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做任何事，有「心」最重要！
每隔一段時間，總有人從好遠的外縣市（台中、桃園、新竹、宜蘭⋯等）來上課!!有好幾個是來自台中，無論是搭客運或高鐵來回，她們告訴我，到家往往都已經是半夜12點過後。
舟車往返的時間，超過課堂學習的時數，但仍舊不阻擋他們來上課的決心！
#這一期有學員每次都遲到快一個小時
#她告訴我 #每週五都要提早下班請假從台中新社趕來
#先騎車到客運站 #再搭客運到台北 #轉公車捷運才能抵達文大推廣 #下課後再轉車 #搭夜車返回台中 #騎車回到家時已經半夜了
#很珍惜每一個來上課的學員 #一起保持熱情 #一起畫出夢想
#希望大家都有收穫 #都能找到自己的初心
#Anly時尚插畫 #時尚插畫課 #時尚插畫家 #anlygirl #anlygirls
今天想來聊一個非常複雜的話題-Ego自尊心！
.
Ego真的非常非常難聊😭
所以導致小編一直沒有勇氣提筆寫它..
但對於做音樂的我們來說
Ego常常干擾著我們接觸到我們的初心
所以今天就鼓起勇氣來淺談一下....
.
我們每個人是不是都有一個自尊心(ego)
.
不知道大家對ego這個詞的解釋是什麼？
好像很多人都會覺得
ego一定是強勢的、保護自己的...
.
是！
我覺得‘ego’肯定是被創造出來保護自己的！
但ego的形式 卻不一定是強勢的......
.
兩個為了‘保護自己’的人
打了一場架，爭出了輸贏！
這其實是最原始的自尊心ego.... 很單純....
.
但如果這個原始的‘保護自己’
演變成為「保護自己的形象」！
從本來明明是個 打一架就可以完成的ego fight
到選擇 偽裝自己 不直接fight back
讓自己能更進階的 在 ‘清高的形象’ 上贏他！
.
這時候就開始危險了
第一，我把‘保護自己’
變成了‘我要贏，才能保護自己’！
.
然後我再把最原始 只想打贏 的舉動
變成我要在 面子和形象上 贏！
(打架太野蠻了, 高級人不做這種事的)
.
我要贏得的，
不再只是一場fight、一個對象，
我還要贏得身邊所有人的贊同與尊敬
我要讓自己在 ’別人的眼光‘ 下高極的贏！
.
我要成為那個’最有修養的人‘
我要成為那個’最不在乎名和利的人‘
我要成為’最棒的男朋友 or 女朋友‘
我要擁有’最成功的婚姻和家庭‘
我要成為’人生勝利組‘！
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那萬一我做不到呢？
.
我的ego可以開始 ‘改變角度’ 讓自己看似贏了！
.
那個人雖然有很棒的事業
但他愛情沒有我順利....
.
那個人雖然夫妻關係和諧
但他的小孩沒有我的小孩優秀.....
.
這些看似‘改變角度’的想法
其實都 不知不覺地 在 欺騙 和 混淆 我們自己！
.
如果這些都還不能贏的話，
那最終極的 -
我 要 當 一 個 好 人！
我不打架、也不改變角度
我把我的目標從 追求贏
變成追求「我要成為一個‘聖人‘」！
.
你們那些還在追求金錢名利or形象的人
拜託！能和聖人比嗎？
.
成為了‘聖人’
我就最終極的贏了！
這個對‘聖人’形象的追求
變成了人類 最終極 的Ego！
.
到這裡時
我們已經看不見我們ego最原始的樣子！
也分不清在這個追求贏的過程中
哪些是真的我、哪些是謊言創化的我了...
.
我會開始追求一些我根本不想要的事
完全不清楚為什麼？
對於我追求到的每個贏，我也都無法感到快樂！
.
因為我忘了我自己是誰？
也忘記我本來想要的人生是什麼
我們的人生已經完全地被ego掌控了！
.
這是很令人傷心的一件事
尤其是看到忘了自己本來樣子的人
.
幫助身邊的人
掀開他們過去層層堆疊的ego謊言...
讓他們看見那個原本單純的自己
是我們最想做的事！
.
對不起好像聊得很亂
ego太複雜
小編今天只能盡力的小聊了😭😭😭
.
願我們 都能找到自己的初心
不讓ego混淆我們的視線
勇敢的 成為那個最棒的自己❤️
.
配上杰明 @wmlhiphop 寫給ego的歌曲-
《I Need You》
聽聽他在面對ego時的掙扎....
。
。
。
#好聽 #hiphopblog #台北 #加油 #Taipei #音樂 #indiemusic #recordlabels #originalmusic #myjam #songwriting #musicianslife #popmusic #indiepop #newartist #cpop #musicmatters #nomusicnolife #newsound #陶山 #SKRstory #李杰明 #wmlhiphop #ineedyou
＃day32
＃食譜書分享 ＃文末有贈書🎁🎁
＃今天做西餐吧 ＃找找亮點在哪裡😀😁😍
好餓出書了～～～耶！！😅😁🤣（誤）
不是啦～是好餓收到了出版社的邀請，詢問是否可以看看這本食譜書《今天，做西餐吧！》(韓國作者：鄭悧娜 / 擁有巴黎藍帶學校認證)，如果喜歡的話，希望可以寫上推薦，會放在書封及書底。
好餓個人對於食譜書有一種根深蒂固的偏好，特別喜歡強調原理的概念，而不是完全照著比例走的死板教學。 包含我個人也是這樣，不一定會跟你說如何調配，多少比例和配方，但卻希望能夠提醒最重要的經驗和細節。
因為料理是有生命的，每個人都應該有自己的想法、自己的喜好、自己的目的。 然後才能夠被吃的人體會到，這就是料理的浪漫。
特別喜歡這位韓國作者，自我介紹裡的第一段話。 「料理是一種祝福...能帶給我滿滿的幸福和喜悅」 這實在打入我這個從小愛做菜人的心。
是啊！為什麼好餓會這麼愛做菜呢？ 就是因為這種雙向的幸福感吧！ 看著食材感到幸福，看著吃的人感到幸福，看著自己成長感到幸福。💕
料理是十分幸福的事 - 所以【好餓廚房】裡的每一道料理，我都希望能夠盡量呈現出我喜愛的地方，不是精緻的擺盤，也不是高檔的食材。
而是一個初心，喜歡上一道料理的原因☺️
期盼這裡的每一個粉絲，都能找到自己的初心，然後把它放進料理中，讓你心愛的人感受到，那種幸福，無與倫比！💕
分享給大家這本書，因為它能讓我感受到幸福^^
好餓：「簡單的調味，豐富的細節，實用的菜色，這是本充滿"祝福"的食譜！」
--------------我是分隔線--------------
好啦！回到另一個重點，這次好餓特別跟出版社要了～
🎁 5本新書《今天，做西餐吧！》要贈送給粉絲 🎁
如果你有興趣的話，請公開分享這則貼文，並標註一位家人或朋友，告訴他們，你想要做哪一道西餐料理(和原因)給他們吃。 希望讓對方也能夠感受到滿滿的幸福吧^^
✅抽獎贈品：《今天，做西餐吧！》台灣廣夏出版 5本
✅參加抽獎辦法：
1. 公開 " 分享 " 本文
2. 在本文 " 按讚 " ＋ 公開 " 留言 / @Tag一位親友 "
✅留言內容：@一位親友 並寫下一道想做的西餐料理和原因
✅活動時間：即日起至2019/7/27止，於7/30公佈得獎者，得獎者請以私訊回覆：收件人、電話、寄送地址(僅限寄送台灣地區)，若未於三日內回覆，視同放棄得獎資格
＃下週還會一次分享多本健康飲食及減醣相關的書籍及贈書喔😘
雛形似水、似海，在各式容器、天地之間各方自在，
沒有關係，我們都不急著成為任何感情圖鑑。
人和世界的停滯，各有用意，有時只需要一句「沒有關係。」
從我們的初心，到守護情感的雛形。
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一天過去，你們各自回到家中，你意識到好幾天你們話都不多，打算開啟話題的你/妳，會說什麼？
A. 今天工作還好嗎？
B. 想不想吃我們好久沒叫的那家外送？
C. 我們最近怎麼了？
D. 什麼都不說，沒關係，今天就先這樣吧。
選擇Ｄ的朋友，你/妳是一個細膩且小心翼翼的人，因為眼前的人和生活，對你/妳來說無比重要，即使一起浪費的時間也十分珍貴，慢慢來、不積極，是你們對關係的守護，為著守護彼此的初心，而細心建造著感情能長遠航行的雛形，一切都會好的，不擔心。
今日金句
「越想要愛的人，越想要慢慢來。」——— 徐佳瑩
-
某次工作中的短暫休息時間，Lala彈著吉他隨便哼唱，是《雛形》這首歌的雛形。直到去年十月，Lala再度拿起吉他，沈浸在錄音室裡，完成這首歌的全詞曲創作，音樂之中純粹且溫柔的氣息，有著無法掩蓋光芒的Lala拯救元素，《雛形》正式誕生。
創作靈感的觸動，來自對人們關係的觀察，關於情感停滯，讓Lala開始思考有一種狀態可以是「沒有關係。」Lala說：「『沒有關係，我喜歡我們的不積極。』是第一句在我腦中出現的歌詞。」
關於雛形，在錄音室裡Lala提到：「『雛形』可以期待，關乎我要怎麼愛這個人，我希望這個人怎麼愛我，想要這段關係是什麼樣的基調。在還沒有定型的時候，不著急慢慢來。」用音樂人的角度陳述她看待世界的眼光，除了情感和關係，也通曉在世上萬物，有著「沒有關係」獨到的見解。
製作人陳君豪提及，這次與Lala共同製作，Lala對這首歌呈現的畫面非常清楚，是一種很赤裸單純、如水一般的狀態，尤其對於創作人來說，這種空的狀態是很必須的，能對一切情感與訊息更敏銳地接收與表達，後來Lala將歌曲取名雛形，兩人決定用Bass來當主伴奏樂器，因為Bass在音樂中是根基，它通常負責彈奏Root(根音）的部份，概念很符合雛形這首歌，而歌曲中後段，加入了像是心跳的大鼓聲，是想把接觸到新事物的緊張、悸動速度感放入音樂裡，簡單的弦樂線條與鋪陳，是音樂中呈現敘事感的方式，像電影陪著主角一路慢慢往前，經歷了許多，最終還是保有原來的樣子。
MV邀請羊有四十七隻工作室，唐張導演、金曲設計師楊士慶合作，在MV的前製會議中，聽到Lala提起這首歌給她水的意象後，導演團隊以水、海洋作為創作的出發點，不限時日、不限空間、不限盛裝器皿的水，比擬在關係中的變化，以此作為核心的概念。在關係停滯的時間，我們開始在日常生活中，注意到日常不會關注的細節，而有了新發現，畫面的編排，把日常的物件化成靜物的方式去重新詮釋，讓平常你可能不會注意到的物件變成主角，而在這些物件裡面去做任何不同的想像，在日常中的細節找到安定和盼望。
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雛形
詞：徐佳瑩 曲：徐佳瑩
很想你 可當你在這裡
好不容易走到一起 卻還是感覺有距離
很像我 想證明在這裡
好不容易找到話題 卻忘記該怎麼盡興
沒有關係
我喜歡我們的不積極
動不動就冷場也可以
讓我捧著你的安靜
沒有關係
我們不急著去看美景
也是因為在混沌夜裡
才願一步一步走得那麼小心
看著我 不需太多妙喻
長久之計想在一起 我只想要你的初心
沒有關係
我喜歡我們的不積極
偶爾多愁善感也可以
溫柔捧著愛的雛形
沒有關係
我們不急著說我愛你
等時間允許長夜將盡
最後呼之欲出的那就是感情
戰戰兢兢被生存駕馭
安安靜靜看自己過期
才聽見你的嘆息
臣服於 快樂遙不可及
沒有關係
我喜歡我們的不積極
偶爾多愁善感也可以
溫柔捧著愛的雛形
沒有關係
我們不急著說我愛你
等時間允許長夜將盡
最後呼之欲出的那就是感情
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音樂製作
製作人 Producer：徐佳瑩 LaLa Hsu / 陳君豪 Howe@成績好工作室
編曲 Arrangement：柯遵毓 Jack Ko / 錢威良 Will'z Chieng / 陳君豪 Howe
貝斯 Bass：柯遵毓 Jack Ko
鼓&合成器 Drum&Synthesizer：陳君豪 Howe
合音編寫 Backing Vocal Arrangement：李雅微 Shivia Lee
合音 Backing Vocal：徐佳瑩 LaLa Hsu / 李雅微 Shivia Lee
管弦樂編寫 Orchestra Arrangement：錢威良 Will'z Chieng / 陳君豪 Howe
小號 Trumpet：David Smith
長號 Trombone：宋光清 Qinbone Sung
弦樂 Strings：曜爆甘音樂工作室 Just Busy Music Studio
第一小提琴 First Violin：蔡曜宇 Shuon Tsai
第二小提琴 Second Violin：黃瑾諍 Chin-Cheng Huang
中提琴 Viola：甘威鵬 Weapon Gan
大提琴 Cello：劉涵 隱分子 Hang Liu
人聲&管樂錄音師 Vocal&Brass Recording Engineer：葉育軒 YuHsuan Yeh
人聲&管樂錄音室 Vocal&Brass Recording Studio：BB Road Studio
弦樂錄音師 Strings Recording Engineer：張閔翔 Min-Hsiang Chang
弦樂助理錄音師 Strings Assistant Engineer：朱品豪 Pin-Hao Ju
弦樂錄音室 Strings Recording Studio：強力錄音室 Mega Force Studios
混音師 Mixing Engineer：黃文萱 Ziya Huang
混音錄音室 Mixing Studio：Purring Sound Studio
母帶後製錄音師 Mastering Engineer：Mike Marsh
母帶後製錄音室 Mastering Studio：Exchange Studio
製作助理 Production Assistant：沈冠霖 SHENB
-
影像製作
唐張崇偉Tom |羊有四十七隻Sheep 47 Studio
美術指導 Art Director｜許祖昀 HSU Tzu-Yun
-
▶線上收聽____https://lalahsu.lnk.to/Prototype
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記憶中，那天也下著大雨。
忘記帶傘的人們匆忙、打起傘的行人更匆忙，卻沒有人可以不被淋濕。
我總是把傘忘在某個地方。
後來乾脆都不帶傘，反正都會淋濕嘛。
只是這場雨來的太倉促，還沒有任何的心理準備。
在一陣雷鳴交加後，天空灑下了記憶中的片段。
美好跟痛楚交織撕裂著我的心。
殘缺跟破碎彌補了這段空白。
音符和文字交錯，希望能替誰哭泣一次。
我會把所有烏雲帶走，想辦法找到我的傘，然後替下一個人撐傘。
雨終於停了。
我卻還不知道何處能安放這些烏雲。
[音樂製作團隊 Production team]
製作人 Producer｜李威Levii
共同製作人 Co-producer｜小奕vlora, 伊西Isey
詞 Lyrics｜伊西Isey
曲 Composer｜伊西Isey
和音｜李威Levii
編曲 Arranger｜李威Levii, 小奕vlora
吉他 Guitar ｜李威Levii
混音Mixing Engineer｜李威Levii
母帶後期 Mastering Engineer ｜蔣希謙Johnpiz
[歌曲封面 Song Cover]
照片 Photo｜陳奕宇 @niu__54
手寫字 Writing｜伊西
圖片設計 Design｜某位朋友
伊西Isey 第一張個人專輯
"So Young And Hopeless "
Will be released in fall, 2020.
-
當我想起妳的時候
(悲鳴聲)
yeah..當我想起妳的時候 我就感到心痛 (心痛)
當我想起妳的時候 我就感到心痛 (心痛)
當我想起妳的時候 我就感到心痛 (我心痛)
yeah..當我想起妳的時候 我就感到心痛
yeah..
當我想起妳的時候 我就感到心痛
再也聽不到 妳的笑 內心的叮咚
當我想起妳的時候 我就感到心痛
今後 再也沒有妳
我居然感到輕鬆 yeah
(我居然感到輕鬆 yeah..)
Yeah..
當我想起妳的時候 我就感到心痛...(心痛)
我的世界原本晴空 萬里
現在變成一灘爛泥
妳給的愛現在親手 還你
是恨妳還是愛妳
只好開始跟妳 再次 保持距離
故事再也 沒有以後 沒有續集
都變得 不願低頭
黑的 或是 灰的 淤泥
染了色的 變的真的 疏離
愛恨交織 超支
是我 輸了 開始 哭了
忘記 (在一起的初心)
傷心的日子 過得特別慢
像是遊魂般
原諒我走得慢
也想過死了算
是有點傻 是我想不開
也想放著爛 哼 哼 哼 哼
還能怎麼辦 ?
Oh 為了你抹去痕跡
賭氣裝作沉寂
是我沒有骨氣嗎
還是 不夠努力嗎 任人罵
或許真的傻
走一步 算一步 嗯…我選擇順籐爬yeah..
(悲鳴聲)
(Bye Bye Bye Bye)
yeah..當我想起妳的時候 我就感到心痛 (心痛)
當我想起妳的時候 我就感到心痛 (心痛)
當我想起妳的時候 我就感到心痛 (我心痛)
當我想起妳的時候 我就感到心痛
Yeah..當我想起妳的時候 我就感到心痛
再也聽不到 妳的笑 內心的叮咚
當我想起妳的時候 我就感到心痛
今後 再也沒有妳
我居然感到輕鬆 yeah
(我居然感到輕鬆...)
當我想起妳的時候 我就感到心痛
妳曾經是我黑暗中的lighter
一片漆黑之中點燃我的眼神
但妳變成Liar
Why you lie to me just tell me fuckin reasons
一開始的美好都不在了
我猜呢 我就是感情中的失敗者
不會回來了 但我還在這
是否值得被愛呢 如此悲哀的 問題
我問自己 這段時間像是人神分離
悲傷橫行 說不上非常恨你
我想 我是恨我自己
(恨我自己...恨我自己....恨我自己)
或許
在 這 段 回 憶 裡
我 只 能 躲 著 妳
我 躲 在 被 窩 裡
也 想 要 忘 記 妳
還 要 傷 心 多 久
才 能 夠 不 傷 心
呢?
(恨我自己yeah)
(恨我自己yeah!)
當我想起妳的時候 我就感到心痛
當我想起妳的時候 我就感到心痛
當我想起妳的時候 我就感到心痛
當我想起妳的時候 我就感到心痛
當我想起妳的時候 我就感到心痛
再也聽不到 妳的笑 內心的叮咚
當我想起妳的時候 我就感到心痛
今後 再也沒有妳
我居然感到輕鬆 yeah
(嗯哼..)
(我居然感到輕鬆...)
當我想起妳的時候 我就感到心痛
-
各大串流已上線，請至平台收聽。
@itisey
https://www.instagram.com/itisey
@levii_0504
https://www.instagram.com/levii_0504
@baofaaahooo
https://www.instagram.com/baofaaahooo
@ps3ppz
https://www.instagram.com/ps3ppz
都能找到自己的初心 在 士林靈糧堂- 【莫忘初心，就能找到堅持的理由 ... - Facebook 的推薦與評價
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