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直至今天的第一口熱量落在17:40，自己煮的五顆牛番茄湯，恭喜本日完成20小時空腹小練習。
餓昏前的午後，拍個照，向自己打聲招呼。
昨天藥局藥師推的針眼眼藥水100分！我眼睛不痛了！！！❤️
有碘的鹽，在輕斷食時刻，是完美良伴。
（待會兒瑜珈後的香蕉、晚餐的剩菜要在21:40前吃完哦！- -自言自語中。）
#day4 #intermittentfasting
#春麵健心房
#健人之路
#請繼續健健康康大家please
#問候
#你不是真的ㄧ個人 #動起來 #活回來
#承蒙大家
（03/23-03/24—20-4 done day4
03/22-03/23—19-3.5-1.5 #提早空腹 done day3
03/21-03/22—19-5 done day2
03/20-03/21—16-8 done day1)
親愛的大家
現在疫情期間宅在家救世界，乖乖看片的你最棒惹！以下附上時間軸請取用
00:00 intro
00:47 開始整理
39:00 開箱VW珍珠項鍊
各位水水們安安，每當爛臉或不能化妝拍片時就是我們整理東西的好時機啦！！！私底下我已經默默斷捨離衣服跟化妝品了（因為想說要搬家就火速整理）剛好飾品整理的主題也沒拍過，就跟大家一起看看我到底都亂買了些什麼東西（遠望）
跟大家近況update一下，先來聊聊皮膚跟身體狀況，我回診醫生說情況有好轉，跟Sharpay一個禮拜沒見她說感覺得出來沒那麼紅了，所以雖然緩慢但是有在好轉（但姐夫每～天都說我的皮膚好爛一粒一粒的，還說藥沒用，真的很阿雜再次勸世不要嫁日本人）再來是針眼！我在熱敷的時候它就自己流膿了😂後來連續熱敷兩三天，它就有好一些了，至少不會腫痛，但是因為皮膚的部分還是紅紅的，所以我就不戴隱眼繼續讓他休息🙏現在也有點消炎眼藥水，持續觀察中！
再來我想跟大家再次溝通也希望大家理解，因為皮膚病的關係其實在經營YT和IG上會有進度上的調整，不管是我自己的拍片計畫或者是合作等等都是，這也是不管在哪個平台我都一再有跟大家持續更新及報告的，但我昨天還是收到了私訊說對我「失望」（嗯？我看到的當下是很有情緒的）但後來冷靜想想我只能說每個人期望的點可能不同，我一個凡人是沒有讀心術、也無法滿足每個人的，就我現在的狀況還是以治療為優先，然後能力所及的維持頻道運作，但現實面來說，我是非常力不從心的，但是也只能給自己時間，希望一切更好這樣🙏
片頭中有用到的可愛IG濾鏡
馬鈴薯頭： https://www.instagram.com/ar/2253133991456738
背景卡哇伊：https://www.instagram.com/ar/2972875409616928
大眼睛大嘴巴 ：https://www.instagram.com/ar/2348534355226944
鮭魚姐夫：https://www.instagram.com/ar/239019554582430
Bee a flower: https://www.instagram.com/ar/603668553784535
#訂閱分享按鈴鐺 #PINKYDONTSTOP #斷捨離
PINKY超REAL IG限動每天更新 https://www.instagram.com/pinkydontstop/
PINKY臉書的大家都是老司機 https://www.facebook.com/pinkydontstop
CLUBHOUSE加起來！ pinkydontstop
影片傳送門
爽爽一次看完最愛系列 https://www.youtube.com/watch?v=-hNXPuGHswA&list=PLiv8rCsjeP8MCYctwN4WS1opcM9G5lrps
美妝相關一網打盡
https://www.youtube.com/watch?v=YYD0gbHlyos&list=PLiv8rCsjeP8MGw2TLlESGfz-Bb2APXZnw
好朋友來作客❤️合作系列 https://www.youtube.com/watch?v=IWwcDwNQhRM&list=PLiv8rCsjeP8MOqxBT5IcpAuX_rLMhhUEM
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About Me:
前電台DJ、日本人妻、愛台灣的地球人目前座標位置新加坡💕很做自已的美妝YouTuber 目標是終極(中年?)網美😊散播歡樂散播愛😚希望影片和能帶給你好心情讓我們從裡到外都美美的！喜歡美妝、吃東西、大笑和沒有動物測試的產品❤️業配合作及公關品寄送請email至pinkydontstop@gmail.com洽詢，謝謝您🙏
Music:
https://www.epidemicsound.com/music/featured/
台灣衞生福利部食品藥物管理署早前公布，36款含有雷尼替丁（Ranitidine）的胃藥由8月1日起必須下架，因為研究發現，此成份中的致癌物「N-亞硝基二甲胺」（NDMA） 會隨着貯存時間越長，或貯存環境溫度過高而增加。雖然並非所有藥物經長時間貯存後，都有致癌風險，但藥物必須妥善貯存是無容置疑。
香港藥劑師工會主席張尹思指，一般藥物宜貯存於攝氏25度以下、沒有陽光直射、乾爽、不易積塵的地方。她說：「最好是有需要用的時候能方便拿到，而小朋友又不易接觸到的地方。」至於一些標明要貯存於低溫的藥物，如胰島素針、眼藥水等，則要放到雪櫃，將其貯存溫度保持在攝氏2至8度。另外，亦可以將藥物放在密封器皿，如藥盒中，「將老人家每日要服食的藥物分開放於每個小盒入面，再於盒蓋標籤星期幾服食，或者是早上抑或晚上服食，以提醒他們。」
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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#胃藥 #致癌物 #藥劑師 #藥物 #眼藥水
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
台灣衞生福利部食品藥物管理署早前公布，36款含有雷尼替丁（Ranitidine）的胃藥由8月1日起必須下架，因為研究發現，此成份中的致癌物「N-亞硝基二甲胺」（NDMA） 會隨着貯存時間越長，或貯存環境溫度過高而增加。雖然並非所有藥物經長時間貯存後，都有致癌風險，但藥物必須妥善貯存是無容置疑。
香港藥劑師工會主席張尹思指，一般藥物宜貯存於攝氏25度以下、沒有陽光直射、乾爽、不易積塵的地方。她說：「最好是有需要用的時候能方便拿到，而小朋友又不易接觸到的地方。」至於一些標明要貯存於低溫的藥物，如胰島素針、眼藥水等，則要放到雪櫃，將其貯存溫度保持在攝氏2至8度。另外，亦可以將藥物放在密封器皿，如藥盒中，「將老人家每日要服食的藥物分開放於每個小盒入面，再於盒蓋標籤星期幾服食，或者是早上抑或晚上服食，以提醒他們。」
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#果籽 #胃藥 #台灣 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
外部滴用青黴素眼藥水、四環黴素藥膏、紅黴素藥膏，口服包括抗生素、抗菌素等藥物，來控制發炎反應；另外也可以局部注射類固醇製發炎部位。 ... 將熱毛巾放在溫水中使其濕潤 ... ... <看更多>
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