關於 遇見你的貓食譜 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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1y1m11d
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你們有猜到這是哪個卡通人物嗎？
沒錯，就是 #熊熊遇見你
大大、胖達、阿極
那三隻很ㄎㄧㄤˉ的熊😂
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還不小心把胖達做成功夫熊貓😅
但沒關係啦！他是是一家人啊！
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剩下五顆麵團
直接變成大理石饅頭
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#地方媽媽 #嬰兒日常 #育兒生活 #范禹諾 #媽媽 #美琪 #寶寶食譜 #食譜 #手工饅頭 #配方 #造型饅頭 #手揉麵包 #手揉饅頭 #生饅頭 #寶寶饅頭 #饅頭作法 #寶寶餐 #兒童餐

《偷書賊》是澳洲作家馬克斯.蘇薩克的代表作，2005年出版，曾經佔據了《紐約時報》暢銷書榜超過十年的時間，成為很多人心目中最喜愛的書籍，也是當年俺最有感的書之一

《偷書賊》講述的是一個女孩在1939年的德國，父親因為打上共產主義的烙印而被納粹帶走，在母親將她和弟弟送去養父母家中的途中，弟弟不幸病逝，在冷清的葬禮之後，女孩意外得到了她的第一本書
而在溫暖的養父幫助下，她開始學習識字及閱讀，儘管生活艱苦，她卻發現了一個比食物更難以抗拒的東西——書，從此開始了她的偷書之旅

書中有一段描述戰爭就像烏雲壓頂，而在防空洞躲著的人們，每個人臉上沾滿了灰，眼神盡是恐懼，但養父用手中的手風琴演奏溫暖的曲子，人們靜靜的聽著等待空襲的結束。
養父被徵召時，女孩與養母在安靜的防空洞中，越來越逼近的爆炸聲，轟轟巨響，村民害怕極了，這次沒有手風琴的撫慰，但女孩唸起了她曾經讀過的故事，大家身體互相依偎，專心聽著故事安穩的睡去，等待黎明來臨

書的結局是，一場空襲帶走了德國這個小區裡所有人的性命，只留下偷書賊女孩一個人
書中那些善良的人們，女孩的養父，是一個特別特別有愛的男人，養母一個刀子嘴豆腐心但同樣愛著女孩的女人，還有女孩最親密的朋友，一個夢想成為世界上跑得最快的陽光小男孩

一夜之間他們都走了，留下女孩一人
好在結尾時，她與Max相遇了，Max是養父救助的一個猶太人，俺特別喜歡那句話：「妳從來都不是一個人；因為有愛，就永遠有愛陪伴。」

俺不想說作者多麼殘忍，因為這是一個事實的結局，黑暗的納粹德國，希特勒的獨裁，種族歧視，大屠殺……戰爭的殘酷與血腥，是連作家也無法想象的
也許正是因為太多的死亡與血腥，作者才選擇以死神作為第一人稱的口吻寫的吧⋯⋯

整本書的人物雖然都是在一片狼藉的戰爭中苟且偷生，甚至每天晚上都做著噩夢，但卻總有一種溫暖讓人感動著，尤其是偷書女孩的養父母，他們的善良和愛心彷彿是冰天雪地裡的一個火爐，溫暖著女孩、猶太人Max，也溫暖著每一位讀者
雖然社會環境是殘酷冰冷的，但是周圍的人們卻是善良溫暖的，是不幸的，又是幸運的

從書𥚃的戰火紛飛中走出來，我們的世界一片安靜祥和，幸福如我們，卻還時常會有許多鬱悶和憂傷，有時候是因為工作、生活，因為愛情或友情，不過，人生不就是不斷的要去接受這個世界帶給我們的種種紛擾，而有智慧的人，會將這些困境轉化成淡然
或許你正遭遇著不好的人生過程，或許不好的人事務總是壓迫著你，誏你無法喘息
而能讓我們的心平靜下來最好的辦法是閱讀
無論在什麼樣的情況下，閱讀永遠使人安靜（好啦！還有敷臉🤣）

最後，分享董事長總是借用「我最害怕閱讀的人」書中的一句話來警醒自己：
「閱讀的人在知識𥚃遨遊，能從食譜論及管理學，八卦週刊講到社會趨勢，甚至空中躍下的貓，都能讓他們對建築防震理論侃侃而談。
相較之下，我只是一台在MP3世代的錄音機；過氣、無法調整。」

如果你已經很久未曾閱讀，那麼，今天請重新拾起那本你一直想讀卻還未讀的書
相信，它定會讓你遇見你想要的世界和自己🌈

～早安～

説說你最喜歡的是哪一本書呢？

#不要抱怨讀書苦那是你去看世界的路

#閱讀不一定能給你好運但能讓你悄悄成為自己

#愛是人類的生存經驗不是政治議題

7/10 減脂早餐日記2.0

減脂早餐日記強勢回歸啦！經過一個月的時間，減脂早餐日記不只回歸，而且進入2.0模式。

#本日早餐

🦄國體纖益菌（減脂必吃）
🍜燕麥蒟蒻麵
🐔微醺醉雞
🥚溏心蛋
🍄水煮金針菇
🥦水煮青江菜
🍯和風胡麻醬
🍵無糖綠茶

👇微醺醉雞這邊買（折扣碼：HANA 可重複使用）
https://pse.is/GMTXU

👇國體纖益菌限時團購
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最近太熱了（白天）胃口變好差，加上新家尚未整理完也不想花太多時間弄早餐，今天全部吃冷食！蒟蒻麵、金針菇與青江菜全部水煮之後冷水沖涼，然後跟和風胡麻醬拌著吃，清爽開胃。

乾爹 #UP運動吃沙拉 的雞肉非常適合夏天吃，解凍後涼涼的吃超好吃的，尤其醉雞口味帶著迷人酒香（但吃起來沒有酒味），在這樣的天氣吃最棒了。明天我想吃乾爹原味嫩雞，還在考慮醬料的部分是要做簡單的台式蒜頭醬油就好呢，還是假掰的義式油醋醬，楊梅香吉士 廚師男友快給點意見啊！

許多固定發摟我的朋友們都知道這個月要比賽了（健力57量級），就在大後天啊幹！我到現在體重都還處在有點過重的狀態真是母湯。去年與前男友分手後我搬離台北木柵，一個人與三隻貓來到了中壢，當初會選擇中壢一來是交通便利（附近有客運能到北車），二來是房租便宜人貓都能夠住得更舒適。

我用12500的租金在中壢租了一間12坪大的獨立套房，當初是承接上一個急著找人無縫接軌的房客，房客表示如果我要簽約的話就是從12/4開始算，但當時才11月初，木柵的合約也要到12月底才結束。

由於我沒有太多時間能夠慢慢找房子看房子，因此最後只好咬牙簽約，於是我在12月時一個人付了木柵23000與中壢12500的房租，這也是為什麼當時我急著拋售二手傢俱電的原因，我需要很多的現金。

原本我是開開心心入住的，結果不到三天就發現，我的鄰居是一群吸毒的少年，從原本五六個人，到後來我搬進去約三個月左右已經成長到住了約20人了。每個晚上，每一天的晚上，不論我是晚上九點回到家還是凌晨三點回到家，永遠都能夠在電梯裡頭遇見其中幾位拉K少年。

在那環境下我近乎崩潰，從我搬進去後我的窗戶就沒有打開過，因為那濃厚燒塑膠味聞著非常的難受，而晾在陽台的衣服永遠都是臭的，吸飽了K他命的味道。每一天我都告訴自己，明年暑假就要搬回高雄了，再忍耐一年多就好，再一年就好…

每天都要逼我表態政治立場的代理警衛、每次簽收包裹都要強迫我聽他講八卦的代理警衛、每次走進去都是充滿K味與滿地菸蒂檳榔渣的電梯，而壓垮我的最後一根稻草是今年五月時收到代理人的訊息告知約期到了之後續約要將房租調至14000元。

代理人表示因為管理費太貴了，一坪要130元，我當下看到真的黑人問號，要管理什麼？沒有保全、沒有警衛、沒有管理員、下雨天一樓還會淹水，連個大廳都沒有的電梯大樓，管理費一坪130我真心不能理解。

我知道搬家要付出的成本比留下來吸收那每個月多出來的1500元租金遠高得多，若是以前我就會選擇忍耐，然後每一天都很痛苦，再把自己的痛苦怪罪在別人頭上：『要不是明年就要回高雄了現在搬家浪費錢，我現在也不用那麼辛苦忍氣吞聲住在這個環境…』

然而，說到底那都是我自己選擇的日子，沒有人拿刀槍抵住我的頭要我繼續租下去，我只是不想花那我認為沒必要的開銷罷了。因此最後我就決定不再續租，備賽、工作每一天都忙得要死根本沒時間能好好看房子，所幸有學生神救援表示爸爸在中壢有房子好像要出租，她要幫我問問。

於是，我就從12坪的套房，搬到了52坪四房兩廳雙衛前後陽台有管理員有警衛住戶單純的社區大樓了，租金還更便宜www。由於是空屋，我又得重新入手傢俱家電，因為之前住在木柵時買的那些已經通通賣掉了，所以各位最近會看到我一大堆的業配文就是這個原因。

不過業配的部分各位有需要再跟就好，而我也只會接我自己有在使用或是真的喜歡的產品，畢竟我還有本業的收入（還記得我是教練嗎😂）業配賺得的收入只是為了將家裡打造得更接近我想要的環境，自己要的生活自己爭取、自己缺的錢自己賺。

很多人會覺得這值得嗎？
明年就要搬走了不是？

我目前打算將中壢的家規劃成工作室，客廳可以用來教課與開講座，明年回高雄週一到週五照顧兒子，週六週日則北上工作（假日前夫會帶小孩們回阿嬤家），所以中壢不會退租。我與前夫在討論明年的規劃時他有點擔心我這樣是否會太累，如果我沒有刻意排休假的話就完全沒有休假時間了。

肉體有沒有辦法撐得住我是不知道啦，我的肉體講真的滿脆弱的例如前陣子的急性蕁麻疹。不過精神上我相信自己沒問題的，在歷經了這十多年治療躁鬱症的過程，我終於找到了能夠有效控制並且利用這個疾病的特色與之共存。

我不知道自己現在是否能夠算是一個心智健全的人，某些層面上來看，我依然偏執到非常變態，但我覺得自己現在這樣很好，若是要我講我與過去的差別，那大概是

以前 👉 想把事情做到完美，但是害怕失敗而拒絕挑戰。
現在 👉 想把事情做到完美，失敗的話就戰到成功為止。

這幾個月來發生的事情太多了，要講的話沒辦法在一篇文章就說完，而且相信講到這邊已經有八成以上的人按返回了，假如你有看到這的話等等留言一下好嗎？就當作是給我個鼓勵也好。

謝謝大家，我們下次見～

#減肥食譜 #減肥 #重訓女孩 #健身 #瘦身 #健康減肥 #健康飲食 #減脂餐 #減脂 #增肌 #健身女孩 #健身教練 #一對一私人教練 #增肌減脂 #減脂早餐日記

唱LIVE真的好緊張呀～～

別忘了記得訂閱米酒的頻道►►
Mixingwine-梅得挑音樂：https://www.youtube.com/channel/UCKMVIRMH8IQHfQAcUoGC2JQ

#想見你 #八三夭 #想見你粵語
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演唱/影片製作：狄達
演唱/吉他：米酒

想見你想見你想見你 (粵語版)
作詞：周耀輝 作曲：八三夭阿璞

原始有繩結和壁雕 城市在渴望與追憶
誰人遇見誰人 仍藏著舊細膩
如果我走向你一生 或吻著永恆如一剎
懷疑在冰河時 就葬下了心機
逾越 萬年月色 萬年晨曦 切勿記不起
沿著 動人事蹟 進入奇蹟 為見你 付出什麼運氣

想見你只想見你 未來過去 我只想見你
美麗到穿過意識 敞開宿命 要超過生死
過後到未來問我 為何而生 為與你一起
變天再換地 想見的你 願同樣吶喊 想起你

想見你 每個朝夕
想見你 每個表情
想穿越 每個平行
在未來 和過去 緊緊相依
各有各校錯時間
各有各上線下線
某個我愛某個你
全部會吶喊 想起你


影片縮圖製作：MOCHA
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狄達►►
YT → https://goo.gl/6SnAQW
IG → tiktokyin

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一秒變周星馳的感覺！香港人原來都這樣說話？！濃濃的港味～～
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台灣人別鬧了！薯條竟然配XX？獨特的美食吃法讓香港人超傻眼！
➡︎https://youtu.be/vd1Xi1wti1Y

本集主題：「愛的奇妙獸醫院：獸醫姐姐的讀心術」新書介紹
　　　　　
專訪作者： 陳素宜
　　　
內容簡介：
面對繼親家庭、媽媽酗酒和過動兒弟弟的阿修
有說不出口、理不清的挫折哀傷，
受傷的「斑頸鳩」和「奇妙獸醫院」能讓他願意相信自己仍值得被愛、被祝福嗎？

「哎呀呀，天空出現笑臉，我們的貴賓來囉！」
一座來自未來的奇妙獸醫院，悄悄的佇立在夜幕之中……

「為什麼媽媽總是喝了酒就不管弟弟妹妹？」
「又為什麼最後媽媽忘了說再見呢？」

面對缺席的父親、母親長期酗酒的阿修，
心中滿是疑問與難受，
獸醫姐姐的讀心術將阿修遇見的受傷動物
──咕咕鳥、大白狗、麼麼貓和小風，都醫治好了，
她能不能也陪伴阿修走出生命幽谷，
找回「愛自己」的力量？

這是一個讓人心疼的成長故事。
乖孩子的傷，最重。
如果你遇見他們，
請你能夠了解他們、體諒他們，
進而愛護陪伴他們。
每一隻動物與阿修的相遇是奇妙獸醫院的安排嗎？
獸醫姐姐的讀心術能不能陪伴阿修撫平傷疤，找回遺失的「愛」？
　　
作者簡介：陳素宜
　　臺灣新竹人，臺東大學兒童文學研究所畢業。1987年第一篇童話〈純純的新裝〉在國語日報發表後，開始努力從事兒童文學創作。
　　
　　作品涵蓋少年小說、童話和兒童散文等文類。曾以〈入侵紫蝶谷〉、〈狀況三〉、〈天堂中途站〉獲國語日報兒童文學牧笛獎，以〈天才不老媽〉、〈秀巒山上的金交椅〉、〈第三種選擇〉獲九歌現代少兒文學獎，以〈妮子家的食譜〉獲陳國政兒童文學獎，及以〈等待紅姑娘〉獲上海巨人雜誌和民生報主辦之海峽兩岸中篇少年小說徵文一等獎等獎項。
　　
　　已出版五十餘冊童書，著有《向鬼王下戰帖》等書，並以《禮物森林》、《妮子家的餐桌》等多次獲得好書大家讀年度好書推荐，以《柿子色的街燈》一書獲得金鼎獎。

【素食第37道】親子烹飪素食蔬食料理「酥炸春捲」│素食蔬食│亲子烹饪素食蔬食料理「酥炸春卷」│Vegetarian Fried Spring Rolls.

你和孩子開始一起動手做料理了嗎? 今天芭樂媽來分享一道可以和孩子一起動手做的美味佳餚~

包春卷的過程可以訓練孩子的手指靈活度, 對大小肌肉發展有幫助哦~

孩子包的時候, 有長有短, 有胖有瘦,

都很有趣, 很好玩喔~

外皮酥酥脆脆的, 非常好吃, 小朋友一定很愛~

吃完後, 記得多喝水喔, 不然會燥熱~

大家一起來和孩子動手做吧!

材料：
1.香菇
2.紅蘿蔔
3.金針菇
4.青椒
5.芹菜
6.豆薯
7.春捲皮
8.香菇水
9.太白粉水

調味料：
1.素蠔油
2.香油
3.醬油
4.香菇粉

作法:
1.先將香菇、紅蘿蔔、青椒、金針菇、芹菜、豆薯先行清洗過。
2.將豆薯、青椒、紅蘿蔔切條，香菇切末，芹菜切小丁。
3.鍋中放兩匙植物油，再放入調味料素蠔油、香油、醬油炸香。
4.然後分別把香菇、紅蘿蔔、青椒、金針菇、芹菜、豆薯炒過。
5.再放入一些香菇水煮滾。
6.春捲皮包料後，再放入鍋中油炸。
7.炸至金黃色，即完成。

【素食第37道】亲子烹饪素食蔬食料理「酥炸春卷」」

材料：
1.香菇
2.红萝卜
3.金针菇
4.青椒
5.芹菜
6.豆薯
7.春卷皮
8.香菇水
9.太白粉水

调味料：
1.素蚝油
2.香油
3.酱油
4.香菇粉

作法:
1.先将香菇、红萝卜、青椒、金针菇、芹菜、豆薯先行清洗过。
2.将豆薯、青椒、红萝卜切条，香菇切末，芹菜切小丁。
3.锅中放两匙植物油，再放入调味料素蚝油、香油、酱油炸香。
4.然后分别把香菇、红萝卜、青椒、金针菇、芹菜、豆薯炒过。
5.再放入一些香菇水煮滚。
6.春卷皮包料后，再放入锅中油炸。
7.炸至金黄色，即完成。


★芭樂媽其他影片★
【素食第36道】親子烹飪素食蔬食料理「糖醋魚球」│素食蔬食│亲子烹饪素食蔬食料理「糖醋魚球」
https://youtu.be/Y9uSbtvof4M

【素食第35道】親子烹飪素食蔬食料理「糖醋杏鮑菇」│素食蔬食│亲子烹饪素食蔬食料理「糖醋杏鲍菇」
https://youtu.be/NixX6H-jLfg

【素食第34道】親子烹飪素食蔬食料理「椒鹽杏鮑菇」│素食蔬食│亲子烹饪素食蔬食料理「椒盐杏鲍菇」│Vegetarian Salt and Pepper King Oyster Mushroom
https://youtu.be/1N0soJYcPu4

【素食第33道】親子烹飪素食蔬食料理「煎燒百頁豆腐」│素食蔬食│亲子烹饪素食蔬食料理「煎烧百页豆腐」│Fried Bean Curd Tofu
https://youtu.be/OmOMVVYugGI

【素食第32道】親子烹飪素食蔬食料理「馬鈴薯遇見紅蘿蔔」│亲子烹饪素食蔬食料理「马铃薯遇见红萝卜」
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【素食第31道】親子烹飪素食蔬食料理「月亮蝦餅」│亲子烹饪素食蔬食料理「月亮蝦餅」
https://youtu.be/W2KTbQx-tGc

【素食第30道】親子烹飪素食蔬食料理「紅燒烤麩」│亲子烹饪素食蔬食料理「红烧烤麸」
https://youtu.be/I8M5dDGr8lk

【素食第29道】親子烹飪素食蔬食料理「乾燒豆皮」│亲子烹饪素食蔬食料理「干烧豆皮」
https://youtu.be/bZmRNAk8CxI

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