Search
@goodbodyhk
本來想影到好似一張宣傳照
但變左風度翩翩嘅豬肉佬
-
Goodbody 新登場嘅Protein Water
真心好正，好飲得黎又補充到蛋白質
真係運動健身必備！
即刻用我地嘅Code: energypark
去用優惠價斬獲 Goodbody 產品啦
-
另外我地嘅全新遊戲「on能特攻隊」
要推出了！第一個挑戰就係
只要你每日完成✅ 100次捲腹
上載到個人平台連續7天完成任務👍🏻
每日 Tag 返：
@energy.park #on能特攻隊
#正能量全民運動
再挑戰你3位好朋友！
即達成組隊條件🗝 加入我地「On能特攻隊」
-
總之好多獎品，入左隊先👌
希望可以鼓勵到大家一齊做運動，推廣正能量
唔好放棄任何一個拾回我地香港人希望嘅心☀️
#全民健身 #健身 #on能特攻隊 #戶外健身 #遙距健身 #energyparkteam #減脂增肌
Markys Training Online Coaching program
疫情告急，我們要做抗疫措施之餘也需要增強體格以防止病毒入侵。
但係現在人心惶惶出街又擔心唔夠口罩。有見及此我地而家推出一個在家或者係屋企club house 嘅online coaching training program!
即使你身在遠方也能夠跟我們教練用手機面對面作網上訓練，我們會因應你家中或club house 健身房中嘅器材為你設計出一套合乎你需要並且有一定強度的鍛鍊！
訓練地點: 家中、屋企樓下的會所和公園
視像設備:手提電話📱
WiFi 或無限上網4G plan(户外訓練)
手提電話腳架
運動型無線藍芽耳機🎧
一夥熱熾渴求訓練的心♥️
時間: 只是在你生活中仼何的一小時🕐
備註: 第一次訓練前會用約十五分鐘去了解客人現有的健身器材及設備
基本器材:瑜珈蓆(家中)
鼓勵各位在空閒時間多做運動，現以優惠價提供各有心人
報名！唔好淨係坐係屋企，即刻聯絡我們同做一個遙距健身課程！
收費及詳情可 PM 查詢
#personaltrainer #onlinecoaching #facetimetraining #whatappvideocall #homeworkout #homeexercises #markysstrengthandperformance
Markys Training Online Coaching program
疫情告急，我們要做抗疫措施之餘也需要增強體格以防止病毒入侵。
但係現在人心惶惶出街又擔心唔夠口罩。有見及此我地而家推出一個在家或者係屋企club house 嘅online coaching training program!
即使你身在遠方也能夠跟我們教練用手機面對面作網上訓練，我們會因應你家中或club house 健身房中嘅器材為你設計出一套合乎你需要並且有一定強度的鍛鍊！
訓練地點: 家中、屋企樓下的會所和公園
視像設備:手提電話📱
WiFi 或無限上網4G plan(户外訓練)
手提電話腳架
運動型無線藍芽耳機🎧
一夥熱熾渴求訓練的心♥️
時間: 只是在你生活中仼何的一小時🕐
備註: 第一次訓練前會用約十五分鐘去了解客人現有的健身器材及設備
基本器材:瑜珈蓆(家中)
鼓勵各位在空閒時間多做運動，現以優惠價提供各有心人
報名！唔好淨係坐係屋企，即刻聯絡我們同做一個遙距健身課程！
收費及詳情可 PM 查詢
#personaltrainer #onlinecoaching #facetimetraining #whatappvideocall #homeworkout #homeexercises #markysstrengthandperformance
（12月1日）正式開幕！東涌世茂喜來登酒店面向東涌灣 飽覽無死角海景
全新香港東涌世茂喜來登酒店現正開幕，落户風景如畫的香港大嶼山
2020 年12月1日 - 香港東涌世茂喜來登酒店今天正式開業，酒店落戶於風景如畫的大嶼山東涌，將成為連繫本地及海外旅客的社區熱點，為客人提供賓至如歸的全方位體驗。
酒店位於集多間食肆、酒吧及商鋪的全新東涌消閒地標灣景薈上蓋，距離香港國際機場及亞洲國際博覽館只有 10 分鐘車程之遙，毗鄰港珠澳大橋、深圳灣口岸及多個著名景點，包括集合過百名全球知名時尚品牌東薈城名店倉、天壇大佛、昂坪 360 纜車及香港迪士尼樂園等。喜愛探索大自然的賓客，亦可輕易遊覽大嶼山著名的自然美景及遠足勝地和海灘。
#STAYCATION #STAYCATIONHK #Sheraton #東涌 #世茂 #喜來登酒店
#東涌世茂喜來登酒店 #世茂喜來登酒店 #香港酒店 #HKHOTELS
萬豪國際集團大中華區總裁李雨生先生表示：「我們很高興在香港開幕第二家喜來登酒店。 喜來登酒店是萬豪國際集團最俱全球視野的品牌，這項目是品牌在亞太區的持續發展的重要里程碑之一。我們冀盼為蒞臨香港的旅客提供靈活的選擇 及 連繫本地 社 區 的機會 ，下塌於此，享受貼心細致的服務。」
裝潢時尚的 218 間客房及套房，以自然柔和色調為主，設有落地玻璃窗，遼闊視野一覽無遺。客房內飾有匠心本地藝術品，置身於充滿文化色彩的環境下，有助賓客 進一步與社 區 連繫 。所有客房設備齊全，皆配置 49 吋平面高清電視、高速無線上網及高級浴室設備。
喜來登的一直以來核心價值理念旨在連繫海外及本地賓客，讓住客享受別具一格的在地體驗，感受當地文化特色。有見及此，香港東涌世茂喜來登酒店特意伙拍本地蜜蜂養殖場 ---- 梅窩荔枝山渡假農莊 ， 為家庭住客提供旅遊導賞團，並將有機蜂蜜入饌，炮製多款招牌菜式及特色飲品，包括在海岸扒房供應的 Honey Old Fashioned 雞尾酒。除此以外，酒店特設社區經理，透過精心策劃的本地活動，並與本地夥伴合作，致力全方位將社區特色文化介紹給賓客，打造獨特體驗。
香港東涌世茂喜來登酒店亦提供四間風格各有特色的餐飲選擇。格調高雅的海岸扒房位於酒店頂層，提供乾式熟成肉及各款烤物，賓客可暢懷於戶外露天酒吧，於餐前細味精心調製的雞尾酒；設計時尚的采悅軒中菜廳，主打創新而又不失傳統的 粵 菜；愜意的 Lobby Lounge 與本地品牌 Porter Coffee 合作，供應精致手工咖啡；全天候餐廳嶼坊，薈萃各國地道美饌，從新鮮海鮮、招牌麵檔到烤肉，每日由大廚現場即席炮製惹人垂涎的佳餚。入住行政客房的賓客及萬豪旅享家（ Marriott Bonvoy ）白金會員，更可尊享酒店貴賓酒廊的非凡禮遇。在雅致舒適的場所內，盡享免費早餐、全日供應精緻小吃、特色飲品，輕鬆享受閒暇時光。
為了讓客人在旅途中保持健康常規，酒店設有二十四小時開放的健身室，客人可一邊飽覽醉人海景，一邊舒展身心，亦可到室外恒溫泳池盡情暢泳，讓身心疲憊一掃而空。酒店另備有兒童遊戲空間，提供各式各樣娛樂選擇。
香港東涌世茂喜來登酒店更擁有全港最大的宴會廳之一，設有室內及戶外場地，佔地近 3,400 平方米，是舉辦婚宴、會議和宴會的理想場所。無柱式大型宴會廳，最多可容納 1,300 位賓客，更可靈活地劃分為三個獨立空間，適合舉辦大型宴會。酒店亦備有其他會議場地，包括四間多功能會議廳及兩個戶外空間，當中可俯瞰 270 度海景的空中花園，更是夢寐以求的婚禮場地。
香港東涌世茂喜來登酒店及福朋喜來登酒店總經理樂杰新先生 (Sander Looijen) 表示：「我們很高興能 夠 將喜來登文化植根於此，香港東涌世茂喜來登酒店將成為休閒及商務旅客的旅遊目的地。」他續說：「本港首間福朋喜來登酒店 ── 香港東涌福朋喜來登酒店， 亦 計 劃 於 2021 年第一季度開業， 屆時我 們 將會迎 接 萬豪國 際 集 團 全港首個 雙品牌酒店 。 我們期待於香港首間雙品牌酒店歡迎來自世界各地的賓客，在此享受賓至如歸的服務，細味地道飲食文化，盡情體驗這個繁華都市的活力個性。」
如欲預訂客房，請致電 +852 2535 0035 或瀏覽 www.sheratonhongkongtungchung.com 。 受有關條款及細則約束。
芭達雅的大賣場以「Big C」、「Tesco Lotus」最受歡迎。這裡也是遊客採買紀念品如Pocky、大哥牌花生、腰果、蝦餅、媽媽牌泡麵、辣味魷魚絲、小老闆海苔、Nestea泰式奶茶即沖包、白蘭氏雞精、複莓飲及燕窩等的最佳商場首選。此外，大賣場的開架式美容保養品專區，不但價格比台灣及香港便宜甚多，例如、巴黎萊雅LOREAL、露得清 Neutrogena 、卡尼爾 Garnier 、旁氏 Pond’s 、妮維亞 NIVEA 商品等，平均價差在 20%~30% 之間，有些產品尚可達一半以上折扣，非常划算好買。對了，這裡還有非常之多的男女美白產品，對愛美人士而言，也是最值得選購的超值血拼聖品之一。
看看店家精選的伴手禮項目:
1號商品：椰子乾、榴槤乾與各式綜合果乾
2號商品：榴槤糖、山竹糖
3號商品：香蕉餅乾、榴槤餅乾
4號商品：腰果
5號商品：炸豬皮
6號商品：魷魚片(絲)
7號商品：小魚乾
8號商品：蝦醬、打拋醬
9號商品：林真香、各式肉鬆捲
10號商品：皇家計畫蜂蜜與其他品牌花粉蜜
11號：各式口味牛奶片
12號商品：Sabai花香藥草膏
13號商品：草藥熱敷袋
14號商品：金絲燕窩手工皂
15號商品：Mybacin / Nude喉糖
富麗堂皇的5星級索菲特芭堤雅美憬閣酒店提供在芭達亞的中央區優雅的客房。 酒店開業於2014年，提供當代建築風格的客房。它位於壯觀的位置,在芭堤雅那庫阿海灘區,距離阿爾卡薩城堡20分鐘的步行. 酒店距離城市中心僅3公里。這裡的客房設有陽臺，筆記型電腦大小的保險箱，免費無線網路，遮光窗簾和有線電視，並提供咖啡壺/茶壺，洗碗機和電熱水壺。 酒店大部分房間提供美麗的海洋景色。 它們還配有私人浴室及步入式淋浴間，浴袍和吹風機。每天早上可以在用餐區享用早餐。客人可在餐廳嘗試海鮮美食。Deep酒吧提供餐前小吃和點心，也提供茶點，茶和咖啡。客人只需5分鐘的步行，就會到The Kitchen Pattaya及Beefeater。索菲特芭堤雅美憬閣酒店距離烏塔保國際機場僅35分鐘的車程。客人可以享用所提供的自行車出租服務，汽車租賃服務和豪華轎車租賃服務。索菲特芭堤雅美憬閣酒店的水療包括治療室，健身俱樂部和熱浴盆。這間酒店最大的賣點就是它的泳池，泳池分兩個區域，有些睡床在泳池旁邊，很適合放鬆身心，可以待上一整天！
... 健身教練，再開設自己Studio 收生，定期於雜誌寫專欄、網上出片，社交媒體合共近10 萬名followers，嚟到英國之後，推出網上健身課程，主打遙距 ... ... <看更多>
遙距健身 在 健身教練FRED WONG - 遙距健身課程- 採用非實時方式 的推薦與評價
遙距健身 課程- 採用非實時方式，無需Skype 或Zoom - 有/ 無器材皆可，教你喺屋企/健身室做運動- 每次訓練後，為你檢查健身動作是否正確，按進度調節訓練內容- 提供飲食 ... ... <看更多>