孩子們越來越大
越來越有自己的想法
要求也越來越多
假日的早餐老闆愛點的菜單就是美而美🤣
2顆蛋加火腿片
咪咪果果我比較多粥不然麥片
咪咪有一天吃了爸爸的火腿片之後
愛上火腿🙄️
之前本來想做韓式部隊鍋而買的午餐肉
咪咪天天唸我什麼時候給她吃
所以被咪咪點名太多次所以趕快先做給她吃了
不然可能會唸一輩子
處女座女孩
講話方式非常有技巧
很委婉的罵我
如 我當下很生氣大聲 咪咪當下不會跟我說什麼!過了一段時間咪咪默默靠近我說
「你剛剛太大聲了!所以你要跟我對不起」
巨蟹座的媽媽聽了「對不起」
一點思考都沒有直接說出來耶🤣🤣🤣
總之處女座女孩總是有辦法
今天老金廚房的主角 孩子們的愛
#午餐肉飯糰 #스팸주먹밥
每天不一樣的花樣才有興趣想吃的咪咪果果
今天也成功讓他們吸引住乖乖坐下吃飯了
午餐肉其實不是很建議的食品
但偶爾這樣給孩子們吃
孩子們也吃的開心
📌準備物
包裝寫韓文字任何午餐肉都行
一顆蛋
一些高麗菜
熱呼呼白飯
海苔
📌這樣玩
先打一顆蛋加半小湯匙鹽巴攪拌
我覺得一顆蛋剛好弄出一片蛋
午餐肉切出0.5公分的厚度切5~4片
把午餐肉瞄準蛋片切一樣的大小
一片蛋片可以切到5張喔
午餐肉拿去煎一煎
高麗菜是為了孩子們都沒有吃到才而加的
大人的話我可能炒泡菜代替高麗菜了🤣🤣
高麗菜放一些蒜泥炒一炒再加鹽巴一起炒
熱呼呼的白飯
一定要熱熱的飯因為要加鹽巴跟芝麻油
這樣才融化比較快
最後灑芝麻香噴噴
午餐肉的盒子別丟喔
因為沒有飯糰模型所以我要用它來做模型
保鮮膜來包起來
第一放飯
第二放蛋
第三放菜
第四放飯
最後放午餐肉
所以飯基本上最下一層因為這樣用海苔包起來的時候會容易黏得住喔
#金老佛爺廚房
#深夜食堂
音樂: Wanna
音樂家: iksonmusic
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2,530的網紅李佑群老師的CHANNEL YOU,也在其Youtube影片中提到,#精彩YOUTV東京特輯第七章! #佑群老師帶你走訪只有時尚人才知道全東京最好吃的漢堡GoldenBrown #佑群老師和日本時尚圈重磅級大師好友們帶你品味私底下最愛最真實的東京模樣 #按讚留言分享有機會獲得總價值數千元的日系內睡衣領導品牌PEACHJOHN超萌限量小小兵聯名款美胸霜美臀霜以及時尚大...
「金老佛爺代餐」的推薦目錄:
- 關於金老佛爺代餐 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於金老佛爺代餐 在 Facebook 的最佳解答
- 關於金老佛爺代餐 在 Facebook 的最佳解答
- 關於金老佛爺代餐 在 李佑群老師的CHANNEL YOU Youtube 的精選貼文
- 關於金老佛爺代餐 在 [討論]為何代餐不好- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於金老佛爺代餐 在 #身材管理韓國多款奶昔代餐真心評比文 - 女孩板 | Dcard 的評價
- 關於金老佛爺代餐 在 金老佛爺Fashion Blog by Kimlafayette - Facebook 的評價
- 關於金老佛爺代餐 在 代餐怎麼吃才正確?2023最新10款Dcard人氣減肥代餐推薦 的評價
- 關於金老佛爺代餐 在 【金老佛爺代餐ptt】#身材管理韓國多款奶昔代餐... 第1頁/ 共1頁 的評價
- 關於金老佛爺代餐 在 金老佛爺ptt的評價和優惠,PTT、DCARD 的評價
- 關於金老佛爺代餐 在 金老佛爺ptt的評價和優惠,PTT、DCARD 的評價
- 關於金老佛爺代餐 在 金老佛爺代餐-Dcard與PTT討論推薦|2022年06月|追蹤網紅動態 的評價
- 關於金老佛爺代餐 在 金老佛爺代餐-Dcard與PTT討論推薦|2022年06月|追蹤網紅動態 的評價
- 關於金老佛爺代餐 在 金老佛爺ptt 的評價
金老佛爺代餐 在 Facebook 的最佳解答
寶貝們晚安
我剛結束 「同學來了」錄影通告
我都還沒上小號喔!🤣🤣
立馬更新就是 #老金的廚房
不想讓寶貝們等太久🙏
今天的菜單是
真的真的很容易寶貝們但卻好吃😋
叫做 #馬鈴薯絲起司煎餅 #감자채전
假日的下午茶或是當早午餐吃
真的太剛剛好的感覺
孩子們也超愛,我老闆坐下來立馬吃完整片了
表示台灣人口味也符合👍
這一道是韓國最近慢慢開始流行的一道菜
覺得喜歡馬鈴薯的寶貝們又是另外口感試試看
📌準備物
2顆馬鈴薯🥔
3~4片培根🥓 但沒有可以替代火腿片
3湯匙煎餅粉 沒有用炸粉、
一般炸鹹酥雞的粉也可以喔
使用這些的原因是我不會再用另外放鹽巴
這些粉裡面都已經調好鹽巴鹹味
一些胡椒粉
40ml冰水
📌這樣玩寶貝們
把馬鈴薯切絲之後在水裡放20分鐘
為了去掉澱粉
這樣煎起來很酥脆
20分鐘過後水沖一沖瀝乾
準備火腿或培根切絲
跟馬鈴薯絲放在一起
灑3湯匙煎餅粉
40ml冰水
一些胡椒粉
攪拌之後開始煎餅
我發現為了更酥炸煎完之後再度放進氣炸爐裡面再出來 180度5分鐘左右
出來的煎餅真的很酥脆
所以喜歡酥脆的口感的寶貝們
海鮮煎餅、泡菜煎餅等等都是一樣
煎完覺得不夠酥脆可以再用氣炸爐烤一下整個酥脆起來了📌
因為孩子們也覺得酥脆鹹鹹的味道會喜歡這一道菜
寶貝們這週假日有空一起來玩喔😋😋😋😘
#金老佛爺廚房
#深夜食堂
音樂: Kiwi
音樂家: Jeff Kaale
金老佛爺代餐 在 Facebook 的最佳解答
我去超商買最多的就是除了咖啡以外
是三角飯糰🍙
一天一定會買2個
當我老闆跟我的早餐
就這麼愛
覺得又方便也有顧到健康
我都買雪花牛的口味跟泡菜豬口味
看得出來誰要吃雪花牛口味跟誰要吃泡菜豬口味吧!
🐷🐷當然是我啊😜😜😜
老闆很高貴只吃雪花牛口味飯糰
說泡豬很臭不喜歡🤣🤣🤣
好啦很臭的我喜歡啦
前言怎麼那麼長🙄️
總之我就這麼愛吃三角飯糰
但怎麼搞的我從來沒有自己做過耶
這次才知道原來三角飯糰有專用處理的海苔跟包裝不是一般海苔來隨便做😅😅
因為我上次我有做過一次感覺比較起來很爛🤪
忽然老金怎麼講這些!
不是要做昨天的影片續集嗎?
金金你怎麼了啦!
寶貝們因為今天開始我開了賣海苔😅
且韓國歷史40年以上的專門做海苔的品牌喔
超級有保障!且也有出三角飯糰的海苔同時也有送模型!
家裡若有孩子們一定要一起玩看看
然後自己吃自己做的三角飯糰😅😅
長怎麼樣他們一定會乖乖吃完喔
孩子們也有面子的!
他們自己做的很有成就感的!
不過咪咪果果還不懂三角飯糰
但我相信國小的孩子們若媽媽做當早餐去學校
一定覺得媽媽超厲害👍整個崇拜的對象了
因為我小時候媽媽做什麼都覺得很崇拜🤩
尤其媽媽來學校發一些麵包跟飲料🥤之類的🤣🤣🤣🤣更更崇拜⋯⋯⋯⋯
哈 我在講什麼
幫我多看一眼這海苔
覺得很棒
今天請假一天老金廚房代替三角飯糰影片端上來跟寶貝們喔🙏🙏😍🍙
#金老佛爺廚房
#深夜食堂
音樂: Outside
音樂家: @iksonmusic
金老佛爺代餐 在 李佑群老師的CHANNEL YOU Youtube 的精選貼文
#精彩YOUTV東京特輯第七章!
#佑群老師帶你走訪只有時尚人才知道全東京最好吃的漢堡GoldenBrown
#佑群老師和日本時尚圈重磅級大師好友們帶你品味私底下最愛最真實的東京模樣
#按讚留言分享有機會獲得總價值數千元的日系內睡衣領導品牌PEACHJOHN超萌限量小小兵聯名款美胸霜美臀霜以及時尚大神老佛爺KARLLAGERFELD的時尚金屬色拖鞋和專屬優惠券
【My TOKYO東京特輯第七章:佑群老師帶你走訪只有時尚人才知道全東京最好吃的漢堡Golden Brown】
# YOU TV vol.19~ My TOKYO Part.7 ~YouGunLee's Personal Favorite in Tokyo - Golden Brown, the World’s Best Burger
記得點畫面右下角看HD!
YouTube 頻道:https://youtu.be/Pq60cU88Oyc
「李佑群老師個人時尚頻道」《# YOU TV》自開播以來,短短時間累積了超過六十萬瀏覽人次、一百萬以上的觸撃人數及上萬則留言,繼出訪米蘭、巴黎時裝週之後,本次帶大家回到佑群老師最熟悉的主場、亞洲時尚之都東京,並拜訪時尚圈重磅級好友們。
佑群老師與日本時尚圈的淵源眾所皆知,從學生時代與研究所時期的旅居東京,到後來擔任多本日本時裝雜誌海外版總編輯、造型總監的無數次來往東京,佑群老師一直希望能帶著大家一窺東京真正的時尚模樣,於是本次赴日拍攝的《# YOU TV》東京特輯「My TOKYO」,佑群老師將與多位日本時尚圈重磅級大師好友們,帶領各位一起走訪東京巷弄,私底下最愛去的時裝店、咖啡店、餐廳、書店等地,用品味與時尚的角度窺探東京魅力,各自解讀心中的「My TOKYO」,探尋「屬於自己的車京」,保證是一般旅遊書及節目上看不到的,真正深入當地品味人士的東京模樣。
#山本寛齋
此次為了迎接佑群老師的到來,時尚圈重磅級大師好友們一字排開熱烈歡迎,拜訪人物個個大有來頭,包括日本國寶級大師「山本寬齋」,他是史上第一位站上倫敦及巴黎時尚週舞台的亞洲設計師,更是已故歌手David Bowie經典造型的御用大師。
#祐真朋樹
還有佑群老師十多年的老友、日本當今首席天王造型師「祐真朋樹」,除了是木村拓哉、小田切讓、妻夫木聰、中田英壽、香取慎吾等天王指定合作對象,也曾同時身兼《Fashion News Men’s》、《POPEYE》時尚雜誌總編。
#三原康裕
當然也有日本當紅炸子雞,讓港星余文樂在IG上公開跪求限量球鞋,有潮鞋界川久保玲之稱的鬼才設計師「三原康裕」,他也是當代第一位入選倫敦時裝週、備受國際矚目的新銳設計師。
#土井地博
和佑群老師同年出生的老友、日本時尚界大人物「土井地博」,不但是最受歡迎傳奇選物店BEAMS的公關總監,亦堪稱時裝公關圈最帥的臉孔,連續10年獲選日本最具影響力之時尚意見領袖。
#有働幸司
佑群老師日本最文青的老友、年輕人崇拜的時裝品牌Factotum設計師「有働幸司」,去年還被《The Best Jeanist 》選為「全日本最會穿著牛仔褲的男人」,同時與人氣女星菜菜緒一起獲選各自成為男女代表。
#川島幸美
以及佑群老師最美的名媛設計師好友、人氣品牌AULA美女設計師「川島幸美」,她剛剛才與日劇女王石原聰美一同被日本媒體譽為「凍齡美女姊妹花」,私底下也是石原聰美的閨蜜及御用設計師。
本次《# YOU TV》東京特輯「My TOKYO」與佑群老師一起演出的對象可謂大牌雲集,如此大陣仗的名單前所未有,讓大家見識到了佑群老師的人脈之廣,除了一同大聊時尚,更是走訪了不少東京各個角落的私藏景點,從青山、渋谷、代官山到中目黑,精彩內容全都收錄在東京特輯中!
#關於本篇章
東京特輯的第七章,回到完全屬於佑群老師個人的「My TOKYO」。佑群老師尋著在東京時期的舌尖記憶,帶著《# YOU TV》粉絲們一起回味征服日本時尚圈人士挑剔的味蕾,東京時尚人士不輕易公開的私藏餐廳─ GOLDEN BROWN ゴールデンブラウン,名造型師祐真朋樹、設計師伊藤壯一郎等人也經常是座上賓,甚至被常走訪世界各地的佑群老師大讚這是「他在東京吃過最好吃的漢堡」!座落於中目黑的Golden Brown本店,名字取自漢堡外表煎至金黃焦香的顏色,因為那是漢堡最美味的時候,足以見到店家對味道的自信。店內充滿濃濃美國西部復古風情,不但是《monocle magazine》評審全世界最棒的100道料理中,唯一入選的漢堡店,也是國際權威媒體選出的全球最佳五十間餐廳,亦是紐約時報專文報導過的名店,享用培根煙燻起士漢堡時,還有獨特的吃法。這次重遊舊地,佑群老師除了大啖令他朝思暮想的美味漢堡外,還特別跟Golden Brown的老闆、義大利餐廳主廚出身的久富先生聊了許多,包括當初開店的淵源和對於漢堡料理的堅持。如果想深入了解佑群老師從前在東京逍遙的時光,就要跟著本集東京特輯,一同走回中目黑,品嚐讓佑群老師最念念不忘的Golden Brown漢堡,重回專屬於佑群老師的東京記憶。
#關於YOUTV
李佑群老師的個人時尚頻道《# YOU TV》的「YOU」來自老師英文名字「YouGun」,代表社群網路世代中,互動的你們(YOU)都是主角。由佑群老師擔任製作人、主持人、時尚及創意總監,創造了一系列高質感的創意影片,這次「My TOKYO」東京特輯由新鋭時尚攝影師 Han Studio 掌鏡,精彩內容將一波接著一波帶給粉絲,質感不輸任何時尚節目與旅遊書,絕對值得大家細細品味。
😍同時,看本篇《# YOU TV》 還有機會得到總價數千元,來自日系內睡衣領導品牌PEACH JOHN Taiwan的超萌限量「PEACH JOHN X 小小兵」聯名款美胸霜、美臀霜,口碑極佳,長年蟬聯熱銷排行冠亞軍的PEACH JOHN美胸霜及美臀霜,本次找來國際巨星「小小兵」,攜手推出可愛爆表的限定包裝和充滿夏季氣息的「熱帶水果」香味;以及來自時尚大神老佛爺卡爾拉格斐同名品牌 KARL LAGERFELD 獨特的IKONIK地址LOGO時尚金屬色拖鞋,和提供給《# YOU TV》的專屬優惠券,這樣還有不參加的理由嗎?💄
☑️【📢看「李佑群的東京時尚特輯第七章」參加數千元超級好禮抽獎 📢】活動參加辦法:
1. 請務必先進佑群老師粉絲團首頁👉 李佑群老師 Yougun Lee ユウグン リ 將粉絲團設定為「搶先看」(很重要,會確認唷!)
2. 接著,在本FB影片貼文按讚並留言「我已經搶先看了+任何話」。
3. 同時務必@ 兩個朋友「公開」「分享」出去!
這樣就有機會得到來自日系內睡衣領導品牌PEACH JOHN的超萌限量「PEACH JOHN X 小小兵」聯名款美胸霜、美臀霜,以及來自時尚大神老佛爺卡爾拉格斐同名品牌KARL LAGERFELD的IKONIK地址LOGO時尚金屬色拖鞋和專屬優惠券:
a.「PEACH JOHN X 小小兵」聯名款豐盈美胸霜+柔嫩美臀霜 (3名)
b. 【KARL LAGERFELD】IKONIK地址LOGO拖鞋+專屬優惠券 (2名)
獎品詳情請見品牌官網 www.peachjohn.com.tw https://www.wengcollectionplus.com/v2/official/SalePageCategory/258454
(得獎者擇期在本粉絲團公布,贈品恕不退換,本粉絲團保留變更贈品內容之權利。)
GOLDEN BROWN ゴールデンブラウン http://www.goldenbrown.info/
#YOUTV #MyTOKYO
#GoldenBrown #Hamburger
#Style #Fashion #LifeStyle #Restaurant #Travel #Tokyo #TokyoFashionStory #Stylist #FashionDirector #Producer #YouGunLee #李佑群老師 #佑群老師 #李佑群
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/Pq60cU88Oyc/hqdefault.jpg)
金老佛爺代餐 在 #身材管理韓國多款奶昔代餐真心評比文 - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
大家好~! · 2.GNM oreo 口味卡路里100卡這牌子在韓國蠻紅的有甜味很好入口香草味蠻明顯的也可以喝的到顆粒奶粉味不重喝起來比較不像代餐推推! · 3.COCO ... ... <看更多>
金老佛爺代餐 在 金老佛爺Fashion Blog by Kimlafayette - Facebook 的推薦與評價
代餐 植物蛋白穀物3寶團 https://bit.ly/3EQ1qW0 參加帶禮物回家的方法 公開分享直播+幫我按讚+說出老金的關鍵字(直播裡面 會講) 禮物 在直播裡介紹❤️. ... <看更多>
金老佛爺代餐 在 [討論]為何代餐不好- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
常常聽人家說代餐奶昔不好
可是據我所知幾乎每個減肥代餐都說自己有很多營養素
而且我看它裡面成分也的確有很多 甚至是平常不會攝取到的營養 或是維他命等等
然後熱量也大概150卡左右
其實我覺得還不錯啊
如果早中餐都正常吃 (正常是指飯配菜肉那種正常不油炸或是過多的加工食品)
然後晚餐就喝代餐 外加一些燙青菜啊 或是紫菜蛋花湯 一些水果 等等
這樣有什麼不好嗎?
為何很多人都說不喝代餐奶昔馬上復胖?
是因為恢復正常飲食之後就開始大吃大喝
還是因為一天代掉兩餐根本連基代都不到
代餐不是就是最快可以減低熱量又方便的東西嗎?
因為有時候真的算熱量真的很麻煩
或是吃個東西還要過水什麼真的很不方便
大家有沒有什麼喝代餐的心得或是想法呢?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.166.126.86
... <看更多>