無法直接接觸外在空氣,免疫系統低,需防止細菌侵入或感染,例如癌症病患或是其他重大疾病,切記,在德國,若你沒甚麼嚴重疾病,真的不要戴口罩,會引來異樣的眼光,生病就應該待在家裡。
今天我跟丹尼都已算康復,希望大家也能好好保重身體,若是生病了,千萬不要勉強自己做事,要有足夠的修復期,好好讓自己休息、放假,這樣病菌才不會經常的入侵,養好身體才有好的精神。
希望台灣老闆們可以讓員工生病時有多一些時候喘息、休息,這樣效率會更高,也不會影響其他員工的身體,大家都健康,公司才會健全強大。
#以上是個人經驗分享
#這是自我案例說明
#或許有些台灣老闆也跟丹尼老闆一樣尊重及體恤員工
#健康的體魄才有好的創造力生產力
#梵谷的畫嘉舍醫師的畫像
#攝於巴黎奧賽美術館
#他的表情太生動好像生病的我們的心情寫照
#雖然他想的事跟我們截然不同
同時也有18部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅林子安 AnViolin,也在其Youtube影片中提到,■ 更多林子安: INSTAGRAM:https://www.instagram.com/an__official/ FACEBOOK:https://www.facebook.com/Anviolin/ WEIBO:http://weibo.com/u/6511795600 Spotify:htt...
雖然他想的事跟我們截然不同 在 林子安 AnViolin Youtube 的最佳貼文
■ 更多林子安:
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Ed Sheeran《Bad Habits》小提琴版本
| Violin cover by Lin Tzu An of《Bad Habits》by Ed Sheeran
Ed Sheeran最新回歸單曲Bad Habits,上週五才剛發,在英國iTunes直接鎖死冠軍~
Bad Habits不只在音樂性展現與過去帶有鄉村風格情歌截然不同調性,反而是帶著電音感的輕快與能量,高亢旋律好像是在模擬飲酒時的瘋癲,電子鼓點也營造出亢奮的氛圍,就像是深夜裡的酒後派對般,而且在Bad Habits的MV中,我們紅髮艾德更是紅髮變成金髮,還變成了吸血鬼!
Bad Habits雖然是在探討酗酒、徹夜狂歡等壞習慣是如何地難以戒掉並且打亂生活的步調,即便明知這樣對自己和身邊的人都沒有好處,卻還是一再地在片刻歡愉的面前妥協投降。
但覺得也蠻像深陷暈船狀態人們的狀態XDDD 腦袋明知對方如何巧言令色(?)甜言蜜語,腦袋都叫你要下船,但是每當對方出現在面前,卻總無法拒絕~
但是沒有關係喔:)光是有意識到問題就已經夠好了,接下來就是一步步鼓勵自己脫離那樣的狀態,成癮狀態都是為了要保護自己找到讓自己開心的事情,這不是不好,開心不開心都是你這個人,而且可讓自己開心的事也不只有一件,試著去找找其他也讓自己開心的事情吧^^
大家在疫情期間千萬不要因為心情低落就尋求慰藉(酒精或手機成癮都是要注意的)
可以靜下心來想想自己未來,最重要的是只能對我的音樂上癮啦 😆
信義區香堤大道街頭演出變成登記制了,想聽我live版演出相關資訊,請追蹤Instagram限時動態!
全台灣疫情三級警戒延長到7/12,街頭演出全部暫停。
大家在家裡還是要多注意身體心理健康喔,對我的音樂成癮很健康(?)不用擔心😉
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Ed Sheeran’s latest Single, Bad Habits, has been sweeping iTunes in the UK since its release lats week wowwwww
Bad Habits is not only musically different from the previous style of Ed, the energy with EDM style is also the new highlight of this new Single.
Although Bad Habits is saying something like how difficult it is to quit the problems like alcoholic and all-night partying, even if those who are addicted are quite aware of the fact that its not good for themselves and for people around them, they still indulge in the moment of happiness from the addiction. Personally, I think it's quite like the situation of catching feelings with the wrong one LOL We bear in mind that we should say no, but we cannot help and ridiculously just cannot go away from the wrong one.
But it's okay =] Just being aware of the problem is good enough.
Getting better step by step, even a baby step is fine! The addiction state may be the signal telling you to protect yourself n being happy but the addition is not the only way that can make you happy, so try another way :)
During the epidemic of Covid, please dont be addicted to drugs or anything else. It's my honor if you can be addicted my music tho 😆
Should you have any request regarding cover songs, just comment below and let me know.
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In light of the escalated measures on COVID-19 from the Taiwan government, my busking schedules are all canceled until July 12.
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Stay home, stay safe and stay healthy.
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編曲Arrange:林子安 Lin Tzu An
混音mix:林子安 Lin Tzu An
小提琴 Violin: 林子安 Lin Tzu An
攝影師剪接師 Photographer & Film editor: Santon.W
文字編輯 Social media editor/manager: Lily Wu
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雖然他想的事跟我們截然不同 在 Karren Kao Youtube 的最佳貼文
《愛上米克斯 怎能不發聲》為2019年於全台北中南的公益聯展。後來因接續拍攝更改名稱為《我們都一樣》:
http://cargocollective.com/Karrenkao/14213328
2019年,與挺挺動物應援團合作的「愛上米克斯 大量發生中」正北中南巡迴展覽中。原本只是想著從網路上募集收容所領養家庭拍個系列照,卻因為跟挺挺接上了線,結果聊起來一發不可收拾,主題越拍越多。其中剛好挺挺的負責人Richy麻跟吳念真導演是好朋友,我也曾經被吳導採訪過,促成了我們與吳導和他帶領的「綠光劇團」的演員們的合作。
作品起緣於在國外看過的一位攝影師,所拍攝的一組主人與家裡所飼養的狗的對比肖像作品。照片裡主人模擬自己寵物的表情與姿態,拍攝出相似的照片,兩者呈現了逗趣的對比。第一次看到這組作品時,我心裡想著,雖然人類與狗的外型迥異,但又會有些狀態是不謀而合的。也因為如此,人們觀看這組作品,才會覺得有趣。這樣的發現讓我想到的是,人類與其他物種,雖然都居住在同一個地球上,特別是狗,狗與人類尤其親密,數千年來無論其他動物如何被馴養,都很難像狗一樣對人類存在著依附關係,城市與狗的關係更是密不可分,但兩者在城市的地位卻是截然不同的。幸運的狗遇到好人家,甚至能比一些人類生活得還要好;但有不少的狗,他們曾經被圈養過,但後來被拋棄,導致流浪街頭、三餐不繼,有的甚至可能還被毒打虐殺,命運無法被自己控制。當狗的數量過多,城市裡無法容下,最後的下場就是被送到收容所。明明都一樣是在城市居住的居民,明明是人類帶著狗進入我們的社會,為什麼到最後卻又是人類拋棄了他們,而進入了我們為他們所設立的牢籠『收容所』?在我心裡面,人類與狗應該是互依共存的,是一樣的。為了讓大家對這件事有所反思,我開始拍攝『我們都一樣』系列作品。
『我們都一樣』的主角,是各領域優秀的知名人士,以及收容所裡的狗。會選擇這樣的搭配,是因為收容所裡的狗,有很多是『無名』的,可能只有一個編號,沒有人知道他們,但他們需要被更多的知道,才有機會獲得自由,獲得擁一個家;而各領域的知名人士,他們是『有名』的,因為自身優秀的能力被大眾所知道,即使如此,他們跟『無名』的犬隻們的生命都是平等的,他們都值得被愛,也都值得擁有更好的生活。但其實不論是『有名』還是『無名』,在照片裡都擁有有趣的且相似的神態,甚至會讓人誤會,這些人應該就是這些狗的家人。希望這樣有趣的發現,能夠讓大家更能了解,生命沒有分高低貴賤,我們都是一樣的。也希望透過這個作品,讓更多人能夠看見,收容所的狗其實很可愛,只要願意付出愛,他們能夠成為一輩子的家人。
協辦:挺挺動物應援團
《愛上米克斯 怎能不發聲》平面攝影:Karren高愷蓮
影片拍攝:嚴崇文
雖然他想的事跟我們截然不同 在 解鎖地球 Unlock the Earth / 旅行、歷史、文化 Podcast Youtube 的最讚貼文
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打鐵趁熱就是要非洲連發!這次我們找來了非洲事務的專業資訊平台 wowAfrica 阿非卡的共同創辦人盧韋辰,來跟大家聊聊我們所不知道的非洲。雖然我們先前已經聽過不少旅人、來賓分享非洲的旅行心得,但這種綜觀全局的非洲資訊,我們還是第一次呈現給大家。
韋辰多年前到非洲執行計畫以及壯遊,從此跟非洲結下不解之緣。被跟想像中截然不同的非洲震撼,他的足跡遍佈非洲各處,發掘這片大陸上的奇幻與奧秘。非洲跟我們的想像哪裡不一樣?我們對非洲的迷思又有哪些錯誤?點擊收聽,聽韋辰暢談他跟非洲的相愛相殺!
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