本週小串串 #空瑜 #空中瑜珈
臂力🌕🌕🌕🌑🌑
腳底板耐痛力🌕🌕🌕🌕🌕
布沒有踩好腳趾頭會崩潰喔☺️
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Pants: @asyogapants
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#阿酸教練跑跳蹦 #運動夥伴 #personaltrainer #yoga #瑜珈 #瑜珈老師 #肌力訓練 #體能訓練 #訓練 #私人教練 #女教練 #健身 #健心 #健身女子 #重量訓練 #重訓 #重訓女子 #核心訓練 #核心 #運動 #運動女子 #保養 #fitness #workout #aerialyoga
同時也有14部Youtube影片,追蹤數超過5,750的網紅秧秧是個大叔,也在其Youtube影片中提到,經過一些波折,總算花一整天把片剪出來了 第一次仿妝,還有很多不足 請鞭小力一點(小聲) 歡迎再留言處幫我評分哦 1-10分,1是完全不像,10是100%模仿(´▽`ʃ♡ƪ) 照片取自Valentina Acosta Giraldo ig:@vofvadi 如有不妥,下架此影片 ------ 工作...
運動女子 在 阿酸教練跑跳蹦 Facebook 的最讚貼文
本週小串串 #空瑜 #空中瑜珈
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Pants: @asyogapants
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#阿酸教練跑跳蹦 #運動夥伴 #personaltrainer #yoga #瑜珈 #瑜珈老師 #肌力訓練 #體能訓練 #訓練 #私人教練 #女教練 #健身 #健心 #健身女子 #重量訓練 #重訓 #重訓女子 #核心訓練 #核心 #運動 #運動女子 #保養 #fitness #workout #aerialyoga
運動女子 在 阿酸教練跑跳蹦 Facebook 的最佳解答
如果下中正橋看到女生騎白色腳踏車
合理懷疑是我啦
可以考慮跟我打個招呼✌🏻
#增加日常活動量 #培養健康生活型態
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Mask @every_day_mask
Socks @titan_helium
Bag @gastonluga
Photo @bloomingradio.cc
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運動女子 在 秧秧是個大叔 Youtube 的最佳貼文
經過一些波折,總算花一整天把片剪出來了
第一次仿妝,還有很多不足
請鞭小力一點(小聲)
歡迎再留言處幫我評分哦
1-10分,1是完全不像,10是100%模仿(´▽`ʃ♡ƪ)
照片取自Valentina Acosta Giraldo ig:@vofvadi
如有不妥,下架此影片
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運動女子 在 さーたむチャンネル Youtube 的精選貼文
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★★★亀田直樹の自己紹介★★★
初めまして、2つのフィットネスクラブでパーソナルトレーナーとして務め広島県広島市中区中町1-21にある
加圧トレーニング カートレスタジオの代表をしています。
広島市内で現在2店舗を経営しております。
女性のダイエットを主に目的として、男性の筋力トレーニングも行い
たくさんの方のボディーメイクをお手伝いさせて頂いております!
公式Facebookはこちら⇒https://www.facebook.com/naoki.kameda.1
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