好極速消除痛症~~ 做完1次大大改善,腰頸位無扯住痛!唔再痛 ~
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平日姿勢唔正確,一坐低就好自然會翹腳坐,又鐘意做低頭玩手機,久而久之我嘅頸椎之腰間長期感到酸痛疲累,有時痛到我要食止痛藥或者貼鎮痛膠布暫時舒緩痛楚,攪到個人冇曬心機,食唔安訓唔樂,影響睡眠質素和精神狀態,長遠黎講都係治標唔治本。
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最近去左 Perfect Life 機能再生幫我搵出痛症既原因,修復肌肉及關節活動能力,調整身體機能,先可以由內至外解決痛症問題。
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Perfect Life機能再生理念係由身體機能出發,透過國際專利技術及內調體質療法,從根源改善機能衰退等帶來的亞健康問題,再次煥活機能再生力量,逆轉衰老時鐘,令身體機能回復年輕健康。
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更獲頒發【最佳誠信服務大獎】,服務貼心可靠,有機天然健康產品獲得多個國際認證及獎項,保證成份安全,用得放心。
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我今次去尖沙咀美麗華分店做,其他分店資料可以去官網睇:www.perfect-life.com.hk
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Perfect Life 機能再生
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅MPWeekly明周,也在其Youtube影片中提到,第三節的男士正念瑜伽,由香港癌症基金會身心靈健康課程導師吳國霖先生示範,動作主要照顧可能因工作需要而長期站立及身體過重而導致勞損的膝蓋,藉著練習強化大腿與小腿的肌肉來降低膝蓋受力,並且增強髖關節的靈活度來減低膝蓋扭力。維護膝蓋健康,重拾黃金歲月。 一般癌症康復者及普羅大眾也適合進行瑜伽練習。而癌症...
重拾關節肌肉靈活健康 在 MPWeekly明周 Youtube 的精選貼文
第三節的男士正念瑜伽,由香港癌症基金會身心靈健康課程導師吳國霖先生示範,動作主要照顧可能因工作需要而長期站立及身體過重而導致勞損的膝蓋,藉著練習強化大腿與小腿的肌肉來降低膝蓋受力,並且增強髖關節的靈活度來減低膝蓋扭力。維護膝蓋健康,重拾黃金歲月。
一般癌症康復者及普羅大眾也適合進行瑜伽練習。而癌症基金會服務中心還有其他免費身心靈健康網上課程,歡迎大眾跟隨片段中的導師舒展身心,有興趣人士請瀏覽癌症基金會網站:www.cancer-fund.org/wellness-online-programmes
資料提供:香港癌症基金會
諮詢熱線:3656 0800
網址:www.cancer-fund.org
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