【科技加油站】🚂搭上數位列車,遇上不一樣的金門🚂
轉眼又是一年一度金門後浦浯島城隍廟的巡安慶典,城隍神轎「繞境巡安」是每年迎城隍活動的重頭戲,也是金門規模最盛大、最為保留清代廟會儀制的迎神賽會。🌟🌟🌟
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不知有多久沒有好好的參加一場,純粹的馬拉松,我的馬拉松都在226渡過🤣,但根據226的數據,全馬大約是5個半小時,天真如我想著,破五應該是輕輕鬆鬆吧!沒想到與人閒聊時,大家都說金門馬硬硬的欸,但後悔也來不及了說~
接著我偷偷的參加了一次鐵人工廠的團練,接著忙碌年底的尾牙、聖誕節、跨年應酬行程,還有直播人生,加上去泰國耍廢,這中間只跑了一次半馬😅😱
時間就來到了比賽的這天,又遇到了寒流,心跟身體都豪冷阿~🤭
5點起床準備出發比賽,真的讓我懷疑人生,記得上次演講時,有人問,你比賽的時候都在想什麼,我回答:我都在想著我為甚麼要來🤣🤣這樣的內心對話大概反覆問自己1000次,就會到達終點了!
開始起跑之後的前20公里,因為有練習非常的有信心,輕鬆的半馬在2小時內,接下來20~30公里有一點點累,但看錶的時間,平均都還在6分速內,所以算算也許能破4,莫非我變快了🙃其實是金門馬都是丘陵地形,上坡速度不要掉太多,下坡就用身體加速,想像自己是一台單車,這也是為了消磨漫長的跑步時光,還有東北季風真的讓人心更冷🤪
正當我覺得31K狀況還不錯的時候,地圖上的魔王坡坡就出現了!遠遠的看著他,人生走馬燈瞬間上演,只能想,只剩11公里,結束我要喝咖啡,其實坡坡也代表,等等有下坡,所以我都是看著上坡期待著下坡的到來,內心小劇場無限上演😝
一直告訴自己不能停,除了拿水跟補給之外,沿途我只在31K吃了一包32Gi,3顆梅子,幾杯舒跑,還有水,接著就到終點了!真的練習時間太少了~有點兒累累😝
這次謝謝老兵兼經紀人+拍照的吳老闆,帶我順道金門觀光導覽,但我有個疑問,為什麼他吃的比選手還多🤨
最後就是~~我終於拿到那瓶高粱酒了👏太感人了~~
賽後心得
#全馬真的要練不是開玩笑的
#金門馬拉松很超值
#補給站好多好滿
#摩托車租車要事前預約
明年一起來吧(誤😂😂
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|森堡叔叔的日常 - 海龜導覽志工|
還記得不久前海龜救護的信息嗎?
在經過救護人員及志工們的全體努力下
海龜們將在10月中之後陸續重回大海
森堡很開心能夠擔任海龜的解說志工
帶小朋友近距離親近與認識美麗又可愛的海洋生物
對於環境生態保育以及教育的付出
森堡一直都處於比較土炮不太會表達的狀態
但是未來這條路,森堡會繼續與大家一起努力走下去
這段海龜救護的日子,大家辛苦啦!
金門有你們真好 ❤️
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貼心小提醒:
這幾日如果有機會去看海龜,請不要把手伸進水池
海龜如果受驚嚇,可能會具有傷害力
另外請記得把說話聲音放低
海龜很害羞,太熱情牠們會太緊張喔
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× 科普小時間 ×
「請問海龜的性別是怎麼決定的?」
為了讓這則影片更有保育意義,特別增設了這個小問題
前二十名留言答對的朋友,森堡會寄古崗攻略地圖給你們
(雖然禮輕但是情意重啊)
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× 海龜觀察體驗導覽活動開放報名中 ×
感謝金門縣水試所在這次救護活動的幫助
金門縣野生動物救援暨保育協會預計在海龜放流之前
開放四場導覽活動讓大家報名
每場次人數限制15人,場次如下:
場次一:海龜觀察體驗導覽活動 10月09日 13:30 ~ 14:30
場次二:海龜觀察體驗導覽活動 10月09日 14:30 ~ 15:30
場次三:海龜觀察體驗導覽活動 10月12日 13:30 ~ 14:30
場次四:海龜觀察體驗導覽活動 10月12日 14:30 ~ 15:30
報名連結:
> 場次一 https://goo.gl/McyMvN (已額滿)
> 場次二 https://goo.gl/p4gQ1e (已額滿)
> 場次三 https://goo.gl/DB9f69
> 場次四 https://goo.gl/enPp95 (已額滿)
金門縣野生動物救援暨保育協會 真的很棒
#一起來看海龜啊
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