最近打疫苗已經變成彼此之間問候的必備話題。我上禮拜完成了第一劑的施打，很幸運沒有太大的反應，我深深覺得應該是事前做的功課產生效果（怎樣都不願承認是不年輕，哈哈）。打完疫苗後身體雖然會有保護力，但還是要注意防疫和增強抵抗力，並適度補充身體所需營養。而好處多多的「兒茶素」是能增進疫苗保護力的營養素之一，上網查找了資料，像是抗氧化 、促進新陳代謝等等。
因為知道兒茶素的好，疫情以來更常喝綠茶，同時也注重飲食調整，試圖從中作好體態管理(防疫期間真的是吃不停😅)。而身為咖啡控的我，早餐時或是午餐後總要來杯香醇的咖啡。『享So有機綠茶咖啡』是前一陣子認識的新產品，吸引我的原因是結合喜歡的咖啡和綠茶，喝得到咖啡的香醇和綠茶的清新，味道非常好！
『享So有機綠茶咖啡』由有機阿拉比卡單品咖啡豆研磨+南投冠軍有機綠茶原片碎化組成，沒有人工添加、農藥、化學成分，#慈心有機驗證最天然健康的代謝機能咖啡 ，透過 #淺中烘培保留更多綠原酸119mg ，而且 #零發酵 #業界最高兒茶素367mg 。喝香醇也同時喝健康，讓我很安心！除了兒茶素之外，加上綠原酸、咖啡因和茶氨酸的加強代謝作用，還可以減緩醣份累積，綠茶裡的茶氨酸，還能適度帶來放鬆效果，所以不用擔心喝了會有睡不著的困擾！有濾掛手沖咖啡，還有夏天必備的冷萃咖啡，兩樣都是我的心頭好，冷熱都好喝又健康！
#冷萃綠茶咖啡
夏天做冷萃咖啡已成習慣，以前要磨粉、放熱水再放涼後放冰箱冰鎮，挺麻煩的。享So只要用冷水浸泡後，放入冰箱冷藏12小時就可以喝了！我喜歡在運動前喝，除了能提升運動時的耐力，同時加乘運動的效果。很推薦給喜歡冰咖啡，還有運動習慣的你。
#冷萃推薦：F組 買48包、送26包外再送珊瑚粉冷熱二用水杯，用來做冷萃咖啡非常方便，度過這酷暑夏日剛剛好。
#手沖綠茶咖啡
濾掛包設計相當簡單便利，吃稍微多一點的時候，一天會喝兩到三杯幫助提高代謝力。體重正常時就留在午後喝，提振精神外也比較不用擔心晚上睡不著。除了在公司午後喝，公園野餐和山林露營攜帶也超方便。
#手沖推薦:D組，買72包、送56包和手沖壺，一路喝到年底還可以分送給熱愛咖啡的朋友，像我就分了一半給一樣愛喝咖啡的母親大人，希望她喝得開心也喝的健康。
這裡有個出貨的小提醒：品牌為響應環保，每滿30包(5盒)，就會以麻布袋包裝出貨方便在家存放。
『享So有機綠茶咖啡』兼顧了咖啡和綠茶的雙重好處，在享受片刻寧靜時喝一杯，還能放大身體的代謝能力，每天2-3杯，用最好喝最安全的方式調整體質擁有健美的體態，果然是享受又享So了！
常被問到如何保養身材，清淡飲食、適度運動是基本，但難免縱容自己大吃時，搭配能幫助代謝的飲品也是我的妙方之一。天天喝『享So有機綠茶咖啡』，正常飲食並且搭配運動，是我這段期間覺得很不錯的方法，也分享給你們，一起用健康的方式預約更美好的自己，健康生活！
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