早晨呢不敢賴床因為要去補辦ShaSha的健保卡
昨天要領五倍卷,她爸跟我要健保卡
我翻了寶寶手冊(3次) 所有用過的包包和內層
還去查了最後一次是8/24拿出來看眼科
看手機那天自己去哪,穿哪件衣服
也檢查了每天使用的皮夾和卡夾各3次都沒有!
於是我今天不敢賴床,送完孩子上學就去健保局了(今早趁NaNa吃早餐時又找了一次)
順利的到達也幸運的馬上找到車位
就在我繳完$200,新卡已經在製作的時候
✨!!!小精靈她出現了呢!!!🧚♀️✨
她把不見的健保卡放回我昨天找了3次的卡夾!
我真的⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
我真的⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
(心中無限點點)
結果猜測就是上上次打兒童疫苗護士在上面給我用膠帶貼一張紙條,然後上次眼科的護士把它撕掉,殘膠黏黏的,牢牢貼住我的信用卡了!!!
所以我才會找不到!
(一定是這樣的)
(不是我眼花)
(護士傳說中躺著也中槍)
一在櫃檯翻到舊卡,我還很怕臨櫃人員瞄到
因為我明明跟她說遺失要補辦!
結果現在就是
ShaSha 有兩張健保卡了呢
只是一張不能用,就拿來讓她跟妹妹玩看醫生遊戲時用吧⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
#浪費生命的代表在這
#生命就該浪費在美好的事物上
#不是找東西也不是補辦啊
🥴🥴🥴🥴🥴🥴
同時也有73部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅咕雞酋長,也在其Youtube影片中提到,酋長的規則就是咕雞的規則 酋長的鋼琴直播注意事項: 1. 週二猜歌大會:直播以酋長彈為主,不會有點歌時間,請大家留言以猜歌為主,不要一直點歌,然後用力地稱讚我(?) 週四主題之夜:每次直播一小時半,會有半小時開放點歌,不開放點歌的時候請不要刷歌曲謝謝,但可以刷我正在彈的歌,然後用力地稱讚我(?) ...
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醫生遊戲 在 Facebook 的最佳解答
【就算你我都不完美,也值得被好好的愛著】
昨日不知為何渾身無力、全身沒勁
懶洋洋、軟趴趴,不時就倒在床邊與路邊 (?)
看書沒看幾頁就開始度咕失焦
寫文沒寫幾秒就想分心滑手機
思緒渙散,沒有動力也不想努力
陪孩子時也是如此,只陪玩能平躺的遊戲
我想,這就是所謂的「低潮期」吧!
每個月總會有幾天的低潮期
有可能是月經來潮前賀爾蒙作祟
也有可能是連假還得一個人在家顧孩子
看著大家出遊的動態,有種說不出的鬱悶
總之,突然來臨的抑鬱感我並不陌生
過去幾年他曾經陪伴我好些時日
但當我發現他又來拜訪時
沒有像過往那樣,想盡辦法趕他出去
而是像對待老朋友一樣,緩緩地對他說:
「嗨,你又來啦~坐一下吧。」
#低潮期先將一切標準降到最低
我做好準備,迎接這波低潮
不勉強自己去完成每日進度
書隨意看,文章隨意寫,飯隨意煮
小孩也隨意陪玩
👧🏻:「媽媽我想玩跑步遊戲!」
👩🏻:「媽媽今天不舒服,沒什麼力氣頭很痛,可能沒辦法跑步耶!」
👧🏻:「蛤~那可以玩什麼?」
👩🏻:「我可以躺著讓你們玩(?)」
於是,我平躺任由孩子們宰割
玩醫生遊戲、疊疊樂或是翻越障礙物比賽
(用棉被將自己包住能降低職業傷害)
雖然說隨意但不隨便
刻意放慢動作,凡事帶著覺察行動
但,還是有覺察不到的時刻
一直躺著,身體放鬆,睡意自然而來
印象中孩子們有來叫我幾次
我都閉著眼睛囫圇回應
孩子可能看我沒什麼反應
於是拿著新買的小鬧鐘來到我身邊
按下開關,尖銳的鬧鈴聲猛然響起
瞬間從左耳刺穿腦袋直達右耳
我整個是被嚇醒的狀態
理智腦還在睡,情緒腦已先被大腦叫醒
當下的情緒直接從0飆升到100
我幾乎是憑著生存本能在大吼:
「吵死了! 不要拿鬧鐘煩我! 給離我遠一點!」
喬伊也被我的音量和話語嚇到
如同被傘蜥蜴威嚇的小鳥般,哭著飛走了
吼完幾分鐘後,理智腦起床了
開始責難情緒腦的不理智
「你怎麼又失控了」
「你看看孩子哭的多傷心」
「你真的很差勁」
我躺著,除了原有的抑鬱
自責與挫折也同時襲來
我一邊深呼吸,一邊流眼淚
雙手環抱住自己,小聲地對自己說:
「你不是故意的,等等好好的去跟孩子和好吧」
沒多久,唯可跑來了
🧒🏻:「怎麼了? 喬伊為什麼在哭?」
👩🏻:「因為我剛剛兇他」
🧒🏻:「你為什麼要兇他?」
👩🏻:「因為我被鬧鐘的鈴聲嚇一跳,所以就生氣兇了他」
🧒🏻:「喔~你下次可以好好跟他說,請他拿出去呀」
👩🏻:「恩,我這次忘記了,下次會記得」
他摸摸我的頭,就跑去陪喬伊了
沒多久,我感覺自己恢復平靜了
走出房間,看到喬伊自己在看書
我和他道歉,他則笑著原諒了我
就這樣,抑鬱這位老朋友到了晚上才離開
我也主動整理了凌亂房間的部分區域
透過歸位及分類,讓內心慢慢找回可控感
到了晚上睡前,喬伊主動提起白天的事
👧🏻:「媽媽妳今天大吼大叫的時候好像大怪獸喔!」
👩🏻:「是嗎? 看到媽媽變成大怪獸,你有什麼感覺?」
👧🏻:「嚇一跳」
👩🏻:「會覺得難過跟害怕嗎?」
👧🏻:「嗯嗯有一點」
👩🏻:「抱歉,媽媽今天狀態不好也有點失控,嚇到你了」
👧🏻:「妳那時為什麼不去調整?」
👩🏻:「恩...因為我還在睡覺突然聽到鬧鐘鈴聲被嚇一跳,嚇一跳的感覺很不舒服,所以我感覺很生氣,生氣到我忘記要去調整,就...壞了」
👧🏻:「我也被你嚇一跳,不過你後來就變成一隻煩躁的斑馬」
👩🏻:「(噗) 煩躁的斑馬是嗎? 媽媽也是人,也跟你們一樣會有情緒,不過我有努力在學習如何調整情緒,媽媽也還在練習」
👧🏻:「恩,你變成大怪獸時我就先躲起來,等你變回斑馬再出來」
👩🏻:「這也是個辦法,不過媽媽也不喜歡變成大怪獸,失控讓我很沮喪,或許你可以幫助我,提醒我要去調整,因為我變成大怪獸時會沒有意識到自己變成怪獸了,大概吼三聲才會發現,媽媽只要能發現就可以去調整恢復平靜,你願意幫助我嗎?」
👧🏻:「願意!」
我停了一下,繼續說
👩🏻:「同時媽媽在睡覺的時候比較沒有意識,如果受到刺激很容易變身(?) 或許你下次可以試著溫柔的叫醒我」
喬伊點點頭,靠過來抱著我說
👧🏻:「就算你變成大怪獸,我還是一樣很愛你」
鼻頭一陣酸,我輕輕地,也緊緊的抱著他
👩🏻:「謝謝你我的寶貝,我也愛你」
我不是完美的媽媽,我也有情緒,也會爆炸和失控
但我願意與孩子一同學習並練習,調整情緒的課題
孩子需要的,從來不是不會生氣的完美父母
而是在經歷了暴風雨之後,願意去修復關係
也一同努力找到彼此能共好的模式
培養出親子之間那獨有的默契
如同跳雙人舞那般
總是要踩過幾次對方的腳
才知道如何與對方搭配的好
✏️本日金句:
「就算你我都不完美,也值得被好好的愛著❤️」
#正念育兒 #正向教養 #意識父母
醫生遊戲 在 Tiss玩味食尚 Facebook 的精選貼文
記得之前第一次帶小倩看牙醫,原本擔心她不配合,但她從第一次看牙醫就超配合醫生,是不是平常在家太常玩醫生遊戲,很知道該如何配合醫生😬😬
#育兒日記 #育兒 #親子
醫生遊戲 在 咕雞酋長 Youtube 的最讚貼文
酋長的規則就是咕雞的規則
酋長的鋼琴直播注意事項:
1.
週二猜歌大會:直播以酋長彈為主,不會有點歌時間,請大家留言以猜歌為主,不要一直點歌,然後用力地稱讚我(?)
週四主題之夜:每次直播一小時半,會有半小時開放點歌,不開放點歌的時候請不要刷歌曲謝謝,但可以刷我正在彈的歌,然後用力地稱讚我(?)
2.請勿留粗話、騷擾、政治、引戰、廣告等留言,若有嚴重情形則封鎖處理;也不要留與直播無關的留言(什麼時候玩minecraft、為什麼不請誰誰誰、一長串佔版面的符號等)。請大家將心比心,以不影響其他觀眾觀感為前提,然後開心的留言吧!
3.最佳觀賞直播方法,是無視聊天室,戴上耳機然後做自己事情,是的我希望大家都把酋長鋼琴直播當作作業BGM就好(X
4.有開放超級留言功能,如果喜歡今天的演奏可以用此鼓勵酋長(街頭藝人的感覺?),當然你們有來看直播酋長就已經很開心了嗚嗚嗚
5.本直播每30秒可以留言一次,如有違反上述規定則禁言,當次直播禁言滿三次就會封鎖(ban),若想解封可以私訊咕雞酋長IG
點歌時間規定:
每次直播結束前30分鐘會開放點歌(視情況調整),點歌時間有以下幾點注意
1.什麼樣的時機會成功點到歌?要酋長有看到、酋長聽過、酋長會彈,總之機率還蠻低的所以請大家佛系點歌謝謝
2.點歌時機是酋長彈完一首歌之後,我在彈你在點我也看不到;也請不要一直刷同一首歌,會造成其他觀眾困擾
3.有一些後來加入的觀眾可能會點到之前有彈過的歌,請大家用愛心包容,溫柔地告知他們就好,不要互罵,小酸酸要相親相愛喔
4.不要刻意點有爭議或明顯帶政治色彩的歌曲,此直播的主軸是享受音樂,不要用點歌模糊焦點
5.超級留言不是用來點歌的,要成功點歌麻煩看第一點喔
總而言之,希望大家看直播是以聽音樂為主,如果有看到白目的留言(?),請無視留言,交給管理員處理即可,不要因為留言影響你看直播的樂趣喔,謝謝大家~
醫生遊戲 在 嘿基尼 Hey Jini Youtube 的最佳貼文
朋友們平時喜歡吃甜甜的東西,比如棒棒糖,冰淇淋,巧克力等甜品,但是經常吃的話會長蛀牙,所以只好去醫院看牙齒了,但是不是不願意去醫院呢?所以今天基尼特意準備了,朋友們快來觀看視頻確認基尼牙醫是如何解決這個問題的吧~GOGO!
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主角摩諾帶著小六逃離了長脖子老師的追逐後,來到了一家醫院休息啊.
但是這裡卻有一堆木偶襲擊而來!! 需要待在光明之處才行啊!!! 小六就一直玩玩具...
並且還見到了肥宅主治醫生,爬在天花板上移動的?!! 掉下來必定壓扁主角啊!!
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家裡的臭小鬼從兩歲開始就常生病感冒,有陣子醫院跑得特別勤,
也因此他對醫生的印象就是一個一直摸電腦鍵盤的大叔,
剛好家裡不久前淘汰下來一個舊鍵盤,
就被他跟玩具箱裡的醫生玩具組收在一起,
想到就整組拿出來,吵著要我跟他玩醫生遊戲。
遊戲一:妳哪裡不舒服
小鬼:媽媽,我要玩醫生遊戲。
我 :好阿,我是病人,我生病了。
小鬼:(開始摸鍵盤)妳哪裡不舒服?
我 :我肚子不舒服。
小鬼:那妳把嘴巴張開。
我 :好,阿~
小鬼:(也張開嘴)阿~
我 :................(為什麼要學我?)
遊戲二:打針
我 :醫生,我生的是什麼病?
小鬼:(摸鍵盤)妳的手會不會痛?
我 :喔......會阿。
小鬼:那要打針才會好。
我 :好,你幫我打針。
小鬼:(打開玩具箱,取出玩具手術刀往手腕劃下去)
我 :!!!(你不是說要打針嗎~~~~~)
遊戲三:吃藥
我 :醫生,你都還沒說我到底生什麼病?
小鬼:(摸鍵盤)妳得了武漢肺炎。
我 :(這傢伙什麼時候學會的)那吃藥會好嗎?
小鬼:會。
我 :那我要吃藥。
小鬼:好(開始做包藥手勢),一、二......十七,要吃十七包藥。
我 :每天吃一包嗎?
小鬼:一次吃十七包。
我 :............(你不會包成一包就好了嗎!!!!)
遊戲四:聽診
小鬼:(專心看鍵盤上的符號)
我 :醫生你怎麼都不講話,你要問我問題阿。
小鬼:妳是不是不舒服?
我 :(不然我來幹嘛)對,你要用聽診器幫我檢查嗎?
小鬼:好。(戴上玩具聽診器,開始聽自己的心跳)
我 :..................(這個庸醫!!!!)
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