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都說要多攝取原型食物,100多種別說一天,一個月可能都吃不到
外食族多半吃到的蔬果更少,上班族天天煮飯能獲取的蔬果素也是非常有限
像我更是懶惰出門買水果,每天吃的便當蔬菜也是少的可憐🥺前段時間還口腔潰瘍,醫生說是蔬果攝取太少🤦♀️
養好菌,維持腸菌平衡,除了能照顧腸道健康,還能調整體質、提升新陳代謝、養顏美容等效果!這個大家都知道的道理,選擇輕鬆就可以做到了😉
我有胃潰瘍所以其實腸胃時常會莫名鬧脾氣,點生活的綜合蔬果發酵液是真的很方便
早晚30c.c,就可以讓自己消化順暢,尤其外食族或是節食愛美的你,特別需要補充均衡蔬果營養來維持健康
準時向馬桶報到不說,還覺得自己總是精力充沛
口感有點像醋飲,害怕純飲太酸的可以加五倍的水稀釋飲用,加冰塊或者冰鎮後可以取代飲料🥤健康又好喝
跟保健食品不同,不會讓你覺得在吃藥的感覺,小朋友也會很愛喝,擅長的媽媽甚至可以用冰盒做成冰棒👍當然也特別適合送長輩,因為可以省去吞嚥的麻煩,是很棒的餽贈禮物唷!
⚠️發酵液為新鮮蔬果發酵而成的天然飲品,讓您聰明攝取,保持健康。不能治療矯正疾病唷!
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適合長輩的益生菌 在 愛蜜。樂芙愛美麗 Facebook 的精選貼文
欠債哪有不還的道理呢?
每次我在分享好料美食的時候總有人誤會我吃不胖,殊不知我平常吃得像乞丐,只有過節放假才會吃得像皇帝。
加上我本來代謝就慢,又是哈比人身高,還有便祕的困擾…
維持體態的方法就是逼自己每天踩體重計、多吃就要多動,想辦法好好如廁,只能這樣了😂
不過年紀到了還是沒辦法像青春妹仔一樣餓個幾餐就瘦,而且我們家族遺傳都有上廁所卡卡的困擾,益生菌和酵素對腸道消化都很有幫助,所以家裡常態都會備著幾種輪流吃。
有些是體態卡關太久要在睡前吞一顆的加強代謝,也有為了抑制我的大食怪口慾而有飽足感的酵素,還有這種隨餐一起吃能讓我罪惡感少一些的鳳梨酵素。
就像長輩都喝普洱茶去油解膩,我吃牛排或大魚大肉的時候也特別愛拿這款銷售已經破百萬包的【Zymoïde720鳳梨酵素飲】搭配著喝。
✅720天甕藏熟成
✅台南金鑽鳳梨
✅自然農法耕作無農藥
✅獨家酵母菌
之前菜先生4天沒上廁所我也是讓他多喝鳳梨酵素,畢竟我實在不想跟肚子比我大的男人交往🤪
這款鳳梨酵素主要是幫助食物中的蛋白質消化分解,喝了也不怕拉肚子,菜先生上完廁所常常眉飛色舞炫耀顏色形狀都很完美,還會迫不急待去踩體重計🤷♀️
也因為每包都是獨立包裝,直接撕開單喝那種通過喉嚨酸酸刺刺的衝擊感非常爽快,聚餐時直接單吃一包簡單又方便,或是淋在沙拉上當果醋醬酸酸甜甜也很提味。
但直接配冰開水或氣泡水是我最喜歡的喝法,就像餐廳會端出來的那種健康好喝氣泡飲一樣清涼解渴🍹
託我老爸的福我真的從小就常常在喝果醋酵素,只因為聽人家說酵素可以幫助消化對身體好立馬整箱整箱的搬,人家夏天冰箱裡都是冰可樂汽水,我們家是一整排各式水果酵素飲。
我常懷疑我的皮膚底子不錯,除了跟從小喝豆漿有關,酵素飲應該也很有貢獻,畢竟體內環保做得好,外在自然差不到哪去。
常吃宵夜、肚子脹氣、或是有消化困擾的人,也都很適合補充鳳梨酵素,
由於不管買幾包都要運費,而且酵素飲要保持習慣常喝才會漸漸養成有感人生,所以我都直接多囤一些分給家人,大家也可以揪同事姐妹一起買分攤運費更划算💪🏻
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適合長輩的益生菌 在 Facebook 的最讚貼文
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火鍋、燒烤、漢堡、牛排、中式料理……防疫期間的小確幸,就是各大飯店餐廳都推出了好超值的防疫套餐,我跟朋友常常討論,你今天又去外帶了哪一家的防疫套餐呢?但滿足了口腹之慾,是不是腰圍越來越寬廣?肚子不太舒服、排便不順暢?喔,別忘了,還有月餅跟柚子等著你喔😂
我維持消化道健康的最佳法寶,就是娘家益生菌,已經吃了好幾年,不只能調節消化道和生理機能,也能作營養補給、促進新陳代謝👍🏻👍🏻👍🏻而需要加強的時候,就要請出 #娘家益生菌順暢有酵強效版 來解決油膩膩的大魚大肉啦!
強效版多了綜合消化酵素、益生質,#3重配方再升級↗️↗️↗️
第1⃣️重🌟19種綜合消化酵素
-酵素具有專一性,針對不同食物去分解,促進消化
-幫助大分子食物分解成小分子養分
-不同於其他品牌,娘家益生菌產品有經科學實證,讓綜合消化酵素與NTU 101在消化道齊心協力共同作用。
第2⃣️重🌟NTU 101益生菌
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-經配對實證測試,選擇與NTU 101發揮效果最大益生質,#有助養出更多NTU101益生菌與體內好菌。
-益生質刺激腸道蠕動以促進排便~
\怎麼吃/
1天1包飯後吃
➡️想調整體質或大餐後想加強,可1天2包
6個月以上、吃副食品的小孩
➡️一天1/4包,幫小朋友也維持腸道的健康
長輩、不喜歡吃粉末
➡️可加進40度以下的飲品一起喝
益生菌的好大家都知道,但很多人誤以為菌種要「愈多愈好」, #但其實關鍵是要看菌株是否有科學實證,吃得多不如吃得對。娘家益生菌的NTU 101,是分離自自台灣健康新生兒消化道好菌,適合台灣人的體質,有「#身分證字號」認證,跟坊間有些菌株編號有可能只是廠內編號不同,#是可以連結所有學術研究報告的認證編號!而且,娘家益生菌好好吃唷!我兒子從開始吃副食品以來每天都補充,看到我吃,還會吵著要再吃一包😄面對外在大環境,不管什麼樣的威脅變化,把自己的保護力調整好,才是最好的保障。
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適合長輩的益生菌 在 土土藥師totofunmacy Youtube 的最佳解答
圖文閱讀版→https://totoyellow.pixnet.net/blog/post/230967559
00:00 台南友愛街訪
00:54 藥妝店消費者表示
#土土藥師 #健康知識go #迷思
#大量維生素C加250cc溫開水 01:54
💬網傳大量維生素C配溫開水可以降低副作用;而且強調250cc,且不能喝冷開水?
維生素C 有助免疫力平日就該補充,一般飲食也都能攝取,但目前沒有研究證實可直接降低或預防副作用;至於開水冷熱適宜即可。
#疫苗要打右手 02:45
💬謠傳說法是左手離心臟較近,打右手才不會心肌炎副作用?
但事實是並非如此,僅是一般人慣用手是右手,選擇左手避免施打後的腫痛影響活動。
#預防性吃普拿疼 03:10
💬每個人副作用反應不見得一樣,施打後需現場觀察15~30分鐘,發燒、畏寒等情況大約10~12小時後發生,乙醯胺基酚(普拿疼成分)可準備沒錯,吃不吃就看自己了。
#打疫苗需空腹 03:48
💬部分長輩會誤以為跟抽血或照胃鏡一樣,有空腹8小時、進水6小時等規定。已有數起案例因為沒吃早餐導致血糖過低或精神不濟,現場暈針昏倒,所以請勿空腹。
#飲食限制清單 04:28
💬網傳打疫苗後不得喝酒、不得吃海鮮、辛辣與刺激性食物。
因為沒有研究,也沒有時間去證實以上食物跟疫苗交互作用,正常飲食沒差。
況且,這些暫時不吃會怎麼樣嗎?!
暫時不要喝酒會者樣嗎?!會者樣嗎?!會者樣嗎?!🤔
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認識乙醯胺酚|普拿疼的成分
https://youtu.be/e_QytMjs55k
藥師分別試用羅氏、福爾快篩試劑|feat. Holly藥師
https://youtu.be/eJPVynT0vzU
經痛|為何台灣不能賣EVE止痛藥?feat. Evonne藥師
https://youtu.be/abMqVwrdxj8
小綠人認證之保健食品不等於健康食品|feat. Sally營養師
https://youtu.be/fXFEFTop3HE
乾燥劑要不要丟|藥品要放冰箱
https://youtu.be/cqixWMJdUZ8
益生菌飯前還飯後 feat. Ann 安妹營養師
https://youtu.be/AHkgnwzDT4w
魚油|魚肝油是不一樣的 feat. Mika 營養師
https://youtu.be/8ACT2y6q4n0
洗眼液|適合這三種族群
https://youtu.be/2Z_KmUSv7fM
防蚊液|不是隨便買來噴啦,愛注意成分用途
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四物飲|適合妳嗎? feat. 阿蜜仔藥師
https://youtu.be/ChnxiniLUtI
驗孕|自己來。 feat. Holly藥師
https://youtu.be/Y8vt-ux1qZg
保險套知識| feat. Holly藥師
https://youtu.be/EPtH7gRdhcI
體脂計|操作與數值解析 feat. Helen營養師
https://youtu.be/BScDzRObD2g
感冒糖漿|成分劑量與正確喝法 feat. 藥師Mia
https://youtu.be/scaNT6LHxkM
鴨鴨彩妝拯救我的黑眼圈
https://youtu.be/oW493SN8-c0
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適合長輩的益生菌 在 筑筑老師的夢幻城堡 Youtube 的最讚貼文
「兆億憓生技」的 【億菌多】是筑筑吃過最好吃的益生菌,入口即化,完全不卡喉嚨,兒童、長輩與吞嚥困難者都適合。它的味道跟養樂多一樣嘛~超喜歡的!
不只有益生菌,【億菌多】由益生菌+益菌生+綜合酵素組成,添加維生素B2(皮膚健康、正常代謝)、維生素B6、維生素C(促進膠原蛋白形成、鐵的吸收、抗氧化)、乳鐵蛋白(調整體質)、乳酸鈣(骨骼健康),特選14種複合活菌,菌種間互相支援,存活率更佳,以創新特殊包埋技術,使益生菌受特殊孢膜保護,耐酸性、高活性,讓好菌達陣。
有人說,養寵物可以減少哈啾哈啾的不適,卻不是每個人都有合適的空間及條件;【億菌多】菌種專利認證,檢驗合格最安心,它能讓消化道中的菌叢好壞平衡,靠著每天的補充益生菌,對健康維持有一定的好處。尤其像筑筑有排便的困擾,那更要多多照顧自己,補充【億菌多】。
筑筑為了加強保健,一天都吃4包,你們可以依個人狀況調整,在經期也持續吃,筑筑把【億菌多】放在包裡常溫保存即可,想到就來一包,出門還會分享給朋友一起吃呢!
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適合長輩的益生菌 在 分享讓老人家願意吃的益生菌的方法 - Mobile01 的推薦與評價
我的奶奶最近有便秘問題,大約70歲的長輩,之前我爸常常要我幫忙去西藥房買一整盒的浣腸劑,後來才知道是我奶奶在用。我爸說奶奶有時候因為消化不好, ... ... <看更多>
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適合長輩的益生菌 在 [心得] 老人益生菌推薦一款讓家人願意吃的益生- 看板regimen 的推薦與評價
今天介紹大家一款適合給老人吃的老人益生菌推薦~
我爺爺一直有便秘問題,現在年紀已經快80歲了,之前就常常要幫爺爺去藥房買一些浣腸
劑回家,要不然肚子會很不舒服晚上會痛到睡不著,最後還要去掛急診通腸…
問了我爸才知道爺爺因為年輕時工作吃飯急,所以腸胃一直都不太好所以吃軟便劑啊這些
的東西對他來說都是很正常的的事,而且爺爺也一直認為只要吃這些藥把肚子裡的髒東西
都排出來就好,所以也沒有在保養自己的身體,這樣長時間下來身體也弄出了很多毛病,
抵抗力也變得越來越差。
之前有買過一些保健食品給爺爺吃,但他總是覺得我買這些東西沒有效也浪費錢,所以只
要我買回家要去孝敬他老人家都會先被他唸一頓說我亂花錢…
久了我也不在幫他買什麼健康食品了,把錢省下來乾脆買我自己的
對於保健食品我自己本身很喜歡益喜氏他們家的產品,我也去聽過蔡英傑教授的演講,前
幾天還聽了教授跟挖賽心理學錄的podcast 真的很精彩而且我也很認同教授的理念,腸道
是很多疾病的根源,吃對菌株才能有效保健到對的地方!所以像是女性私密處保養的淨美
莓跟提升專注力的好益思都是我常備在家的保健食品。
最近看到衛教節目在講可以幫助消化跟改善便秘問題的老人益生菌推薦,就跑去跟爺爺分
享沒想到他竟然說好啊~ 那你去買一些回來給我吃看看
我就買了最近益喜氏新推出的好益活益生菌給他,裡面增加了K37和CRL1505菌株,是一款
針對老人保健的老人益生菌,除了腸胃保健,還可以有效的提升免疫力,降低生病的機率
,特別是有一些呼吸道黏膜保護的數據
每天看新聞都有確診的人在增加,我們看了也會緊張尤其是年紀大的長輩幾乎一中獎能痊
癒的機率就很低,所以對抵抗力這方面的事情我們家也是相對注重的地方。
好益活這款益生菌是一包一包的那種很方便攜帶的粉狀,淡黃色的粉狀沒有像市面大多數
的益生菌一樣甜甜的,他是沒有味道的那種益生菌,可以加在水或是茶裡面一起食用,最
近天氣轉熱我們家開始會做一些甜湯冰起來
要喝的時候再舀出來,然後媽媽也會把益生菌加進裡面一起吃。
粉狀的益生菌很快的就能融入水中,而且會比膠囊狀的那種更快的被腸道吸收,吃到現在
已經有3個月了最近爺爺說他精神變的更好了,而且便秘的狀況也有在改善讓我們鬆了一
口氣,現在爺爺除了早上去公園運動活絡筋骨外每天都會再吃上益生菌,只是他不知道自
己吃了 因為益生菌無色無味所以我媽都到處加在茶裡、冰的甜湯裡、跟果汁裡面。
我有時候也會把甜品帶到公司來加益生菌一起吃
因為他沒有味道,所以加什麼進去都不會覺得怪,但只能加在冷的東西裡喔!
這樣才不會破壞益生菌裡的活性~
家人的健康真的很重要,像是家裡面有老人跟小孩的對健康這方面又會更注重,尤其是年
紀逐漸大的老人相對抵抗力沒有年輕人來的好,在我們家細心的照料下希望家裡面的人身
體都能越來越健康,也希望這個疫情能逐漸緩和不要再有人因為這個疫情而生病或是過世
,每天看到這些確診的數字真的很難過,然後也希望能早點打到疫苗這樣就可以出國了!
我已經快1年沒有出過國了… 現在全身騷癢難耐 真的好想出國 快受不了了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.42.172 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/regimen/M.1618556305.A.199.html
※ 編輯: eculu (49.216.42.172 臺灣), 04/16/2021 15:22:35
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