忙碌的工作及生活中
大家總是會忘了照顧好自己的身體
因為平常累積太多的工作壓力
或者是熬夜打遊戲 追劇 滑手機📱
再加上飲食習慣不良🥬
又沒有持之以恆的運動
都造成自身免疫系統或是內分泌系統失調的症狀
今天J哥要來幫大家體驗分享兩款不錯的保健食品
格洛莉亞的薑薑好
是由台灣在地的 #阿里山 ⛰️
小竹薑及多種豐富的蔬果酵素及分解酵素和鎂組合而成的
主要是針對 #平時很少時間運動
#飲食不均衡缺乏蔬果 #代謝能力不足想減脂
或是 #長期便秘的人 都很適用喔
加上還有雙專利成份 吃起來更安心喔
而我個人應該屬於外食族
飲食比較不均衡
薑薑好是錠劑的方式配水食用
有點生薑的辣味
不愛吞藥的我也能簡單配水喝下去 每次兩錠
一天最多兩次 多吃也無益 飯後吃最適當
容易精神不佳想活絡找循環手腳冰冷（一般）
想排便順暢減體脂（加強）
（一般保養）飯後2顆 搭配200 CC水 每日1次
（加強減脂）飯後2-3顆搭配200 CC水 每日2次
吃了兩週了
感覺消化吸收很有感
排便順暢
讓自己增加多點平時攝取不足的營養成分
但是
除了吃保健食品
還是要搭配
#良好的睡眠品質
#持之以恆的健身運動
這才是最重要的喔！💪
另外這次還有體驗金晶皙晶凍
它是做成果凍型態
口感酸甜好入口 不會有噁心的感覺喔 非常適合大人及3歲以上小孩食用喔
方便攜帶每天只要一條就能補足所需要的 #葉黃素 喔！
對於上班族、低頭族、手機族都很適合喔！
(且這次兩款產品都是適合 #全素者 食用喔）
PS:懷孕期跟生理期的女生不適合服用喔！
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#格洛莉亞
#薑薑好
#金晶晳晶凍
#型男必備
#sinjay不專業日常用
