Search
［ 🌱#挑戰14天早睡計劃 ］
繼之前 #週三無肉日 很多朋友響應之後
（雖然現在已沒有在強烈號召，但其實我每個禮拜還是會有幾天是吃素唷）
健康小天使我本人（又默默幫自己取了個綽號）又要來鞭策大家睡眠健康！
由於我工作常常到晚上，進錄音室甚至到半夜，回到家還要洗澡、滑手機、摸魚，真正要睡覺都.......
長期下來真覺得身體狀況有點悲劇
反正就是自己想早睡，逼大家一起早睡，會更有動力實踐🤣🤣🤣
---從明天開始最晚最晚最晚一定要在12點前入睡！！！---
正在調時差的朋友，可以和我一起不孤單
如果有人看到我半夜12點還在線上，也歡迎來diss我
🌱建議參與活動的朋友，可以拍一張今天的自己，14天後再拍一張，看看自己兩週早睡的差別
#早睡早起身體好
#一起健健康康
很謝謝你們的心意
每天在直播上面聽我唱歌；
支持我的週三無肉日；
有人知道我愛畫畫，特地畫了我和Nei的速寫；
有人特地從香港提了這麽重的禮物來台灣送我。
沒有你們的支持，我真的沒有動力一直持續努力唱歌（真的好難賺、常常吃土吃到好想哭）
可是只要有一個人想繼續聽，我就願意繼續寫、繼續唱，謝謝你們成為我夢想道路上的一份子
很感動😊😊😊
#謝謝你們愛我
深夜直播～
好久沒有一群姐妹出去
這次竟然響應週三無肉日💕
（這次沒發通知但我可沒忘記）
謝謝劉叡慈 Rebecca帶我們吃這麼好吃的素食餐廳！
這群少女是我從經紀公司時期，認試到現在最要好的朋友～難得呀！
ANNIEthing to share
MONICABAO 莫尼卡愛分享
資晴 - CHING
直播平台也可以追蹤我們唷：
浪🌊live🔍
1364183 喬尹Joyin
UP🔍
Monicabao
Rebeccaliu
17🔍
Annie安妮
#週三無肉日
#林俊傑
#她說
只有這裡看得到！#獨家網路版 、幕後花絮都在食尚玩家YouTube頻道😉
《#食尚玩家》TVBS 42歡樂台／TVBS精采台／TVBS-Asia 每週二至週五晚間10點
📣食尚玩家最新集數YouTube隔日立即看
疫情當前相信大家都悶壞了，很想趕快出門放風到處走走，這次就跟著彥均和子余到台南爽吃爽住！針對疫情替旅客量身打造的全新旅遊模式，在飯店裡爽吃爽住，飯店裡的休閒空間和娛樂設施可以說是一應俱全，讓你待在飯店一整天完全不會無聊！除了飯店，這次還要帶大家去吃超澎派，一點都不輸的個人小火鍋！以及老闆像是在做善事的清涼消暑八寶冰，最後還有隱身在豪宅區巷弄內的情調質感餐酒館，等不及了嗎？那就記得跟著《食尚玩家2天1夜go》嗨翻台南！
網路獨家版內容👉https://supertaste.tvbs.com.tw/review/332621
本集完整店家資訊👉https://supertaste.tvbs.com.tw/review/332629
00:00│香格里拉台南遠東國際大飯店
28:26│老城門佰元鍋物
32:34│家鄉八寶冰
38:35│The Sober Foodie 食上主義
#曾多餘曾子余👉https://family.tvbs.com.tw/detail/52
★食尚玩家網路版限定內容★節目資訊看過來
魚肉鄉民👉週二晚間7點
2天1夜go👉週三晚間7點
瘋狂總部👉週四晚間7點
熱血48小時👉週五晚間7點
●訂閱《食尚玩家》YouTube👉https://bit.ly/2Hf8UYO
●《食尚玩家》官網最新吃喝玩樂指南一手掌握👉https://bit.ly/2GOPJ4O
●按讚《食尚玩家》官方粉絲團👉http://bit.ly/2fX2IUg
●追蹤《食尚玩家》官方Instagram👉https://bit.ly/2Kd89SA
●加入《食尚玩家》LINE🔍店家資訊不漏接👉https://goo.gl/aUBhqD
#牛排#披薩#熱炒
影音授權：＠德瑞克流浪日誌
完整影音：https://reurl.cc/dx2b0D
影音頻道：https://reurl.cc/73DAXy
只有這裡看得到！#獨家網路版 、幕後花絮都在食尚玩家YouTube頻道😉
《#食尚玩家》TVBS 42歡樂台／TVBS精采台／TVBS-Asia 每週二至週五晚間10點
📣食尚玩家最新集數YouTube隔日立即看
★食尚玩家網路版限定內容★節目資訊看過來
魚肉鄉民👉週二晚間7點
2天1夜go👉週三晚間7點
瘋狂總部👉週四晚間7點
熱血48小時👉週五晚間7點
●訂閱《食尚玩家》YouTube👉https://bit.ly/2Hf8UYO
●《食尚玩家》官網最新吃喝玩樂指南一手掌握👉https://bit.ly/2GOPJ4O
●按讚《食尚玩家》官方粉絲團👉http://bit.ly/2fX2IUg
●追蹤《食尚玩家》官方Instagram👉https://bit.ly/2Kd89SA
●加入《食尚玩家》LINE🔍店家資訊不漏接👉https://goo.gl/aUBhqD
#星座 #料理 #美食
感謝
美國OXO 廚房用品 & Stasher食品矽膠密封袋
💰廚房用具專屬優惠價：
單件85折，三件999❤️
免超商積點，心粉專屬優惠
團購優惠價購買連結：https://gbf.tw/gw4bm
廚具要高級、精緻、CP值高
❓有一種食材，代謝不太好的人吃了可以流流汗，代謝好的人吃了能保留營養在體內。這週三 #星座廚房籤 的美食料理，大家猜猜會是什麼呢？😉
食材
腰果 32g 浸泡1小時
板豆腐 450g
無糖優格 120ml
洋蔥 1顆
馬鈴薯 1顆
雞腿肉 1塊
白飯
蔥油餅
佐料：
生薑 4g
大蒜 5瓣
辣椒粉 13g
日式咖喱塊 4塊
鹽、孜然粉、茴香粉、黃薑粉少許
蕃茄罐頭 1/3罐
蜂蜜 少許
椰奶 半罐
椰子油 少許
芹菜 少許
檸檬汁 少許
白瑜 心星占星
FB：https://www.facebook.com/nascastudio
IG：https://www.instagram.com/nascabai/
自然醒影像工作室：https://www.facebook.com/nwakeupstudio/
台灣於2010年 3 月，教育部推動國中小學「周一 無肉日 」。 ... 為何選在周一推動，在文化意義上，週一代表著「一週的起始日」，也是想要改變習慣行動力 ... ... <看更多>
其實蔬食的餐點選擇比想像中還要豐富！推薦三餐都外食的朋友，可以將便當裡的雞腿、排骨換成豆皮、豆腐，配菜部分則儘量均衡攝取 ... ... <看更多>
週三無肉日 在 週一無肉日 - Facebook 的推薦與評價
週一無肉日總召張祐銓於記者會上表示，自開始推廣「週一無肉日」的活動以來，不僅在校園裡推廣一日永續低碳蔬食餐，更希望政府機關能扮演領頭羊的角色，透過實際行動來證明 ... ... <看更多>