用遮瑕的拉提技巧竟然還能瘦臉！立馬學起來🔥🔥
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還能瘦臉 在 Beauty美人圈 Facebook 的精選貼文
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還能瘦臉 在 哈韓孕媽咪．正韓直送 Facebook 的最讚貼文
來來來~年終體驗第二趴😆😆
沒想到他們除了頭皮SPA 居然還有LPG纖體課程!!!😍😍
#年終犒賞自己一下 #孕婦要消水腫 #還能瘦臉
#爸爸請看一下 #孕婦產後纖體+魔臉
PS 結果那天直播完闆娘就去買票卷XDDD
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📣闆娘今日金句：
懂保養 就是老樣子😎
不懂保養 就是樣子老😱
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體驗價將近2折 不得了‼️趕快私訊小編🔥
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適合 ✅4-8個月孕媽咪 ✅產後媽咪
易水腫/抽筋 or 產後鬆垮肚皮、橘皮做緊緻撫平、雕塑回復產前身材
沒想到DRCYJ健髮中心 居然也有LPG!!!
這不是都是醫美才有的嗎
問了才知道 他們旗下有很多公司 所以也有經營醫美
頭皮SPA完後 轉個身隔壁就能LPG 是不是超方便😂😂~~~~~
沒錯就是上周小穎直播完後 就陪青晏做LPG
換小穎很羨慕 XDDDD
環境非常舒適 平日下午比較沒人
還有小朋友的玩具遊戲區
媽媽可以完全安心體驗和享受
和一般按摩最大的差異是 按摩都是用手
這邊全科技化 LPG還是最新機台👍👍 !!!!
做的感覺就是全部都用儀器吸 像拔罐一樣的吸吸吸
很舒服的按摩
臉也是一樣吸吸吸 青晏說 中間還一度睡著 XDDD
最後做完真的消了水腫~~~~ 腳變超輕 不然懷孕的時候腳超重
長靴也能馬上穿進去~~~腳瞬間小了半碼 #人生至少要LPG一次
然後臉部按摩是最吸引我們的 一結束我們馬上都問臉要多少錢XDDD
可以瘦小臉和嘴邊肉 還會打膠原蛋白進去 和去角質😏
所以做完後 臉有變白 變得很細很緊緻 沒做的時候臉很軟很鬆
真的 你們來體驗一次就知道🤣🤣
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課程儀器體驗1小時 還不包含其他諮詢量身時間喔!!!
因為他們實在太仔細 我們最後整個完成約2小時 給媽咪們參考!!
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💝💝新客-首次體驗價
LPG纖體課程(30分鐘) + M6 魔顏課程(30分鐘)
非常值得體驗一次
他們的課程，孕婦，哺乳媽媽，一般人
通通都可以使用
體驗價一個人只可以使用一次
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【LPG纖體課程(30分鐘)】
✔1 專業量身與體況基礎測量
✔2 更換LPG專用天使衣
✔3 LPG法式纖體課程-緊緻、雕塑、排水 一次滿足
✔4 量身-驗收完美曲線體態
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身體做完後 就開始臉部 按摩
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【M6 魔顏課程(30分鐘)】
✔1.巧手舒適臉部洗卸放鬆
✔2.M6法式纖體課程-科技探頭 緊緻輪廓、改善膚質、臉部循環改善水腫
✔3.量身-驗收完美曲線體態
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❤️我們對於體驗價格/服務/效果都非常滿意👍
😬😬 我們已經先幫大家諮詢好了 😱😱
1.每個人只能體驗價一次，因為體驗卷將近2折，很可惜只能買一次。這個漏洞無法鑽😅
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2.桃園店的店經理不會強迫推銷，這是闆娘最擔心的事情😬，之後想做，有包套課程，然後可以只作臉的課程，也可以只做纖體的課程，可以分開 ，也都有送贈品，做臉的話還可以加購敷臉XDD
( 這全部都是我們自己問來的，有興趣的話可以做的時候問經理XD )
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3.自己一定要去體驗一次，真的太划算了，原價好幾千元!!!!!
將近2折 趕快私訊
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4.體驗後喜歡，趁團購還在，可以再次登入表單，幫其他家人預約
幫媽媽婆婆預約~ 這個年會很好過
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5.總之通知姐妹和閨蜜，這種體驗價，確實可以揪大家一起來😆
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‼️目前全台有9個門市 開放體驗LPG
‼️預約的時候，如果已預約健髮 可以排同一天，這樣才不用跑兩趟喔
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熱臘除毛影片在這裡👇
日本男孩的私密處熱蠟除毛
https://youtu.be/ZU_kXGL2dpQ
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台灣醫美肉毒桿菌大體驗！！日本人的瘦臉全紀錄｜ボトックス
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合作邀約：jsgreeenpapaya@gmail.com
#青木瓜 #做臉 #日本人在台灣 #男性美容
還能瘦臉 在 日産青木瓜 / Green Papaya Youtube 的最佳貼文
這次的企劃是日本人吃台灣爆紅爆人氣爆流行的飲料和食物！
大家已經有吃過喝過嗎？
如果知道更多流行的東西的話，多多留言告訴我～
我會嘗試的：）
※不是業配唷～～～～～
肉桂捲➡️籌學費餐廳
荷包蛋咖啡➡️便利商店 7eleven
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日本人最愛吃的台灣美食VS日本美食!?
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還能瘦臉 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文
■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）：
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減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好
只需要跟著買、跟著做，減脂超簡單！
經歷辛苦的 減肥 復胖 絕對是每個人都很害怕的兩個字！
但你知道要如何做，才能維持著自己辛苦減肥的成果嗎？
畢竟減脂不是一件簡單輕鬆的事情
復胖有點像是自己的努力都化為泡沫
今天營養師Ricky集合自身減肥經驗與幫助學員減肥的回饋
告訴大家【減肥 不復胖 四關鍵要素】：認知、心態轉變、環境、習慣
主要是從心態面去告訴大家
才能徹底的從深處去改變！
大家可以留言跟我說說
你的IG探索頁面是美食多還是健康知識多呢？
分享給我吧～
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
01:00 減肥 復胖 好可怕【不復胖四要素】－ 認知
02:12 減肥 復胖 好可怕【不復胖四要素】－ 心態轉變
03:33 減肥 復胖 好可怕【不復胖四要素】－ 環境
04:44 減肥 復胖 好可怕【不復胖四要素】－ 習慣
05:38 問題QA
06:11 減肥 復胖 好可怕【不復胖四要素】－ 總結
06:27 結尾
減肥 復胖 好可怕！營養師教你【不復胖四要素】 輕鬆維持減肥效果｜營養師這樣說
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減脂達標之後呢？為什麼會復胖？怎麼做才可以維持我的理想狀態？公開外國女模維持身材的飲食小技巧｜營養師聊天室
https://youtu.be/85DfsDyC8kE
減脂卡關瘦不下來？營養師教你五招突破停滯期｜營養師這樣說
https://youtu.be/sds93IB0fT8
減脂心法6原則 營養師多年心得經驗 這樣減脂很簡單｜營養師這樣說
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
【 一週 減肥 挑戰】日夜顛倒也能減肥成功！輪班、夜貓子必看！168輕斷食這樣安排｜一週減脂挑戰室 feat. @黑羽
https://youtu.be/Ec2VT75Giuo
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全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk
營養師減脂好市多買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg
營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
營養師開箱9款明星拌麵，熱量、鈉含量、脂肪大評比｜營養師Ricky開箱
https://youtu.be/3hKJ0orCx4M
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動
可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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這裡找的到營養師Ricky
營養師平常在吃的_IG
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