姐很喜歡的一道甜點「肉桂捲」,不論有沒有加楓糖或是核桃,只要聞到肉桂的香氣就讓姐食指大動😋,是讓姐會著迷的味道沒錯~
一開始接觸烘焙,姐就常常做這道點心,也算是新手很容易就成功的點心喔😉
📍肉桂捲
✪ 烤模前製處理:奶油(葵花油)少許,少許麵粉抹勻烤模
✪ 所需材料:高筋麵粉250g低筋麵粉50g,雞蛋1顆,乾酵母1.5茶匙,細砂糖40g,無鹽奶油30g,牛奶140-150g,鹽1/4小匙
✪ 內餡:肉桂粉,細砂糖,核桃or葡萄乾(這兩種可有可無)
✪ 肉桂捲表面裝飾:糖粉50g,水一小匙(也可用牛奶)
👉材料前置處理:隔水加熱牛奶到摸起來溫溫的即可,放涼後,倒入酵母菌擱置10分鐘
👉肉桂捲做法
1. 高低筋麵粉過篩,倒入同一個鍋盆
2. 加入糖、鹽,並打入一顆全蛋
3. 將處理好後的「牛奶與酵母」倒入鍋盆內,開始攪拌、揉和麵糰到不黏手
4. 加入奶油,繼續揉麵糰,揉到表面光滑且可以撐起薄膜為止
5. 揉好的麵糰放在塗有油的鍋內,發酵1-1.5小時(麵糰長大到2倍)
👉捲肉桂捲
1.發酵完成的麵糰,用手指壓下去只會在麵糰上留下手指凹痕,麵皮並不會反彈恢復
2. 將麵皮擀成長方形,刷上奶油,灑上調好的肉桂粉糖,並將它捲成長條形
3. 平分成6等份,放進抹有奶油的烤模or耐熱盤,蓋上保鮮膜,繼續發酵20分鐘左右
✅此時可先預熱烤箱170度/10分鐘
4. 表面刷上蛋液,送入烤箱
🔆姐家的烤箱溫度偏高,所以一開始調150度烘烤約5分鐘,上層稍微上色後,關掉上火,溫度調為90度繼續烤約7分鐘喔!
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https://tinachiang0824.pixnet.net/blog/post/472805615-%e6%89%8b%e4%bd%9c%e7%83%98%e7%84%99%e5%88%86%e4%ba%ab%7c%e8%82%89%e6%a1%82%e6%8d%b2-%e6%96%b0%e6%89%8b%e4%b9%9f%e8%83%bd%e7%b0%a1%e5%96%ae%e5%81%9a%e5%87%ba%e9%a6%99%e7%94%9c
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,假如黴菌會對話,在日常生活中,你常用到的保鮮盒,他們可能是這樣對話的 「嘿~你看看,我們能住在這,都虧了主人沒注意到我們呢」 「只要主人沒發現我們住在這蓋子的膠條上,就不用怕啦」 是的,許多人往往不知道,保鮮盒用久了,蓋子上的膠條,就容易因為許久被忽略清潔,導致膠條滿是污垢,背後暗藏的危機是可能...
酵母菌耐熱溫度 在 早安健康 Youtube 的最佳貼文
假如黴菌會對話,在日常生活中,你常用到的保鮮盒,他們可能是這樣對話的
「嘿~你看看,我們能住在這,都虧了主人沒注意到我們呢」
「只要主人沒發現我們住在這蓋子的膠條上,就不用怕啦」
是的,許多人往往不知道,保鮮盒用久了,蓋子上的膠條,就容易因為許久被忽略清潔,導致膠條滿是污垢,背後暗藏的危機是可能致病的「 #黴菌 #孢子 」!
香港理工大學應用生物及化學科技學系助理教授邱家琪指出,保鮮盒蓋子的膠條容易藏污納垢,民眾必須將膠條拆卸、仔細清潔,以防黴菌孳生、釋出具致病性的黴菌孢子。
方便儲存又環保可重複使用的保鮮盒是民眾日常生活的必備用具,但並非所有人都懂得妥善使用,尤其是蓋子裡面的膠條,可能從不會取出來清洗。香港理工大學食物安全及科技研究中心進行保鮮盒蓋子菌種實驗,觀察蓋子下的膠條會出現什麼樣的微生物,發現致病性的黴菌孢子已隱身其中。
邱家琪表示,本次實驗中同時觀察3個同款的保鮮盒樣本,其中1個膠條樣本外觀上較為乾淨,另外2個膠條樣本則有明顯的黑色污跡;研究人員先拆除3個保鮮盒的蓋子膠條,再用無菌棉花棒擦拭膠條的表面取得微生物樣本,接著將同一根棉花棒分別畫在4種不同的培養基上,這4種培養基各自適合細菌、黴菌、酵母菌以及抗藥性細菌的生長。假設適合酵母菌生長的培養基長出酵母菌,代表這個膠條樣品中存在酵母菌。
實驗結果顯示,3個樣本中都沒有出現抗藥性細菌,相對潔淨的樣本上多半存在酵母菌,以及少部份的黴菌,但菌種的種類不至於產生食安風險;其餘2個有污垢的樣本則呈現相對多樣化的微生物面貌,不但發現酵母菌、各種不同類型的細菌和黴菌,甚至其中有些黴菌更會釋放孢子!
「當蓋子與膠條之間的夾層中存在水份,容易使各種菌類孳生」,邱家琪更進一步解釋,「在自然環境中本就存有黴菌,正常人接觸到亦不會有什麼影響,但對免疫系統較弱的老人和小孩來說,這些產生孢子的黴菌可能會造成上呼吸道系統的疾病,令人感到很癢不適,或引起過敏反應。孢子進入幼兒體內,亦有可能導致腹瀉。」
這麼可怕,那我們該捨棄它,換別的容器盛裝食物嗎?
黴菌孢子會威脅到家中老幼的健康,這是否意味著我們要把保鮮盒統統丟掉?當然不是!邱家琪指出,民眾在清洗保鮮盒時,盡量不要使用菜瓜布或是鋼刷的材質,因為這樣的刷具容易把盒身刮花,讓細菌容易躲藏在刮痕裡繁殖;更重要的是,務必利用迴紋針等小工具拆卸蓋子膠條,以稀釋過的小蘇打水、漂白水或清潔劑,配合牙刷清潔膠條本身,以及蓋子與膠條之間的夾層,最後用清水沖洗乾淨,經風乾後方可重新裝嵌,便能杜絕黴菌孢子。
邱家琪還分享了1個使用保鮮盒的小撇步:「把食物放進保鮮盒後,先用保鮮膜密封盒身,然後蓋好蓋子,這樣就能避免食物的汁水沾污膠條。、
保鮮盒額外注意事項
此外,許多人都會將裝滿飯菜的保鮮盒放入微波爐加熱,邱家琪提醒民眾,必須留意保鮮盒的材質是否耐熱,耐熱玻璃、陶瓷應無問題,塑膠、金屬本來就不能微波加熱。她補充,就算是聚丙烯(PP)材質的保鮮盒,一般最高耐熱溫度大概為120°C,微波加熱的時間也不能太久,以家用微波爐的功率計算,一般建議微波不要超過3分鐘。
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