【認真聽】#說真話與後真相 | 陳時中部長的政策溝通 | 風險時代的語藝 | 說真話的勇氣 // 李長潔 🗣
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「#人與人的連結」，這句話突然變成「年度金句」，人們讚嘆，他的講話總是令人同意也可以接受，這句「真話」同時是一種技巧，也是一種倫理。回顧這一年多以來，阿中部長的每場言談，總有許多令人欣賞的部分，像是2月時「#部長落淚」、4月時「#部長帶粉紅口罩」，當然還有更多是在直播記者會上與記者們的對話，時而嚴正指明，時而溫馨幽默。
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許多研究者開始對陳時中部長的「發言」、「政策溝通」進行分析，想要把握阿中部長的「語藝」（rhetoric）技巧。但就筆者自己的研究，部長的個人風格（Charismatic Leaders）應該佔語藝技巧的大部分比例。也就是說，天時地利人和（疫情風險中的領導期待）加上本身的人格特質與說話習慣，讓他的溝通成為某種典範。今天的節目中，我想指出，「#說真話」（parrhesia）的重要性，也簡單討論與之相伴隨的「#後真相」（post-truth），它們同時都指向民主體制，也是在我們這個疾病風險時代，可以深思的事情。
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📌 #今天的節目有：
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▶ 人與人的連結
▶ 部長的政策溝通
▶ 語藝學的傳統
▶ 傅柯的權力與論述
▶ 說真話的勇氣
▶ 說真話與後真相
▶ 疫情時代中最需要說真話
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📢 #firstory 聽這裡：https://open.firstory.me/story/ckonj5y3w9rpd0816spjpnypl?ref=android
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📢 #kkbox 聽這裡：https://podcast.kkbox.com/episode/Pat9P9A4vBG_v5KsTT
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📢 #spotify 聽這裡：https://open.spotify.com/episode/6hNr2xExQuCW01m154STIb?si=H6wmKVqJSNiFDbi047ye6w&utm_source=copy-link&dl_branch=1
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📢 #apple 聽這裡：https://podcasts.apple.com/us/podcast/ep-45-%E8%AA%AA%E7%9C%9F%E8%A9%B1%E8%88%87%E5%BE%8C%E7%9C%9F%E7%9B%B8-%E9%99%B3%E6%99%82%E4%B8%AD%E7%9A%84%E6%94%BF%E7%AD%96%E6%BA%9D%E9%80%9A-%E9%A2%A8%E9%9A%AA%E6%99%82%E4%BB%A3%E7%9A%84%E8%AA%9E%E8%97%9D-%E8%AA%AA%E7%9C%9F%E8%A9%B1%E7%9A%84%E5%8B%87%E6%B0%A3-%E6%9D%8E%E9%95%B7%E6%BD%94/id1516956557?i=1000521650755
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////// 完整論述 /////
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這一年中，我們每天都看到部長在談疫情，在危機時刻，或許我們不得不信任，但整體而言，他的講話總是有著特別的說服力。他連續得到前所未有的超高民調，顯示人們對他有著高黏著度的信任與喜愛。有人批評這是一種造神或是偶像包裝，但我覺得不如仔細觀察與分析他的談話，可能對我們的人生更有幫助。
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▓ #部長的政策語藝
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今天部長講出「人與人的連結」，真是絕妙，文字精準帶有情感，溫暖幽默又不失正確性。一時間也成為社群媒體上瘋傳的名言佳句（當然有各種解讀啦）。相關的例子很多，他總是可以用沉穩冷靜的語氣，說明數據，鼓舞士氣，像是流下淚說出：「雖然不希望在統計上有相關確診病人，但反過來想，也等於是我們救他一命，讓我們的醫療界盡最大努力來幫助他」，或是，戴上粉紅口罩鼓勵正確的口罩使用習慣與扭轉性別意識形態，其他像是「人與人之間不信任，病毒就有機可趁」，「媒體在做利己利人的事，社會安定很多」等等。
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在記者會上，他總是非常「真實」，是整個人格氣質、數據論點、口條表達上的真實。這正是語藝學中所強調的可信度訴求（#ethos）、感性訴求（#pathos）、理性訴求（#logos）。
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▓ #語藝學傳統
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簡單地介紹一下西方的語藝學傳統。語藝學（rhetoric）是個起源於古希臘時期的一門學問，這可說是最古老的傳播學與傳播教育。而我們人類最基本的溝通方式是以語言符號進行溝通。在古希臘誕生的傳播知識我們稱為語藝（rhetoric）；在希臘開始的傳播教育我們稱為「語藝教育」，主要以說服為目的。這個語藝傳統包括創作、組織、風格、記憶、演述的技巧內涵。
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語藝之所以重要，是因當時的公民因在民主體制與精神下，在參與公共事務時可以自由的發揮，因此思辯與表達能力也得以受到重視。語藝可以說是民主的基礎之一，但語藝與真實的關係也時常是哲學爭論的重點。
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我們可以想像，雄辯滔滔與真實之間可能是有衝突，甚至是水火不容的，語藝技巧並不以真理或事物的本質為基礎：真理，信不信由你，都是語藝的效果。只要你能成功達到說服，那就成為某種真實。正因這個弔詭，法國的哲學家Foucault，在晚年便針對「語藝」與「說真話」進行區隔與辯論，兩者相互衝突，卻又模稜兩可，也同時是民主機制中的基礎與派生現象。
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▓ #傅柯的論述分析與權力哲學
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Foucault大概是二十世紀後半最有影響力的歐洲知識份子，有學者認為，他是一位｢改變所有學者的工作基礎｣的重要思想家；你可以說他是社會史學家、哲學家、文學家、社會學家。在1955~1969之間，Foucault在法蘭西學院有著一段知識的輝煌時間，而在1984年時，卒於自己的死亡實踐。
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總括來說，Foucault的的主要學術工作有三，首先是新史學範疇下進行｢瘋狂｣概念的系譜分析，如《瘋癲與文明》(1961)，第二條路線是對人文科學發展史的研究，如《詞與物》(1966)，第三條路線是進行知識論述的語言學研究，為《知識的考古學》。此外也有一些單一主題，例如《臨床醫學的誕生》等等。而晚期Foucault則從是《性史》三大卷的艱鉅工作，並轉向自我的倫理技術探究，思考人的存有問題，包含《說真話的勇氣》、《主體詮釋學》等。
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對於Foucault而言，權力無所不在，這是一個文化中最複雜的論述實踐。因此，他並不會問：「誰是掌權者？｣而會是問：｢權力如何被配置，以及生了什麼物質效果｣。例如，什麼標準被認定為患有精神病？需要如何被治療？這些問題持續成為Foucault工作中重要的興趣。
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一般而言，我們探究權力問題時常會問的｢制定法律者是誰｣、｢法案如何通過｣，傅柯會認為這些問題預設了權力關係是穩定的、可預測的客觀事實；從其觀點來看，權力並非通過社會結構而下放的，相反的，權力是流動的，且透過論述蔓延開來，在特定的學科或實踐範疇內，我們的知識本身構成了經驗世界的真實，也內含了力量的運動。從此來看，Foucault大部分的時間，都在追尋權力的軌跡。
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▓ #說真話的勇氣
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Foucault去世前一年，1983年在法蘭西學院開了一堂討論班：「自我與他者的治理」。課堂中，他進行了此生中的最終回思辨，直指「說真話」（fearless speech）在論述形構、論述實踐、與主體詮釋上的歷史與作用，試圖解開「權力」的謎題與提供一個面對「權力」的解決方案。
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「說真話」也是古希臘時代的一個政治行為的概念，意旨坦率直言、自由言說、思言不二，面對暴政權力時，依然敢直言不諱。Foucault在他的「主體詮釋學」講座課上，對「說真話」（Parrhesia）的分析已經提出了幾個深具意涵的問題，特別是在論民主體制之時也將是關鍵的：「說真話」與「語藝」（rhetoric）的區辨，以及「說真話」與逢迎者（flatterer）「說好聽話」之間的敵對。
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簡言之，「說真話」牽涉了我們對自身的主權（egkrateia），也因為作用於他人，而更是一種言說的倫理。但「說真話」必須審慎於情境時機（kairos），需要選擇與決斷可與之言的對象。我們可以看到，一方面，掌握說服技藝的人能夠藉著話語而支配他人，「說得好聽」可能成為「講真話」的可怕敵人。另一方面，單是真理本身又未必足以說服人，仍然需要表達的藝術，才能發揮說服力，「令人相信」。（朱元鴻，2016）
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不過，Foucault認為，「說真話」對真理的擔保，不在於理論與技巧，而是必須對照於說者實際生命格調的態度與行止。相對比，說服群眾的雄辯，不在於訴諸邏輯與真理的判斷，而在於召喚出聽眾的強烈情緒，就如同劇場裡的戲劇成分。以說服為目的，「說得好聽」的逢迎諂媚，看似跟從聽眾的討好姿態，其實在召喚聽眾的跟從。而「說真話」，不僅表現說者對自身的主權，也在鼓勵、支持聽者自主與獨立的判斷，助益而不操控，是一種對他人的慷慨。因此「語藝」說服裡說得好聽的逢迎諂媚，和「說真話」是絕不能相容的敵對者。（朱元鴻，2016）
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Foucault在1982年3月3日講課結尾時用了很模稜的表述：「說真話」是一種特別的，「非語藝的語藝」（nonrhe- nonrhe torical rhetoric）；既是一種技藝，也是一種倫理，既是一種判讀情境對象之藝，也是一種道德態度。
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▓ #說真話與民主
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後來，Foucault在「自我與他者的治理」講座課上，提了兩個概念「平等的自由言說」（lsegoria）與「說真話」（parrhesia）之間曖昧的關係。在專裁體制下，我們看見「說真話」的陰影：謊言、遮蔽、言不由衷、集體錯覺，所有人民注定要被擺佈。Foucault說，民主的基本特徵是「說真話」。但，奇怪的是，民主與「說真話」之間的惡質關係也可能毀壞民主，任何人都可以隨意發表，尤其當多數聲音代表主要意見，甚至我們去討好多數意見，產生民粹，卻也消滅了「說真話」與其主要的區辯能力。
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我先回到另一個與「說真話」相關的概念：真相。一口氣可以拿出三個層次關於「真」的討論，即事實（fact）、真相（truth）、真實（reality）：
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（一） 事實，就是指實際發生和實際存在的事物狀態或狀況，某個程度上無法解釋，也比較難理解，無論是哪一種制度都無法完全承擔起呈現事實的重量，事實是自己存在在那。
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（二） 真相，其相對於假象，是現象之下的二級概念，真相是指真實地表現了一定對象的實際情況或本質的現象，因此，真相和本質是一致的；假相則是指沒有真實地表現一定對象的實際情況或本質的現象，相反，假相是那種遮蔽了、掩蓋了一定對象實際情況的現象，因此，假相是和本質不一致的。具有交互主觀性，真相是透過觀察、理解、判斷等詮釋過程所得來的，是在（醫療、媒體等）論述下生產與再生產出來的「事情的面貌」，其包含了假象與真相，而呈現真相、符合事實是這些論述的終極目標。
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（三） 真實，真實是個認識論概念，是指認識結果與認識對象間的一種關係。如果作為結果的認識與認識的對象符合，就說認識是真實的，如果不符合，就說認識是不真實的。也就是說，當呈現的真相與事實符合時，我們可以說我們創造了一個可以認識到的真實。
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所以，我們能夠動用的是「真相」層次，主要的著力點也就是呈現真相或是排除假象。但是，真相不是自為的，而是人為的。麻煩的地方就在這裡。我們究竟要的是甚麼真相？如果真相如此多元。
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所有這裡有一種「真相困境」。所有參與到疫情關係中的我們，都會從不同的角度訴說真相，形成一個程度式的真相，既然真相是一個光譜，那我們老百姓們所期望的是真相嗎？還是，我們要的是希望他們「說真話」？
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▓ #做一個無畏的直言者
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所以，問題的癥結點不在於真相如何，因為真相終究是論述的。問題的癥結在於我們是否展現了「說真話」的民主特徵。民粹主義這字眼在當代的語境中有點負面，就像我們表示每個人都有對公共事務發言的權利，可以「平等的自由言說」（lsegoria），不管其知識、美德之類的條件如何，這樣一來，無法區辯是否為真話，無法保證是否為真相論述，淪為民粹盲流。
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Foucault認為，要確認是否為真話的條件有二，其一是要接受學習與教育（從詮釋學的角度來看，是教養的意涵），其二是要「重返自己」，不僅是有勇氣對他人說真話，還要有勇氣揭露關於自己的真相。
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我想阿中部長的政策溝通技術，以及前幾波疫情全民的安穩處理，除了語藝的可信度訴求（ethos）、感性訴求（pathos）、理性訴求（logos）外，做為一個「無畏的直言者」，有足夠的「學習」與「重返自己」是非常關鍵的成功因素。疾病議題關乎生死，與「自己」密切相關，而密集的「健康傳播」也讓大家都擁有審時判斷的能力。而部長的「說真話」，不只是一種技巧，更直接地反映了風險時代道德主體的倫理態度。這一切才能運作的如此美好順暢，我相信之後也會是這樣。
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▓ #後真相與說真話
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這兩天的疫情升高，比定會相伴隨各種「假訊息」，這些訊息不一定是刻意造假，而是一種「平等的自由言說」下而形成的「後真相」。「後真相」（post-truth）一詞作為前年的代表詞彙，也與風險社會的局勢變化相關。所謂「後真相」指的是「訴諸情感與個人信仰，比陳述客觀事實更能影響民意的種種情況」。換句話說，隨意散播驚悚的言論，比起事實真相更為重要。
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另方面隨著民粹主義的興起，愈來愈多政治人物以此方式對待人民。對政治人物而言，奉行的是「有用者為真！」（what works is true!）（就像語藝學般），對「我的政治利益」有用的就是真理真相，沒有什麼永恆的價值與意義存在。如此的心態，加上大眾傳播媒體也為了自身的經濟利益而推波助瀾，刻意扭曲的造謠、橫空出世捏造及帶風向的假新聞與假資訊等，搖身一變被包裝成為「另類事實」（alternative facts），而獲得了合理性與合法性的地位。（楊州松，2020）
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雖說這些「另類事實」經不起時間與查證的考驗，但在資訊氾濫至內爆的網路時代中，根本沒時間去考驗，因為更多、更新的另類事實持續不斷地湧現，覆蓋著前面的另類事實而不斷將其壓縮；且在速率的催趕下，公民及閱聽大眾無力、無心也無時去逐一檢視另類事實是否為事實。但是面對人類共同的敵人，所有的資料與資訊都應該完全公開、透明與真確，並能不經加工製造的真實傳播出去，以讓人民知曉真相，據以自主判斷。在這個「瘟疫蔓延＋後真相」的時代中，「說真話」（fearless speech）更顯其價值與重要性，我們必須明白「無懼地說出真話」的真諦。（楊州松，2020）
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回想一下，阿中部長早在2月13日的記者會上，說過「唯有選擇說真話，防疫工作才有可能成功」。分享給大家，也請大家銘記在心。
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#參考文獻
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1. 朱元鴻. (2016). 說真話與民主, 傅柯的最後一課. 思與言: 人文與社會科學期刊, 54(2), 57-91.
2. UT, I. C. K. Truth-Telling in the Era of Post-Truth: Two Cases of Parrhesia for Democracy.
3. 楊洲松. (2020). 學在瘟疫蔓延時: 新型冠狀病毒疫情下的教育思考. Journal of Curriculum Studies, 15(1), 1-14.
4. Foucault, M., & 鄭義愷. (2005). 傅柯說真話. Fearless Speech.
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#一起加油
#很好睡的一集
造局者佳句 在 [心得] 2021年我最喜歡的10本精選書單- 看板book 的推薦與評價
【好書推薦】2021 年瓦基最喜歡的 10 本精選書單
從今年讀過的68本書，寫的57篇心得裡，選出10本不容錯過的好書
圖文好讀 https://readingoutpost.com/2021-favorite-books/
今年我最喜歡的書
又到了一年一度的 Top10 書單時間，光想到要從一片書海選出最愛的那幾本，就令人熱
血沸騰啊！英國戲劇家威廉．莎士比亞（William Shakespeare）曾經說過：「生活裡沒
有書籍，就好像沒有陽光；智慧裡沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀。」很幸運地，自從兩
年前建立了三個閱讀習慣之後，我今年同樣被許多好書圍繞著，有陽光照耀、有翅膀助飛
。
回顧 2021 年，我從自己讀過的 68 本書、寫過的 57 篇讀書心得裡面，精選出 Top 10
我最喜歡的書和你分享。我挑選的這些書，有些能改善人際關係和工作效率、有些促成行
為和習慣的改變、有些幫我刷新了舊的觀念、有些則帶給我人生觀的衝擊。
以下書單依照我的閱讀日期排列（由近到遠），我會簡單分享這些書籍的心得、我得到的
啟發、以及適合推薦給怎樣的讀者。每一本書我都會附上完整心得的長文連結，如果你有
興趣的話，就可以直點進去閱讀全文。接下來，就讓我們開始今年的好書推薦 Top 10 吧
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１．綠燈
《綠燈》是我今年最喜歡的「有聲書」。這也是我今年最喜歡的「紙本書」。
這本書是好萊塢知名男星馬修．麥康納（Matthew McConaughey）的親筆自傳。我第一次
讀這本書是 Audible 英文有聲書《Greenlights》，由作者本人親自口述、原音呈現。相
信我，作者的聲音「好聽到耳朵會懷孕」，他的語調有一種獨具特色的抑揚頓挫，加上他
本身影帝等級的模仿技巧，把書中所有人物的說話特色都飽滿地呈現出來。
這本書的「紙本書」版本同樣令人驚豔。書中收錄了他提供的獨家照片，書頁的排版非常
有個性，擺放了很多「便條紙」和「筆記紙」，充滿了作者的筆跡和塗鴉。紙本書就像是
他的日記、是手稿、是專輯、是情書。
作者是一個出色的說故事人，文筆像極了西部荒野的吟遊詩人。在這本書中，他嶄露了自
己最真實的一面、他對上蒼的真情禱告和告解、他對自己懦弱一面不帶批判的檢視、他對
家人、妻子和子女的忠誠和慈愛。他透過親身的故事告訴我們，生活儘管艱難，但遲早會
由紅燈轉綠燈。
這本書的關鍵不在於教你人生該怎麼活比較好，而在於如何「體驗」。 體驗生活中的一
切，體驗一切的艱辛，體驗一切的榮耀，體驗一切由紅轉綠的過程。無論你是不是馬修的
粉絲，這本書都不容錯過。這是一部充滿詩意、真摯、情感豐沛、狂野又內斂的精采自傳
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完整讀書心得：《綠燈》奧斯卡影帝馬修．麥康納的親筆自傳讀後心得
https://readingoutpost.com/greenlights/
２．高手學習
如果你想要找一本關於「學習」的書籍，這本書是一本全方位的學習指南。
《高手學習》的作者是「得到」App 訂閱專欄「菁英日課」的主講者萬維鋼，他十分擅長
將複雜且深奧的科學和思想，以說故事的方式表達出來，讓讀者快速得到實用的知識和觀
點。在這本書裡，他以科學為基礎，來說明「學習」的具體方法和策略。
這一本書涵蓋的內容深度和廣度，堪抵其他同類型的三本書。作者毫無疑問是我心目中的
「學習高手」，他身為一位「科學專欄作家」秉持著三個原則「要新、要夠硬、要讓讀者
得到」，以及他獨門的「讀書筆記」和「心智圖」用法，讓我重新檢視自己的筆記和寫作
方式。
我從這本書裡，體會到為什麼學習是一種「後發先至」的事情，也體會到「慢功」比「快
功」還要重要。無論你要面對學校或公司機關的考試，或者是你想在職涯路上學習更多元
的技能，這本書提供的錦囊法寶都十分值得你拿去應用。
完整讀書心得：《高手學習》讀後心得：學校老師沒有教你的三個秘訣
https://readingoutpost.com/generalists-learning/
３．給予
你總覺得自己常常被別人占便宜嗎？漸漸地不想要幫助別人，也不想再一頭熱情地貢獻了
？這本書會讓你改觀。
《給予》的作者是華頓商學院最年輕的終身聘教授亞當．格蘭特（Adam Grant）他在這本
書裡，把人們分成三個類型：「索取者」（taker）、「互利者」（matcher）和「給予者
」（giver）。能夠獲得長遠成功的卓越人士時常是「給予者」；但是，表現最墊底、顯
得精疲力竭的也往往是「給予者」。這本書會教你當一個邁向卓越的給予者，避免自己變
成一個精疲力竭的給予者。
我認為「這是一本所有職場人的必讀之作」，它顛覆我們對傳統人際關係的利害思維，能
夠幫我們改善團隊的風氣，打造一個更加友善健康的職場環境。」作者流暢的敘事技巧，
搭配書中豐富的企業案例，加上考證嚴謹的科學證據，成就了一本易讀好懂的紮實作品。
如果你在生活或職場上，覺得自己貢獻太多，卻感到心力交瘁的話，這本書會幫你回到更
好的軌道。新的一年，試著當一個「給予者」，懂得將立足點拓寬，呵護自己的精力和時
間，然後貢獻自己的善意和專長，造福自己，也造福身邊所有人。因為未來的世界是屬於
給予者的。
完整讀書心得：《給予》讀後心得：施比受更有福，是成就卓越的硬道理
https://readingoutpost.com/give-and-take/
４．深度工作力
你時常覺自己工作都在「瞎忙」嗎？我們需要這本書來幫自己「重拾深度工作」。
我們都知道在職場上，人們是透過「工作」，來提升自己的專業能力，並且替公司創造更
多的價值。《深度工作力》這本書點出一個重點：「並非每一種工作內容都具有同樣的價
值」。作者把工作區分成兩種類型：「深度工作」和「淺薄工作」。
深度工作指的是「需要專心進行，高度認知能力和技術價值的工作，這種工作難以被別人
取代。」淺薄工作指的是「偏向後勤的工作，無法創造新的價值，而且容易被別人取代。
」這本書會教我們如何增加前者，減少後者。深度工作是這個世代最需要培養的工作能力
。
我從這本書得到的啟發是：「頂尖專家和普通員工之間的差別不在基因、不在天分，而在
刻意地去做深度工作。」如果你覺得自己容易分心、容易被雜事干擾和中斷，很推薦這本
書給你，其中有許多策略和方法，可以幫你建立起屬於自己的深度工作環境，幫你打造出
一個適合深度工作的策略。
完整讀書心得：《深度工作力》讀後心得和實際應用 + 實作本使用示範
https://readingoutpost.com/deep-work/
５．人慈
你對「人性」是感到悲觀？還是樂觀呢？這本書可能會令你改觀。
《人慈》的作者是歐洲最著名的年輕思想家之一羅格．布雷格曼（Rutger Bregman）。有
鑑於報章媒體、政治宣傳、普羅大眾對於「人性」的偏誤解讀，他想透過這本書傳達一個
核心訊息：「大部分的人在內心深處，其實是相當正派的」。
他在書中旁徵博引，以詳盡的事實和深入的查證，說明了人類無論是出於天性、身為孩童
時、在無人島上、當戰爭爆發、當危機來襲，對於自己「好」的一面，有著強烈偏好。如
果你至今仍然認為，人類就是天生自私、貪得無厭、陰險狡詐，那麼這本書將會刷新你的
舊觀念。
這是我今年讀過最意猶未盡的一本好書推薦，作者的大膽思想，配上嚴謹的查證，讓人讀
來格外痛快。如果你對社會新聞帶給你的悲觀感到難以招架的話，這本書絕對值得一讀，
它會讓你從中發現人性的光明面，讓你在邁向新的一年時充滿更多的正面盼望。
完整讀書心得：《人慈》讀後心得：關於人性，你知道的幾乎都是錯的
https://readingoutpost.com/humankind/
６．如何改變一個人
這是一本十分「實用」的書，如果你有以下困擾的話，這本書肯定會幫上你的忙。
每次叫小孩子吃青菜他都不吃？每次提案給老闆的企劃都被退件？每次跟客戶推銷新產品
都被婉拒？到底是為什麼，我們只是想要對方「改變」一點心意卻這麼困難？問題出在於
人類的本性，你愈是推得用力，對方就愈是反抗。真正的訣竅不是增加推力，而是「減少
阻力」。
《如何改變一個人》的英文書名是「催化劑」（Catalyst），這就是一本教你減少阻力、
促成改變的書。作者認為，要促成別人改變時，不要只想著用外力和壓力的方式去逼迫，
那只會得到反效果。反而要轉換念頭，思考和聆聽到底是什麼原因「阻礙」擋著對方不願
意做出改變，然後像個催化劑一樣去消滅這些阻礙，讓改變更好發生。
這是一本非常好閱讀、重點清晰、故事生動的實用書籍，從這本書中我們可以認識那些阻
礙人們改變的因素，並且設法採取不同的策略去消除那些障礙。與其怪罪別人為什麼不改
變，不如去瞭解是什麼因素阻礙了他們，並且自己「主動出擊」，成為減少阻力的「催化
劑」。
這本書給我的啟發是「把心力放在你能改變的事情上，成為催化劑去減少阻礙，外界人事
物隨之而來的改變將讓你感到驚喜。」如果你有前面提到的那些困擾，這本書的具體方法
和策略絕對可以幫上你一把。
完整讀書心得：《如何改變一個人》華頓商學院五個最有效方法和心得
https://readingoutpost.com/catalyst/
７．造局者
這是我今年讀過最喜歡的書之一，改變思維觀念的那一種。
《造局者》探討在這個 AI 崛起和時局飄渺動盪的年代，人類已經無法跟演算法和電腦的
計算速度競爭。但是，身為人類的我們仍然擁有一項電腦無法取代的優勢：「懂得建立、
想像、創造各種思考框架的能力」，掌握這項能力的人在未來會愈來愈有優勢。這本書教
我們去培養這種能力。
不同於死板的電腦，人類最無可取代的能力之一就是「決策能力」，而要擁有好的決策能
力就必須掌握許多不同的「思考框架」。因為當一個人能提出正確的思考框架，就能找出
更多的選項，做出更好的決策，創造更好的局勢。深諳此道的人就被稱之為「造局者」。
這本書是今年我讀過的書裡面感到非常印象深刻，也讓我的思考方式深受啟發的。作者們
把故事和理論的比例搭配得恰到好處，從一則又一則的故事和研究案例當中，會自然而然
地理解作者們要帶給我們的觀點，也讓我感受到什麼叫做多元性，以及為何要擁抱差異。
如同作者的提醒：「一個人如果擁有建立思考框架的能力，就會保有價值。但要是放棄了
努力，沒有辦法做好這件事情，就會失去現在人類的特權地位。」我大力推薦這本書給所
有「需要在工作岡位上做出困難決策」的人參考，以造局者的角度去思考事情，打造出屬
於自己的局。
完整讀書心得：《造局者》讀後心得：人類在 AI 和動盪時代的關鍵優勢
https://readingoutpost.com/framers/
８．致富心態
這是我今年讀過最棒的一本投資理財書籍。
《致富心態》談的不是枯燥的走勢圖、技術線、損益表，而是把核心拉回我們對於「金錢
」和「財富」看法的本身。作者善用引人入勝、一則又一則的短篇理財故事，引導我們重
新檢視自己的財務觀，去擺脫我們一直以來對投資抱持的誤解。讀這本書，不但能整頓你
的「錢」，還能梳理你的「心」。
這本書非常值得一讀，作者引用的故事都充滿了寓意，加上他洗鍊的文筆和妙趣橫生的敘
事方式，讓整本書讀起來充滿趣味的同時，又帶給我思考上的衝擊和紮實的收穫。這是一
本「你一旦開始讀就放不下手的精采著作」。
我認為，這本書不只是一本傳統的理財書，我們可以發現致富之道往往跟邏輯和聰明才智
沒有絕對關係，更多的重點反而在於自己內心的安定、謙卑和耐心。我得到最大的啟發是
：「投資理財不只需要理性，更要處理好我們內心感性的那一面」。
以前，我對於任何剛起步、想學習投資理財的讀者，都會建議兩本書，分別是《投資金律
》和《漫步華爾街》。現在，我很開心這個清單正式加入了第三本：《致富心態》。以閱
讀順序來說，這本可以擺在第一本優先閱讀。
完整讀書心得：《致富心態》一張圖讀懂重點心得，今年最推薦的理財書
https://readingoutpost.com/psychology-of-money/
９．超級思維
任何對「心智模式」有興趣的讀者，這本書都值得收藏。
我曾經讀過很喜歡的一本經典《窮查理的普通常識》，那本書的作者查理．蒙格（巴菲特
的合夥人）曾說過：「心智模式就是大腦做決定時所使用的工具箱；工具箱裡有的工具愈
多，你就更有可能做出正確的決定。」現在，有一本書把這些工具用白話文整理給你，讓
你一網打盡。
《超級思維》的作者發現社會上的一流成功人士，很多都具備著一種「看透世界如何運作
」的超能力，並且經常能做出「準確的判斷和決策」。對於世界如何運作、該採取什麼決
策，總有著一些反覆出現的概念，例如機會成本、80/20法則、飛輪效應…等，這些概念
被稱為「心智模式」，而能夠善用、整合這些心智模式的人，就被作者稱為「超級思考者
」。
因此，作者彙整了許多我們生活周遭心智模式，搭配主題性的章節安排，讓我們藉由許多
故事和圖表，學習各種心智模式，進而成為一個更好的思考者。這本書把三百多個心智模
式很有技巧性地穿插在各個章節中，搭配生活、職場、商業應用等不同的故事和情境，讓
整本書讀來趣味十足又容易消化。
如果你對「心智模式」的思考方式感興趣，這本書會幫你加速這趟學習之旅。透過作者精
煉的整理，我們可以快速爬梳古今中外的心智模式。一開始學習的過程必然是緩慢的，但
是當每一個知識點逐漸解鎖後，我們眼中對世界的認識肯定是不同風貌。
完整讀書心得：《超級思維》為什麼每個人都該學習「心智模式」？
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１０．大器可以晚成
這是一個步調太快的世界，但是「晚」有晚的優勢。
《大器可以晚成》作者想傳達的核心精神是：「大器不僅可以晚成，只要找到自己的步調
，在任何人生階段都能有不同的發揮，獲得各式各樣的成就。」書中引用各行各業人們大
器晚成的故事，讓我們可以透過不同的視野，看到與平常生活中截然不同的世界。
如同作者引用的研究顯示，成功的企業家平均 40 歲才創辦公司，「晚成」的人具備著一
些年輕人尚未擁有的優勢。這本書揭露的這些優勢，並且告訴你如何善用。你會從書中學
到，避免落入主流價值觀「標準化」的陷阱，懂得發揮「個體化」優勢、追尋「自我實現
」目標的人，反而顯得更滿足、更快樂。
讀這本書的時候我不斷想起好萊塢製片人富蘭克林．倫納德（Franklin Leonard）曾經說
過的這句話：「我人生的前 33 年都在避免失敗，但最近我開始不怕失敗，反而擔心不敢
冒險，因為我相信自己能挺過所有失敗。」年齡和經驗不是我們的阻力，某種程度來說，
反而是一種強大的助力。
如果你總是覺得自己學東西學得太慢，賺錢賺得太慢、都一把歲數了還是平平庸庸？這本
書或許能帶給你一股安定心靈的力量，與其慌亂追趕，不如放慢腳步後發先至。新的一年
，就讓自己開始跨步向前，寧可晚成，也不要停滯。
完整讀書心得：《大器可以晚成》成為自己喜歡的樣子，我的讀後心得
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想看更多好書推薦？
以上就是我今年最喜歡的十本好書推薦，如果哪一本有引起你的共鳴，歡迎留言跟我分享
你的想法。另外，也非常歡迎你留言分享「你 2021 年最喜歡的書」是哪一本？我也希望
從大家的留言中，找到一些我原本沒有注意到的書籍。讓我們持續透過閱讀，成為更好的
自己。
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最後，提供一些關於閱讀的學習資源。想要培養閱讀的習慣？
可以參考我的這篇文章〈養成這3個習慣，一年讀50本書改變人生軌跡〉。
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想要徹底讀懂一本書？這篇文章可以幫上你〈對抗淺碟閱讀的最佳武器〉。
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想要學習在書中記下重點？這篇文章有更多訣竅〈一流的人讀書，都在哪裡畫線？〉。
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2022 年正式起跑了，新的一年你想好要讀哪些書了嗎？你的下一本讀什麼？
年度 57 本書的讀後心得
一整年下來，我累計發表了 57 本書的讀後心得，許多遺珠之憾雖然沒有上榜，但絕大多
數都是十分精采的書。我在部落格文章底端把它們做了簡單的領域分類，希望能提供你一
些選書的靈感。歡迎你挑選自己需要的書參考看看囉！
https://readingoutpost.com/2021-favorite-books/#57
p.s. 57本書的每一篇都是完整的心得文章和 30 分鐘的 Podcast 音頻說書。
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Podcast「下一本讀什麼?」 https://readingoutpost.com/podcast/｜我的說書頻道
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