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最近大家的廚師魂都大爆發了,不管是Bruno的熱壓土司機或是多功能烤盤真的全台灣缺貨,連蝦皮一堆假貨都超猖狂啊,這次是有請代理商幫我hold了幾台!今天開團不管是主機或是烤盤配件都不多,大家手刀搶起來!注意!#48小時內沒結帳會被取消。
這次熱壓土司機只有Moomin的聯名款雙格熱壓三明治鬆餅機喔!我覺得這台超好用啊!因為可以換烤盤就可以做出很多變化(分享了很多實作照片),雙格的很有效率之外,我覺得最棒的還是有計時器的熱壓吐司機了,我以前也有熱壓吐司機但比較陽春一點,每次都抓不住準預熱跟熱壓完成的時間! 有了這台嚕嚕米熱壓吐司機之後,使用率真的大大提升,家人的早餐或是下午茶都可以輕鬆完成,好吃又漂亮!這台雙格熱壓三明治鬆餅機的標配有嚕嚕米圖案跟三明治烤盤2塊、鬆餅烤盤2塊,其他實用配件就另外選購啦!(推薦大家加入熱壓吐司機的社團,里民真的無所不壓。)
#重點是這次大降價,原廠直接降了800元,這個幅度真的很驚人,只能跟之前團購的朋友抱歉了,這次的降價可能空前絕後!
Bruno電烤盤真的非常非常非常實用,我真的覺得這個很可以入手耶,不管是會出門野餐、露營的朋友,或是常常需要幫小朋友準備點心,這個多功能烤盤使用起來真的是得心應手。這次帶來幾個夢幻的新顏色。
最近大家應該多了很多下廚的機會,這台非常好用也有很多料理可以跟孩子一起完成,除了能享用美食也能殺時間呢!
網路上可以找到更多食譜跟影片喔,這個BRUNO是以強調快樂的生活方式為品牌,多樣的創意產品,「變換自如」與「重視生活樂趣」就是BRUNO的風格!
BRUNO 多功能電烤盤煎烤炒煮都適合,BRUNO 多功能電烤盤一機抵多機,不論是煎牛排或西班牙燉飯都難不倒。主機本身附有兩種烤盤(平底+章魚燒),除了做一般焗烤、煎煮,還可以製作章魚燒點心。
除此之外有很多配件可以加購喔(但非常少量),可以把這台的功能發揮到最大就不怕買了東西冰在家裡沒用到,一定用的到的啊!非常適合有朋友來的時候party使用,或是每天早餐、吃火鍋、中秋烤肉都會用到喔!盤子都是不沾的喔,非常好清理啊!加熱速度蠻快,而且溫度不會過高,可以保留食物的營養成分,使用起來非常順手。
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同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過9,710的網紅RayTV,也在其Youtube影片中提到,#ColtPus2020 #開箱 #空拍 今天跟大家分享一下,Ray的新坐駕 三菱Mitsubishi 的 Colt Plus 2020年式 時尚版 售價是54.9萬 第一次用空拍機拍汽車開箱 感覺還蠻新鮮的 其實會買這台車也是蠻意外的!!! 我原本根本沒有想過自己會...
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重點是這次大降價 在 RayTV Youtube 的最讚貼文
#ColtPus2020 #開箱 #空拍
今天跟大家分享一下,Ray的新坐駕
三菱Mitsubishi 的 Colt Plus 2020年式 時尚版
售價是54.9萬
第一次用空拍機拍汽車開箱
感覺還蠻新鮮的
其實會買這台車也是蠻意外的!!!
我原本根本沒有想過自己會買三菱的車
因為自己想買一台代步用車,方便自己回家以及去一些景點拍攝影片
想說買一台便宜的小車的就好
大家應該知道便宜的車,很多東西都是沒有的
想是T牌入門款的小車,連電動收折後視鏡都沒有
這台車卻是標準配備
而且後視鏡很大,重點是他的設計不錯
從A柱往後拉到門邊
前面又做透明玻璃,大大降低了A柱死角
安全性提升很多
另外電動尾門竟然也是標配
54.9萬竟然有電動尾門
帥氣的LED 日行燈
後車箱還可以往下增加空間
整個容積就大了一號
另外後座還有一鍵快速傾倒
當你如果要放大行的行李就非常方便
甚至可以放進腳踏車
推薦加裝的配備
1.原廠定速裝置
非常的實用,而且只要三千元
2.倒車顯影
人總是習慣方便的東西後,很難去適應沒有他的時候
而且目前倒車顯影也都不貴
推薦大家可以加裝
希望給大家當作一個參考
如果你想選一台好用價格又便宜的小車
我個人蠻推薦您選擇 Colt Plus
而且強烈建議選擇 54.9萬
不要選擇低價的50.9萬(目前促銷49.9萬)那一款
多的這些配備,絕對超過5萬元的價值
下次我在拍兩個版本的差異給大家看
大家如果有什麼問題
歡迎大家在Youtube影片留言區留言喔!!!
RayTV 主要為分享各式各樣
日常生活、3C開箱、國內外旅遊為主
用簡單貼近平常人的方式分享
歡迎大家訂閱以及分享唷!!!
沒有過多的剪片技巧以及拍攝手法
你的支持與訂閱鼓勵
是對於我的一種莫大的鼓勵
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因為我常常外出拍攝出差以及走很多路通勤,裡面都會裝蠻多東西的筆電啊等等的,所以這次BG Berlin 的廠商給我一個後背包Metro Bag 城市生存包試用囉!不得不說這個後背包真的超級好用又實用的!夾層又超多舒適可以放很多東西!最大的重點是贈品很驚艷包括那顆薄薄的行動電源和Micro USB/Lightning共用的線!
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收音設備:AirPods, iPhone 11 Pro 和 GoPro Max 內建
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【注意事項】
練習強背運動的過程中,伸展用力、頻率次數皆以不會引起不適或劇痛為最高原則,如練習後反而持續有不適、疼痛感,敬請立即停止並尋求專業個人教練或醫師之意見。或是報名「脊椎強背術」系列課程,讓專業教練協助檢視與校正您的動作。
骨盆的功能是什麼?骨盆可以說是連接上半身與下半身的橋樑,它傾斜的位置,關係著脊椎弧度的正確性。除此之外,它不但是人體骨架的主要連結結構,同時也是人體重量傳遞的主要結構。
骨盆不平衡的傾斜將會如何?如果骨盆過度的往某一邊傾斜時,將會造成上半身脊椎的歪曲,也可能造成長短腳、脊椎側彎、關節受到不正常壓迫等問題而引起酸痛。
人體姿勢的正確性跟骨盆有很大的關係,而影響骨盆的肌肉群有很多,我們必須學會如何控制肌肉來使骨盆保持在最佳的位置,所以為了能控制骨盆保持好姿勢,我們要多練習骨盆傾斜運動!
骨盆傾斜運動的功效
1.緩和的活動與舒緩下背部關節
2.開始執行強背運動前很好的暖身操
3.感覺如何運用肌肉來控制骨盆的位置
動作說明及步驟如下:
1.基本姿勢:仰臥,膝蓋彎曲,小腿與地板成45度角,此時腰部會自然的稍微懸空。
2.收縮腹肌以及臀部向後旋轉,使腰部向下壓以拉平背部,讓腰部下的空隙消失。(做此動作時可想像肚臍貼底地板)
在站立時最好也要縮小腹保持這個姿勢,也就是將脊椎骨打直,保持在最平衡中立的位置。重複這個動作十次,動作過程中配合緩和地深呼吸。吸氣時放鬆,吐氣時收縮腹部。
骨盆傾斜運動除了做為強背運動的暖身動作之外,最主要是要練習如何運用腹肌來控制骨盆的傾斜位置。正確的骨盆傾斜位置,是保持良好姿勢的關鍵重點,許多人站著時會挺著肚子,腰部彎曲度過大,就是因為沒有正確做好收腹的動作,這是一個非常重要的基礎練習喔,尤其瑜珈練習者更要確實學好這個動作。
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