經歷過乳腺阻塞(石頭奶)的媽咪們,
一定知道有多可怕….
想到都會忍不住冒冷汗…..
我大概從孕期34週左右就開始吃卵磷脂
讓自己避免經歷石頭奶地獄
對!
但沒想到還是發生了…
因為我不小心一次尬了3包發奶茶🤣
所以半夜奶量直接衝上來完全讓我錯手不及
根本白白預防了(我真的哭笑不得
孕期當然除了卵磷脂
也有吃朋友送的燕窩和珍珠粉
各位媽咪們會不會覺得
有時候光吃營養品就飽了(嗝
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我自己的用量是
孕期是一天1-2包當保養
哺乳期要加倍劑量一天要早晚各2包
吃起來口味甜甜的
可以泡水喝
口味有點像香草草莓奶昔
直接吃就是草莓牛奶口味的粉末
完全沒有任何怪味道
(因為我很怕有怪味的維他命
一包一包的帶在身上也很方便
一天就帶著4包
或是拿出4包放桌上就是一整天的量
不會想破腦袋都記不起來自己到底吃了幾顆
然後求助無門
因為我之前就是這樣🤣
總之親餵或是正在哺乳的媽咪
每天一定記得要補充加倍的高單位卵磷脂
正在孕期的媽咪也一定要記得吃好吃滿
不要硬邦邦擠不出來
石頭奶bye bye!
🤣
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我已經吃了2盒
只要繼續哺乳就會繼續吃下去!
祝!
各位正在哺乳的媽咪,奶速通順!
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經歷過第一胎的塞奶地獄😫
這一胎在孕期中
我當然要超前部署
除了飲食清淡、多喝水之外
卵磷脂也早早就吃起來了
為的就是一條寬敞通順的哺乳之路啊!😝
說到卵磷脂
我以前吃的卵磷脂都超大一顆
每次都要鼓起勇氣吞下去
好在這胎遇見了農純鄉珍珠卵磷脂
粉末狀、小包裝、高純度
一吃就愛上❤️
使用非基改大豆原料、高純度高濃度
這些都是我選擇卵磷脂的基本
而農純鄉獨特又吸引我的地方
是它用南非國寶茶調味
吃起來有淡淡的奶茶香氣
沒有咖啡因,直接吃就很好吃😋
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一包鈣含量就有278.9mg
幫媽咪們補充孕前孕後流失的鈣質
還妳一個好氣色
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幫助媽咪調整體質
維持消化道機能
讓媽咪不再結屎面💩
每包農純鄉珍珠卵磷脂
有高達1800mg的濃度
我平常早晚各吃一包
工作忙碌的時候、覺得快要塞奶的時候
還有最近碰上了乳腺炎大魔王期間
我更是一天3-4包
現在只要是錄影日
我包包裡隨身攜帶農純鄉珍珠卵磷脂
日常保養超方便👍🏻
媽咪們辛苦了
我們都想把最好的給最愛的寶貝🥰
但這條路並不總是平順
還好你我不孤單
我很感謝農純鄉
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也讓我在育兒時輕鬆許多
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擠完奶 都能比平常疏鬆
對於我們奶少的人來說 能排空很重要呀😂😂~~
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小小的全機防水
洗澡也能按摩
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手按到都肌腱炎了
請泌乳師更要花大錢 又要預約 還不能馬上通乳
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想請問各位漂亮的哺乳媽咪們都有在吃卵磷脂嗎?
卵磷脂真的可以預防塞奶嗎?上網查有的人說卵磷脂反而會幫助發奶..
目前已經來到孕後期,有打算餵母奶
也很怕遇到大家說的塞奶大魔王(聽說很痛
逛藥局的時候藥師有推薦我可以補充LC40膠囊
有吃過的媽咪可以分享經驗的嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.203.58 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1637214825.A.A43.html
※ 編輯: ealtena (223.137.203.58 臺灣), 11/18/2021 13:54:55
好 謝謝分享 感覺初乳很濃@@
卵磷脂我看有些人要吃到好多劑量才可以...
LC40我去查看看
比較擔心剛生完會不會石頭奶
※ 編輯: ealtena (110.26.107.197 臺灣), 11/20/2021 10:17:01
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