🔥今天的晚餐是…..飲料🥤🥤🥤
謝謝各位探班
紅茶、無糖綠、鮮奶茶、芋頭奶、礦泉水、運動飲料🤣🤣🤣🤣🤣
❤️🔥❤️🔥❤️🔥剛剛平安到家
深夜福利❤️🔥❤️🔥❤️🔥
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運動飲 在 Facebook 的精選貼文
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運動飲 在 蘋果新聞網 Facebook 的最讚貼文
想要擁有好體態，除了運動，飲食原來也要這麼節制
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運動飲 在 康健雜誌 Facebook 的最佳解答
【女星減重祕密武器「平民人參」，低卡路里、維生素C比水果還多 但這些人不宜多吃】
日本女星石原聰美螢幕上亮麗纖細，其實剛出道的她也有嚴重嬰兒肥，後來靠運動、飲食才達到完美身材，其中一個減重祕密武器竟然是白蘿蔔。
究竟白蘿蔔好在哪？哪些人不能多吃？該如何挑選白蘿蔔？一起來了解⬇️⬇️⬇️
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運動飲 在 田鎬 TAM Youtube 的精選貼文
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冠軍教練IG追蹤起來👉6_jhua
經歷了三個月終於達成目標成功改變
現在大家看到我都說我變帥了(真是越聽越開心)
謝謝減脂神器的幫忙以及傑化教練的細心指導
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運動飲 在 iYA運動營養 Youtube 的最佳解答
從小我們就被教育著要多喝溫開水，冰開水少喝，但運動的時候也是這樣嗎？
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0:45 運動飲料中的三大元素
1:11 冰水vs溫水
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男人吃什麼可以壯陽？
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間歇性斷食讓他狂瘦30公斤？！｜粉絲見證
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斷食200小時大挑戰（上）｜血糖血酮、身體組成、血液指標、動脈硬化
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運動飲 在 ab‘走跳生活 Youtube 的最佳解答
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⚠️以下是一些經驗分享：
1、施打前一週多補充維他命C
2、施打後補充B群及持續補充維他命C＆運動飲料套熱水
3、施打前後一週皆需飲食清淡且勿飲酒！
4、據說女生施打後下一次經期會特別痛（我還不知道）
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